![橙色系银耳羹做法烹饪大全 地道橙色系银耳羹如何做]( "橙色系银耳羹做法烹饪大全 地道橙色系银耳羹如何做")
- 满口的胶原蛋白好幸福！用料红薯一个银耳一朵薏米一小把红枣若干枸杞若干花生若干红豆一小把橙色系银耳羹的做法红薯切块，和其他原材料一起放进电饭煲，熬上两三个小时。枸杞要最后放，不然药效就木有啦！...
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![香橙银耳鸡蛋羹做法烹饪大全 地道香橙银耳鸡蛋羹如何做]( "香橙银耳鸡蛋羹做法烹饪大全 地道香橙银耳鸡蛋羹如何做")
- 清香的橙子，遇上银耳和鸡蛋，会产生什么样的化学反应？我把他们做成了一道充满橙子味的鸡蛋羹~不加盐的鸡蛋羹，宝宝吃起来可能会有点腥。但是遇上橙子，既能给鸡蛋去腥，还能增加清香的橙子味。银耳的加入又丰富了口感。营养、味道、口感都满分的鸡蛋羹，是不是很有创意~用料橙子1个...
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![银耳橙子羹如何做才美味，怎么做银耳橙子羹简单又好吃]( "银耳橙子羹如何做才美味，怎么做银耳橙子羹简单又好吃")
- 主要看到微博上有分享，炖橙子可以润肺止咳，而最近喝银耳雪梨腻了，所以暂且试试甜橙和银耳的搭配。目前看还是比较成功的，味道清新，酸甜可口。用料橙子0.5个银耳几小瓣燕麦少量冰糖少量水1000ml银耳橙子羹的做法上述原料清洗后下锅。炖锅温度要低，否则会炖失色。大概1.5h就ok～小...
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![鲜橙银耳羹如何做才美味，怎么做鲜橙银耳羹简单又好吃]( "鲜橙银耳羹如何做才美味，怎么做鲜橙银耳羹简单又好吃")
- 用料干银耳两大朵鲜橙1个冰糖少许鲜橙银耳羹的做法银耳泡发后洗净去蒂撕成小朵，橙切小块。少许冰糖银耳加水大火煮开后加冰糖，再加鲜橙煮开后转小火炖半小时左右小火炖至银耳软烂，汤汁浓稠，橙粒化入汤里即可。出锅前夹去橙皮即可食用...
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![鲜银耳羹如何做才美味，怎么做鲜银耳羹简单又好吃]( "鲜银耳羹如何做才美味，怎么做鲜银耳羹简单又好吃")
- 用新鲜的银耳熬的银耳羹真好用料枸杞银耳4/1朵红枣6颗冰糖一点点克鲜银耳羹的做法把鲜银耳洗净撕成小朵放入砂锅放入灰枣，冰糖适量出锅了出胶很好。滑滑的...
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![银耳羹 紫薯银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳羹 紫薯银耳羹方法]( "银耳羹 紫薯银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳羹 紫薯银耳羹方法")
- 用料银耳一朵红枣适量枸杞适量莲子适量冰糖适量银耳羹紫薯银耳羹的做法泡发银耳，温水泡发3小时以上，撕成小朵越小越容易出胶水量盖过银耳我喜欢多一点放电饭锅猪蹄羊肉键压四十五分钟自然排气放入枸杞大枣莲子适量冰糖我不太喜欢喝甜一般都放四五块冰糖再压三十分钟也可以...
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![银耳橙盅如何做才美味，怎么做银耳橙盅简单又好吃]( "银耳橙盅如何做才美味，怎么做银耳橙盅简单又好吃")
- 银耳橙盅用料橙子2个银耳10克枸杞15克冰糖30克银耳橙盅的做法将银耳用温水泡发，用剪刀剪碎，加水放锅内有大火煮开，加入冰糖，开小火煮橙子将外皮清洗干净从上部1/3处切开用小刀将果肉挖出，注意不要把外皮挖破了，果肉放碗内备用挖掉果肉后就是橙盅了银耳煮到汤汁收到浓稠、变得软...
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![宝宝辅食：润肺香橙银耳羹-18M+食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食：润肺香橙银耳羹-18M+方法]( "宝宝辅食：润肺香橙银耳羹-18M+食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食：润肺香橙银耳羹-18M+方法")
- 微信公众号:窝小芽公众号ID：babycooking个人微信号：woxiaoya1每日更新宝宝营养及烘焙食谱谢谢你喜欢小芽的食谱，欢迎分享和转发哦，谢谢这几天群里很多妈妈问到咳嗽相关问题，特意安排了一个秋季润肺的食谱。银耳润肺，橙子等柑橘类水果的果皮中含有柠檬烯和橙皮苷等物质，有祛痰平...
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![炖银耳羹如何做才美味，怎么做炖银耳羹简单又好吃]( "炖银耳羹如何做才美味，怎么做炖银耳羹简单又好吃")
- 用料新鲜银耳200克冰糖30克红枣去核8颗水1500克炖银耳羹的做法用40分钟，100℃，速度，小勺。趁热享用...
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![香橙银耳羹如何做才美味，怎么做香橙银耳羹简单又好吃]( "香橙银耳羹如何做才美味，怎么做香橙银耳羹简单又好吃")
- 1）银耳若干放在水里泡发，之后去缔撕碎银耳，加水加入冰糖，大火煮，煮开之后转小火继续炖。2）一个橙子去皮剥开，切成小片，备用。另外一个橙子去皮切成四块，用原汁机榨汁备用。3）银耳小火炖到粘稠，银耳粘软，加入扎好的橙汁，最好加入切片的橙子片。然后关火，待凉就可食用，天热的话冰镇口感更...
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![银耳羹的详细做法大全,简单又营养的银耳羹做法]( "银耳羹的详细做法大全,简单又营养的银耳羹做法")
- 鲜银耳既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。鲜银耳既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。冷热都好喝，我和孩子都很喜欢，跟大家分享一下，欢迎一起交流。用料银耳半...
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![渐变色的火龙果银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的渐变色的火龙果银耳羹方法]( "渐变色的火龙果银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的渐变色的火龙果银耳羹方法")
- 颜值超高，少女心爆棚的甜点啊！不但适合拍照，聚会这款做饮品简直不要太加分，美味又漂亮！简直小仙女必备。用料红心火龙果几片银耳一朵蜂蜜适量渐变色的火龙果银耳羹的做法将银耳分为一大份，一小份。大份的用豆浆机打成糊，小份的切小丁，焯一下，脆脆的就捞出来。等银耳糊做好后，将银耳...
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![银耳红枣羹&牛奶银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳红枣羹&牛奶银耳羹方法]( "银耳红枣羹&牛奶银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳红枣羹&牛奶银耳羹方法")
- 最爱吃这款平民燕窝，既滋润又可以补充胶原蛋白‼️出胶技巧：1.冷水❗️浸泡1小时以上2.煮两小时，闷半小时3.无论是水果、牛奶还是红枣都不要提前放，特别是水果果酸会破坏胶质提示：我的配方没有固定的量，水就是盖过泡发银耳1截手指左右，因为用的养生壶，水消耗不大，如果用燃气灶要加一点...
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![银耳凉羹如何做才美味，怎么做银耳凉羹简单又好吃]( "银耳凉羹如何做才美味，怎么做银耳凉羹简单又好吃")
- 夏天的一碗幽凉用料银耳若干朵冰糖二分之一拳头大小干桂花1撮银耳凉羹的做法银耳洗净，温水泡软将银耳、冰糖和水依次放入高压锅高压锅大火煮到沸腾，转小火放入保鲜盒。放凉后盖上盖子，放入冰箱盛出银耳，撒上桂花小贴士银耳久煮出胶...
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![三色银耳羹如何做才美味，怎么做三色银耳羹简单又好吃]( "三色银耳羹如何做才美味，怎么做三色银耳羹简单又好吃")
- 现在也正是石榴上市的季节，石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化，也能健胃提神、增强食欲，给小朋友吃再好不过了，粉粉的颜色，儿子也一定会喜欢。用料干银耳紫薯南瓜石榴三色银耳羹的做法银耳用冷水泡发，去蒂后撕成较小的瓣，洗净备用紫薯和南瓜去皮后切成小丁石榴剥成小粒，入料...
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![面色红润 红枣银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的面色红润 红枣银耳羹方法]( "面色红润 红枣银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的面色红润 红枣银耳羹方法")
- 银耳素有“平民燕窝”的称号，每天喝都不心疼的那种，而且效果一点也不比燕窝差除了有增加皮肤弹性，淡斑效果外，银耳润肺润燥众所周知，一周2－3次，身体受益多多用料用量自行增减鲜银耳半朵（三人量）老冰糖（红糖也行）一块清水3－4碗（饭碗）红枣10－20颗枸杞15－30粒面色红润红枣银耳羹的做法新鲜银...
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![女性系列─山药银耳薏米羹食谱大全及做法，烹饪好吃的女性系列─山药银耳薏米羹方法]( "女性系列─山药银耳薏米羹食谱大全及做法，烹饪好吃的女性系列─山药银耳薏米羹方法")
- ❤️小豆花的营养课堂:银耳，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺、美容嫩肤的作用，是食疗的佳品。山药则具有健脾益胃、助消化，益肺止咳，延年益寿的功效。春冬交替之季，每天来一碗养生银耳羹再好不过了，滋润了肌肤，也温暖了心~~用料银耳2-3朵薏米1把红枣4-8颗（根据喜好）枸杞20...
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![紫色银耳羹的详细做法大全,简单又营养的紫色银耳羹做法]( "紫色银耳羹的详细做法大全,简单又营养的紫色银耳羹做法")
- 用料银耳紫色银耳羹的做法把vv...
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![「珐琅系」之枸杞银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的「珐琅系」之枸杞银耳羹方法]( "「珐琅系」之枸杞银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的「珐琅系」之枸杞银耳羹方法")
- 瑜伽的精进在于练习，习练是你最好的老师。美食的意义在于分享，享用是你最强的动力。2人份用料银耳3小朵红枣6颗冰糖10小粒枸杞20～30粒左右藏红花4-5根（没有可剩略）鲜百合1朵【珐琅系】之枸杞银耳羹的做法银耳提前冷水泡开（5-6小时）银耳撕小块放入锅里，红枣洗干净放入，一次加够水量...
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![135 紫色梦幻银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的135 紫色梦幻银耳羹方法]( "135 紫色梦幻银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的135 紫色梦幻银耳羹方法")
- 纯天然的颜色才是最健康的[强]食材安全+健康烹煮吃进肚子里才最放心这道银耳羹借用了紫薯的颜色，立马变得不一样用料鲜银耳1朵冰糖60-80克紫薯200克水1000克（最大水位即可）枸杞6粒135紫色梦幻银耳羹的做法鲜银耳去掉蒂，切成小块，和水、冰糖一起放入主锅，同时紫薯放进蒸锅组，架上...
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![菠萝系列之菠萝银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的菠萝系列之菠萝银耳羹方法]( "菠萝系列之菠萝银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的菠萝系列之菠萝银耳羹方法")
- 银耳是一种极珍贵的食用菌和药用菌，由此做成的银耳汤具有极高的营养价值和保健作用。而加入菠萝和莲子的银耳羹更是口感滑润，香甜醇美。菠萝系列之田园炒饭菜谱见菠萝系列之清甜菠萝派菜谱见菠萝系列之糯米蒸饭菜谱见用料菠萝一个银耳一朵干莲子适量冰糖适量枸杞适量菠萝系...
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![润肺去燥🍊橙子银耳红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺去燥🍊橙子银耳红枣羹方法]( "润肺去燥🍊橙子银耳红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺去燥🍊橙子银耳红枣羹方法")
- 正值小寒时节❄气温骤降️家里空调暖气让我们倍感温暖。同时也因为长时间待在这样的空间里会有口干舌燥的感觉。熬一碗银耳羹润肺去燥，老少皆宜且美容养颜！快给生活加点甜！♥️用料银耳1朵赣南脐橙1个新疆灰枣6颗冰糖若干润肺去燥🍊橙子银耳红枣羹的做法准备食材。银耳提前泡发...
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![橙汁银耳如何做才美味，怎么做橙汁银耳简单又好吃]( "橙汁银耳如何做才美味，怎么做橙汁银耳简单又好吃")
- 在上月晚上散步，偶遇隔壁小区楼下的书摊，淘了1本菜谱，里面的内容都是我喜欢的，希望之后的分享大家也可以喜欢。用料银耳10-15克鲜橙汁适量矿泉水1瓶橙汁银耳的做法提前把矿泉水加热，银耳减去杂质，放入温水中浸泡，至软糯，放入小碗中。净蒸锅置火上烧热，倒入水烧开，放入装有银耳的碗，...
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![银耳羹如何做才美味，怎么做银耳羹简单又好吃]( "银耳羹如何做才美味，怎么做银耳羹简单又好吃")
- 感冒一周了，嗓子很难受，也不想吃饭，中午在便利店🏪买了银耳羹，觉得很不错，嗓子舒服了一些！买了几次以后觉得太甜了！决定自己做！用料银耳朵一红枣颗六冰糖克五十枸杞粒五十银耳羹的做法按照上面的步骤进行就可以第二天早上吃到美味可口的银耳羹啦！...
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![橙香银耳雪梨羹做法烹饪大全 地道橙香银耳雪梨羹如何做]( "橙香银耳雪梨羹做法烹饪大全 地道橙香银耳雪梨羹如何做")
- 用料鲜银耳1/4朵橙皮少量雪梨半个冰糖适量枸杞数粒橙香银耳雪梨羹的做法1/4鲜银耳适合1～2人吃，鲜银耳比干银耳更容易出胶儿。把银耳泡发后切碎切碎切碎，这样更容易出胶，而且炖出来更好看橙皮要用盐搓一下去掉皮上的蜡和脏东西，削皮儿器削下表面的皮儿，不要带白色的瓤，然后切成小...
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