![花生燕麦奶如何做才美味，怎么做花生燕麦奶简单又好吃]( "花生燕麦奶如何做才美味，怎么做花生燕麦奶简单又好吃")
- 用料燕麦片15克花生20克（约30粒）花生燕麦奶的做法全部食材洗净，放入杯中，选择“臻果露”，选择400ml启动机器...
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![香蕉花生燕麦牛奶粥食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉花生燕麦牛奶粥方法]( "香蕉花生燕麦牛奶粥食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉花生燕麦牛奶粥方法")
- 解锁燕麦牛奶碗的N种吃法想看看到底哪种搭配最好吃😋香蕉和花生是绝配👩🍳用了花生粉用料牛奶200克奇亚籽一撮燕麦40克香蕉一根花生粉一勺香蕉花生燕麦牛奶粥的做法材料都在这里把燕麦香蕉牛奶丢进榨汁机打碎倒入锅内加牛奶和奇亚籽煮开装盘放点香蕉片再撒烤过的燕麦装...
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![核桃花生黑芝麻燕麦奶露食谱大全及做法，烹饪好吃的核桃花生黑芝麻燕麦奶露方法]( "核桃花生黑芝麻燕麦奶露食谱大全及做法，烹饪好吃的核桃花生黑芝麻燕麦奶露方法")
- 我就记录下自己喜欢喝的而已，香喷喷啦(〜￣▽￣)〜用料核桃17克花生15克黑芝麻1克牛奶200克水500毫升燕麦3克香草精2滴核桃花生黑芝麻燕麦奶露的做法花生核桃铺烤盘，180℃中层10分钟，可以多烤点，下次就可以直接用了。（满屋飘香啊，还能当零食吃。）除了牛奶和香草精（香草精没有就不加，不...
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![花生燕麦酥如何做才美味，怎么做花生燕麦酥简单又好吃]( "花生燕麦酥如何做才美味，怎么做花生燕麦酥简单又好吃")
- 照着花生酥的方子做花生酥的，忽然想到家里还有好多燕麦片，就调整了下加了燕麦片，没有单纯的花生酥更酥香，但是添加了燕麦也有种独特的香味，而且更加健康不是吗？^_^用料花生100克糖粉70克低筋面粉120克黄油90克花生碎适量燕麦片适量鸡蛋1只盐2克(加在糖粉里)花生燕麦酥的做法称...
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![花生燕麦粥如何做才美味，怎么做花生燕麦粥简单又好吃]( "花生燕麦粥如何做才美味，怎么做花生燕麦粥简单又好吃")
- 记录一下自己看过的五谷杂粮养生粥中的食谱用料红皮花生50克燕麦50克粳米100克冰糖适量花生燕麦粥的做法食材洗净，粳米泡半天粳米，花生一起煮，随后加入燕麦，最后加冰糖...
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![花生燕麦糖如何做才美味，怎么做花生燕麦糖简单又好吃]( "花生燕麦糖如何做才美味，怎么做花生燕麦糖简单又好吃")
- 图片已经被我咬了一口用料花生燕麦麦芽糖浆monkfruit糖花生燕麦糖的做法花生空气炸锅300F10mins打碎燕麦microwave3-4mins麦芽糖浆，和monkfruit糖加水加热到起泡浓稠。花生碎和燕麦倒进去搅拌。拿出来塑形放凉（冰箱）...
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![花生燕麦奶#麦子厨房料理机#食谱大全及做法，烹饪好吃的花生燕麦奶#麦子厨房料理机#方法]( "花生燕麦奶#麦子厨房料理机#食谱大全及做法，烹饪好吃的花生燕麦奶#麦子厨房料理机#方法")
- 花生富含蛋白质、不饱和脂肪酸、卵磷脂，具有促进人的脑细胞发育，增强记忆之功效，燕麦富含膳食纤维，可以降低胆固醇，对脂肪肝、糖尿病、便秘等也有辅助疗效；加入奶粉，这三样组合在一起，花生的馨香，奶香浓郁，在这个秋天🍂🌾早晨做一碗喝起来吧~用料奶粉30克花生80克燕麦30克开水600ml...
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![奶素奶油蔓越莓花生燕麦曲奇食谱大全及做法，烹饪好吃的奶素奶油蔓越莓花生燕麦曲奇方法]( "奶素奶油蔓越莓花生燕麦曲奇食谱大全及做法，烹饪好吃的奶素奶油蔓越莓花生燕麦曲奇方法")
- 之前牛轧糖的剩料，蔓越莓花生碎，这里没有用裱花袋用按压切的用料蔓越莓25克黄油一小盒装7克糖粉25克五星面粉100克橄榄油看情况加面粉能压软就行花生碎25克稀奶油100克椰蓉20克燕麦片25克奶素奶油蔓越莓花生燕麦曲奇的做法先打发稀奶油，加糖粉低速打20秒左右，高速6档，15秒左右...
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![燕麦花生饼如何做才美味，怎么做燕麦花生饼简单又好吃]( "燕麦花生饼如何做才美味，怎么做燕麦花生饼简单又好吃")
- 方子来自于西镇一婶，在这里我只是做个记录，方便日后自己查阅。用料花生酱80g燕麦片60g蜂蜜35g红糖10g卡夫芝士粉2g蔓越莓干15g燕麦花生饼的做法花生酱加7~8g的清水调匀，稍微薄一点，加蜂蜜拌匀加红糖拌匀最后倒入蔓越莓干和燕麦片，我用的是水果麦片，所以就没有家蔓越莓干。右手...
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![燕麦花生包如何做才美味，怎么做燕麦花生包简单又好吃]( "燕麦花生包如何做才美味，怎么做燕麦花生包简单又好吃")
- 用料低筋面粉500克干酵母4克改良剂25克清水225克燕麦粉适量克砂糖100克泡打粉4克馅料：花生馅适量克燕麦花生包的做法和面和面揉面醒面分切擀皮包静止，蒸熟！小贴士买了本书，可是每次翻书太费劲，不如传到这里，看手机好了😁...
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![花生燕麦牛奶做法烹饪大全 地道花生燕麦牛奶如何做]( "花生燕麦牛奶做法烹饪大全 地道花生燕麦牛奶如何做")
- 用料牛奶燕麦花生冰糖花生燕麦牛奶的做法花生、冰糖和一把燕麦放进破壁机加水按豆浆键。破壁机工作完成后，开盖倒入纯牛奶，启动机器，转两圈让其混均匀就好了。小贴士加入牛奶后不要搅拌太久，会起泡沫...
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![燕麦花生奶酥做法烹饪大全 地道燕麦花生奶酥如何做]( "燕麦花生奶酥做法烹饪大全 地道燕麦花生奶酥如何做")
- 用料桂格即食燕麦片花生碎白砂糖奶粉低筋面粉鸡蛋一枚燕麦花生奶酥的做法燕麦片、白砂糖、奶粉、低筋面粉、花生碎混合均匀，加入鸡蛋，拌成燕麦团。将燕麦团平铺在油纸上，约1cm，烤箱160℃预热5min，烤20min，晾凉后切块。...
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![燕麦花生酥如何做才美味，怎么做燕麦花生酥简单又好吃]( "燕麦花生酥如何做才美味，怎么做燕麦花生酥简单又好吃")
- 配方来自sunny，自留自看用料花生酱60g枫糖+可可酱20g肉桂粉1/4勺香草精（选用）燕麦片40g盐1/8勺香蕉（选用）根燕麦花生酥的做法按顺序材料混合烤箱175摄氏度烤10分钟...
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![花生燕麦汁如何做才美味，怎么做花生燕麦汁简单又好吃]( "花生燕麦汁如何做才美味，怎么做花生燕麦汁简单又好吃")
- 给暖暖宝贝做的，红色花生与白色燕麦，做出来是粉色的，她非常喜欢。用料燕麦15克花生15克花生燕麦汁的做法九阳豆浆机制作，加水600毫升。...
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![素食美味营养花生奶·芝麻燕麦花生浆食谱大全及做法，烹饪好吃的素食美味营养花生奶·芝麻燕麦花生浆方法]( "素食美味营养花生奶·芝麻燕麦花生浆食谱大全及做法，烹饪好吃的素食美味营养花生奶·芝麻燕麦花生浆方法")
- （后附：最近疫情期间查询到花生中含有花生凝聚素对人体有一定的负面影响大家可以自行搜索了解一下关于这个研究还不够深入但是我们还是小心为好不管怎样科学营养吃素的追求不会改变）————————植物妈妈有很多办法让动物吃自己的果实植物没有大脑没有神经系统所以植物没...
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![粥道：花生燕麦牛奶的详细做法，粥道：花生燕麦牛奶做法技巧]( "粥道：花生燕麦牛奶的详细做法，粥道：花生燕麦牛奶做法技巧")
- 哈哈哈哈哈，花生，去年朋友家种的，给了我一些。特别勤快，包成花生仁，就竟然忘在角落。每天可以吃必须吃的东西太多了，这几天，忙着吃花生，不然新花生🥜都落地了。用料燕麦30克牛奶400克花生60克干姜1片椰子油粥道：花生燕麦牛奶的做法花生用水泡过，把花生衣剥掉。剥花生的时候，心真静。...
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![花生燕麦豆奶做法烹饪大全 地道花生燕麦豆奶如何做]( "花生燕麦豆奶做法烹饪大全 地道花生燕麦豆奶如何做")
- 不需要称，又自带甜香味的一款豆奶，超级好喝的！温馨提示：牛奶和麦片不要加太多了，容易糊。黄豆和液体量按照自家的豆浆机来，如果和我的不一样记得按比例增减燕麦和花生。没有花生也可以，也会很好吃！用料燕麦片10克生花生8颗或熟花生5克水600克牛奶400克黄豆豆浆机量杯一杯花生燕麦...
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![花生燕麦脆如何做才美味，怎么做花生燕麦脆简单又好吃]( "花生燕麦脆如何做才美味，怎么做花生燕麦脆简单又好吃")
- 这个脆脆是从君之那里得到的启发，借用了一下他的方子，稍作修改，成品受到了所有品尝过人的大力赞赏，哈哈哈哈，十分满足~~~~麦片被烤的酥脆可口，而且用到了前两天在淘宝上买的亚麻籽，不得不说真的好香啊，是那种坚果的香气，吃进嘴里还嘎吱嘎吱的，配上红糖~真是锦上添花~~用料亚麻子25G...
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![牛奶花生酱燕麦年糕食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶花生酱燕麦年糕方法]( "牛奶花生酱燕麦年糕食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶花生酱燕麦年糕方法")
- 简直不能更美味用料牛奶一瓶250ml花生酱一勺燕麦两勺年糕二十片牛奶花生酱燕麦年糕的做法锅里加入牛奶，加入一勺花生酱，煮沸，最好煮至粘稠。加入燕麦和年糕，继续煮，出锅。小贴士根据喜欢可以加入葡萄干，坚果，水果等。...
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![红枣花生牛奶燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣花生牛奶燕麦粥方法]( "红枣花生牛奶燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣花生牛奶燕麦粥方法")
- 秋季食谱适合宝宝的辅食粥来啦一起来康康叭～用料大米10克即食燕麦15克花生10克红枣5颗牛奶200毫升清水200毫升红枣花生牛奶燕麦粥的做法准备好全部食材米燕麦花生一起洗净红枣洗净切小块然后全部食材和牛奶一起放进电饭锅内选择煮粥模式即可健脾养胃粥就做好啦...
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![生燕麦片制作燕麦奶的详细做法，生燕麦片制作燕麦奶做法技巧]( "生燕麦片制作燕麦奶的详细做法，生燕麦片制作燕麦奶做法技巧")
- 用料生燕麦片100克纯净水或凉白开1500毫升巴旦木仁(可选)4颗生燕麦片制作燕麦奶的做法将100g生燕麦片用水洗净后，加水没过生燕麦片2cm，并开大火煮沸(嫌麻烦可以在微波炉叮个8分钟)，直到看到大部分生燕麦片开花即可将破壁机加入纯净水或凉白开1500ml，再加入4颗巴旦木仁(主要为...
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![花生燕麦浆如何做才美味，怎么做花生燕麦浆简单又好吃]( "花生燕麦浆如何做才美味，怎么做花生燕麦浆简单又好吃")
- 改善肌肤用料花生适量燕麦仁适量糖少许花生燕麦浆的做法燕麦仁，花生提前一晚分别泡放入榨汁机榨，放入糖，加热慢慢搅拌。小贴士添加开水，榨好后用锅煮一下...
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![自制燕麦奶/杏仁奶/杏仁酱/花生酱食谱大全及做法，烹饪好吃的自制燕麦奶/杏仁奶/杏仁酱/花生酱方法]( "自制燕麦奶/杏仁奶/杏仁酱/花生酱食谱大全及做法，烹饪好吃的自制燕麦奶/杏仁奶/杏仁酱/花生酱方法")
- 图片这个是黑麦片和黑芝麻做的，妥妥的黑燕麦奶。用料=燕麦奶=燕麦和水体积约1:5燕麦片（最好即食）1cup约100克，浸泡半小时甚至隔夜都行水1000克（1：10）海盐一丢丢椰枣2颗左右，过滤麦片渣后再搅打椰枣椰子油/牛油果油/葡萄籽油一次做的多需要些油，防止分层，5-10克左右=杏仁奶=克大杏仁...
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![蛋花燕麦奶如何做才美味，怎么做蛋花燕麦奶简单又好吃]( "蛋花燕麦奶如何做才美味，怎么做蛋花燕麦奶简单又好吃")
- 在寒冷冬天早晨，喝上一杯热乎乎的蛋花燕麦奶，好幸福啊！用料纯牛奶快熟燕麦片鸡蛋1粒蛋花燕麦奶的做法鸡蛋提前打散；纯牛奶煮开，淋入蛋液，同时用筷子划散成蛋花；加入快熟燕麦片，1分钟左右，即可！根据个人口味添加白糖，或者不加，都好好喝！...
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![燕麦花生乳如何做才美味，怎么做燕麦花生乳简单又好吃]( "燕麦花生乳如何做才美味，怎么做燕麦花生乳简单又好吃")
- 妈妈帮我打磨了很多花生，一直没找到合适的煮法，直到我意外发明这道早餐，打的一斤花生……我要吃光了哈哈用料研磨花生6勺核桃仁25克燕麦米一人份一小把冰糖10粒冬瓜糖2.3粒清水3碗燕麦花生乳的做法1.核桃仁如果带皮会苦涩，需提前用开水煮三到五分钟，去掉表皮苦涩2.燕麦米视食...
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