![太阳果炖牛奶蛋做法烹饪大全 地道太阳果炖牛奶蛋如何做]( "太阳果炖牛奶蛋做法烹饪大全 地道太阳果炖牛奶蛋如何做")
- 用料太阳果1个鸡蛋1个牛奶半包白糖1小勺太阳果炖牛奶蛋的做法把太阳果在1/4处切开，用勺子挖掉瓤把鸡蛋打入碗里，同一个方向打散打匀给打好的鸡蛋里倒入同等体积的牛奶、加入白糖，同一个方向打匀过筛，滤掉泡泡将准备好的蛋奶倒入太阳果，上面蒙一层保鲜膜，保鲜膜上用牙签扎几个孔...
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![太阳奶蛋盅如何做才美味，怎么做太阳奶蛋盅简单又好吃]( "太阳奶蛋盅如何做才美味，怎么做太阳奶蛋盅简单又好吃")
- 太阳瓜既是小南瓜，用来做甜品的盅很合适。用料太阳果1个鸡蛋1只牛奶一盒白砂糖太阳奶蛋盅的做法太阳果剖开，美观一点可以做成锯齿形。用勺刮掉里面的瓤。鸡蛋打发，加入牛奶，搅拌均匀。将蛋液倒入挂盅之内。锅中水烧开，放入锅内。大火蒸15分钟。蛋滑嫩奶香，还泛着南瓜的香味。...
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![太阳奶茶如何做才美味，怎么做太阳奶茶简单又好吃]( "太阳奶茶如何做才美味，怎么做太阳奶茶简单又好吃")
- 连续的阴雨过后，终于在月末出了大太阳。用料牛奶克水克红茶两包冰糖太阳奶茶的做法冷牛奶泡红茶包，冷藏架锅熬冰糖糖浆倒奶，茶包看，冰糖有点凝固，但是会化掉的不用担心撒黑茶或者其他喜欢的茶叶最小火熬咿…过滤好了倒再冷藏...
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![到太阳蛋遇上牛油果食谱大全及做法，烹饪好吃的到太阳蛋遇上牛油果方法]( "到太阳蛋遇上牛油果食谱大全及做法，烹饪好吃的到太阳蛋遇上牛油果方法")
- 吃健康的早餐爱美美的自己。用料牛油果一个鸡蛋一个原味土司两片蕃茄酱少许沙拉酱少许黑胡椒少许到太阳蛋遇上牛油果的做法牛油果对半切开，去核，去皮，切薄片。平底锅放一丁点儿油，烧热，慢慢的把鸡蛋放锅里。小火煎一分钟，关火，盖上，焖三分钟。煎好的太阳蛋放在土司上，放心，鸡蛋熟了...
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![牛排贝果三明治➕太阳蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的牛排贝果三明治➕太阳蛋方法]( "牛排贝果三明治➕太阳蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的牛排贝果三明治➕太阳蛋方法")
- 贝果面包做法：用料牛排1块面包2片鸡蛋1个芝士碎2坨牛排贝果三明治➕太阳蛋的做法热锅，牛排撒盐和黑胡椒，煎3分钟。牛排翻面，加入蒜，黄油。取出牛排，将剩油和蒜头浇在牛排上。不刷锅，撒两坨芝士碎，盖上贝果，小火煎芝士贝果，用贝果面包刷锅。牛排切片，牛油果切片，煎太阳蛋：锅内倒油，敲入...
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![牛油果酱太阳蛋馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果酱太阳蛋馒头方法]( "牛油果酱太阳蛋馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果酱太阳蛋馒头方法")
- 经典牛油果酱，食谱来自下厨房厨友，非常好吃，因为土司刚好吃完，所以别出心裁用了馒头做搭配，在加上只有五分熟的无油太阳蛋。味道不能更赞。用料牛油果0.5个鸡蛋1个黑胡椒适量香菜1小根柠檬1片洋葱两小片蒜1瓣盐适量牛油果酱太阳蛋馒头的做法半个熟透的牛油果，捣成泥。挤柠檬汁...
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![焗烤奶酪牛油果太阳蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的焗烤奶酪牛油果太阳蛋方法]( "焗烤奶酪牛油果太阳蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的焗烤奶酪牛油果太阳蛋方法")
- 「六当家の焗烤牛油果太阳蛋」用料牛油果1只马苏里拉芝士鸡蛋1只橄榄油百里香柠檬汁盐焗烤奶酪牛油果太阳蛋的做法你需要一只很成熟得牛油果〜改刀拿掉一只帽子〜用勺子挖掉一点肉和核〜在一个小碗里敲上一个鸡蛋（鹌鹑蛋也可以），用勺子把鸡蛋放进你挖的洞里。我挖了深是为了...
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![芒果牛奶炖蛋的详细做法大全,简单又营养的芒果牛奶炖蛋做法]( "芒果牛奶炖蛋的详细做法大全,简单又营养的芒果牛奶炖蛋做法")
- 15分钟，简单，1人份丝滑细嫩、奶香浓郁用料鸡蛋1个纯牛奶75克糖10克芒果若干粒芒果牛奶炖蛋的做法准备如图材料鸡蛋打散、加入糖和牛奶搅匀过滤鸡蛋牛奶液体到一个新的碗里封上保鲜膜，放入蒸锅中，倒入1L水启动程序，程序结束后自动关火，放上芒果粒装饰即可。（非智能灶大火煮开后，条...
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![太阳蛋的详细做法大全,简单又营养的太阳蛋做法]( "太阳蛋的详细做法大全,简单又营养的太阳蛋做法")
- 黄天鹅鸡蛋，比普通的蛋更安全，更健康，更营养。哈哈，有幸得以试吃，写个菜谱喽！用料鸡蛋1个猪肉100克葱2根姜沬3克调味料胡椒粉1克生抽半勺料酒半勺香油半勺盐1克太阳蛋的做法准备主食材:五花肉，黄天鹅鸡蛋。将肉切碎，剁细。姜葱切碎。放入姜沬及调味料，加5克水顺一个方向搅至肉起劲...
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![太阳蛋吐司加牛油果香蕉牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的太阳蛋吐司加牛油果香蕉牛奶方法]( "太阳蛋吐司加牛油果香蕉牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的太阳蛋吐司加牛油果香蕉牛奶方法")
- 这款快手早餐非常方便，中间的形状加了芝士其实根本看不出来，扣的形状随意就行，牛油果香蕉牛奶也是非常喜欢的一款，营养又好喝用料牛油果1个香蕉1根牛奶600ml鸡蛋1个黑胡椒适量，可不加芝士若干吐司一片太阳蛋吐司加牛油果香蕉牛奶的做法过程没有拍很多，吐司中间轻轻切个形状，不要...
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![太阳牛油果如何做才美味，怎么做太阳牛油果简单又好吃]( "太阳牛油果如何做才美味，怎么做太阳牛油果简单又好吃")
- 用料鸡蛋1个牛油果1个黑胡椒少许盐少许太阳牛油果的做法挑选成熟发黑的即食牛油果一个，对切，挖掉果核把大部分蛋黄填到洞深的半个牛油果中，剩下的蛋白填到浅的那半个里。撒少许盐和黑胡椒烤箱不预热，直接180度，15分钟后取出盛满阳光味道的晚餐，开启美好的一天...
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![「北鼎蒸炖锅」太阳果牛奶蒸蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的「北鼎蒸炖锅」太阳果牛奶蒸蛋方法]( "「北鼎蒸炖锅」太阳果牛奶蒸蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的「北鼎蒸炖锅」太阳果牛奶蒸蛋方法")
- 秋色正美…愿收获无数可爱~用料太阳果（小南瓜）2个鸡蛋2个纯牛奶200ml白糖30克【北鼎蒸炖锅】太阳果牛奶蒸蛋的做法准备食材。这种小南瓜长得天生讨喜！名字也好听，太阳果~真是秋日里的一抹阳光啊！也可以用贝贝南瓜代替。首先将太阳果顶部切出一个“盖子”太阳果有点硬，切的时候...
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![太阳蛋配牛油果吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的太阳蛋配牛油果吐司方法]( "太阳蛋配牛油果吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的太阳蛋配牛油果吐司方法")
- 不可能总是顺心如意的，但是持续朝着阳光走，影子就会躲在后面。刺眼，却表明对的方向。💛用料鸡蛋1只吐司一片水果适量牛油果半只牛奶1杯太阳蛋配牛油果吐司的做法吐司切片四等份，放锅子里烤脆。用磨具做个太阳蛋把牛油果打成泥把牛油果泥摸在吐司上摆盘多余的牛油果加点牛奶打...
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![牛油果（牛油果太阳花、牛油果面包酱）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果（牛油果太阳花、牛油果面包酱）方法]( "牛油果（牛油果太阳花、牛油果面包酱）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果（牛油果太阳花、牛油果面包酱）方法")
- 牛油果营养价值很好，但很多人都觉得它口感不好，吃不惯，所以要多多发明各种牛油果的吃法。用料牛油果两个炼奶一瓶鸡蛋一个牛油果（牛油果太阳花、牛油果面包酱）的做法切好牛油果拼片，中间打入一个鸡蛋，挤上炼奶。放入烤箱，170度，八分钟。牛油果最好吃的方法是剁成酱，混合炼乳。当面...
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![太阳果🌞如何做才美味，怎么做太阳果🌞简单又好吃]( "太阳果🌞如何做才美味，怎么做太阳果🌞简单又好吃")
- 🌞🌞🌞太阳果是一种小型南瓜。它含有丰富的锌元素，可促进蛋白质及核酸合成，是生长发育的一种重要物质，提高身体免疫能力，还含有胡萝卜素，在体内可转化为维A保护视力，也可增强骨骼发育、让皮肤变得光滑细嫩。太阳果还含有果胶及其他维生素，还可保护肠道黏膜、解毒等作用。丰富的...
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![南瓜蒸蛋 太阳果炖牛奶蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜蒸蛋 太阳果炖牛奶蛋方法]( "南瓜蒸蛋 太阳果炖牛奶蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜蒸蛋 太阳果炖牛奶蛋方法")
- 太阳果就是超级可爱的小南瓜！用太阳果来做牛奶蛋的炖盅，造型美观营养丰富。用料太阳果2个鸡蛋2个牛奶250ml一盒细砂糖20g南瓜蒸蛋太阳果炖牛奶蛋的做法将小南瓜洗净，切掉顶部。小南瓜比较硬，切的时候注意不要切到手。用勺子将小南瓜里面的籽挖空蒸锅装入水先将水烧开，水烧开后...
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![改良版牛油果太阳蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的改良版牛油果太阳蛋方法]( "改良版牛油果太阳蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的改良版牛油果太阳蛋方法")
- 之前烤牛油果太阳蛋总是惨不忍睹，不是把牛油果烤黑了太丑不忍上图，就是因为牛油果本身重心不稳，蛋液流得四处都是，而且还像塑料一样硬硬的不好吃。。。自从昨天烤了@胡萝卜熊熊师傅的红薯烤蛋，我学到了一招！！把牛油果烤蛋也改一改~~(￣∇￣)用料牛油果一枚小号鸡蛋一枚盐胡椒等佐料...
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![牛油果太阳蛋吐司「北鼎烤箱」食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果太阳蛋吐司「北鼎烤箱」方法]( "牛油果太阳蛋吐司「北鼎烤箱」食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果太阳蛋吐司「北鼎烤箱」方法")
- 牛油果烤鸡蛋和太阳蛋吐司都流行了很久，却没发现有厨友传过牛油果太阳蛋吐司~~10分钟的快手早餐，烤制的时间正好用来洗漱~这份早晨，有绿意，有暖阳~用料牛油果半个鹌鹑蛋1个吐司1片黑胡椒适量盐适量牛油果太阳蛋吐司【北鼎烤箱】的做法准备好原材料，同时设置160度预热烤箱：之所...
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![牛油果太阳蛋贝果做法烹饪大全 地道牛油果太阳蛋贝果如何做]( "牛油果太阳蛋贝果做法烹饪大全 地道牛油果太阳蛋贝果如何做")
- 用料牛油果半个鸡蛋1个牛肉饼1块贝果1个黄瓜/西红柿/沙拉用生菜适量奶酪1片牛油果太阳蛋贝果的做法准备工作:烤箱180度预热，贝果切半，牛肉饼撒盐和胡椒，牛油果切半，黄瓜/番茄洗净切片锅内放适量黄油小火融化，放入牛肉饼，煎至两面变色。放在贝果上，放入烤箱，180度加热十五分钟。煎...
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![太阳鱼炖蛋/太阳鱼蒸蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的太阳鱼炖蛋/太阳鱼蒸蛋方法]( "太阳鱼炖蛋/太阳鱼蒸蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的太阳鱼炖蛋/太阳鱼蒸蛋方法")
- 有光亮，就拥有太阳用料太阳鱼1条鸡蛋1个葱1根姜1片豉油0.5勺料酒1勺蚝油1勺盐1勺太阳鱼炖蛋/太阳鱼蒸蛋的做法将太阳鱼去鳞开膛清理干净，沥干将盐，蚝油均匀抹在鱼身上鱼盘底部放好葱姜，放入鱼另用一个碗，打一个鸡蛋，加入盐，料酒，豉油打匀，倒入两倍的水放入蒸箱蒸十分钟出锅小贴士...
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![牛油果太阳蛋做法烹饪大全 地道牛油果太阳蛋如何做]( "牛油果太阳蛋做法烹饪大全 地道牛油果太阳蛋如何做")
- 用料牛油果鸡蛋火腿黑胡椒盐牛油果太阳蛋的做法牛油果对半切，去核将蛋黄放到牛油果中间上面撒上切碎的火腿和胡椒粉焗炉180度预热，放入牛油果烤大概10-15分钟（10分钟是糖心蛋）。吃的时候如果不够咸再撒点盐小贴士烤盘记得放锡纸～不染牛油果会粘住...
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![宝宝辅食：牛油果太阳蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食：牛油果太阳蛋方法]( "宝宝辅食：牛油果太阳蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食：牛油果太阳蛋方法")
- 做法超级超级简单，味道好，颜值高；关键是营养还很丰富。牛油果含有丰富的多不饱和脂肪酸，包括亚油酸；还能提供较高的能量；又含有丰富的膳食纤维和多种矿物质维生素。鸡蛋含有丰富的优质蛋白、维生素A、磷、胆碱、卵磷脂等营养素。奶酪提供丰富的优质蛋白和钙。三者搭配是营养密...
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![牛油果太阳蛋三文治食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果太阳蛋三文治方法]( "牛油果太阳蛋三文治食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果太阳蛋三文治方法")
- 超爱牛油果的我，总是想方设法用最简单的方式去吃到最美味的牛油果用料鸡蛋1个牛油果半个吐司2片黑胡椒粉少量海盐少量橄榄油少量牛油果太阳蛋三文治的做法半只牛油果切粒去皮，加少许海盐、黑胡椒粉压碎去两片吐司，在其中一片上均匀涂上刚刚压好的牛油果泥热好的平底锅上加少...
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![烤牛油果+太阳蛋做法烹饪大全 地道烤牛油果+太阳蛋如何做]( "烤牛油果+太阳蛋做法烹饪大全 地道烤牛油果+太阳蛋如何做")
- 与大家分享好吃的😋用料牛油果半个鸡蛋1个盐少许黑胡椒少许烤牛油果+太阳蛋的做法挑选牛油果🥑我一般都会选择颜色比较深的。（熟一些）用刀划开，去核。放在烤盘上，打入生鸡蛋。再倒是多余的鸡蛋清。撒上少许盐（海盐更好）、黑胡椒调味。先把烤箱预热，再把烤盘放进烤箱150度烤10分...
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![太阳花果冻的详细做法大全,简单又营养的太阳花果冻做法]( "太阳花果冻的详细做法大全,简单又营养的太阳花果冻做法")
- 太阳花果冻。吉利丁片是安全的，可以放心给娃吃的果冻用料吉利丁片芒果橘子黄冰糖太阳花果冻的做法视频美美哒...
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