- 快手菜,超简单用料菠萝1只蔬菜杂菜一小碗橄榄油、黑胡椒等调料最简单的菠萝炒饭的做法准备好各种配菜调理切块备用把隔夜饭和菜蔬、菠萝混合中火炒摆盘完成...
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- 当季的菠萝上市了,经过水果摊都能闻到阵阵甜香。菠萝含有丰富的维生素和蛋白酶。还含有有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能分解蛋白质,帮助消化,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环,稀释血脂,消除炎症和水肿,能够促进血循环。这时候做一个菠萝炒饭最合适不过了...
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- 营养均衡,简单美味,孩子都会喜欢用料菠萝一个虾仁若干火腿两厚片鸡蛋一个香葱绿叶菜若干蒸鱼豉油,生抽,耗油,料酒,盐,黑胡椒,鸡精适量简单超菠萝虾仁炒饭的做法菠萝切去四分之一,用小刀先沿着边边画一圈,记得不要把底划破了,宁愿少挖点肉也要保证菠萝的完整。然后在中间划小方格,跟划...
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- 女儿点名要吃菠萝炒饭,好吧,就爽快答应了!这个季节买个菠萝不容易,跑了五个地方,爸爸买到一个菠萝,可能爸爸不知道我需要整颗菠萝的,把菠萝切开了,所以做不了用菠萝装饭那种了,就直接做碟子装的了哈!这也不阻止菠萝饭的美味⊙∀⊙!用料鸡蛋3个盐少许糖1克酱油半勺红萝卜1根香肠1根莴...
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- 菠萝炒饭其实很随意,蔬菜,鸡胸肉,虾仁等等随便搭配都好吃这次做了一人份,人多配料就多加一点~用料鸡蛋1~2个西兰花豌豆西红柿菠萝米饭盐黑胡椒腰果(可无)肉松(可无)菠萝炒饭(简单健康版)的做法鸡蛋打散,盛一碗米饭,我用了紫米杂粮饭热锅放油,加入鸡蛋,撒一点点盐鸡蛋稍微炒一下,盛出,免得炒...
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- 用料菠萝1个米饭隔夜米饭一碗鸡蛋2个胡萝卜根青豆克盐克蚝油适量简单易学的菠萝🍍炒饭的做法准备一个菠萝一切两半取出果肉准备好各种食材将米饭打入液体鸡蛋黄,防止米粒粘连起锅烧油,放入打散的鸡蛋,炒熟,捞出备用,再放入食用油,依次放入胡萝卜粒,玉米粒,青豆粒,和米饭、开始煸炒...
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- 用料菠萝1/4个隔夜饭1碗水少量盐少量味精少量酱油少量简单爽口的菠萝炒饭的做法菠萝分成两份,一份切丁另一份菠萝切碎起锅热油,倒入隔夜饭翻炒放入菠萝碎翻炒均匀炒香后再下菠萝丁,继续翻炒均匀水少量,加入几滴酱油提色,盐少许,味精少许搅拌均匀将调好的调料倒入锅中继续翻炒至...
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- 夏天就爱这种酸酸甜甜的感觉,超下饭。用料鸭胗三四个姜数片菠萝1/4个番茄1个蚝油1勺冰糖2~3颗玉米淀粉少许盐少许油适量超下饭!菠萝炒鸭胗(超简单的做法鸭胗市场买时已经有切好。洗净后用蚝油和少许盐腌制一下。菠萝切片,番茄切块。姜片切细丝。热油,倒入腌制的鸭胗快速翻炒。...
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- 用料简单做法简单热量不高适合减脂的时候当正餐吃甜甜咸咸的吼吼次~(⑉°з°)-♡用料菠萝1个胡萝卜65克豌豆50克海鲜菇80克藜麦杂粮饭100克油5克葱姜蒜粉3克酱油5克盐2克黑胡椒1克减脂菠萝炒饭(hin简单噢~)的做法准备一个熟透的菠萝切两半把其中一半挖空千万不要把菠萝壳戳...
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- 超简便,易上手,酸酸甜甜好味道用料熟米饭适量火腿肠半根黄瓜小半段胡萝卜小半段鸡蛋一个菠萝一个虾5只盐少许色拉油少许海鲜菠萝炒饭简单版的做法菠萝挖空,至于怎么挖空,大家就各显身手吧,我是刀、勺子一起上,使好大劲儿,这时候有男票的就用男票吧……菠萝,胡萝卜,黄瓜,火腿,或者其...
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- 妈妈👩🏻:小豆豆,什么饭最好吃?小豆豆👧🏻炒饭。妈妈👩🏻:怎样的炒饭最好吃?小豆豆👧🏻:妈妈做的菠萝炒饭。好,晚上就做菠萝炒饭,今晚要做4个人的饭量用料菠萝1个米饭4碗香肠1根鸡蛋3个虾仁12只胡萝卜1段青豆50克生抽2勺适量盐5克适量玉米粒50克小葱2根不负众望菠萝炒饭,色香味俱...
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- 用料菠萝1/4个豌豆克虾仁克鸡蛋1个胡萝卜根米饭碗简单又好吃的菠萝炒饭的做法准备剩饭一碗、胡萝卜切丁、虾仁切两段、菠萝切丁、鸡蛋打散。炒锅少量油,将鸡蛋炒成鸡蛋碎盛出备用。炒锅加油(稍微多一点),油热后放入胡萝卜豌豆翻炒,加入米饭翻炒,再加入虾仁翻炒,加入鸡蛋碎翻炒,加...
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- 菠萝吃不完,整成菠萝饭吧,不喜欢加太多料,有菠萝和葡萄干就好。电饭锅版的菠萝饭最简单快手,蒸20分钟搞定,味道丝毫不输!用料菠萝约整个菠萝的四分之一糯米和大米糯米三分之一,大米三分之二葡萄干约20粒糖根据菠萝甜度自己定量最简单的菠萝饭的做法糯米提前泡两小时,大米泡五分钟...
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- 做早餐时间都挺赶,又要让孩纸吃的好,又要每天都变化花样,麻麻的脑洞得有多大呀😄所以我做早餐都是简化为首要用料菠萝三分之二鸡蛋一个自制脆香2根胡萝卜,青豆,豌豆,虾仁,洋葱等等等看娃的口味随意加,反正我的宗旨是娃第一,她爱吃什么我加什么😊不是为了好看盐个人口味添加简单便...
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- 春夏交界的时候,菠萝大量上市。酸酸甜甜的口感,小孩子很是喜欢。菠萝炒饭是众多菠萝配菜制品中,最老少咸宜的单品。结合了炒饭中豌豆、胡萝卜、蛋等多种营养,虾的鲜香,菠萝的酸甜,很容易就抓住了全家人的胃。菠萝,原产美洲热带地区,现中国福建、广东、海南、广西、云南皆有栽培。...
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- 利用现有的食材,做最简单的菠萝饭用料菠萝500青椒10火腿10米饭500蚕豆10土豆30鸡蛋20简单菠萝饭的做法首先准备一个菠萝,把肉挖出来,倒进少许矿泉水在菠萝碗里面把火腿,土豆,蚕豆,等切好锅内倒入油,油热倒鸡蛋鸡蛋香味出来倒火腿,蚕豆,土豆,青椒,炒差不多最后放菠萝把菠萝碗的水倒进...
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- 菠萝🍍季节当然要吃菠萝啊~其实它就是蛋炒饭加菠萝,但一口下去有菠萝的酸甜味,很春天~用料菠萝1个剩米饭2碗胡萝卜丁根青豆克鸡蛋2个午餐肉4片玉米粒菠萝炒饭(简单易制)的做法菠萝不去皮,对半切或横切,看自己对造型需要。取出摆盘那半的菠萝,切成菠萝粒剩米饭适量,鸡蛋蛋黄,蛋清分离...
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- 最近的菠萝很当季,生吃对肠胃不好,想想做成炒饭,味道真的好棒用料鸡蛋2个米饭5碗菠萝1个红萝卜半根青豆适量看个人喜好鲜虾10只生抽3汤勺调味,视个人喜好简单易做的菠萝炒饭的做法菠萝去皮去芯,肉切粒,跟红萝卜差不多大小青豆胡萝卜切粒,下盐炒熟虾切粒,跟青豆红萝卜炒熟2个鸡蛋...
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- 口感丰富,层次分明。精髓是菠萝,洋葱的加入突出了菠萝的香甜,木鱼花和番茄酱是经典搭配,风味独特。其他配料可以任选味道不冲突的加入。少油,少盐。用料胡萝卜半根洋葱半个米饭一碗菠萝五分之一个木耳五朵虾皮一撮木鱼花一把海苔碎一撮超简单快手菠萝炒饭的做法锅内放油,先炒胡...
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- 高颜值炒饭,孩子的最爱,口感清香,酸甜可口,提高食欲(消耗剩米饭,简单易做)用料熟米饭500g小香葱3根白糖6g盐2g+3g(泡菠萝)玉米油30ml菠萝半个菠萝炒饭(简单易做)的做法用3g盐水将菠萝浸泡20分钟菠萝和香葱切成小丁温油时加入白糖6g加入菠萝翻炒加入香葱和2g盐加入米饭翻炒均匀将米饭...
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- 用料菠萝个米饭碗鸡蛋个盐克火腿肠,葱花【简单版】菠萝炒饭的做法菠萝对半切,挖出果肉切块状,放油,打入鸡蛋快速炒散加入米饭(可放冰箱冷藏)炒散颗颗分明状,加入火腿肠丁葱花,加生抽盐,炒熟后,加菠萝块(四五颗)完成...
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- 用料菠萝三分之一个糯米适量枸杞一把最简单菠萝糯米饭的做法糯米提前泡三四个小时,如果不泡的话就稍微下锅煮一下,缩短蒸的时间。沥干水分菠萝切小块,枸杞稍微泡水沥干水分,和菠萝一起放入沥干的糯米里,搅拌均匀。用猪油或者黄油把装糯米饭的碗涂抹一下,这样倒扣的时候比较方便...
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- 用料菠萝一个鸡蛋五个青豆适量腊肠两根胡萝卜一根咖喱粉适量鱼露适量饭这是四杯米一天的饭量超简单的泰式菠萝炒饭的做法先煮饭洗好自己够吃的米后,加入青豆加水按煮饭键煮饭胡萝卜,腊肠,菠萝洗净切成小丁煮好的饭里面加入两个鸡蛋,这样米饭就能粒粒分明而且都能附上鸡蛋液。...
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- 跟我家🐷的纪念日最近天气热了起来街边有大妈卖菠萝🐷嘴馋了好几天yq期间还是不要买削好的🍍于是自己买了个小🍍回来炒饭吃用料菠萝一个鸡蛋3个米饭2碗速冻杂菜半小包盐3小勺虾仁150克五香粉1勺火腿1根快手简单低脂的菠萝炒饭的做法啊其实就是个没刺眼少的小菠萝🍍外皮洗...
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- 一个菠萝放了几天,没空吃。家里正好又多了剩饭,冰箱里面又找到一些剩余的葡萄干,青豆,玉米粒,青椒,香菇等等,所以……用料菠萝一个鸡蛋两个咖喱适量胡萝卜半根剩饭两碗耗油适量生抽适量泰式菠萝炒饭(简单版)的做法腊肉一点,香菇,玉米粒,胡萝卜,青豆青椒,葡萄干适量菠萝挖空,菠萝肉切粒耗...
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