- 清甜又利尿!夏天喝这汤宝宝超爱喝!用料元贝四个冬瓜500g虾仁10g萝卜干10g牛肉丸50g元贝冬瓜丝汤的做法先把元旦跟虾仁泡下,然后放进开水中慢火煮30分钟把冬瓜刨丝沥干水备用等元贝煮软,把冬瓜倒进锅中!然后把萝卜干,牛肉丸放进去!慢火煮15分钟!起锅!小贴士此汤不需加任何配料!因为...
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- 冬瓜最适合做菜方式莫过于煮汤了,新鲜软嫩的冬瓜搭配上鲜甜的白贝,鲜嫩与鲜甜之间完美碰撞,煮出来的汤特别鲜美香甜!饭前喝汤有助于减肥,我们减脂期的姐妹用来代替晚餐也是一款不错的刷脂餐,低脂高蛋白!三伏酷暑,可以不吃肉,但必喝这汤,鲜美可口,冬瓜清心润肺,清凉又解暑,鲜美减脂又...
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- 刚刚三天轻断食完,早上搞个这个应该不会胖。用料冬瓜适量盐适量鸡精半小勺扇贝肉8只鸡蛋2个香菇5朵黑胡椒粉1哆嗦扇贝冬瓜汤的做法锅底刷油,煎两个荷包蛋。冬瓜切条,香菇洗净,我是提前焯水了,不焯也行。扇贝肉洗净,我把那黑黑的都扣掉了。葱切末,放锅里炝锅。锅里加开水,然后放扇...
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- 天气热的时候流汗多,真的要多喝水喝汤,最爱这款清甜鲜味十足的丝瓜扇贝汤,有扇贝本身自带海水的味道,口感劲道,弹牙,汤非常的鲜美,又不会很浓,美味得恰到好处。用料丝瓜根扇贝250克丝瓜扇贝汤的做法这是一个东山的好朋友家里做的,她家都是渔民,开了一个新鲜海鲜的速冻工厂,第一次吃...
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- 罗勒叶很重要用料冬瓜姜白贝盐酱油猪油罗勒叶冬瓜白贝汤的做法煮开水,加冬瓜,加姜粒。大火煮开,加白贝。加盐少许,酱油几滴,加罗勒叶,加猪油。待白贝都开壳、冬瓜半透明,就煮好了。...
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- 「一锅乱炖」也能让宝宝餐餐光盘,新手麻麻也能轻松搞定天气越来越热,宝宝出汗增多,吃饭也变得越来越没胃口。妈妈们要注意给宝宝调整一下饮食结构和性状哦。一款清爽健康的汤品BigTummy低钠贝柱能帮助宝宝日常补锌,一小颗贝柱就能满足宝宝一整天的需求。宝宝不缺锌了,吃饭和睡...
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- 这个季节多吃冬瓜去去湿气。我的冰箱里一直都有干贝,煮个汤煮个粥很方便。花甲冬瓜汤也一样好喝,但是有时候去市场,花甲卖完了,我就用干贝,汤一样鲜美。如果家里还有花甲,就可以放多几颗花甲下去一起煮,更好喝了。用料干贝15-20粒冬瓜280g冬菜适量葱花适量干贝冬瓜汤的做法冬瓜...
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- 你不试过真的不知道它这么鲜甜啊!!!好喝死O(∩_∩)O~用料鸡架子两个白贝250g海米适量冬瓜一斤耗油半勺酱油一勺白糖少许白胡椒少许(可选)盐适量葱花适量姜片3片料酒少许鸡丝海米白贝冬瓜汤的做法鸡架子、白贝加水、姜片、料酒煮开,20分钟后捞出,将鸡架子上的肉撕成鸡丝,鸡骨不要...
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- 用料干贝粒冬瓜克冬瓜干贝汤的做法冬瓜切粒,放入锅中,加入干贝炖煮。煮好后,加盐巴鸡精调味。...
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- 用料香菇六朵姜五片盐克料酒一小勺胡椒粉10克葱打结根冬瓜香菇元贝火腿蒸鸡的做法清远鸡半只切块用盐和胡椒粉里外涂抹后加入葱结姜片放冰箱腌制二小时冬瓜切薄片放入碗底依次码上腌制后的鸡块,香菇,元贝和火腿片水开后蒸20分钟,筷子可以轻松插入即可关火,去除葱结姜片。即🉑...
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- 火腿和干贝真的是汤类最佳搭档厨房常备告别味精鸡精用料丝瓜两根干贝两颗鸡蛋两颗火腿三片剥壳虾干三五个大蒜一两瓣小葱一颗根盐适量白胡椒粉适量火腿干贝丝瓜/冬瓜汤的做法丝瓜削皮切滚刀码点盐拌匀备用发两颗干贝我一般睡觉前泡几颗搁冰箱隔天烧汤或者蒸蛋羹炒鸡蛋都...
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- 中国近30%的儿童铅中毒,铅是影响智力的罪魁祸首。儿童血铅每增加100微克/升时,智商平均下降1-3分,身高每年少增长1.3厘米,且铅对孩子造成的危害,是不可逆转的。而贝柱富含的锌元素和铁元素,可有效降低身体对铅的吸收。贝柱还富含优质蛋白,其含量高达61.8%,是鸡肉,牛肉的三倍。准备...
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- 炎炎夏日,喝上一碗鲜美的鲜贝冬瓜汤,利尿的同时,还健脑健脾胃,对于上学娃是再好不过了。用料冬瓜250克鲜贝一把/我用量多,亲随意虾皮适量料酒适量白胡椒粉适量姜丝适量葱段少许葱花少许盐适量鲜贝冬瓜汤的做法鲜贝用料酒,白胡椒粉腌制一会。冬瓜去皮,洗净,切片。虾皮冲洗一下沥干...
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- 用料小冬瓜1个干贝50粒盐适量蚝油适量粉丝1把冬瓜粉丝干贝汤的做法干贝和粉丝分别提前用温水泡发。冬瓜去皮切小块或厚片。起锅烧一点热油,下入冬瓜炒一两分钟,可以添加一点点蚝油。炒过的冬瓜转入砂锅,放入干贝、粉丝以及足量的水,大火至汤烧开后转文火煮至冬瓜变软。放入适...
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- 仅仅花十分钟,就可以煮一碗清鲜的冬瓜鲜贝汤啦,与宝宝一起喝汤,一起驱散暑热,安然迎接秋日的到来吧用料冬瓜150g干贝6个虾干6个姜2片香葱1根盐少许鸡精少许冬瓜鲜贝汤的做法干贝、虾干用清水浸泡,冬瓜去皮、切片将锅中油烧至六成热,放入姜片煸香,再放入冬瓜片一同煸炒加适量水,烧...
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- 夏天也很需要补充汤水老火汤不能常喝快手汤是我夏天比较喜欢喝的贝壳煮汤是我首选也是我的最爱用料丝瓜一根贝壳1斤半花生油少许胡椒粉少许丝瓜贝壳汤的做法准备好材料。贝壳洗净待用(现在很多市场的贝壳都是吐沙很干净的了)丝瓜去皮切滚刀锅里加入适量的水,煮沸后加入丝瓜...
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- 用料冬瓜500克扇贝250克葱适量姜3片鸡精1勺盐适量姜片3片海参1只虾仁适量冬瓜扇贝汤的做法扇贝是买的抖音上很火的小范家的鲜的扇贝肉,250克一袋,冬瓜切片,备用,热油下葱姜冬瓜,炒到冬瓜微软,加热水,开锅,下扇贝,海参可加可不加,虾仁可加可不加,大火煮至冬瓜熟透。加适量盐,鸡精,香菜,...
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- 贻贝,又叫青口、海虹、淡菜,是常见易得的贝类。用来炒菜、煮汤都不错,如果不太习惯有腥气的食物,首选还是煮汤。这款汤简单易做,味道鲜美,多放姜丝,还能驱寒,夏天喝不错~用料贻贝肉10个左右丝瓜1根葱少许蒜少许姜少许香菜少许盐适量香油适量食用油少许水一大海碗贻贝丝瓜汤的做法...
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- 丝瓜性凉、味甘,具有清热化痰、解毒、祛风通络、美容抗癌等功效,是炎炎夏日的一道必备佳肴。用料丝瓜2根贝柱20个姜5片料酒适量丝瓜贝柱汤的做法贝柱加少量水,加适量料酒,3片姜,上锅蒸15分钟。2根丝瓜,打皮,切滚刀块备用。锅里放少量油,2片姜爆锅,放入丝瓜炒软,加适量水,和蒸好的贝...
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- 用料冬瓜适量白贝适量瘦肉适量生姜几片盐适量白贝冬瓜汤的做法把生姜放沙锅中爆一下,放冬瓜煸炒一下,加入白贝也翻炒一下,注入适量开水,水开后再煮10分钟即可加入盐,撒上葱花,鲜美的白贝冬瓜汤上桌了小贴士1*白贝先加盐和油用水泡1小时,这样白贝可以很快把泥沙吐出,2*白贝要灼一...
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- 简单快手鲜美。用料冬瓜400克瑶柱(干贝)20粒香葱2根姜2片白胡椒粉少许瑶柱冬瓜汤|干贝冬瓜汤的做法冬瓜切片,瑶柱(干贝)泡水半小时沥干,用手捏碎,姜切丝,葱切末。锅中热油。放入姜丝煸炒。放入瑶柱(干贝)炒散。倒入冬瓜炒匀,加水煮开。放入少许盐和胡椒粉。出锅撒葱花。...
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- 用料元贝3只油适量盐适量蚝油1勺生抽1勺蒜蓉5瓣粉丝2把小米椒1个粉丝蒸元贝的做法泡一下粉丝(泡20分钟左右)软了散开即可。蒜蓉+蚝油+盐+酱油+小米椒剁碎,拌匀,淋入热油搅拌均匀。扇贝淋入蒜蓉酱粉丝剪短成一节节,拌入蒜蓉汁搅拌均匀。把粉丝均匀铺入扇贝面上,蒸20分钟,撒葱花蒸...
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- 会有很多朋友们知道干贝元贝,但是却不知道如何食用。其实干贝元贝在所有的海产干货里面,就是一位百搭仙子,她有增鲜提香的作用,且具滋阴补肾、和胃调中功能,能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症,常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。而且吃法非常的灵活简单。...
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- 很少见的丝瓜扇贝cp!用料很少也阻挡不了它的鲜香美味~用料葱姜蒜少许丝瓜1根扇贝肉20粒金针菇少许鸡蛋1个盐少许克生抽1勺香油少许扇贝丝瓜汤的做法葱切葱花姜切细丝蒜切末扇贝肉清洗干净清洗金针菇丝瓜去皮滚刀切块起锅烧油放入葱姜蒜爆香,加入扇贝翻炒加丝瓜翻炒,加盐、生...
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