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腊肉毛豆糙米饭的精彩文章

腊肉毛豆糙米饭做法烹饪大全 地道腊肉毛豆糙米饭如何做

  • 腊肉毛豆糙米饭做法烹饪大全 地道腊肉毛豆糙米饭如何做

  • 糙米有提高人体免疫功能，促进血液循环，消除沮丧烦躁的情绪，降低血糖，预防心血管疾病、贫血症、便秘、肠癌等功效。糙米的营养远胜于精致白米,如糙米中钙的含量是白米的1.7倍,含铁量是2.75倍,烟碱素是3.2倍,维他命B1高达12倍.糙米中的维生素E是白米的10倍,纤维素高达14倍.从以...
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干菜腊肉糙米饭做法烹饪大全 地道干菜腊肉糙米饭如何做

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  • 用料腊肉两根香菇干五朵茄子干五片各种蔬菜干随意干菜腊肉糙米饭的做法蔬菜干洗净切碎，泡水，水不要倒掉，留着煮饭糙米➕燕麦米➕黑豆，洗净泡水广式香肠切片备用先放糙米，上面铺满蔬菜，最后放腊肉，把之前泡过蔬菜的水倒入锅中，与食材平行即可按下煮饭键，跳起后加入食盐和海鲜酱油调...
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腊肠香菇虾皮糙米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的腊肠香菇虾皮糙米饭方法

  • 腊肠香菇虾皮糙米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的腊肠香菇虾皮糙米饭方法

  • 用料腊肠1－2根泡发的香菇几朵糙米一杯虾皮一小把盐少许胡椒粉少许菜油少许腊肠香菇虾皮糙米饭的做法腊肠1－2根，切碎丁，泡发的香菇几朵，切碎丁。一杯糙米洗净，倒入电饭煲，加2又1/4杯的水，倒入腊肠丁和香菇丁，一小把虾皮，加盐，胡椒粉，菜油少许，按下煮饭开关，等闸跳起的时候，用铲子铲铲匀，拌...
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健康减肥主食：糙米豌豆饭·糙米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的健康减肥主食：糙米豌豆饭·糙米饭方法
糙米腊肠焖饭（粒粒分明）食谱大全及做法，烹饪好吃的糙米腊肠焖饭（粒粒分明）方法
土豆糙米饭如何做才美味，怎么做土豆糙米饭简单又好吃

  • 土豆糙米饭如何做才美味，怎么做土豆糙米饭简单又好吃

  • 其实原菜谱是培根炒饭，我用双汇的蜜肠代替好好吃。用料土豆一个洋葱四分之一蜜汁香肠或培根个人爱好冷饭两碗盐一小勺黑胡椒少许土豆糙米饭的做法土豆洗净后去皮切丁,洋葱和香肠也分别切丁起油锅，油温后下土豆煸熟至呈金黄色，盛出备用另起油锅先下洋葱煸香，再下香肠可以用培...
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腊味糙米饭（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的腊味糙米饭（懒人版）方法
香菇腊肠糙米糯米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇腊肠糙米糯米饭方法
午餐减脂便当-火腿菌菇毛豆糙米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的午餐减脂便当-火腿菌菇毛豆糙米饭方法
腊肠糙米饭如何做才美味，怎么做腊肠糙米饭简单又好吃

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  • 用料糙米50克大米50克腊肠2根双鲍菇2朵虾皮适量盐油腊肠糙米饭的做法糙米淘净用水浸泡4小时后，与大米混合，加入足够的水再浸泡30分钟腊肠切成片双鲍菇切小片,虾皮切碎一些切好的腊肠片、菇片和虾皮倒入米中，再调入少许盐和油，搅拌均匀放入电饭锅中煮至熟，煮熟后拌匀，撒上葱花即...
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咸蛋黄南瓜腊肠糙米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的咸蛋黄南瓜腊肠糙米饭方法
黑豆糙米饭如何做才美味，怎么做黑豆糙米饭简单又好吃
红豆糙米饭如何做才美味，怎么做红豆糙米饭简单又好吃
糙米土豆腊肠焖饭做法烹饪大全 地道糙米土豆腊肠焖饭如何做

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  • 这道主食，色香味俱全，营养均衡，制作简单，请看步骤图。用料腊肠2根土豆1个白米1杯盐2克油菜4颗糙米1杯白葡萄酒2勺橄榄油2勺黑胡椒粉少许糙米土豆腊肠焖饭的做法把原料都是准备好，土豆，腊肠，油菜洗净生米洗净，沥干水分，土豆切丁，香肠切薄片。锅内倒入橄榄油放入土豆丁，香肠片翻炒加入...
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豆浆糙米饭如何做才美味，怎么做豆浆糙米饭简单又好吃

  • 豆浆糙米饭如何做才美味，怎么做豆浆糙米饭简单又好吃

  • 炎炎夏日，实在没有胃口吃荤菜，就是很想闻到粗粮的醇香。于是就自作主张，使用五谷豆浆煮糙米饭。一碗糙米饭+一个绿叶菜+一小碟自制泡菜+一碗绿豆粥=开胃午餐。糙米清爽滋养而健康，而谷类和豆类一起食用，蛋白质吸收比单独食用时大大增加。糙米还能净化血液，改善肠胃机能，一般人群...
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糙米腊肠饭如何做才美味，怎么做糙米腊肠饭简单又好吃

  • 糙米腊肠饭如何做才美味，怎么做糙米腊肠饭简单又好吃

  • 前天做了麻辣香锅，但是由于太贪心放了太多材料，冲淡了调味料，最后做成了不麻不辣不香锅。。。言归正传，今天用麻辣香锅剩下的材料做了腊肠饭，出人意料的美味。用料圆粒米，长粒糙米若干腊肠两根rewe买的烤好的五花肉100克西兰花半个青椒1只洋葱1个大蒜3头油平铺锅底量咖喱1格蚝...
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糙米饭豆浆如何做才美味，怎么做糙米饭豆浆简单又好吃

  • 糙米饭豆浆如何做才美味，怎么做糙米饭豆浆简单又好吃

  • 往日里用生大米泡发与黄豆打成豆浆，倒到最后，总是会发现底部沉积着不少煮熟的米粒。想是米粒太小，在这样的大空间里不容易被粉碎。正想着做糙米豆浆，便想起这状况来。忽然灵机一动，不少正好有糙米饭吗？已经软熟的米饭，应该更容易被粉碎不留颗粒。糙米豆浆就此变成糙米饭豆浆。效...
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腊肉炒毛豆如何做才美味，怎么做腊肉炒毛豆简单又好吃

  • 腊肉炒毛豆如何做才美味，怎么做腊肉炒毛豆简单又好吃

  • 4月初到南方挂清时，顺便买了一些农家自制的腊肉和其它腊制品，因此，最近好像成了腊肉控了😄不过，这种腊肉确实很好。层次分明，脂肪部分熟了以后是透明的，因而，肥而不腻，口感清脆，入口即化。入菜以后提味非常明显，与许多菜都是很好的搭档😊用料毛豆500克腊肉1小块姜小米椒1-2个黄瓜半...
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腊肠毛豆焖饭的详细做法大全,简单又营养的腊肠毛豆焖饭做法

  • 腊肠毛豆焖饭的详细做法大全,简单又营养的腊肠毛豆焖饭做法

  • 时间：约30-40分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料腊肠70g毛豆仁80g土豆80g大米200g清水210g姜末5g生抽15g盐3g黑胡椒粉一丢丢腊肠毛豆焖饭的做法大米洗净，放进电饭锅内胆。放入切片的腊肠、毛豆粒和土豆丁。放入姜末和生抽，加水，盖盖子，开煮饭模式。程序结束后，加入盐，加黑胡椒粉，拌匀...
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腊肉蒸毛豆如何做才美味，怎么做腊肉蒸毛豆简单又好吃

  • 腊肉蒸毛豆如何做才美味，怎么做腊肉蒸毛豆简单又好吃

  • 又到了吃毛豆的季节，鲜甜的毛豆不论是煮、蒸、炒、烧汤都好吃，这款腊肉蒸毛豆吃起来很香甜，做起来很方便是不错的选择。用料腊肉适量毛豆适量腊肉蒸毛豆的做法毛豆剥壳洗一下，腊肉洗净切薄片。毛豆放入盘中，腊肉铺在上面。放入锅中用大火蒸十五分钟，或烧饭时放入饭锅中蒸熟。...
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豆干糙米饭如何做才美味，怎么做豆干糙米饭简单又好吃

  • 豆干糙米饭如何做才美味，怎么做豆干糙米饭简单又好吃

  • 多吃粗粮，有益健康！超级宅的食物！有电饭锅更简单，宿舍党只能用电煮锅蒸熟T-T用料喜欢的蔬菜糙米80g水140g即食豆干（口味自选）50g豆干糙米饭的做法糙米加水浸泡两小时加入豆干、蔬菜上锅蒸熟，或者用电饭锅煮熟小贴士以上是一小碗的用量。如果觉得味道淡可以自行添加调味料（我口味...
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毛豆炒腊肉如何做才美味，怎么做毛豆炒腊肉简单又好吃

  • 毛豆炒腊肉如何做才美味，怎么做毛豆炒腊肉简单又好吃

  • 用料新鲜毛豆250g腊肉一小块蒜两瓣葱适量酱适量生抽适量耗油一茶匙盐适量清水适量菜籽油适量毛豆炒腊肉的做法从豆荚里剥出毛豆，用清水冲洗，待用蒸熟的腊肉切成肉丁，肉丁不要切的太小，比毛豆略大就行~葱切段，姜切片(少量)，蒜切沫，待用油锅烧热，放入腊肉，煸炒至肥肉微微出油，再放入...
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南瓜腊肉糙米焖饭做法烹饪大全 地道南瓜腊肉糙米焖饭如何做

  • 南瓜腊肉糙米焖饭做法烹饪大全 地道南瓜腊肉糙米焖饭如何做

  • 糙米对肥胖和胃肠功能障碍的患者有很好的疗效，能有效的调节体内新陈代谢，内分泌异常[调皮]用料糙米100克日本小南瓜半个干香菇4个腊肉一小块盐1克橄榄油一小勺南瓜腊肉糙米焖饭的做法做法：将糙米提前一天用水泡好，不泡的糙米会夹生的；南瓜最好买日本小南瓜比较粉，去皮去囊切丁；...
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土豆腊肉糙米饭做法烹饪大全 地道土豆腊肉糙米饭如何做

  • 土豆腊肉糙米饭做法烹饪大全 地道土豆腊肉糙米饭如何做

  • 腊肠买多了，冷冻放不下，冷藏只能保存很短时间，所以只能使劲消耗消耗。记录给自己看用料糙米两量杯土豆一个大点的腊肠两根小葱一根大葱半根酱油两勺清水适量耗油一勺土豆腊肉糙米饭的做法糙米饭加水（1：1.5）蒸熟，我用的电压锅，差不多25min就行了。土豆、腊肠切丁，小葱切碎，大葱切段...
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糙米鸡肉饭如何做才美味，怎么做糙米鸡肉饭简单又好吃

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