![月子汤之豆扁鱼汤做法烹饪大全 地道月子汤之豆扁鱼汤如何做]( "月子汤之豆扁鱼汤做法烹饪大全 地道月子汤之豆扁鱼汤如何做")
- 二宝已经出生20天了，之前一直想分享坐月子时婆婆给做的下奶汤，鱼汤啊，排骨汤啊等等，之前生大宝坐月子时天天都是汤汤水水的，我的奶水一直很足，现分享给大家没准对同是坐月子的宝妈(ღ˘⌣˘ღ)有帮助呢😄用料姜1片盐少许花椒4-5粒鱼头1只油少许香菜末适量黄豆扁适量开水适量月...
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![悦妈靓汤之～鸡蛋豆苗脑花汤食谱大全及做法，烹饪好吃的悦妈靓汤之～鸡蛋豆苗脑花汤方法]( "悦妈靓汤之～鸡蛋豆苗脑花汤食谱大全及做法，烹饪好吃的悦妈靓汤之～鸡蛋豆苗脑花汤方法")
- 关于脑花，加这个，有三个菜谱了，真爱真爱😘用料脑花150克豌豆苗150克鸡蛋2个枸杞子适量盐适量油适量姜适量悦妈靓汤之～鸡蛋豆苗脑花汤的做法脑花剔除血丝，洗净备用。两个鸡蛋先煎好，锅里加适量水，放入姜丝，加适量食用油，水烧开后，放入洗净的脑花，大火烧开，小火煮5分钟。5分钟后，放入煎...
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![最容易的汤之——平菇番茄豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的最容易的汤之——平菇番茄豆腐汤方法]( "最容易的汤之——平菇番茄豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的最容易的汤之——平菇番茄豆腐汤方法")
- 春寒料峭，想喝一碗暖身暖心的汤来缓解一下疫病的无情。用料豆腐1块西红柿1个平菇100克油20克盐3克生抽2勺葱1根香菜1根豌豆20克蒜1瓣最容易的汤之——平菇番茄豆腐汤的做法西红柿切片豆腐切块平菇撕开洗干净沥干水分锅里放油，下大蒜和平菇炒到稍软，加生抽炒一下再加开水，然后...
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![夏日汤之番茄土豆丝瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日汤之番茄土豆丝瓜汤方法]( "夏日汤之番茄土豆丝瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日汤之番茄土豆丝瓜汤方法")
- 夏日炎炎容易没胃口，爱吃辣的但是也容易上火，这时候一道简单但是美味的汤是最合适不过的了。番茄能补充VC，丝瓜有清热解毒通气的功效，是夏季很好的一种蔬菜，而土豆呢，我比较爱吃土豆，而且加入土豆可以使汤的味道更浓郁。这道汤做法非常简单，即便是只喝汤加一碗米饭也非常满足。用...
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![悦妈靓汤之～墨鱼丸豆苗汤食谱大全及做法，烹饪好吃的悦妈靓汤之～墨鱼丸豆苗汤方法]( "悦妈靓汤之～墨鱼丸豆苗汤食谱大全及做法，烹饪好吃的悦妈靓汤之～墨鱼丸豆苗汤方法")
- 墨鱼丸、牛肉丸、牛筋丸、鱼丸这些，冰箱常备一些，煮汤、煮面、炒菜、烧烤、火锅……简单快手，既营养又美味！用料墨鱼丸10个豆苗100克干贝15粒姜适量油适量盐适量悦妈靓汤之～墨鱼丸豆苗汤的做法干贝用温水洗一下，然后用清水浸泡20分钟。冰箱里的墨鱼丸拿出来解冻（如果没时间，也可...
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![辅食之-彩色豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的辅食之-彩色豆腐汤方法]( "辅食之-彩色豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的辅食之-彩色豆腐汤方法")
- 用料嫩豆腐6/1块香菇1朵红椒1点青椒1点洋葱1点辅食之-彩色豆腐汤的做法1.洋葱切碎，香菇切碎，青椒切碎，红椒切碎，豆腐切小小块。2.水开倒入香菇煮开，再倒水豆腐煮开，再倒入青椒，红椒煮开。捞出冲洗备用。3.油热倒入洋葱炒香。4.倒入豆腐翻炒均匀，加入1小勺酱油，盐，糖翻炒。5.倒入水...
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![大年初一的甜汤之年糕红豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的大年初一的甜汤之年糕红豆汤方法]( "大年初一的甜汤之年糕红豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的大年初一的甜汤之年糕红豆汤方法")
- 大年初一年糕和红豆很配哦～用料年糕一块红豆适量冰糖适量海盐一小撮大年初一的甜汤之年糕红豆汤的做法红豆泡一宿后，冷水煮开掉到反复进行2到3次后加入冰糖和海盐熬至红豆开花置凉放入冰箱冷藏一宿将年糕放入烤箱烤一会儿就行让它变成图片的样子，红豆汤加热，放上年糕就哦啦小...
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![快手羹汤之～青菜豆腐皮肉圆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的快手羹汤之～青菜豆腐皮肉圆汤方法]( "快手羹汤之～青菜豆腐皮肉圆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的快手羹汤之～青菜豆腐皮肉圆汤方法")
- 用料鸡毛菜300g清美豆腐皮2张肉圆10个骨汤味浓汤宝1个快手羹汤之～青菜豆腐皮肉圆汤的做法一点橄榄油，倒入一大碗开水煮沸，10个肉圆下锅，加一个浓汤宝，再次煮沸后先加泡水切丝的豆腐皮，再加鸡毛菜，待菜煮熟盛起来，别煮太久，保持菜叶子翠绿好吃。...
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![破壁机料理之红豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机料理之红豆汤方法]( "破壁机料理之红豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机料理之红豆汤方法")
- 红豆生南国，春来发几枝。愿君多采撷，此物最相思。此红豆非彼红豆，但红豆里面含有丰富的铁、纤维素、维生素，可以起到补血去水肿、排毒养颜、除湿的效果，可以说健康又美味，老少咸宜。平时做豆沙又要泡又要煮又要碾压很麻烦，今天试了一下用破壁机做，成功👍用料红豆100克水900克黄冰...
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![快手菜之～鲫鱼豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜之～鲫鱼豆腐汤方法]( "快手菜之～鲫鱼豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜之～鲫鱼豆腐汤方法")
- 用料鲫鱼1条豆腐1块姜3片盐8克油适量葱1根香菜3根快手菜之～鲫鱼豆腐汤的做法鲫鱼一条，请卖家帮忙处理干净。我是头一天买的，冻了一晚上，第二天做。起锅烧油，放一点点盐，将鲫鱼两面煎黄。我没用不粘锅，卖相不好看了，嘻嘻加入开水，必须开水才能炖出来白色的汤。鱼煮熟后，加入豆腐，再煮...
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![养生壶之红豆薏米汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养生壶之红豆薏米汤方法]( "养生壶之红豆薏米汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养生壶之红豆薏米汤方法")
- 夏天经常吹空调，人更加容易湿气重而烦闷无力。薏米祛湿消肿，红豆滋补肝肾，相得益彰，每天煎水饮用，可有效缓解湿气重的负担用料红豆一小把薏米一大把养生壶之红豆薏米汤的做法红豆薏米洗净选择药膳功能...
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![广东人养生靓汤之黑豆筒骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东人养生靓汤之黑豆筒骨汤方法]( "广东人养生靓汤之黑豆筒骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东人养生靓汤之黑豆筒骨汤方法")
- 非常适合夏天喝的汤！黑豆的作用挺多的，比如健脾？活血？凉血？护发？（作用均为百科or家长说的）黑豆筒骨汤挺香的，值得推荐用料黑豆一大把筒骨一斤多香菜2根盐些许花生10颗左右广东人养生靓汤之黑豆筒骨汤的做法先将黑豆洗净，加水泡1个小时将筒骨洗净，加冷水，入锅煮7分钟左右可以煮去浮沫，...
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![暖胃汤之冬吃萝卜黄豆筒骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的暖胃汤之冬吃萝卜黄豆筒骨汤方法]( "暖胃汤之冬吃萝卜黄豆筒骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的暖胃汤之冬吃萝卜黄豆筒骨汤方法")
- 夏吃姜冬吃萝卜。白萝卜中富含大量的维生素和磷、铁等矿物质。白萝卜生吃促消化，熟吃补气。白萝卜属于寒凉性蔬菜，吃的适量。我加了白胡椒粉，暖胃。用料白萝卜1根骨头🦴2根黄豆150~200克香菜2根盐适量白胡椒粉2勺姜2片(焯水用的)料酒1勺(焯水用的，没有可不加)暖胃汤之冬吃萝...
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![浓汤系列之辣肠小扁豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的浓汤系列之辣肠小扁豆汤方法]( "浓汤系列之辣肠小扁豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的浓汤系列之辣肠小扁豆汤方法")
- 虽然热汤系列都适合冬天喝，无奈刮个台风让我有点轻微的感冒，所以决定熬锅汤驱寒祛湿。不料，这汤配迷迭香披萨面包却让我收获意外的美味。心里胃里都美滋滋的。用料小扁豆150克西班牙辣香肠（chorizo）1根（约160克）橄榄油2汤勺西芹1根有机胡萝卜100克干牛至叶碎1汤勺香叶1片大蒜2瓣...
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![素汤之 一菇二豆小米汤食谱大全及做法，烹饪好吃的素汤之 一菇二豆小米汤方法]( "素汤之 一菇二豆小米汤食谱大全及做法，烹饪好吃的素汤之 一菇二豆小米汤方法")
- 早上做的家乡的白粥：小米豆浆熬制，剩下大半碗，于是做了这道汤，没想到味道还不错。用料香菇6朵老豆腐一块小米豆浆粥1小碗生姜少许白胡椒粉适量食盐适量葵花籽油适量花椒粉适量素汤之一菇二豆小米汤的做法生姜切丝、香菇切片、豆腐切成小块锅热后放入适量葵花籽油，然后把生姜丝...
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![悦妈靓汤之～粉葛赤小豆鲮鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的悦妈靓汤之～粉葛赤小豆鲮鱼汤方法]( "悦妈靓汤之～粉葛赤小豆鲮鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的悦妈靓汤之～粉葛赤小豆鲮鱼汤方法")
- 粉葛赤小豆鲮鱼汤：清热下火、祛湿润燥。用料鲮鱼2条姜2片粉葛400克赤小豆25克白扁豆25克盐适量悦妈靓汤之～粉葛赤小豆鲮鱼汤的做法食材合影。鲮鱼先放油锅里两面煎香。鲮鱼刺多且细，煲汤最好是放入煲汤的汤袋里。汤袋有点大，除了粉葛，其他的原料我都装到汤袋里了。放入砂锅中，...
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![快手汤之毛豆杏鲍菇豆腐羹食谱大全及做法，烹饪好吃的快手汤之毛豆杏鲍菇豆腐羹方法]( "快手汤之毛豆杏鲍菇豆腐羹食谱大全及做法，烹饪好吃的快手汤之毛豆杏鲍菇豆腐羹方法")
- 用料杏鲍菇1个内酯豆腐1盒毛豆一把葱花适量盐适量鸡精适量白胡椒粉适量水淀粉适量快手汤之毛豆杏鲍菇豆腐羹的做法杏鲍菇切成筷子粗细段段，豆腐划块，起油锅煸杏鲍菇，放入一把毛豆继续煸，放入适量开水，等滚了之后加入划块的豆腐，盖盖子，待滚了之后加入盐，鸡精，水淀粉用冷水化开倒入...
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![悦妈靓汤之～香菇豆腐鱼骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的悦妈靓汤之～香菇豆腐鱼骨汤方法]( "悦妈靓汤之～香菇豆腐鱼骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的悦妈靓汤之～香菇豆腐鱼骨汤方法")
- 还是那句话：汤汤水水最养人。用料草鱼骨200克嫩豆腐一大块干香菇3朵香菜适量油适量姜2片盐适量悦妈靓汤之～香菇豆腐鱼骨汤的做法食材大合影。鱼骨洗净，加适量盐腌制三十分钟。三朵干香菇，提前泡发至软，切小备用。豆腐切块备用，洗净香菜，切长段备用，准备两片姜片。锅里倒适量油，放...
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![家常靓汤之芫茜豆腐鱼头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的家常靓汤之芫茜豆腐鱼头汤方法]( "家常靓汤之芫茜豆腐鱼头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的家常靓汤之芫茜豆腐鱼头汤方法")
- 广东人的家常靓汤有很多，其中芫茜豆腐鱼头汤就是其中之一，简单得来又好味，四季皆宜。用料鲩鱼头2-3个豆腐2块芫茜1把姜2片家常靓汤之芫茜豆腐鱼头汤的做法1.慢火煎香鱼头，两边都要煎哦，然后放姜片、豆腐一起煎，豆腐也是两边都要煎哦，煎香之后赞滾水，调中火，滾十五分钟。2.放芫茜，再...
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![广东靓汤之田鸡绿豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东靓汤之田鸡绿豆汤方法]( "广东靓汤之田鸡绿豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东靓汤之田鸡绿豆汤方法")
- 从妈妈那里学来的独家靓汤。妈妈的味道！用料牛蛙/田鸡3只猪肉50-100克绿豆适量薏米适量蜜枣1个姜几片盐适量广东靓汤之田鸡绿豆汤的做法绿豆和薏米洗净事先用水泡过夜，这样会比较容易煮开。不泡也行，就是要煮久一点。主要用料。我这里用的是牛蛙腿。用整只田鸡也是可以的。...
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![悦妈靓汤之～花生眉豆猪瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的悦妈靓汤之～花生眉豆猪瘦肉汤方法]( "悦妈靓汤之～花生眉豆猪瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的悦妈靓汤之～花生眉豆猪瘦肉汤方法")
- 此汤：补气活血，养脾和胃。用料猪瘦肉300克眉豆30克花生40克红枣4个姜2片盐适量悦妈靓汤之～花生眉豆猪瘦肉汤的做法食材合影。猪瘦肉汆烫后，洗净备用。眉豆花生用温水浸泡20分钟。浸泡后洗净备用。所有食材放入炖锅中，加水1000g。盖上盖，隔水炖2小时，加入适量盐调味即可。眉豆粉...
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![一人食之豆腐杂菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食之豆腐杂菜汤方法]( "一人食之豆腐杂菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食之豆腐杂菜汤方法")
- 又是一个人恰饭没钱叫外卖只能翻冰箱来秀一波骚操作了没有啥食材是爷不能煮的用料胡萝卜1根豆腐1块鸡蛋2个海鲜菇2把青尖椒1个虾干好几只干贝一小把能用新鲜虾仁就别用啥虾干好吗，我这是不得已而为之油少许盐少许白胡椒粉凭感觉姜片5小片蒜瓣好大1瓣一人食之豆腐杂菜汤的...
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![隔水炖之青菜豆花汤食谱大全及做法，烹饪好吃的隔水炖之青菜豆花汤方法]( "隔水炖之青菜豆花汤食谱大全及做法，烹饪好吃的隔水炖之青菜豆花汤方法")
- 办公室隔水炖用料青菜两颗胡萝卜半根嫩豆腐一块盐少许胡椒粉少许隔水炖之青菜豆花汤的做法胡萝卜切块，和青菜一起入锅，加入开水，少许盐，炖半个小时，加入豆腐，再炖五分钟，加香油，胡椒粉少许小贴士青菜最好用油菜白菜，如果用菠菜，就要先炖胡萝卜，后放菠菜，不然菜叶子太烂了不好吃...
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![日日靓汤之花生眉豆猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的日日靓汤之花生眉豆猪骨汤方法]( "日日靓汤之花生眉豆猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的日日靓汤之花生眉豆猪骨汤方法")
- 眉豆花生猪骨汤是一道四季皆适宜的养生汤水，初夏喝可以祛湿解困，秋冬喝有滋养肌肤的功效。常喝眉豆花生猪骨汤健脾补肾，滋养骨髓，补气行血。补充钙质与蛋白质。眉豆与猪骨都是富含蛋白质跟钙质的食材。其中骨头里含有的蛋白质与人体蛋白最为接近，更容易被人体吸收。所以常喝眉...
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![澳门豆捞汤底之黄金汤食谱大全及做法，烹饪好吃的澳门豆捞汤底之黄金汤方法]( "澳门豆捞汤底之黄金汤食谱大全及做法，烹饪好吃的澳门豆捞汤底之黄金汤方法")
- 用料干贝50g海米50g大骨750g火腿250g橙皮10g胡椒10g姜片25g澳门豆捞汤底之黄金汤的做法将以上配料熬成高汤后，加入干海米、鲜虾仁各10克，干贝5克，蟹黄15克最后加入葱段、红椒圈、鸡油各8克...
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