![牛油奶昔如何做才美味，怎么做牛油奶昔简单又好吃]( "牛油奶昔如何做才美味，怎么做牛油奶昔简单又好吃")
- 早餐要营养，也要美味用料牛油果1个酸奶2袋*200克牛油奶昔的做法牛油果去皮去核加入酸奶搅拌均匀倒入杯中，加入玉米片。好吃营养早餐好啦...
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![花样奶昔—木瓜牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的花样奶昔—木瓜牛油果奶昔方法]( "花样奶昔—木瓜牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的花样奶昔—木瓜牛油果奶昔方法")
- 分层的美丽用料木瓜半个牛油果1/4酸奶约50毫升牛奶约100毫升花样奶昔—木瓜牛油果奶昔的做法准备食材木瓜酸奶加入搅拌机，打成奶昔，倒入杯中牛油果加牛奶，倒入搅拌机，打成奶昔。再缓缓倒入杯中...
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![牛油果奶昔（水果奶昔通用）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果奶昔（水果奶昔通用）方法]( "牛油果奶昔（水果奶昔通用）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果奶昔（水果奶昔通用）方法")
- 牛油果里富含不饱和脂肪酸，有阻止脂肪沉积，帮助减脂，保护肝脏，美容养颜的功效，是优质脂肪哟，多吃多漂亮[得意]此方子是1人份，家里人多可以等比加量哟！用料牛油果半个香蕉半根牛奶250克牛油果奶昔（水果奶昔通用）的做法将牛油果（半个）、香蕉半根（可选）、牛奶放进主锅1分钟/速度10打磨即可...
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![牛油果奶昔or牛油果里海酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果奶昔or牛油果里海酸奶方法]( "牛油果奶昔or牛油果里海酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果奶昔or牛油果里海酸奶方法")
- 用料牛油果1个酸奶或牛奶适量牛油果奶昔or牛油果里海酸奶的做法准备好适量的酸奶或者鲜奶，这次我用的是发酵好的里海酸奶~牛油果切开，取肉。（如果家里有vitamix可以连果核一起打碎，更有营养）一起倒入料理机，搅拌。根据自己的口味可以添加枫糖或者蜂蜜~开始享受植物奶油和奶制品...
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![淡奶油口味牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的淡奶油口味牛油果奶昔方法]( "淡奶油口味牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的淡奶油口味牛油果奶昔方法")
- 分享一个方子，下面的食材，切小块，统统丢进搅拌机，三次搅拌，每次七八秒，打成糊糊就行了。特别简单，口感像极了淡奶油，甜度刚刚好！(•͈˽•͈)用料牛油果个牛奶250克雪梨一只苹果一只淡奶油口味牛油果奶昔的做法牛油果苹果雪梨切小块，丢进搅拌机分2-3次，打成糊糊状就行加几颗蓝莓点缀...
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![忍不住舔杯的【牛油果奶昔]( "忍不住舔杯的【牛油果奶昔")
- 大家都知道牛油果做奶昔好喝，但是肯定没有试过这个配方！这是以前开奶茶店时的【独家】奶昔，喝过的客人没有说不喜欢的哦～而且由于奶昔过于粘稠而挂杯，客人觉得扔了太可惜，所以喝这个奶昔必须要配一个勺！否则会忍不住舔杯的哈～用料牛油果1个牛奶250克红枣6-8颗糖适量忍不住舔杯的...
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![草莓牛油果牛奶奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的草莓牛油果牛奶奶昔方法]( "草莓牛油果牛奶奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的草莓牛油果牛奶奶昔方法")
- 在进口水果店看见新出的巧克力奶油草莓，尝尝鲜！用料牛油果1/2个草莓5颗牛奶200克草莓牛油果牛奶奶昔的做法草莓带蒂洗净，牛油果两刀切拧开一半，纯牛奶常温。草莓取蒂切小块，牛油果取出果核不用，牛油果切小块。先发草莓块，再放牛油果块，最后放牛奶。最后盖盖子，用榨果汁器榨30秒左...
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![牛油果树莓奶油奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果树莓奶油奶昔方法]( "牛油果树莓奶油奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果树莓奶油奶昔方法")
- 周末闲来无事，做了一杯奶昔，没想到这么简单哈哈哈用料总统淡奶油100mL牛油果1个树莓10粒枫糖浆1勺电动搅拌棒1支较深一点的杯子1个牛油果树莓奶油奶昔的做法准备好树莓和牛油果，将牛油果切成丁块将淡奶油倒入杯中，用搅拌机打发2-3分钟，出现清晰纹路后即可一层奶油一层水果平铺...
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![牛油果煎蛋牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果煎蛋牛油果奶昔方法]( "牛油果煎蛋牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果煎蛋牛油果奶昔方法")
- 用料牛油果牛奶蜂蜜鸡蛋牛油果牛油果煎蛋牛油果奶昔的做法鸡蛋一个稍微加水，牛油果去皮，切成块，放入少盐一起搅匀，锅中放油，反正面煎黄即可。牛油果四分之一个，纯奶，蜂蜜，一起打匀即可。...
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![生酮解馋奶昔 牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮解馋奶昔 牛油果奶昔方法]( "生酮解馋奶昔 牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮解馋奶昔 牛油果奶昔方法")
- 生酮期间也会特别想喝奶茶饮料之类的，自制一个简单快手的牛油果奶昔来解解馋～用料牛油果1个or半个杏仁粉30克椰浆适量赤鲜糖醇适量热水200ml生酮解馋奶昔牛油果奶昔的做法将纯杏仁粉倒入杯中加热水冲开，混入适量椰浆料理机或果汁机放入牛油果，再倒入冲好的杏仁椰浆，根据个人口...
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![燕麦牛奶牛油果香蕉奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦牛奶牛油果香蕉奶昔方法]( "燕麦牛奶牛油果香蕉奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦牛奶牛油果香蕉奶昔方法")
- 健康饱腹的早餐用料牛油果1只燕麦3勺奶粉2勺香蕉一根燕麦牛奶牛油果香蕉奶昔的做法燕麦牛奶加水，在微波炉里转一分半把牛油果，香蕉，牛奶燕麦加到搅拌机里，一分钟...
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![宝宝牛油果泥/牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝牛油果泥/牛油果奶昔方法]( "宝宝牛油果泥/牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝牛油果泥/牛油果奶昔方法")
- 宝宝肠胃不太好总是便秘每天都要给不同水果牛油果入口味道有点生宝宝不易接受加上益力多（无糖）宝宝喜欢得不要不要的！！用料牛油果个益力多（无糖）1-2支宝宝牛油果泥/牛油果奶昔的做法熟的牛油果切开，去核，切小块放进榨汁机+1-2瓶益力多看个人习惯稠的还是比较稀的（不用加水！！！）榨汁机打...
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![牛油果🥑牛奶蛋白粉奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果🥑牛奶蛋白粉奶昔方法]( "牛油果🥑牛奶蛋白粉奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果🥑牛奶蛋白粉奶昔方法")
- 牛油果有促进睡眠、促进大脑发育及美容养颜的功效。牛油果中的主要成分是水分、钙、脂肪及蛋白质，其中含有丰富的钙质，有利于骨骼的生长特别适合儿童和青少年食用。牛油果和牛奶相结合能够促进各种纤维素的吸收，还能补充各种胡萝卜素，使肌肤表面增加抵抗力，非常利于身体的健康...
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![牛油果香蕉牛奶奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果香蕉牛奶奶昔方法]( "牛油果香蕉牛奶奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果香蕉牛奶奶昔方法")
- 健康又美味！用料牛油果1个牛奶1杯香蕉1根牛油果香蕉牛奶奶昔的做法买材料把牛油果、香蕉和牛奶放在搅拌器里。要加一点水，不然太稠了。搅拌😉几秒就行了…就这么直接可以喝了，健康又美味哦！...
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![牛油果奶昔的详细做法大全,简单又营养的牛油果奶昔做法]( "牛油果奶昔的详细做法大全,简单又营养的牛油果奶昔做法")
- 生宝宝之后自己带孩子时间真的很紧张，我真是什么简单什么快就吃什么，打个奶昔都要抢着做用料牛油果1个200g牛奶400克牛油果奶昔的做法选择熟透的大一些的牛油果一个200g左右为宜用水果刀从中间划开，注意果核不要切透用勺子扣取果肉至料理杯或深杯中准备口感醇香的牛奶根据自...
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![奶油味的牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的奶油味的牛油果奶昔方法]( "奶油味的牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的奶油味的牛油果奶昔方法")
- 一直以来都是用香蕉和牛油果做奶昔，今天发现没有香蕉了，但是还有好多苹果，所以决定尝试一下，没想到做出来竟然有奶油味。这道饮品关键是苹果的选择，苹果要选甜一些的，最好是放了一段时间有些蔫了的，这样才出奶油味。用料牛油果1个牛奶200ml阿克苏冰糖心苹果1个奶油味的牛油果奶...
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![牛油果奶昔(´,,•∀•,,`)食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果奶昔(´,,•∀•,,`)方法]( "牛油果奶昔(´,,•∀•,,`)食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果奶昔(´,,•∀•,,`)方法")
- 就是，很好喝很好喝的奶昔*٩(*´︶`*)۶҉*用料牛油果1个养乐多（葡萄味）2小瓶燕麦牛奶120ml牛油果奶昔(´,,•∀•,,`)的做法牛油果切半，用勺子舀出果肉放进搅拌器倒入养乐多两小瓶倒入燕麦牛奶，到接近200ml线的位置搅拌器低速20秒，高速40秒，（机器休息一会后）高速20秒大功告成～小贴士...
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![木有牛奶的牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的木有牛奶的牛油果奶昔方法]( "木有牛奶的牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的木有牛奶的牛油果奶昔方法")
- 发现香蕉就是个bug，不论和什么水果搭配，都有种奶昔的口感用料牛油果半个香蕉1根凉白开200ml木有牛奶的牛油果奶昔的做法准备好食材，将牛油果（半个）&香蕉（一个）切块&凉白开放入破壁机抽真空一分半钟，上面大的就是抽真空用的（当然没有这个功能也可以不用，但是亲测抽与不抽差...
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![牛奶香蕉牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶香蕉牛油果奶昔方法]( "牛奶香蕉牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶香蕉牛油果奶昔方法")
- 用料香蕉1牛奶250毫升牛油果半个牛奶香蕉牛油果奶昔的做法切块添加牛奶用果汁机...
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![牛油果奶昔(无酸奶)食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果奶昔(无酸奶)方法]( "牛油果奶昔(无酸奶)食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果奶昔(无酸奶)方法")
- 在外面喝了好喝的牛油果奶昔，原版口感有点冰沙的，但家里还没做过冰沙，先存个清新的自留配方，淡奶油的分量待定。此方分量为图中的2小杯。强烈推荐冷藏后喝！用料牛奶250ml牛油果1个淡奶油约20ml（自己倒6下）炼奶想无糖可不加牛油果奶昔(无酸奶)的做法牛油果1个，去皮后整个热水烫一...
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![网红果昔 | 椰香牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的网红果昔 | 椰香牛油果奶昔方法]( "网红果昔 | 椰香牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的网红果昔 | 椰香牛油果奶昔方法")
- 价值38元的网红果昔轻松get✔️椰子🥥的香气融合牛油果🥑的奶香无敌了😋用料牛油果1个酸奶少许椰奶1罐网红果昔|椰香牛油果奶昔的做法前两天逛街遇到一家高颜值健康果汁店，发现TOP5的人气排行中有一款【牛油果昔】看起来很不错，想起家里还有一只牛油果🥑，毅然决定回家自己做除...
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![卡乐比牛油果牛奶奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的卡乐比牛油果牛奶奶昔方法]( "卡乐比牛油果牛奶奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的卡乐比牛油果牛奶奶昔方法")
- 简单易上手，多重口味:牛油果的味道软糯绵长，牛奶的淳香，配上卡乐比的酥脆，里面的水果干酸甜可口，所有的搭配在一起层次感鲜明，回味无穷，让人上瘾，口口棒棒哒~用料熟的牛油果1粒牛奶1瓶卡乐比3勺(根据喜好)糖少许卡乐比牛油果牛奶奶昔的做法熟牛油果，对半切开，熟的牛油果中间的果核...
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![牛油果奶昔如何做才美味，怎么做牛油果奶昔简单又好吃]( "牛油果奶昔如何做才美味，怎么做牛油果奶昔简单又好吃")
- 简单方便的奶昔喝起来用料牛油果1个苹果1个奶粉适量饮用水适量牛油果奶昔的做法将牛油果，苹果去皮切块放进破壁机内。加适量水和奶粉哦选择奶昔制作，2分钟成品，来喝两杯小贴士可以适当加点糖...
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![牛油果香醇奶昔（宝宝营养奶昔）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果香醇奶昔（宝宝营养奶昔）方法]( "牛油果香醇奶昔（宝宝营养奶昔）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果香醇奶昔（宝宝营养奶昔）方法")
- 有种独特的奶香味的牛油果，做成奶香四溢的奶昔，最适合宝宝了，让宝宝吃上一口美味的牛油果奶昔，肯定很难忘吧！用料牛油果2个牛奶150克白砂糖1～2勺牛油果香醇奶昔（宝宝营养奶昔）的做法先将牛油果洗干净，去皮和核，切块放入搅拌机内加入糖和牛奶搅拌到牛油果呈泥状即可盛出...
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![牛油果刺身和牛油果酸奶奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果刺身和牛油果酸奶奶昔方法]( "牛油果刺身和牛油果酸奶奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果刺身和牛油果酸奶奶昔方法")
- 牛油果是个好东西，女生要多吃，熟透的牛油果口感特别好用料牛油果酸奶适量酱油适量牛油果刺身和牛油果酸奶奶昔的做法将成熟的牛油果切开，同酸奶一起放入搅拌机，打成奶昔，没有搅拌机也可以用勺子捣烂，成熟的牛油果很容易捣烂的，带一点颗粒也不错牛油果肉挖出来，切片，薄厚均可，摆盘，蘸...
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