![紫薯牛奶凉糕做法烹饪大全 地道紫薯牛奶凉糕如何做]( "紫薯牛奶凉糕做法烹饪大全 地道紫薯牛奶凉糕如何做")
- 用料紫薯1个粘米粉100克糯米粉50克藕粉50克奶粉50克水200克细砂糖50克椰蓉适量紫薯牛奶凉糕的做法紫薯牛奶凉糕的主角自然是紫薯啦！准备好1-2个紫薯，洗净、削皮并切块。为了使得紫薯酱最后能冷冻成型并富有弹性，粘米粉（大米磨成的）和水磨糯米粉也是不可少的，这里我用的是国产老...
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![紫薯牛奶饮如何做才美味，怎么做紫薯牛奶饮简单又好吃]( "紫薯牛奶饮如何做才美味，怎么做紫薯牛奶饮简单又好吃")
- 一切只因孩子喜欢用料紫薯120克牛奶200克糖。40克水500克克紫薯牛奶饮的做法紫薯去皮切片，加入500克水，十字刀头（请忽略我的脑残）20分钟/0/120度煮好之后加入200克牛奶，40克糖，3分钟/18/120度打磨紫色超治愈系，美...
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![紫薯蛋糕卷➕紫薯牛奶（小烤箱超详细）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯蛋糕卷➕紫薯牛奶（小烤箱超详细）方法]( "紫薯蛋糕卷➕紫薯牛奶（小烤箱超详细）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯蛋糕卷➕紫薯牛奶（小烤箱超详细）方法")
- 紫薯一直都很适合减肥人群，所以打算做一款紫薯蛋糕卷，配合牛奶饮品真的很适合下午茶，自己做的健康又简单营养，真的不要太好吃啦😜😜😜用料蛋糕部分牛奶50克鸡蛋5个纯牛奶50克细砂糖60克低筋面粉60克柠檬汁几滴黄油40克紫薯泥➕饮品部分紫薯4个小棉花糖适量蜜糖（砂糖也行）适量用...
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![紫薯牛奶泥如何做才美味，怎么做紫薯牛奶泥简单又好吃]( "紫薯牛奶泥如何做才美味，怎么做紫薯牛奶泥简单又好吃")
- 宝宝不爱吃紫薯，后来想到做成奶昔会不会喜欢，奶昔喜欢但是太稀，一勺一勺不好喂，然后就做成了牛奶泥用料牛奶60克紫薯1个紫薯牛奶泥的做法紫薯洗干净去皮切丁放进辅食机蒸熟（我还蒸了一点南瓜，做别的用）泡好的奶粉加进紫薯里打泥倒进餐具里就可以了...
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![紫薯奶糕如何做才美味，怎么做紫薯奶糕简单又好吃]( "紫薯奶糕如何做才美味，怎么做紫薯奶糕简单又好吃")
- 紫薯的百变用料紫薯三个牛奶适量紫薯奶糕的做法把紫薯蒸熟，熟到筷子可以轻松戳透。然后去皮，在碗里压成泥。加入少量牛奶，蜂蜜，几滴橄榄油，搅拌均匀。如果比较稀太粘黏就放在不粘锅里小火烘炒把干燥的紫薯泥捏成团，放入模具，压制成型。模具上抹一点点橄榄油防止粘连。摆盘完工啦...
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![紫薯牛奶 紫薯蛋糕 快手早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯牛奶 紫薯蛋糕 快手早餐方法]( "紫薯牛奶 紫薯蛋糕 快手早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯牛奶 紫薯蛋糕 快手早餐方法")
- 粗粮蛋白质都有，完美早餐。用料紫薯1个牛奶200克紫薯牛奶紫薯蛋糕快手早餐的做法紫薯切片蒸熟，碾碎或者用料理机打碎也可以。牛奶中放入紫薯泥和适量白糖加热。紫薯薯泥我还用来做了蛋糕夹心，口感丰富...
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![紫薯凉糕如何做才美味，怎么做紫薯凉糕简单又好吃]( "紫薯凉糕如何做才美味，怎么做紫薯凉糕简单又好吃")
- 菜单来自下厨房一零七路，自己记录一下，以免忘记。用料水磨糯米粉220克淀粉20克玉米油40克水（原菜单是牛奶）190克细砂糖15克（放糯米粉里）紫薯520克细砂糖40克（放紫薯馅里）紫薯凉糕的做法做好紫薯馅糯米粉淀粉糖水搅拌一起，再加入油。盖上保鲜膜，用牙签扎几个孔。放锅里蒸，大火烧开后2...
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![紫薯牛奶糕如何做才美味，怎么做紫薯牛奶糕简单又好吃]( "紫薯牛奶糕如何做才美味，怎么做紫薯牛奶糕简单又好吃")
- 做法很简单，但是慢慢咀嚼的时候，紫薯香又慢慢窜出，很Q，很多人很喜欢，总结了分享给你们.用料紫薯一个大的牛奶250ml马蹄粉70克白糖35克炼乳10克紫薯牛奶糕的做法先把紫薯蒸熟然后加入牛奶和蒸熟的紫薯放入料理机打碎成紫薯牛奶糊加入糖，一勺炼乳，搅拌至糖融化。将马蹄粉筛入紫薯...
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![牛奶紫薯如何做才美味，怎么做牛奶紫薯简单又好吃]( "牛奶紫薯如何做才美味，怎么做牛奶紫薯简单又好吃")
- 用料牛奶200ml紫薯2个小的红枣10颗水放入牛奶后加到1200牛奶紫薯的做法把所有食材一起豆浆机五谷功能打好即可～...
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![烤紫薯牛奶如何做才美味，怎么做烤紫薯牛奶简单又好吃]( "烤紫薯牛奶如何做才美味，怎么做烤紫薯牛奶简单又好吃")
- 中级90分钟8块每1块热量439.4kJ/105.1kcal蛋白质2.8g碳水化合物15.8g脂肪3.4g饱和脂肪1.3g膳食纤维0.1g钠28.2mg用料牛奶500克紫薯50克去皮切0.5cm丁蛋黄，多准备一些涂刷用2个淀粉50克糖50克烤紫薯牛奶的做法1将烘焙用纸放入弹簧扣蛋糕模（直径16厘米)，周围可以高一点，整理平...
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![紫薯🍠牛奶的详细做法大全,简单又营养的紫薯🍠牛奶做法]( "紫薯🍠牛奶的详细做法大全,简单又营养的紫薯🍠牛奶做法")
- 用料紫薯1个牛奶250ml方糖1小块紫薯🍠牛奶的做法紫薯洗净，去皮，切小块准备牛奶砂锅中加1.5碗水煮开后放入紫薯，煮熟煮烂放入方糖煮至融化倒入牛奶，煮开，关火开吃早餐开始...
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![紫薯牛奶昔如何做才美味，怎么做紫薯牛奶昔简单又好吃]( "紫薯牛奶昔如何做才美味，怎么做紫薯牛奶昔简单又好吃")
- 用料紫薯牛奶蜂蜜紫薯牛奶昔的做法哈哈哈哈哈好喝～No1.紫薯去皮洗净，切成小块，放在碟子里上锅煮15分钟左右，榨汁机里倒一袋牛奶，将煮好的紫薯倒入榨汁机里，再放一勺蜂蜜，榨三遍，榨出来的口感绵密香甜...
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![紫薯凉糕的详细做法大全,简单又营养的紫薯凉糕做法]( "紫薯凉糕的详细做法大全,简单又营养的紫薯凉糕做法")
- 夏天爱吃甜品的朋友不知道有没有和我一样的困扰，那些美味的蛋糕、千层，因为天热都显得有些甜腻，只能靠冰淇淋解馋，但冰凉的东西吃多了对胃总是不太好。今天给大家分享一道——紫薯凉糕，微甜不腻的口感很适合夏天~做法其实有点像糯米糍和驴打滚的结合。黄豆粉换成椰蓉，就是长条...
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![紫薯牛奶酪如何做才美味，怎么做紫薯牛奶酪简单又好吃]( "紫薯牛奶酪如何做才美味，怎么做紫薯牛奶酪简单又好吃")
- 不用放糖，紫薯和牛奶自带香甜。研磨成入口丝滑的糊酪，美味的早餐优选。明亮鲜艳的天然紫色，真是惹人喜欢。P.S菜谱写的是一个人的分量。用料紫薯2个牛奶200ml核桃仁几颗紫薯牛奶酪的做法紫薯洗净，放入压力锅，加水至淹没紫薯，压10分钟取出，稍凉点去皮，捣烂点，放入料理机牛奶微波炉...
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![紫薯泥（烤番薯 紫薯牛奶🥛 紫薯酸奶 紫薯欧包🍞等）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯泥（烤番薯 紫薯牛奶🥛 紫薯酸奶 紫薯欧包🍞等）方法]( "紫薯泥（烤番薯 紫薯牛奶🥛 紫薯酸奶 紫薯欧包🍞等）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯泥（烤番薯 紫薯牛奶🥛 紫薯酸奶 紫薯欧包🍞等）方法")
- 宗旨：健健康康嘻嘻可可爱爱用料紫薯（小）14个牛奶200克炼奶（可选）30克黄油（可选）20克紫薯泥（烤番薯紫薯牛奶🥛紫薯酸奶紫薯欧包🍞等）的做法番薯削皮国内水煮沸放进去蒸15min（大番薯适当加长时间可以用筷子插一下没有阻力感到底就熟悉了）压成泥状1⃣️如果不在乎肥胖可以加入黄油（提味）也...
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![番薯牛奶or紫薯牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的番薯牛奶or紫薯牛奶方法]( "番薯牛奶or紫薯牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的番薯牛奶or紫薯牛奶方法")
- 紫薯的最好喝，图又没存..用料番薯or紫薯半只纯奶半瓶番薯牛奶or紫薯牛奶的做法刚煮熟的紫薯/番薯碾烂成泥状，倒入牛奶！均匀搅拌。芳香肆溢～刚熟的薯和冷的奶中和一下温温热刚刚好～不烫不凉！小二..来两杯^ _ ^小贴士好吃好吃建议用紫薯最佳...
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![紫薯牛奶羹如何做才美味，怎么做紫薯牛奶羹简单又好吃]( "紫薯牛奶羹如何做才美味，怎么做紫薯牛奶羹简单又好吃")
- 用料牛奶200克紫薯大的1个（小的2个）紫薯牛奶羹的做法紫薯蒸熟去皮放入榨汁机倒入牛奶🥛榨汁机榨一分钟一杯香浓可口的紫薯牛奶羹搞定✅...
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![紫薯牛奶糊如何做才美味，怎么做紫薯牛奶糊简单又好吃]( "紫薯牛奶糊如何做才美味，怎么做紫薯牛奶糊简单又好吃")
- 营养早餐用料紫薯适量牛奶250g水250g紫薯牛奶糊的做法紫薯蒸熟，加牛奶，糖，水，料理机打碎。...
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![牛奶紫薯饼如何做才美味，怎么做牛奶紫薯饼简单又好吃]( "牛奶紫薯饼如何做才美味，怎么做牛奶紫薯饼简单又好吃")
- 闺蜜说想吃我做的牛奶紫薯饼，我就做了。用料紫薯10个牛奶100克饺子皮20张牛奶紫薯饼的做法平常剩下的饺子皮不要浪费很适合做紫薯饼，把紫薯削皮，洗干净。把紫薯放锅里蒸熟，大概20分钟。把蒸熟的紫薯捣碎，再加入半瓶牛奶搅拌。用饺子皮包住紫薯成饼状。包好的紫薯饼压扁。下锅...
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![紫薯小食俱乐部(紫薯牛奶汁，手抓饼紫薯酥，糯米紫薯蒸糕，紫薯软饼等等)食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯小食俱乐部(紫薯牛奶汁，手抓饼紫薯酥，糯米紫薯蒸糕，紫薯软饼等等)方法]( "紫薯小食俱乐部(紫薯牛奶汁，手抓饼紫薯酥，糯米紫薯蒸糕，紫薯软饼等等)食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯小食俱乐部(紫薯牛奶汁，手抓饼紫薯酥，糯米紫薯蒸糕，紫薯软饼等等)方法")
- 因为有了三个已经蒸熟的紫薯，就想着把它做成怎样的点心呢？于是一个面团整出了四种做法，性价比太高了，而且都好吃哦用料紫薯泥克纯牛奶糯米粉低筋粉或粘米粉，玉米淀粉糖盐紫薯小食俱乐部(紫薯牛奶汁，手抓饼紫薯酥，糯米紫薯蒸糕，紫薯软饼等等)的做法第一个作品:紫薯牛奶。(吃完了没...
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![紫薯牛奶如何做才美味，怎么做紫薯牛奶简单又好吃]( "紫薯牛奶如何做才美味，怎么做紫薯牛奶简单又好吃")
- 用料熟紫薯2个牛奶500克紫薯牛奶的做法两个熟紫薯去皮放入小美主锅，加入500g牛奶，设置3分钟/60度/速度1。好了以后，设置30秒/速度10打磨即可。治愈的紫色，美美的，趁热饮用。...
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![牛奶紫薯糊如何做才美味，怎么做牛奶紫薯糊简单又好吃]( "牛奶紫薯糊如何做才美味，怎么做牛奶紫薯糊简单又好吃")
- 紫薯:低脂肪，有抗衰老，增强免疫力，补气血的功效，还有就是有女孩子特别期待的:减！肥！功！效！牛奶:低脂肪，美白所以牛奶紫薯糊就是一款美女们都钟爱的减肥良品用料紫薯3个牛奶100g蜂蜜适量牛奶紫薯糊的做法紫薯洗净不用削皮，蒸20分钟待紫薯蒸熟晾凉后，扒掉皮，把瓤放到器皿中，用勺子或手(...
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![牛奶紫薯糕如何做才美味，怎么做牛奶紫薯糕简单又好吃]( "牛奶紫薯糕如何做才美味，怎么做牛奶紫薯糕简单又好吃")
- 紫薯是粗粮，对身体有益。牛奶紫薯糕，有浓浓的奶香味。放入冰箱冷藏后，口感清爽。用料紫薯5个牛奶300克玉米淀粉35g白糖少许牛奶紫薯糕的做法紫薯洗净后去皮，切块。入蒸锅内蒸熟。将切好的紫薯与250克牛奶混合，放入榨汁机内榨汁。将35克淀粉与50克牛奶混匀。将玉米淀粉与紫薯汁...
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![紫薯奶糕！如何做才美味，怎么做紫薯奶糕！简单又好吃]( "紫薯奶糕！如何做才美味，怎么做紫薯奶糕！简单又好吃")
- 自制，所有材料都没有称量，看着放的😌😌用料紫薯4只牛奶低筋面粉黄油一点点，脱模用的糖3勺葡萄干别的干果蜜饯也可以啊紫薯奶糕！的做法紫薯蒸熟，去皮，切小块后放到碗里捣成泥，切块后比较好捣。如果发现紫薯还熟的不够透，可以微波炉再叮一会儿加入低粉，白糖，牛奶搅拌成没有流动性但是...
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![紫薯牛奶浴如何做才美味，怎么做紫薯牛奶浴简单又好吃]( "紫薯牛奶浴如何做才美味，怎么做紫薯牛奶浴简单又好吃")
- 用料简单，只有紫薯和牛奶；制作方便，有微波炉就行；营养丰富，有纤维素还有蛋白质用料紫薯一个牛奶50ml紫薯牛奶浴的做法把紫薯削皮切块，放微波炉里叮到熟（五分钟左右，不熟继续叮）加入20Ml左右牛奶碾成泥，然后套保鲜袋把紫薯泥搓成球，再淋入剩下的牛奶。成功～...
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