![蜜汁烧烤鸡胸肉做法烹饪大全 地道蜜汁烧烤鸡胸肉如何做]( "蜜汁烧烤鸡胸肉做法烹饪大全 地道蜜汁烧烤鸡胸肉如何做")
- 用料蚝油15克生抽10克孜然粉6克辣椒粉6克橄榄油15克鸡胸肉2块（500克左右）蜜汁烧烤鸡胸肉的做法鸡胸肉清洗干净片成大片，加入生抽、耗油、橄榄油搅拌均匀腌制10分加入孜然粉、辣椒粉搅拌均匀一片一片用保鲜膜包裹起来，放冰箱冷藏腌制一晚上，吃不完的速冻起来。韩式口味：韩国辣椒...
- 8246
![蜜汁鸡胸肉如何做才美味，怎么做蜜汁鸡胸肉简单又好吃]( "蜜汁鸡胸肉如何做才美味，怎么做蜜汁鸡胸肉简单又好吃")
- 是哔哩哔哩上看到的做法，特别鲜嫩多汁，一点也不柴，十分入味。没有蜂蜜不用也行，两种风味用料鸡胸肉块蜂蜜勺盐克黑胡椒粉勺蜜汁鸡胸肉的做法鸡胸肉清洗干净，用厨房纸巾吸干水，如果肉很厚，就横着切成两片，这样容易熟取适量盐均匀涂在鸡肉表面，再取适量黑胡椒粉也涂在表面，两面都要，涂...
- 11756
![照烧蜜汁鸡胸肉做法烹饪大全 地道照烧蜜汁鸡胸肉如何做]( "照烧蜜汁鸡胸肉做法烹饪大全 地道照烧蜜汁鸡胸肉如何做")
- 用料鸡胸肉2块照烧酱照烧蜜汁鸡胸肉的做法鸡胸肉劈薄放入照烧酱腌制20分钟放在锡纸上（腌制过的多余的汤汁一起倒进去）烤箱提前预热220度，烤10分钟装盘，撒上点白芝麻~开动，肉质很嫩推荐这家的鸡胸肉，煮久了也不会柴復製此评论(JTD*16rUVT4),去【tao寳】下单...
- 27372
![蜜汁鸡胸如何做才美味，怎么做蜜汁鸡胸简单又好吃]( "蜜汁鸡胸如何做才美味，怎么做蜜汁鸡胸简单又好吃")
- 用料鸡胸肉1块料酒1勺蜂蜜1勺生抽1勺耗油1勺盐1克黑胡椒1勺蒜末1干蜜汁鸡胸的做法生抽，料酒，耗油，蜂蜜1：1：1：1少许黑胡椒，盐，蒜末。腌制一个小时以上小火慢煎，5分熟倒少量水，大火收汁。淋少许柠檬汁，或者百香果汁，出锅。...
- 23673
![15/11/1 早#蜜汁烤鸡胸食谱大全及做法，烹饪好吃的15/11/1 早#蜜汁烤鸡胸方法]( "15/11/1 早#蜜汁烤鸡胸食谱大全及做法，烹饪好吃的15/11/1 早#蜜汁烤鸡胸方法")
- 蜜汁烤鸡胸配番茄芦笋～元气早餐帮帮哒用料鸡胸肉半块番茄一个芦笋看自己喜欢～洋葱少量～铺在鸡胸肉下面麦片看自己喜欢～早餐吃点谷物很好哟酱料少量烘焙芝麻酱（淋在番茄和洋葱上），蜂蜜黑胡椒盐和淀粉（提前一天腌制鸡肉）柠檬一小片就好～主要是将汁挤在鸡肉上～15/11/1早#蜜汁烤鸡胸的做...
- 16886
![蜜汁烤雞胸如何做才美味，怎么做蜜汁烤雞胸简单又好吃]( "蜜汁烤雞胸如何做才美味，怎么做蜜汁烤雞胸简单又好吃")
- 用料鸡胸块盐适量黑胡椒适量面包糠橄榄油适量料汁：橄欖油一勺酸辣醬一勺蒜末姜末生抽1/3杯蜂蜜1/3杯糖1/4杯米醋1/4杯澱粉兩勺蜜汁烤雞胸的做法將雞胸切塊，撒鹽和胡椒，裹上面包糠放在烤盤上，淋油，180℃烤20分鐘。製作醬汁：橄欖油一勺，酸辣醬一勺，再加入蒜末，薑末炒香，加入上面的調...
- 12622
![烧烤鸡胸肉如何做才美味，怎么做烧烤鸡胸肉简单又好吃]( "烧烤鸡胸肉如何做才美味，怎么做烧烤鸡胸肉简单又好吃")
- 运用烤箱快速做出大分量的菜是不吃食堂的留学生的必备技巧，而便宜又低卡的鸡胸肉则是常用的原料。这个菜谱主要介绍香辣烧烤风味的烤鸡胸肉和其简化版原味烤鸡胸肉，烤好的肉鲜嫩软弹，可以直接吃也可以用来夹三明治，是非常实用的便当菜。用料鸡胸肉腌料（以下按个人口味选择）盐+...
- 16590
![蜜汁叉烧鸡胸肉 软嫩可口不干不柴食谱大全及做法，烹饪好吃的蜜汁叉烧鸡胸肉 软嫩可口不干不柴方法]( "蜜汁叉烧鸡胸肉 软嫩可口不干不柴食谱大全及做法，烹饪好吃的蜜汁叉烧鸡胸肉 软嫩可口不干不柴方法")
- 在所有的肉类里面，最喜欢吃的就是鸡胸肉，于是，某一天，突发奇想鸡胸肉是否可以像猪肉一样做成叉烧肉呢？考虑到鸡胸肉做不好会出现又干又柴的口感，于是，加入了半个鸡蛋清进行软滑，没想到，居然成功了👏👏👏而且味道很不错哟用料鸡胸肉2块叉烧酱3勺鸡蛋清半个蚝油1勺料酒1勺蜂蜜适量白...
- 12786
![蜜汁鸭胸肉如何做才美味，怎么做蜜汁鸭胸肉简单又好吃]( "蜜汁鸭胸肉如何做才美味，怎么做蜜汁鸭胸肉简单又好吃")
- 用料鸭胸肉2块蜂蜜1小勺盐1小勺酱油30毫升蜜汁鸭胸肉的做法先放冰箱腌制一天小贴士200度上下火烤25分钟，我烤了28分钟，有点焦...
- 12772
![蜜汁烤鸭胸如何做才美味，怎么做蜜汁烤鸭胸简单又好吃]( "蜜汁烤鸭胸如何做才美味，怎么做蜜汁烤鸭胸简单又好吃")
- 第一次在腐国做鸭胸，非常成功，腌肉时调的汁完胜吉野家照烧汁，于是决定写下过程。用料鸭胸1块橄榄油一小勺盐一点点黑胡椒一小勺生抽酱油一小勺老抽酱油一小勺绍兴酒或料酒半勺糖半勺蜂蜜一小勺洋葱一小颗姜粉一小勺蜜汁烤鸭胸的做法将鸭胸肉洗净，拍松，一定要拍！不然肉紧不好吃...
- 15743
![香煎/蒜香/蜜汁鸡胸肉，最好吃的鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎/蒜香/蜜汁鸡胸肉，最好吃的鸡胸肉方法]( "香煎/蒜香/蜜汁鸡胸肉，最好吃的鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎/蒜香/蜜汁鸡胸肉，最好吃的鸡胸肉方法")
- 去年减肥的时候，查了很多食谱，想做一些既好吃又不胖的菜，这道蒜香鸡胸肉算一个。而且突破了平常对鸡胸肉干巴巴的刻板印象，这种方法煎出来的鸡胸肉又香又嫩，咬下去甚至有汁。方法简单，食材常见，减肥餐必备。当然，不减肥也可以吃哈，孩子们不要太喜欢哦！用料鸡胸肉1块大蒜头1～2只橄榄...
- 24627
![会爆汁的低脂蜜汁鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的会爆汁的低脂蜜汁鸡胸肉方法]( "会爆汁的低脂蜜汁鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的会爆汁的低脂蜜汁鸡胸肉方法")
- 用料鸡胸肉1块蚝油1勺料酒1勺生抽1勺蒜瓣1～2瓣黑胡椒粉适量会爆汁的低脂蜜汁鸡胸肉的做法鸡胸肉洗净划刀，蒜头切或搅成末，将上述所有材料混合，给鸡胸肉做个“马杀鸡”，静置腌制一小时左右不粘锅放一点点油，减脂可以不放油，放鸡胸肉煎，两面煎熟倒入腌制剩余酱汁，闷至熟透，盛出装盘即...
- 23784
![蜜汁蒜香烤鸡胸肉做法烹饪大全 地道蜜汁蒜香烤鸡胸肉如何做]( "蜜汁蒜香烤鸡胸肉做法烹饪大全 地道蜜汁蒜香烤鸡胸肉如何做")
- 用料鸡胸肉一块西兰花一小朵西红柿一个洋葱半个大蒜料酒黑胡椒盐蜂蜜生抽蜜汁蒜香烤鸡胸肉的做法鸡胸肉泡出血水后切成条块状装盘用料酒、盐、黑胡椒、蜂蜜腌制，不短于半小时，不长于一晚。烤盘铺锡纸，均匀摆放好洋葱。根据个人口味用生抽、料酒、盐、蜂蜜、蒜末调制酱汁（不要...
- 13121
![蜜汁鸡胸🔥如何做才美味，怎么做蜜汁鸡胸🔥简单又好吃]( "蜜汁鸡胸🔥如何做才美味，怎么做蜜汁鸡胸🔥简单又好吃")
- 来自田螺姑娘hhhaze的太阳谷食谱😜用料太阳谷童子鸡带皮鸡胸2块盐1勺白胡椒粉1搓蜂蜜1勺蚝油1勺料酒1勺葱2根蜜汁鸡胸🔥的做法1.腌肉调味。每片带皮鸡胸切成5大块，这5*2=10块肉用盐、白胡椒粉、蜂蜜/枫糖浆、蚝油一起腌制。因为肉块略大，调料也有点浓稠，可以腌制5-10分钟再...
- 20852
![烧烤味鸡胸肉的详细做法大全,简单又营养的烧烤味鸡胸肉做法]( "烧烤味鸡胸肉的详细做法大全,简单又营养的烧烤味鸡胸肉做法")
- 时间：约15-25分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鸡大胸2个料酒10g蚝油10g糖3g五香粉1g孜然粉1g辣椒粉1g花椒粉1g盐1g食用油10g烧烤味鸡胸肉的做法将鸡胸肉纵向剖开成2条，切成大片，切薄些。在鸡胸片中加入料酒、蚝油、盐、糖、五香粉、孜然、花椒粉和辣椒粉，抓拌均匀，腌制15分钟以...
- 32313
![蜜汁鸡胸肉的详细做法大全,简单又营养的蜜汁鸡胸肉做法]( "蜜汁鸡胸肉的详细做法大全,简单又营养的蜜汁鸡胸肉做法")
- 时隔三年再次更新下厨房，一切都在变，你呢？用料鸡胸肉1块盐2克生抽1勺蚝油1勺蜂蜜1勺料酒3勺老抽半勺黑胡椒半勺大蒜5瓣小米椒3个蜜汁鸡胸肉的做法不放盐，只放生抽调味也是可以的~...
- 15992
![快手蒜香蜜汁烤鸡胸食谱大全及做法，烹饪好吃的快手蒜香蜜汁烤鸡胸方法]( "快手蒜香蜜汁烤鸡胸食谱大全及做法，烹饪好吃的快手蒜香蜜汁烤鸡胸方法")
- 调好料汁，一切皆可烤，快手美味又健康。减脂必备菜单用料鸡胸肉1块老抽1/2勺生抽2勺蚝油2勺蜂蜜2勺盐适量黑胡椒适量大蒜2瓣快手蒜香蜜汁烤鸡胸的做法鸡胸肉切薄片，每片肉随意割两刀方便入味，放入调好的料汁腌制2小时左右（喜欢的可以加柠檬一起，味道更清新）放烤盘，把蒜末铺到肉上...
- 26709
![蜜汁牙签鸡胸肉（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蜜汁牙签鸡胸肉（烤箱版）方法]( "蜜汁牙签鸡胸肉（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蜜汁牙签鸡胸肉（烤箱版）方法")
- 用料中的勺只是一个比例单位，具体多大的勺子请根据鸡胸肉的大小和多少自行斟酌，也都不是一个严格的比例，自己开心就好。用料鸡胸肉3块生抽4勺老抽1勺食盐1.5勺白糖1勺鸡精1勺白胡椒粉1勺黑胡椒1勺淀粉3.5勺料酒少许食用油3勺照烧汁适量蜂蜜和蚝油适量藤椒油适量孜然粉适量辣...
- 32311
![烤蜜汁叉烧如何做才美味，怎么做烤蜜汁叉烧简单又好吃]( "烤蜜汁叉烧如何做才美味，怎么做烤蜜汁叉烧简单又好吃")
- 用料李锦记叉烧酱3汤匙李锦记蚝油2汤匙五花肉500克叉烧腌料15克酱油3汤匙蜂蜜1汤匙料酒2汤匙鸡精少许白砂糖少许盐少许烤蜜汁叉烧的做法我用这款叉烧腌料肉洗净，厚切片，约1cm厚，所有材料与肉混合，搅拌均匀，腌3至5小时。烤箱200度预热，烤盘内铺锡纸，平铺肉片于锡纸上，(不用烤架，烤...
- 13860
![蜜汁烤鸡胸如何做才美味，怎么做蜜汁烤鸡胸简单又好吃]( "蜜汁烤鸡胸如何做才美味，怎么做蜜汁烤鸡胸简单又好吃")
- 用料鸡胸500g蜂蜜2大勺蚝油2勺生抽1勺橄榄油2勺黑胡椒若干胡椒粉一小把盐一小勺蒜蓉1大勺蜜汁烤鸡胸的做法将所有汁料混合，腌制鸡肉一晚220度烤箱预热5分钟，220度烤20分钟，取出烤盘，表面抹蜂蜜，入箱180度烤5分钟。出锅即可。...
- 29721
![蜂蜜茄汁鸡胸的详细做法大全,简单又营养的蜂蜜茄汁鸡胸做法]( "蜂蜜茄汁鸡胸的详细做法大全,简单又营养的蜂蜜茄汁鸡胸做法")
- 时间：约20-30分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料熟鸡胸肉120g料酒5g生抽10g盐1g黑胡椒粉1g淀粉5g食用油20g芝麻2g蜂蜜20g番茄酱30g生抽10g水20g淀粉100g蜂蜜茄汁鸡胸的做法鸡胸肉切块，用料酒、生抽、盐、胡椒粉、淀粉腌制10分钟。酱汁调制：碗中依次倒入番茄酱、蜂蜜、生抽、清水...
- 9529
![超嫩多汁的蜜汁鸡胸肉！！ 从此不怕吃鸡胸肉啦~食谱大全及做法，烹饪好吃的超嫩多汁的蜜汁鸡胸肉！！ 从此不怕吃鸡胸肉啦~方法]( "超嫩多汁的蜜汁鸡胸肉！！ 从此不怕吃鸡胸肉啦~食谱大全及做法，烹饪好吃的超嫩多汁的蜜汁鸡胸肉！！ 从此不怕吃鸡胸肉啦~方法")
- 第一次做鸡胸肉，之前真的超抗拒吃的！！没想到第一次就成功做出超嫩鸡胸肉~~提前切薄片，腌制一天是重点！！然后是小火慢慢煎~~(๑•̀ㅂ•́)و✧用料鸡胸肉175g盐适量黑胡椒适量海鲜酱油1勺蜂蜜1茶匙超嫩多汁的蜜汁鸡胸肉！！从此不怕吃鸡胸肉啦~的做法我买的一块鸡胸肉是175g，切成三...
- 27619
![蜜汁煎烤鸡胸肉做法烹饪大全 地道蜜汁煎烤鸡胸肉如何做]( "蜜汁煎烤鸡胸肉做法烹饪大全 地道蜜汁煎烤鸡胸肉如何做")
- 用料鸡胸肉1块盐适量生抽1汤匙黑胡椒粉少许黑胡椒碎少许料酒2汤匙蜂蜜适量橄榄油适量蜜汁煎烤鸡胸肉的做法把准备好的鸡胸肉洗净，切成薄片（易入味儿）。将黑胡椒粉，黑胡椒碎，盐，料酒，生抽倒入搅拌均。腌制15-30分钟将腌制好的鸡胸肉放到锡纸上入烤箱，200°烤10分钟，两面刷上蜂蜜水，...
- 28841
![蜜汁烤叉烧如何做才美味，怎么做蜜汁烤叉烧简单又好吃]( "蜜汁烤叉烧如何做才美味，怎么做蜜汁烤叉烧简单又好吃")
- 用料梅花肉适量李锦记叉烧酱3勺蜂蜜1勺蚝油1勺姜、葱3片料酒少许蜜汁烤叉烧的做法加入所有腌料，提前放入冰箱腌制一晚烤箱200度，30分钟，第15分钟时取出摸酱汁翻面软嫩多汁！下饭...
- 15784
![蜜汁煎鸡胸如何做才美味，怎么做蜜汁煎鸡胸简单又好吃]( "蜜汁煎鸡胸如何做才美味，怎么做蜜汁煎鸡胸简单又好吃")
- 用料鸡胸肉1块盐克料酒勺生抽勺蒜瓣黑胡椒玉米淀粉橄榄油蜂蜜蜜汁煎鸡胸的做法鸡胸从中间片开。一分为二。加入蒜末，料酒，生抽，盐，黑胡椒粉，淀粉，腌制过夜。让它入味锅中放橄榄油。煎鸡胸。煎到变色放一点水，盖盖子焖两分钟。最后加入蜂蜜，收汤汁...
- 9074
厨趣阁
