![拌生菜（青菜）做法烹饪大全 地道拌生菜（青菜）如何做]( "拌生菜（青菜）做法烹饪大全 地道拌生菜（青菜）如何做")
- 自己最喜欢吃清淡的青菜，少油低盐，而且最重要的不要麻烦，几分钟就能弄出一盘菜，适合早出晚归辛苦的人们。除了生菜，你喜欢的吃的任何青菜类都可以这么搞🌞用料生菜适量寿司酱油或海鲜酱油适量橄榄油适量拌生菜（青菜）的做法剥菜叶，洗菜叶锅里加水，沸后下菜，水焯几十秒，菜叶变绿后即可...
- 19930
![青菜拌豆干如何做才美味，怎么做青菜拌豆干简单又好吃]( "青菜拌豆干如何做才美味，怎么做青菜拌豆干简单又好吃")
- 上海青是极常见的一种绿叶蔬菜，叶少茎多，菜茎白白的像葫芦瓢，因此，上海青也有叫做瓢儿白的。关于上海青的别名，还有这么多：青菜、瓢菜、小白菜、小油菜、小棠菜（港、澳、粤）、汤勺菜、汤匙菜、青江菜（台湾）、鸡毛菜（幼苗）。上海青叶片椭圆形，叶柄肥厚，青绿色，株型束腰，美观整齐，纤维细，味甜...
- 27314
![青菜拌饭如何做才美味，怎么做青菜拌饭简单又好吃]( "青菜拌饭如何做才美味，怎么做青菜拌饭简单又好吃")
- 经过7个月的苦修，终于在昨天搬家了，其实也就意思意思表示入宅了，正式入住估计3个月后了！终于看到了太阳啊！啊！啊！啊啊用料青菜米饭青菜拌饭的做法啥也没有，直接粗暴上图小贴士青菜焯一下去苦味，其他没啥技巧啦...
- 29703
![豆豉拌青菜的详细做法大全,简单又营养的豆豉拌青菜做法]( "豆豉拌青菜的详细做法大全,简单又营养的豆豉拌青菜做法")
- 豆豉的香辣拌上菜心的清脆，口感脆嫩爽口，夏季必备。更多菜谱欢迎在公众号搜索关注：颜派生活用料油豆豉50克菜心250克蒜1瓣葱花5克小米辣2个蚝油3克生抽5克鸡汁5克醋5克（可不要）白砂糖5克豆豉拌青菜的做法准备材料，菜心洗净沥干，蒜切碎，小米辣切成圈水开后在水中加入一滴色拉油，以...
- 15713
![凉拌青菜如何做才美味，怎么做凉拌青菜简单又好吃]( "凉拌青菜如何做才美味，怎么做凉拌青菜简单又好吃")
- 我知道有好多人都不喜欢吃青菜，我为大家推荐一款凉拌青菜，大家可以尝试一下，夏天吃绝对爽口，不爱吃青菜的人也会喜欢的用料青菜若干颗生抽4，5勺大蒜两瓣瓣凉拌青菜的做法上海青洗干净，大蒜拍碎切泥，青菜切4半开水烫熟捞出装盘，开火放油，待油锅热放蒜泥，生抽，然后浇到青菜上即可一盘...
- 19128
![凉拌青韭菜如何做才美味，怎么做凉拌青韭菜简单又好吃]( "凉拌青韭菜如何做才美味，怎么做凉拌青韭菜简单又好吃")
- 今年雨水需特别注意的健康问题：发热、食后腹胀、关节痛、气管炎、口腔溃疡用料韭菜一份绿豆芽一份生姜适量白芝麻适量香油适量盐适量糖适量米醋适量凉拌青韭菜的做法1.白芝麻用小火炒出香味起锅，碾碎2.生姜练皮切成碎末3.用少许盐、糖、米醋、芝麻油拌成调味汁4.锅里烧开水...
- 7643
![猪肉香菜煎饺+青菜拆骨汤+花生酱拌生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的猪肉香菜煎饺+青菜拆骨汤+花生酱拌生菜方法]( "猪肉香菜煎饺+青菜拆骨汤+花生酱拌生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的猪肉香菜煎饺+青菜拆骨汤+花生酱拌生菜方法")
- 香菜猪肉馅特别香，搭配脆脆的边，外脆里香，妞们比较爱煎饺的香味。浓浓的骨头汤熬成了奶白色，汤汁特别醇厚，加上一小撮青菜，清爽又解油腻，再来一碗花生酱拌生菜，加了几颗枸杞，我最爱把生菜裹着煎饺吃，更加清爽，就像烤肉配生菜一样用料花生酱适量青菜2颗生菜1颗饺子皮适量猪肉适量香菜...
- 34440
![拌青菜🥬如何做才美味，怎么做拌青菜🥬简单又好吃]( "拌青菜🥬如何做才美味，怎么做拌青菜🥬简单又好吃")
- 减肥期间续命的良药，一个素食小菜的快乐😊用料主：青菜小白菜，菜心，茼蒿，生菜等盐一勺半（普通饭勺）鸡精半勺生抽2-3勺（普通饭勺）白醋一勺（普通饭勺）大蒜🧄一半生姜比一半蒜小一点点小米椒3-5个香菜2到4根小葱一根到两根拌青菜🥬的做法所有青菜都清洗干净，直接白开水煮熟（如：小白菜🥬，）（茼蒿...
- 19533
![生拌青菜头如何做才美味，怎么做生拌青菜头简单又好吃]( "生拌青菜头如何做才美味，怎么做生拌青菜头简单又好吃")
- 每年深秋，做榨菜的那种青菜头，刚上市的时候特嫩，特清香。这时候的青菜头有很多种吃法，可以生炒，可以泡成川味酸菜，可以水焯了凉拌，也可以生拌。我偏爱生拌。因为最简单省事还少油（几乎无油）健康。用料新鲜的青菜头油辣子，花椒油，味精，香油盐，糖，生拌青菜头的做法买新鲜青菜头要选那种鼓...
- 16087
![凉拌 青菜如何做才美味，怎么做凉拌 青菜简单又好吃]( "凉拌 青菜如何做才美味，怎么做凉拌 青菜简单又好吃")
- 夏季蔬菜种类繁多，是做凉拌菜的好时节。蒜蓉油麦菜是老爹所做，酸辣空心菜是自己所做。用料空心菜一把油麦菜一把调料适量凉拌青菜的做法蒜蓉油麦菜，最讲究蒜味儿。油麦菜独有的香味被蒜融合，使其变得清爽可口。如果不想捣蒜，就先拍蒜，然后切成小粒，再拍一下。蒜味儿就会突出。油...
- 12694
![凉拌青菜头如何做才美味，怎么做凉拌青菜头简单又好吃]( "凉拌青菜头如何做才美味，怎么做凉拌青菜头简单又好吃")
- 在重庆青菜头这个天属于当季蔬菜，不管泡着吃，凉拌还是清炒都比较喜欢。。。今天我们分享凉拌青菜头做法，做法很简单，不需要用🔥，做出来口感是比较爽脆的，下稀饭特别安逸！用料青菜头185克盐5克辣椒油11克白糖4克保宁醋3克味精2克香油5克藤椒油3克茂汶红花椒粉2克蒜末5克凉拌青菜...
- 30608
![青菜拌木耳如何做才美味，怎么做青菜拌木耳简单又好吃]( "青菜拌木耳如何做才美味，怎么做青菜拌木耳简单又好吃")
- 用料木耳5朵青菜2颗香油1勺盐2克青菜拌木耳的做法青菜木耳开水焯烫，切碎！加盐、香油拌匀！花生做小熊状摆盘...
- 27931
![青菜炒生菜如何做才美味，怎么做青菜炒生菜简单又好吃]( "青菜炒生菜如何做才美味，怎么做青菜炒生菜简单又好吃")
- 用料30000000只300吨青菜炒生菜的做法人生去死小贴士大大的妈妈...
- 13053
![生拌菜如何做才美味，怎么做生拌菜简单又好吃]( "生拌菜如何做才美味，怎么做生拌菜简单又好吃")
- 以普通纸杯（180ml）称量——白老师家常菜S1E23.151020用料白菜粗盐/盐洋葱胡萝卜葱韭菜【酱料】鱼露/虾酱辣椒粉蒜泥生姜生拌菜的做法白菜对半切开，切掉根部。白菜再对半切开，斜着切成条半盆白菜放2/3杯粗盐，少量水倒进去，让白菜和盐搅拌均匀，放置40分钟-1个小时，每20分钟搅拌一次...
- 26482
![生炒青菜如何做才美味，怎么做生炒青菜简单又好吃]( "生炒青菜如何做才美味，怎么做生炒青菜简单又好吃")
- 删了说有违禁词，都没说什么呢！用料青菜400克盐克蒜瓣蚝油生粉生炒青菜的做法热锅下油，油多一点，蒜蓉拿铲子下，以免炸老，变苦，喜欢放干辣椒的，就要这样下锅，倒入青菜，快速翻炒生炒跟灼水炒不一样，灼水炒由于所有菜都断生，所以准备好配料快速翻炒，而生炒就要尽快让青菜断生，所以稍为摊开...
- 27646
![拌青菜如何做才美味，怎么做拌青菜简单又好吃]( "拌青菜如何做才美味，怎么做拌青菜简单又好吃")
- 微博方子1.准备酱汁：蒜泥适量（看自己有多喜欢吃蒜，我加2-3瓣），酱油（我家吃海天生抽），盐一点点，醋一点点（不喜欢可不放），鸡精一点点（我就放十来颗），糖一点点（不是为了甜是为了鲜），调和油与猪油适量，油烧热浇进酱汁。2.水烧开，青菜烫熟（三四十秒）捞出装盘拌一拌就好了。。青菜捞起来的时候水不必...
- 30508
![拌生菜如何做才美味，怎么做拌生菜简单又好吃]( "拌生菜如何做才美味，怎么做拌生菜简单又好吃")
- 简单，方便，易炒作用料生菜一大颗蒜蓉适量生抽适量糖一点点盐2克油适量拌生菜的做法将生菜洗净备用将蒜瓣切成蒜蓉(在这里我是将蒜蓉先放在锅里炒过，看个人喜欢)水开后放入盐和少许油将生菜放入，大概一分钟左右，切记不要时间过长，不然生菜就没有爽脆的口感了锅入少许油烧热后关...
- 9010
![葱油拌青菜如何做才美味，怎么做葱油拌青菜简单又好吃]( "葱油拌青菜如何做才美味，怎么做葱油拌青菜简单又好吃")
- 凉拌青菜简单美味又营养省事少油又少盐用料小白菜适量葱油还是适量视个人喜好酌情增减酱油适量葱油拌青菜的做法先将水烧开，然后放入小白菜，等水再次烧开散发后捞起沥干。放入酱油、葱油（其他调味料均可）。搅拌均匀即可。小贴士准确判断烫水青菜的火候：烧开水后放入青菜，只要再...
- 31197
![凉拌青菜🥬如何做才美味，怎么做凉拌青菜🥬简单又好吃]( "凉拌青菜🥬如何做才美味，怎么做凉拌青菜🥬简单又好吃")
- 夏天到啦～如果不想炒青菜想变另外一种方法吃青菜那么就来弄这个最简单的吧～用料青菜3颗生抽1勺醋2勺糖1克盐1克蒜3瓣葱1根辣椒面3勺花椒5粒香油1勺凉拌青菜🥬的做法将青菜洗净放入锅中焯水煮熟后捞出备用沥干水份放在碗中加入以上佐料2勺炒菜的油放入锅中烧至8分熟淋在碗里...
- 25508
![川味拌青菜如何做才美味，怎么做川味拌青菜简单又好吃]( "川味拌青菜如何做才美味，怎么做川味拌青菜简单又好吃")
- 空心菜、油麦菜啥的绿叶子菜适用用料空心菜一把大蒜两颗青线椒适量干辣椒适量酱油适量醋适量盐适量川味拌青菜的做法切好蒜末和辣椒圈，干辣椒切几段。烧开油之后关火，等油稍降温后放入干辣椒炒几下，闻到香味就好。捞出干辣椒，把油淋在蒜蓉上（碗里尽量分开蒜蓉和辣椒圈）。然后加...
- 18129
![青菜拌拉皮如何做才美味，怎么做青菜拌拉皮简单又好吃]( "青菜拌拉皮如何做才美味，怎么做青菜拌拉皮简单又好吃")
- 美味的拉皮清凉爽口，做法简单，家里没有黄瓜，就用青菜代替了，也很好吃，大家可以试一下！用料拉皮适量青菜9颗芝麻酱6勺耗油1勺蒜6瓣线椒1个盐3克醋1勺酱油1勺鸡精1勺白糖2克青菜拌拉皮的做法准备两袋大拉皮拉皮投入凉水中泡两分钟，准备九棵青菜洗干净，开水烫一下过凉线椒段、蒜加入...
- 15202
![青椒拌香菜如何做才美味，怎么做青椒拌香菜简单又好吃]( "青椒拌香菜如何做才美味，怎么做青椒拌香菜简单又好吃")
- 好不好吃，试试就知道了，停不下来那种。用料香菜4根青椒2个醋5勺芝麻酱2勺香油1勺盐少许青椒拌香菜的做法青椒、香菜洗净青椒去芯，切丝香菜切段放入5勺醋，两勺芝麻酱，1勺香油，少许盐搅拌均匀，可以吃了。爱吃辣的朋友放点小米辣。...
- 20247
![烫青菜拌面如何做才美味，怎么做烫青菜拌面简单又好吃]( "烫青菜拌面如何做才美味，怎么做烫青菜拌面简单又好吃")
- 十分简单的料理，十分钟之內就可以做好呢，适合一个人的时候吃用料面条青菜烫青菜拌面的做法将青菜洗净，在烧开的水中烫熟，捞出直接在烫青菜的水中加入面条，煮熟将一二的食材摆入盘子，青菜放一边，面条內加入味极鲜芝麻油拌匀，也可以在加一些豆瓣酱老干妈什么的，按自己的口味来啦...
- 23541
![「夏日小菜」生拌洋葱青瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的「夏日小菜」生拌洋葱青瓜方法]( "「夏日小菜」生拌洋葱青瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的「夏日小菜」生拌洋葱青瓜方法")
- 由于家里结了好些黄瓜，因此在做菜中黄瓜也占了许多比例。这一道菜是常常就着稀饭一起吃，做法非常简单且开胃。而且大蒜和洋葱生吃对身体也有好处。都是柔和的颜色，搭配着略略酸的口感，美好的一天又开始了。关键词：冰镇一下更赞用料小型黄瓜一根洋葱半个盐一小戳白醋两茶勺糖三...
- 17121
![麻酱拌青菜如何做才美味，怎么做麻酱拌青菜简单又好吃]( "麻酱拌青菜如何做才美味，怎么做麻酱拌青菜简单又好吃")
- 任何青菜，瓜类都可以用调和好的麻酱来拌，特别是炎热夏天。开胃，爽口。用料油麦菜，油菜，空心菜，小白菜，芹菜，圆白菜，黄瓜，西葫芦……麻酱生抽盐香醋糖绿芥末辣椒油蒜末麻酱拌青菜的做法先将青菜用开水焯一下，断生就可。凉凉。麻酱用调料慢慢謝开。浇到菜上，拌匀。小贴士随自己口味可加...
- 12057
厨趣阁
