![红枣枸杞桃浆羹做法烹饪大全 地道红枣枸杞桃浆羹如何做]( "红枣枸杞桃浆羹做法烹饪大全 地道红枣枸杞桃浆羹如何做")
- 因为朋友家种植纯有机桃子，黄桃，白桃，仙桃，所以每年会自己弄点桃胶吃。桃胶含有碳水化合物，蛋白质，脂肪和植物胶原蛋白，所以具有美容养颜功效，补脑益智，还能促进肠胃蠕动，口感爽滑。Note:如果是颜色黑是桃浆经阳光照射自然而成，因照射时间长短颜色深浅不一，有少量黑色杂质是树皮粘连...
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![红枣枸杞皂角米桃胶羹食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞皂角米桃胶羹方法]( "红枣枸杞皂角米桃胶羹食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞皂角米桃胶羹方法")
- 用料红枣8颗枸杞适量冰糖适量牛奶250ml松针米15g皂角米15g桃胶15g水1000ml红枣枸杞皂角米桃胶羹的做法松针米，桃胶，皂角米分别泡发12个小时。晚上泡，明天就可以煮了。泡发到桃胶没有硬芯即可。桃胶挑去杂质，泡发的水倒掉不要。泡发好的桃胶捏碎放入炖锅里，加松针米，皂角米，水。...
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![桃胶红枣银耳莲子枸杞羹【超低卡路里]( "桃胶红枣银耳莲子枸杞羹【超低卡路里")
- 仙女敲黑板！经期结束之后第一周，是减脂补血的黄金时期。在此为大家介绍一道减脂补血的大杀器-桃胶红枣银耳莲子枸杞羹。桃胶功效：通便养颜，高膳食纤维，提高新陈代谢银耳功效：肝脏排毒，滋阴养颜，提高免疫力（非常多的蛋白质和维生素D）-真真燕窝的平价替代品桂圆干功效：抗氧化，抗衰老，养...
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![红糖红枣枸杞银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖红枣枸杞银耳羹方法]( "红糖红枣枸杞银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖红枣枸杞银耳羹方法")
- 每天在办公室待的时间太久了都不能好好照顾自己了！熬点羹犒劳下自己！用料银耳适量枸杞适量红枣5颗红糖2块黄桃罐头2块红糖红枣枸杞银耳羹的做法到单位泡银耳大概20分钟（专用剪刀）剪碎（超级碎因为比较懒这样不用在嚼而且好煮），忘记拍照了！红枣剪开！养生壶开煮！煲汤档位！用了红糖因为...
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![桃胶红枣枸杞羹做法烹饪大全 地道桃胶红枣枸杞羹如何做]( "桃胶红枣枸杞羹做法烹饪大全 地道桃胶红枣枸杞羹如何做")
- 煮不烂银耳，但又很喜欢银耳羹那种胶质的感觉，用桃胶代替实在太完美啦！用料红枣一把枸杞一把冰糖适量桃胶适量水半锅桃胶红枣枸杞羹的做法提前泡发桃胶，我是提前一天晚上泡发，第二天晚上做。一点点的桃胶可以泡发很多出来，喜欢吃桃胶的多放也没问题。桃胶泡发好后，放进炖盅里，水放...
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![简易枸杞红枣莲子桃胶银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的简易枸杞红枣莲子桃胶银耳羹方法]( "简易枸杞红枣莲子桃胶银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的简易枸杞红枣莲子桃胶银耳羹方法")
- 女孩子吃这个很好呀～～不多说啥，简单方便又健康，美丽的早饭，只要起床轻轻一按电饭煲，准备一下就可以吃啦用料银耳看情况莲子看心情红枣喜欢就好枸杞适量桃胶差不多冰糖适量简易枸杞红枣莲子桃胶银耳羹的做法晚上准备好东西早晨，这是已经浸泡好的木耳和桃胶放进电饭煲好了小贴士不...
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![桃胶皂角米银耳红枣枸杞雪梨羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米银耳红枣枸杞雪梨羹方法]( "桃胶皂角米银耳红枣枸杞雪梨羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米银耳红枣枸杞雪梨羹方法")
- 这名真长用料桃胶皂角米银耳红枣雪梨枸杞冰糖水桃胶皂角米银耳红枣枸杞雪梨羹的做法桃胶皂角米泡至12小时泡发桃胶挑出杂质。银耳泡发雪梨切小块泡发的银耳洗净撕小把所有材料放入高压锅内煮一个小时（水要多一点）...
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![红枣枸杞核桃豆浆做法烹饪大全 地道红枣枸杞核桃豆浆如何做]( "红枣枸杞核桃豆浆做法烹饪大全 地道红枣枸杞核桃豆浆如何做")
- 功效：补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病。用料黄豆1量杯核桃4颗红枣2粒枸杞适量水适量红枣枸杞核桃豆浆的做法备好材料。黄豆洗净，浸泡4小时以上。核桃去壳。红枣去核。将所有材料放进豆浆机，加入适量的水。启动豆浆机，约需20分钟即可品尝。小贴士1、虽然豆...
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![红枣桂圆枸杞核桃黑芝麻豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣桂圆枸杞核桃黑芝麻豆浆方法]( "红枣桂圆枸杞核桃黑芝麻豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣桂圆枸杞核桃黑芝麻豆浆方法")
- 用料红枣颗红枣桂圆枸杞核桃黑芝麻豆浆的做法红枣去核5粒，23克。干黄豆40克。熟黑芝麻10克。熟核桃15克。桂圆干15克。枸杞15克。加水至1250ml。最后三分钟放枸杞。加入切记小心烫，防止滚汤溢出。爱甜随喜。小贴士不要加糖，已经够甜。浓稠度刚刚好。豆没有泡发，破壁机直接碎...
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![银耳桃胶红枣枸杞红豆薏米羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳桃胶红枣枸杞红豆薏米羹方法]( "银耳桃胶红枣枸杞红豆薏米羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳桃胶红枣枸杞红豆薏米羹方法")
- 给妈妈常做的一道养生养颜羹。这个量可够喝一天。用料桃胶，雪燕，皂角米5克银耳一朵红豆适量克薏米适量克黄冰糖或白冰糖适量克红枣六颗枸杞十粒银耳桃胶红枣枸杞红豆薏米羹的做法把银耳，皂角米，桃胶，雪燕用清水浸泡两三个小时，泡至如图。需要中途换洗两三次水，泡好把桃胶中黑色...
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![银耳红枣枸杞桃胶羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳红枣枸杞桃胶羹方法]( "银耳红枣枸杞桃胶羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳红枣枸杞桃胶羹方法")
- 用料鲜银耳/干银耳适量桃胶10粒红枣8颗枸杞10粒桂圆8颗冰糖适量银耳红枣枸杞桃胶羹的做法准备所有材料，压力锅炖煮完成...
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![银耳桃胶红枣枸杞牛奶羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳桃胶红枣枸杞牛奶羹方法]( "银耳桃胶红枣枸杞牛奶羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳桃胶红枣枸杞牛奶羹方法")
- 用料银耳四分之一朵桃胶少量红枣十五颗牛奶适量枸杞一小把清水适量冰糖十几颗银耳桃胶红枣枸杞牛奶羹的做法桃胶提前一晚上用清水泡发，第二天早上起来换水，洗掉杂质（或者用滤勺滤掉），继续用清水泡一上午桃胶泡的差不多时，银耳用清水泡发十分钟，然后红枣枸杞洗净，红枣切半。烧一锅...
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![桃胶红枣桂圆枸杞玫瑰银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶红枣桂圆枸杞玫瑰银耳羹方法]( "桃胶红枣桂圆枸杞玫瑰银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶红枣桂圆枸杞玫瑰银耳羹方法")
- 名字太长了，哈哈😄她们说一碗桃胶抵几十片面膜，我也不知是不是真的，不过这一碗确实内容丰富，味道非常好。用料桃胶40克银耳半朵红枣5颗桂圆20颗枸杞30粒玫瑰适量(可不加)冰糖适量(根据个人口味)桃胶红枣桂圆枸杞玫瑰银耳羹的做法桃胶在前一晚冷水泡发，我放冰箱的，泡了十几个小...
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![桃胶枸杞红枣羹做法烹饪大全 地道桃胶枸杞红枣羹如何做]( "桃胶枸杞红枣羹做法烹饪大全 地道桃胶枸杞红枣羹如何做")
- 桃胶富含多糖、可溶性膳食纤维，可以促进肠蠕动，防止便秘。身体排便通畅，自然皮肤会好一点。但是桃胶属于植物的分泌物，而胶原蛋白是从动物的结缔组织中特有的，所以并没有外界宣传中的胶原蛋白补充作用。用料小粒桃胶20克枸杞15克红枣/莲子(百合)25克（莲子或百合20克等水开后下）...
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![红枣枸杞核桃饮（九阳豆浆机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞核桃饮（九阳豆浆机版）方法]( "红枣枸杞核桃饮（九阳豆浆机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞核桃饮（九阳豆浆机版）方法")
- 不想自己挖枣核，所以就买了枣夹核桃。用料枣夹核桃六个枸杞一把红枣枸杞核桃饮（九阳豆浆机版）的做法洗干净原料放豆浆机，选富纤豆浆，摁开始成品～...
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![红枣枸杞雪莲子雪燕桃胶羹食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞雪莲子雪燕桃胶羹方法]( "红枣枸杞雪莲子雪燕桃胶羹食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞雪莲子雪燕桃胶羹方法")
- 用料桃胶6-8颗雪燕2颗雪莲子（皂角米）15-20颗若羌灰枣（大）4颗枸杞适量冰糖适量水（正常碗）3碗红枣枸杞雪莲子雪燕桃胶羹的做法放纯净水泡发，一夜，中途换一次水已泡发好，加入三碗水，炖2个小时最后半小时加入冰糖，或者红糖，或者不加，放牛奶也可以配料用楼上的产品小贴士炖出来一家4口也够...
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![黄豆枸杞黑芝麻核桃红枣浆食谱大全及做法，烹饪好吃的黄豆枸杞黑芝麻核桃红枣浆方法]( "黄豆枸杞黑芝麻核桃红枣浆食谱大全及做法，烹饪好吃的黄豆枸杞黑芝麻核桃红枣浆方法")
- 破壁机食谱用料熟黄豆100克黑芝麻30克鲜核桃30克干枸杞20克和田大枣7个热水700毫升黄豆枸杞黑芝麻核桃红枣浆的做法黄豆蒸熟，我怕不熟，一般是上汽再蒸20分钟。鲜核桃，去青皮，去硬皮，去苦膜。只用白肉大枣去核。枸杞用就用好的，宁夏出口级枸杞，吃着放心。全部材料放入破壁机，高速...
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![『桃胶银耳莲子红枣枸杞羹』食谱大全及做法，烹饪好吃的『桃胶银耳莲子红枣枸杞羹』方法]( "『桃胶银耳莲子红枣枸杞羹』食谱大全及做法，烹饪好吃的『桃胶银耳莲子红枣枸杞羹』方法")
- 春天啦，外面到处飞着柳絮，脸也有点痒痒的过敏了😭来碗『桃胶银耳羹』养养颜吧😏用料银耳2朵红枣10颗枸杞10粒莲子20克桃胶20克冰糖100克『桃胶银耳莲子红枣枸杞羹』的做法泡桃胶，一般人泡10到12个小时，我买的桃胶比较大，所以泡了15个小时左右才没有硬芯。泡到超级软泡银耳，我用...
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![桃胶银耳莲子枸杞百合红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶银耳莲子枸杞百合红枣羹方法]( "桃胶银耳莲子枸杞百合红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶银耳莲子枸杞百合红枣羹方法")
- 菜名就是食材组合，美颜嫩肤排毒的哈😊用料银耳三分之一朵百合20克莲子10克红枣10颗枸杞30粒桃胶150克冰糖50克桃胶银耳莲子枸杞百合红枣羹的做法银耳泡发2个小时左右，然后洗干净，撕碎，放入锅中加上泡发了一个晚上的桃胶，桃胶要洗干净，要洗很多次，尤其那些小黑点点要去掉加上洗干...
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![桃胶银耳红枣枸杞保健羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶银耳红枣枸杞保健羹方法]( "桃胶银耳红枣枸杞保健羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶银耳红枣枸杞保健羹方法")
- 用料银耳1/4朵枸杞10粒桃胶三颗大枣3颗桃胶银耳红枣枸杞保健羹的做法桃胶泡一夜泡过的银耳加上红枣，枸杞一起入隔水炖盅里预约煮2.5小时开吃！...
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![桃胶莲子银耳枸杞红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶莲子银耳枸杞红枣羹方法]( "桃胶莲子银耳枸杞红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶莲子银耳枸杞红枣羹方法")
- 用料银耳半朵红枣16颗莲子20克枸杞30粒冰糖15克桃胶500克桂圆干15克桃胶莲子银耳枸杞红枣羹的做法红枣枸杞洗净备用桃胶，莲子，桂圆干，银耳，冰糖放入电饭锅，直接按煮饭键炖一个小时后放入枸杞红枣，成品就是这样咯...
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![红枣葡萄干核桃枸杞银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣葡萄干核桃枸杞银耳羹方法]( "红枣葡萄干核桃枸杞银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣葡萄干核桃枸杞银耳羹方法")
- 北京现在的天气越来越热，为了降热消暑，为家人做一份银耳羹冷藏后冰凉又解暑！(材料都是根据个人口味增减，爱吃什么就多放一些，否则反之)用料银耳1朵枸杞适量红枣适量核桃适量葡萄干适量冰糖适量水适量红枣葡萄干核桃枸杞银耳羹的做法先把干银耳泡发，洗净，放入锅里加适量水大火煮...
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![桃胶枸杞羹如何做才美味，怎么做桃胶枸杞羹简单又好吃]( "桃胶枸杞羹如何做才美味，怎么做桃胶枸杞羹简单又好吃")
- 用料桃胶适量红枣适量枸杞适量冰糖适量桃胶枸杞羹的做法桃胶适量提前一晚上泡好有些会有一点点杂质最好是挑掉枸杞适量放入炖锅煮一小时左右就好了我是放入高压锅的小贴士桃胶其实放几颗就好了泡发其实有好多...
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![桃胶银耳红枣枸杞羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶银耳红枣枸杞羹方法]( "桃胶银耳红枣枸杞羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶银耳红枣枸杞羹方法")
- 好好吃😊用料红枣5只冰糖适量银耳半朵桃胶10克枸杞适量桃胶银耳红枣枸杞羹的做法第一次煲味道不错...
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![红枣桃胶皂角雪燕枸杞羹食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣桃胶皂角雪燕枸杞羹方法]( "红枣桃胶皂角雪燕枸杞羹食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣桃胶皂角雪燕枸杞羹方法")
- 用料红枣12颗桃胶20克枸杞15粒冰糖30克皂角10克雪燕5克红枣桃胶皂角雪燕枸杞羹的做法桃胶皂角雪燕提前浸泡24小时，然后桃胶、皂角、红枣一起放入砂锅内煮50分钟然后放入雪燕、冰糖、枸杞再煮10分钟好了浓浓的红枣雪燕羹就做好了，如果再放入一袋牛奶就更好了，就成了美容养颜...
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