- 减脂期尝试无糖无油全麦麦芬口感也不错用料鸡蛋(室温)60g86千卡温水(温牛奶)60g低钠盐1~2g全麦面粉(低筋)90g317千卡香蕉110g102千卡泡打粉4g小苏打2g生南瓜子仁10g58千卡嘿麦芬的做法鸡蛋打匀加入60g温水面粉➕泡打粉➕小苏打过筛用擀面杖把香蕉装入保鲜袋砸成泥香蕉泥➕蛋液➕...
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- 冬天掉发严重,每天吃碗黑芝麻糊补肾气哦😄用料黑米20g黑芝麻15g红糖适量嘿嘿芝麻糊的做法将黑米和黑芝麻洗干净。用不粘锅把黑米和黑芝麻炒干。用MYJUICER的研磨杯把黑芝麻和黑米打成粉。我比较懒,一次打了比较多,想着剩下的放冰箱,明天就可以直接挖几勺粉煮就好了。不过也不...
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- #每天一款原麦山丘##面包的豪华吃法#【2015-7-6】嘿嘿嘿:墨鱼蒜香包+盐烤串茄其实一直对墨鱼汁的面包有一种特别的喜好,因为面团混入这道奇特的配料之后,口感上会带着点韧劲儿,嚼起来也更加Q弹。不过很多地方的墨鱼面团处理的并不好,难免混着点腥味。而原麦家的嘿嘿嘿,因为面团...
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- 起因是跟别人聊起黑芝麻味的甜品,勾起了我的馋虫,又很想吃黑巧克力口味的蛋糕,索性把这俩结合着做一起了吧!然后家里正好又还有黑糖,一不做二不休,三样凑在一起,黑芝麻、黑巧克力、黑糖,干脆就叫它……“嘿嘿嘿”玛德琳好了(脑海中出现了费玉清…趁热吃或者温热的时候吃巧克力都是...
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- 偶尔在朋友的空间上看到的,就学着做了!有补肾、养颜的功效。自己试了下,补肾还没看出来,但是真的对皮肤很好,连续食用期间没长痘!用料黑豆1小把黑米2把黑芝麻1小把百合10片薏仁3把核桃2个大米2把红糖嘿嘿粥的做法食材洗净锅中加水,加水视煮粥的容器,如用砂锅煤气就要将食材泡水6...
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- 原味香蕉麦芬坚果香蕉麦芬抹茶香蕉麦芬!!!真的超级简单,我就用到了一个盆用料香蕉2根牛奶70克泡打粉10克低筋面粉200克细砂糖(代糖)30克黄油液体50克蔓越莓适量鸡蛋2个低糖香蕉麦芬,抹茶香蕉麦芬,坚果香蕉麦芬的做法除了泡打粉和低粉,其他食材混合均匀,筛入混合好的泡打粉和低粉。...
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- 健康美味又好做可做6个大的,12个标准的用料裸麦粉1杯芥花油1/4杯面粉1/2杯小麦胚芽1/2杯泡打粉4茶匙盐1/2茶匙水1杯龙舌兰花蜜1/4杯混合水果干(黑加仑,樱桃,枣子)1杯白兰地1/2杯裸麦麦芬的做法水果干用白兰地加一点水泡1小时,或者放冰箱里隔夜泡也可以,主要是让水果干变得软软的,而且有...
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- 这个饼干好丑...但是特别好吃哈哈哈哈哈用料即食燕麦片100g黑芝麻粉50g鹰嘴豆粉50g蜂蜜80g(甜度适中,其实我开始不想加这么多,但是手抖加多了)椰子油30g水少量无铝泡打粉10g嘿嘿芝麻燕麦饼干的做法把所有(除了水)原材料混合均匀加入适量水,只要面糊不是特别干就行(其实我烤了一批...
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- 用料盐若干辣椒粉若干生抽1勺大蒜子若干居家烧烤嘿嘿嘿的做法想吃清淡减脂的时候,把蔬菜洗干净沥水,放在锡纸上,仅仅撒盐和辣椒粉的混合物都挺好吃了~想口味重一点时,大蒜头切成蒜蓉和生抽混合淋汁。我是凯度蒸烤箱,用顶部蒸烤功能,220度烤25分钟即可。一点点油,生抽,辣椒粉和蒜...
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- 这是在网络上看到的养肾黑粥。现在每天做一碗给爸爸喝~不知道有木有效果~~用料黑米小把黑豆小把黑芝麻小把百合红枣花生冰糖养肾嘿嘿粥的做法准备好所需材料~补肾最重要的看到图片焦点所在~就是黑米黑芝麻~我能说黑豆君刚好没了么……然后把大家混合一起,在搅拌机里尽情的...
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- 用料燕麦片75克牛奶150克鸡蛋60克玉米油30克低筋面粉75克红糖35克泡打粉7克盐2克肉桂粉2克核桃、扁桃仁片或蓝莓适量燕麦麦芬的做法将燕麦片和牛奶混合均匀,将燕麦片放软(如果是很容易化的即食燕麦片的话就减去这一步)在放软的燕麦片中加入鸡蛋、油,混合均匀先将所有干性材料...
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- 各种消耗家里的食材~~香橙椰蓉麦芬比较小清新~巧克力香蕉比较浓郁~我妈爱吃巧克力我爱吃香橙~以下为一次6个的量用料橙子🍊1个鸡蛋1个牛奶50克玉米油50克糖50克低粉110克泡打粉5克小苏打1克坚果碎适量椰蓉40克【巧克力香蕉麦芬】香蕉(约180克)1根鸡蛋我个牛奶40克油50克糖50克低...
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- 网上买的,真的很好吃~入了螺蛳粉的坑用料食材:螺蛳粉一包嘿嘿嘿螺蛳粉的做法选择1选择2煮的是柳江人家的螺蛳粉,配料就这些,里面有个透明袋子,是复煮的时候水量袋,400毫升有刻度的,这点挺赞的,其他粉我没见过,复煮的时候放这么多水,调料包都放进去,再把粉重新煮一下就好了。加了鹌鹑...
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- 用料高筋面粉150克全麦粉30克奶粉8克盐2克酵母2克冰水120克糖15克黄油10克玉米粉20克全麦麦芬的做法除黄油,玉米粉外,揉成面团后加入黄油出手套膜。发酵至2倍大,排气,分6份。盖保鲜膜醒发10——15分钟。再次滚圆,粘玉米粉,放模具,发酵25分钟。预热,190°12分钟。全麦粉可用低粉代...
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- 第一次自己动手做牛排,好吃又好玩,哈哈哈用料面条250g猪瘦肉80g洋葱切一半然后切丝葱白少许橄榄油适量胡萝卜少许切丝香菜少许鸡蛋3个牛排3块盐,味精,白糖,蚝油,料酒,柠檬片,黑胡椒汁适量牛排嘿嘿嘿的做法水开下面条,微煮一下就可以捞起来(别煮久了,要不炒的时候会糊),过凉水,凉水泡...
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- 嘿嘿用料机器猫一只嘿嘿的做法1234小贴士呵呵...
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- 用料黄油1克1嘿嘿嘿的做法好好好好小贴士好好...
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- 用料蛋白三个鸡蛋。细砂糖200克拜拜拜拜嘿嘿拜拜嘿嘿拜拜。的做法将糖平均分成三份。先加入1/3的糖和蛋清混匀。接着再加入1/3的糖混匀。最后再把剩下的1/3的糖和蛋清混匀。打蛋器提起后有小白尖。进烤箱。180度烤30分钟。...
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- 由于黑麦粉和红糖的加入,所以这是一款口感非常柔软,营养非常丰富,风味非常独特的麦芬蛋糕~用料低筋面粉55克黑裸麦(可用全麦)45克全蛋液25克牛奶(或者水)125克红糖45克盐1/4小勺小苏打1/4小勺泡打粉1/2小勺玉米油50克黑麦麦芬的做法牛奶+盐+红糖+玉米油+蛋液放入碗里将混合物...
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- 用料汤种高筋面粉15克水75克面团高筋面粉240克可可粉10克竹炭粉3克全蛋液40克汤种全部约84克牛奶55-65克糖35克盐2克酵母2.5克酥粒高筋面粉30克杏仁粉20克可可粉2克竹炭粉2克黄油25克糖12克夹馅奶油奶酪200克淡奶油100克糖25克奥利奥饼干碎15-20克装饰奥利奥饼干(完整)12片...
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- 🌚为了刘先生的白发操碎了心....我用黑芝麻打的不是很细所以有颗粒感,不喜欢的可以用黑芝麻酱或者黑芝麻粉都可以,就会是很细腻的面团了~这个量我做了12个,大概手掌大小~很适合初学者~用料🌑黑芝麻馅熟黑芝麻100克糖粉50克黄油25克🌑黑芝麻面团熟黑芝麻60克打碎中筋面粉320克低...
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- 原麦山丘的一款面包,我用竹炭粉代替了墨鱼汁,如果用墨鱼汁,请适当减少相应的水量,香葱粉没有的话直接撒葱末也是可以的,如果进烤箱就撒香葱粉的话烤完了葱粉会变色,所以最好最后两分钟时拿出来喷点水或刷蛋液再撒香葱粉。这个份量我做了四个,28*28的烤盘放两个比较好,方便侧面剪...
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- 大暑节气高温湿热,绿豆赤豆破壁后与燕麦醪糟合并,➕蜂糖……这味道,喝几碗才解馋?用料绿豆50克赤豆20燕麦30克醪糟5蜂糖20克粥道:大暑粥(嘿嘿)的做法绿豆赤豆泡发一下打碎后煮开➕燕麦和醪糟以及蜂糖……酸甜糯香还几天就立秋了,日子真是过的太快。...
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- 一定要看最后的小贴士!!把最重要的先写到前面哈1.一共需要60g黑芝麻粉2.一个蛋分开用蛋清留下做内馅儿要用不要都加在开始揉的面团里阿~也不要丢掉最后一定要看小贴士阿!!用料高筋粉240g黑芝麻粉25g蛋黄15g糖15g盐2g水155g酵母3g黄油15g黑芝麻内陷部分:黑芝麻粉35g糖15g蛋清15g...
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- 黑豆熬的补气汤用料黑豆30-50g薏仁20g红枣15颗嘿嘿汤的做法黑豆泡一整夜,期间换一次水,否则有豆腥味红枣用刀子划开一点,炖煮更入味冷水加入所有材料炖一个半小时到黑豆酥烂即可。小贴士不需要放糖,红枣的甜味最后都会到汤里,超好喝...
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