- 冬季天气寒冷,喝上一碗板栗红枣糖水可以说是冬季暖身的最佳选择之一,特别是对女孩子来说,秋冬季经常手脚冰凉,就要好好收着这款美食食谱了,并且对补气养血、美容养颜很有帮助!用料板栗20个红枣10个红糖适量板栗红枣茶的做法准备好三样食材。在生板栗上切一刀,板栗壳略硬,可注意不...
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- 用料红枣2颗大米三分之一杯板栗5颗克板栗红枣绵粥的做法板栗用砍刀每个砍一下即可,开水两分钟,沥干后特别好剥皮,切小块放入破壁机,加水,加米,红枣去核切小块绵粥模式...
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- 用料枣4颗板栗2-4个红枣板栗泥【婴儿辅食】的做法板栗煮熟,挖出果仁切碎红枣洗净,泡发去皮去核,切碎冷水将食材下锅,煮5-10分钟用料理棒打成泥小贴士1.红枣对促进宝宝生长发育和预防过敏等多有裨益2.栗子富含维生素、矿物质和不饱和脂肪酸,其所含核黄素和维生素C,宝宝吃些栗子...
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- 板栗,有“干果之王”的美称,气味芳香,是一种健胃补肾的上等果品。所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品;栗子味甘,性温,入脾、胃、肾经;能养胃健脾,补肾强筋。·热量268.0Kcal·蛋白质5.8g·脂...
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- 香甜软糯的甜粽子用料板栗300克粽叶没数红豆250克珍珠糯米2斤克蜜枣28个盐一匙红枣200克碱水2匙红枣红豆板栗甜粽的做法红豆提前一晚泡,这样容易粉红枣洗净剪粒,碱水放入糯米里拌匀,喜欢碱水味的可多加多一,不要加大多将红豆捞出控干水分放入糯米里拌匀板栗放入煮沸的水里煮...
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- 从老家山上带来的新鲜板栗,准备煮着吃~然单纯的煮板栗已经满足不了我啦~哇咔咔,创意红枣冰糖煮板栗!加了一丢党参黄芪进去,出乎意料的好吃!用料板栗400g冰糖酌量党参一小根当归少量黄芪少量枸杞20余粒大枣3-5粒红枣冰糖板栗的做法准备工作1:把板栗洗净,用刀子划开一道小口,小口最好...
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- 还是放学点心还是板栗季还是自己折腾还是好吃好吃好吃清甜口感蒸,冷水上锅,上汽后节22分钟,电磁炉1200火力用料红枣(小)12颗板栗(小)12颗水100克低筋面粉120克酵母3克砂糖32克板栗红枣发糕的做法红枣板栗煮熟去皮加水打碎晾凉,加入低粉,酵母,放入容器,放到蒸锅里盖盖发酵至2倍大,开火...
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- 喜欢板栗的软糯,喜欢红枣的香甜,喜欢板栗红枣的搭配,这款粥什么调料都不用加也能吃上一大碗。用料板栗200克红枣15颗小米30克藜麦30克水1000克板栗红枣小米藜麦粥的做法准备好食材,板栗是自己买回来剥壳的,藜麦提前用清水浸泡一小时~板栗切小块,红枣拍扁去核,小米藜麦清洗好~电饭...
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- 某个冬日的下午,突然想喝鸡汤了。用料板栗200克红枣15颗鸡半只姜5片盐适量克大葱3片板栗红枣鸡汤的做法1.将半只鸡切小块,下冷水锅烧开出现浮沫,盛出鸡块过冷水冲干净浮沫,沥干备用。2.板栗用刀划小口,下冷水锅烧开后煮5分钟,煮好的板栗放冷水里过一遍,剥皮备用(也可以买剥好的...
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- 家里没有排骨,只有一块肉~栗子,红枣都有~想着就做一道肉丝板栗汤吧……用料板栗7到8粒红枣5颗盐适量姜2片肉丝或者肉片适量料酒可用可不用豆油适量板栗红枣肉汤的做法食材都准备好,一起下锅~我用的是砂锅~放三碗水左右,开大火~水开之后转小火~小贴士家里有番茄的可以放几片番茄提提...
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- 难得放假,做个健康好吃的零嘴用料冰糖少许板栗1斤油半勺网红板栗的做法板栗洗干净,划一刀放入电饭煲,加入半勺油,拌均加入少许冰糖加入适量水,过一半的板栗就好按煮饭键就可以等吃啦小贴士1.玉米油花生油都可以。2.划口子要长一点,煮熟了开口才漂亮,小心手,注意安全。3.冰糖可以...
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- 粟子的营养价值委很高,含有丰富有清淀粉,蛋白质,不饱和脂肪酸等等,有“干果之王”的美称,又到了吃栗子的季节,怎么放过。用料红枣几颗板栗几颗大米一把板栗红枣粥的做法生板栗去皮,什么泡水啊,泡盐啊水煮啊,我感觉都无用了,直接手动刀动慢慢剥吧,这个可以是生的也可以用熟的。我是慢...
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- 板栗有养胃健脾功效,红枣有补血益气的作用。板栗季必吃的汤品😊😊用料板栗一斤半红枣20颗冰糖适量板栗红枣羹的做法选新鲜的板栗去壳剥皮备用把板栗和红枣一起放电饭煲炖40来分钟,喜欢吃绵糯点的可以炖一个小时。炖好后加入适量的冰糖。出锅后可以撒少许桂花。...
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- 家里有刚刚蒸好的板栗🌰搞个板栗牛乳茶喝喝吧。三颗板栗的热量高达50kcal,但牛奶热量低,整个饮品就不像奶茶那般罪恶。奶泡很轻盈,不像奶盖和奶霜那般厚重嘻嘻嘻~鲜牛奶的香气是普通牛奶比不了的~用料蒸熟的栗子五颗鲜牛奶250克茶包1只奶粉30克开水200克板栗牛乳茶的做法五颗...
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- 民谚:一年补透透不如补霜降。中医说霜降人脾胃功能旺盛容易生胃病,宜平补。中国人脾胃是吃五谷杂粮养的,补,不一定是吃鸡鸭鱼肉牛排猪脚才叫补,这是被西方文化影响导致的认知错误。五谷之中,最容易被人体消化吸收的便是小米。中国产妇产后也有吃小米粥调理的说法。互联网上说小...
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- 用料板栗四粒羊肉带骨头适量红枣桂圆板栗燉羊肉汤的做法羊肉用热水焯下红枣,桂圆,适量...
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- 用料板栗150克红枣5颗冰糖适量桂花糖适量板栗红枣汤的做法板栗去皮,加红枣,放入小锅里面加适当水,加红枣煮个五分钟,可加入一点冰糖,个人喜欢放桂花糖,一股清香!...
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- 用料小米一小把板栗五六个红枣两三颗燕麦一小把水800板栗红枣燕麦小米米糊的做法破壁机...
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- 最近是吃板栗的好季节,每天早上都用豆浆机打各种糊~这个糊话说小孩老人都可以吃,就是肠胃不好的人,要注意,会难消化会胀气。用料板栗红枣水快手早餐~板栗红枣米糊的做法把板栗蒸熟。板栗肉剥出来,第二天用。早上起来把板栗肉,红枣切碎去籽,加入水,可以加点米,一起放入豆浆机打,按营养...
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- 栗子是养胃健脾、补肾强筋,延年益寿的上等果品;鸭肉的营养价值很高,鸭肉中的脂肪含量适中,比猪肉低,易于消化,并较均匀地分布于全身组织中,具有滋阴补虚、利尿消肿之功效。这道菜香味独特,鸭肉、栗子酥软可口,营养丰富,是佐酒及送饭佳肴。用料鸭半只(约2斤左右)板栗250克沙茶酱2汤...
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- 用料大枣颗10板栗4颗白砂糖50克大枣板栗汤的做法首先将锅里面放入水熬制十分钟,然后放入白砂糖。50克熬至十分钟然后姜,大枣,板栗把板栗和包开大早在中间切两道板栗切成四个小块儿最后在熬制一个小时左右...
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- 牛油果太多,熟的太快,想点办法吃掉它~用料牛油果果肉100g鸡蛋1个牛奶100ml面粉100ml左右糖炒板栗仁适量红枣适量糖适量牛油果板栗仁红枣松饼的做法熟透的牛油果肉用勺子压成泥状。一个鸡蛋打散与其混合搅拌。随后加入100ml牛奶。适量糖(可不加,看个人口味而定)再加入适量面粉,尽...
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- 到了吃板栗的好时节啦!买个糕点模具,让自制甜品颜值upupup😄【纯素科普】▲不含肉蛋奶及其制品(包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝油、酥油、鸡精等)▲不含五辛及其香辛料(大蒜、葱、韭菜、洋葱、蒜苗、藠头等)▲不含酒精(料酒、甜酒、含酒精成分的白醋等)※食谱制作人/下厨...
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- 一人份,单身狗也可以很丰富用料板栗100克鸡肉粒100克大米、糯米各100克红枣10个料酒、糖、盐、生粉少许红头葱、姜少许、切末板栗鸡粒红枣糯米饭的做法鸡肉腌料:鸡肉切粒,加糖、盐各1茶匙,生粉、料酒各2茶匙,拌匀腌制。1.红枣浸软。2.鸡粒用腌料腌10分钟。3.烧热1汤匙油,爆香红...
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- 现在正是忽冷忽热的季节,为了预防感冒,也有助于增强自身免疫力。喝上一碗暖暖的鸡汤,将流感病毒拒之身外吧~用料红枣适量板栗适量土鸡肉适量生姜少量盐少量简易版板栗红枣鸡汤的做法先把鸡肉切块、板栗去皮、生姜切片、红枣去核(可去可不去,我没去)。板栗如果需要去皮的,可以把水...
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