- 据说每天喝番茄汁的姑娘,面色红润气色好哦用料西红柿2个每日番茄汁的做法两个番茄洗净切块,放入破壁机蔬果档打成汁即可冰过的就是冰镇番茄汁拉...
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- 用料kale5大片左右苹果1-2个胡萝卜小的,细长型,5-6只每日健康汁的做法用料全部丢进原汁机剩余的渣渣加一点面粉鸡蛋水,喜欢松软的加一点bakingpowder,然后平底锅煎一下。味道很不错,而且高纤维,绝对清肠~~...
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- 满满维C,提升免疫力用料番茄4个益力多1瓶糖适量蔬菜原汁:番茄汁、番茄益力多(附番茄去皮妙招)的做法准备好四个番茄,一瓶益力多,糖适量煮开水,将番茄放进去泡四五分钟,每隔2分钟翻一下。看到烫到皮有裂开就赶紧捞上来。把皮轻松的撕掉看,多轻松糖我早就放在底下了,然后番茄切块放入...
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- 爱水果爱蔬菜爱茶爱早餐用料心每日果蔬汁的做法快乐...
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- 🍅番茄、生津止渴,健胃、消食,有着丰富的营养价值,番茄中含有丰富的番茄红素,而番茄红素有很好的清除自由基、抗氧化、抗衰老的作用。夏天多吃番茄🍅🥂可以美白哦~用料番茄2个水两碗糖两勺番茄汁🍅(夏日美白必备)的做法挑两个比较熟的番茄~切块~放入破壁机里,加开水(冷热均可~)我...
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- 出自杨志敏老师的《每日一膳·春》一人食用料牛肉150克番茄2个马铃薯1个(50-60克)生姜15克花生油、食盐适量番茄牛肉汤《每日一膳·春·谷雨》的做法准备食材马铃薯和番茄切块,牛肉切粒备用锅内加入花生油(橄榄油)炒香马铃薯,再把番茄、生姜加入锅内一同翻炒,至番茄变软。然后加...
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- 用料小番茄250g罗勒1把初榨橄榄油随自己喜欢盐适量黑胡椒适量大蒜几瓣每日减脂餐天天想吃的快手番茄罗勒沙拉的做法所有材料切好撒盐黑胡椒,橄榄油,拌匀,就OK简单吧,开吃配苏打饼干和烤脆的法棍都好吃小贴士不甜的番茄这么做会变甜,吃下去就是新鲜的感觉,瞬间移动到地中海的阳...
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- 用料茄子1个西红柿1_2个青辣椒2个葱姜蒜适量番茄烧汁茄子的做法1.茄子去皮,切滚刀块;西红柿切块,辣椒切菱形块;葱姜蒜切碎。2.茄子放2勺淀粉抓匀备用。3.调汁:番茄酱、蚝油、糖、淀粉各1勺;生抽3勺;老抽半勺(一勺炒出来色泽太黑,改进了),最后加半碗水,调匀备用。4.锅烧油,油温八成热,中...
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- 美好的一餐用料记录一餐1每日每食的做法用心做的一餐...
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- 喜欢橙汁清新的口感。用料橙2个饮用水1杯方块糖2粒每日果汁之鲜橙汁篇的做法1.鲜橙切开、去皮去核放入果汁机。2.加适量饮用水,方糖2块。3.果汁机搅拌。4.用不锈钢滤勺滤掉果肉渣,口感更佳。能接受果肉的朋友可以忽略最后这个步骤。小贴士用冰冻的饮用水做出来的鲜橙汁口感...
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- 讨厌吃蔬菜的我,和喜欢吃蔬菜但吃得不够多的爸爸妈妈,每天一起干一大杯蔬果奶昔。神啊!让我们皮肤光滑肠道健康吧!榨汁机:Tescom真空榨汁机用料菠菜一把上海青一把芒果一个苹果一个香蕉一根橙子半个牛奶一杯酸奶一杯随便咯每日蔬果汁的做法一把绿色青菜,洗净,开水烫一烫。酸味水...
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- 这里作为一个打卡贴,我把自己觉得好喝的放在这里用料水果(随你喜欢)随意蔬菜(随你喜欢)随意液体(随你喜欢)随意其他要啥放啥果汁、果蔬汁、奶昔每日打卡的做法1根🍌➕一个🍎➕半个🍋➕75ml🥛➕一小瓶养乐多半个木瓜➕一根🍌➕150ml🥛...
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- 只要几秒钟,美好的一天从好喝又健康的果汁开始!用料香蕉🍌1只橙子1个养乐多1瓶水适量每日果汁🍹的做法放入切好的香蕉。放入切好的橙子。加入一整瓶养乐多。加入适量水。拧紧刀头,放入榨汁机上。慢速5秒,高速10秒。若需要更柔软细腻的口感可适当延长5秒。一杯酸酸甜甜又健康...
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- 我一般是在朋友圈发发做菜的图,不少小伙伴来问我做菜方法,于是我就来更菜谱啦!两个家常菜,都很简单,鱼香肉丝备菜可能稍微复杂点,熟练一点两个菜二十分钟半小时搞定不是问题。用料胡萝卜1-2根木耳(提前泡发)一些青椒1个鸡胸肉(提前化冻)1块豆瓣酱1勺西红柿2个鸡蛋4个葱蒜少许每日菜...
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- 没有完整主题图的一天用料梨1个香蕉2根每日果蔬汁day64的做法没有减脂两个字了,不是不减肥了,就是麻烦,好像喝了不减肥都是罪过了一样。其实现在喝果蔬汁更多的是想坚持一个习惯了。我自己真正喝果蔬汁其实很久了,这个果蔬搅拌机都是去年双十一买的,买完以后一直都在断断续续...
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- 出自杨志敏老师的《每日一膳·夏》番茄的番茄红素是很丰富的。其中皮的含量很高,但是番茄肉多啊,总的量加起来还是比皮多太多了。所以平时就整个番茄吃,做酱的时候扔了皮也不可惜。用料西红柿2个豆芽100克香菜2棵干面饼50克食盐适量砂糖适量番茄豆芽拌面《每日一膳·夏·大...
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- 自从换了新的工作,受身边环境和同事的影响,我也加入了午餐自带便当的行列。说到做饭带去公司吃,我最常做的就是番茄炒蛋,由于它快手,准备工作少后期清洗简单!所以它几乎是我每天都会吃的一道菜。以至于身边的同事都以为我只会做这一个番茄炒蛋😂(虽然我确实emmmm...)说实话,以前我...
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- 每天早晨必须来一杯鲜榨番茄汁,彩色的小番茄,圆滚可爱,榨成汁味道甜美,一滴糖都不用加,鲜!甜!美!集美必备!用料柠黄番茄每日鲜榨番茄汁❗️不加一滴糖,甜到心坎里|元气果汁夏日必备的做法🍅...
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- 简单快速上手的番茄炒蛋面。视频可见:用料切面200克番茄1颗鸡蛋2颗黄瓜半根番茄酱适量盐适量尖椒1根酱油适量小沐·每日食之小时候味道的番茄炒蛋面的做法开水煮面。煮好的面过凉水。西红柿切块。单独炒蛋。炒好的蛋盛出来备用。炒西红柿,加入重点番茄酱,再加入鸡蛋,放盐,炒熟...
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- 澳洲留学的日常用料蔬菜各种每日每餐的做法10月21日晚上小兔的猪肉韭菜冰花煎饺10月21日午餐肉末胡萝卜+炒白菜10月22日晚餐via开心果芒果慕斯蛋糕10月23日中午炸鱿鱼+炒白菜三菜一饭可颂piazza虾饺便当...
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- 决定给老公戒饮料,他天天喝,一天把饮料,碳酸饮料当水喝,都怕喝出问题来,毕竟防腐剂,添加剂真的是多,于是买了个榨汁分离的榨汁机,开始每日喝纯果汁,不得不说,自己榨的果汁,成本是真的挺高的为了怕自己忘记怎么搭配,还是每天在这里记下来用料1,橙汁4个🍊橙子削皮切块,直接扔果汁机里榨,喝...
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- 番茄,含有丰富的胡萝卜素和番茄红素,此外还含有丰富的维生素A和维生素C以及其他的维生素,所以吃西红柿是一种不错的补充维生素的方式。用料番茄600克水300克番茄汁的做法番茄去皮、切块,放入破壁机。选择果蔬档,2分钟成功!小贴士加一点蜂蜜味道更好!...
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- 万能🍅酱汁拌意大利面,汉堡肉酱汁,做披萨,炸虾都可以用料鸡壳半个或者鸡汤宝2个洋葱半个个胡萝卜1—2根大蒜一瓣番茄1—2个番茄酱150克番茄沙司150—200克罐装番茄一缸白醋一勺白葡萄酒一勺面粉25克水1200克—1500自制日式风番茄酱汁的做法准备2个锅鸡骨煎至焦黄另一锅胡萝...
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- 每日喝一至两杯以上的新鲜果汁或蔬果汁好处多多,摄取最自然的维生素和其它营养素,让你一整天充满活力。连续两周以后皮肤明显变光滑细柔,脸上肌肤清亮透明增加。长时间喝有助于调整身体酸碱性,改善亚健康状况。各种水果有着不同的功效,搭配上讲究科学合理的同时也要可口美味而...
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- 每天来一杯用料苹果西红柿黄瓜桃子等等等等随意搭配每日一果汁的做法去皮切丁,丢进料理机,加点凉白开buling~一杯果汁!...
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