![微波炉“煮”黑芝麻糊食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉“煮”黑芝麻糊方法]( "微波炉“煮”黑芝麻糊食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉“煮”黑芝麻糊方法")
- 一碗浓稠香甜的黑芝麻糊是我的最爱～用沸水冲调需要放很多黑芝麻糊粉才可以达到我想要的浓稠度；用锅煮也可以使它变得更浓稠，但是因为每次只有自己一个人喝黑芝麻糊，即使用小锅煮对我来说也有点大了(也是懒...)微波炉就帮我很好的解决了这个问题！！这个小方法是在已经有了自制黑...
- 20745
![微波炉煮米饭的详细做法大全,简单又营养的微波炉煮米饭做法]( "微波炉煮米饭的详细做法大全,简单又营养的微波炉煮米饭做法")
- 微波炉煮米饭快捷，省事，也很好吃！用料大米、水微波炉煮米饭的做法米洗净，用沸水泡30分钟；泡好的米放入可微波的杯子，加入沸水（水与米的比例为2:1），不可超过容器的一半。盖上保鲜膜，留有空隙，放入微波炉中，微波加热3分钟。取出搅拌一下（使米受热均匀），放回微波炉，继续微波加热10分钟。取出...
- 13517
![黑芝麻微波炉蛋糕做法烹饪大全 地道黑芝麻微波炉蛋糕如何做]( "黑芝麻微波炉蛋糕做法烹饪大全 地道黑芝麻微波炉蛋糕如何做")
- 简单方便，带小孩子外出游玩时，可以准备的小零食，健康又好吃😋用料鸡蛋3个牛奶50克油30克白糖30克黑芝麻粉10克面粉50克黑芝麻微波炉蛋糕的做法准备食材和工具蛋黄和蛋白分离。蛋黄里加入牛奶和食用油拌匀蛋黄中加入面粉拌匀蛋白加入醋和10克白糖，打蛋机打30秒，至大泡沫再分两...
- 28970
![低碳低卡快手黑芝麻蛋糕（微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的低碳低卡快手黑芝麻蛋糕（微波炉）方法]( "低碳低卡快手黑芝麻蛋糕（微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的低碳低卡快手黑芝麻蛋糕（微波炉）方法")
- 做成黑芝麻味的是因为想盖住鸡蛋的腥味，大家可以把黑芝麻酱换成其他酱，做成不同口味的，等花生酱到了就试试做花生味的哈哈哈！这个配方的量我做了五个黑芝麻蛋糕～一个100大卡左右！用料椰子面粉45克洋车前子壳粉12g泡打粉8克二倍甜零卡糖35克鸡蛋3个约180g黑芝麻酱10克左右温开水...
- 30903
![微波炉煮元宵的详细做法大全,简单又营养的微波炉煮元宵做法]( "微波炉煮元宵的详细做法大全,简单又营养的微波炉煮元宵做法")
- 正月十五吃元宵，微波炉版煮元宵省时方便。用料元宵、沸水。微波炉煮元宵的做法把元宵放入可微波的碗中，加入莫过元宵沸水，盖上盖子。放入微波炉中，微波加热3分钟，即可食用。...
- 18608
![黑芝麻小蛋糕｜微波炉版食谱大全及做法，烹饪好吃的黑芝麻小蛋糕｜微波炉版方法]( "黑芝麻小蛋糕｜微波炉版食谱大全及做法，烹饪好吃的黑芝麻小蛋糕｜微波炉版方法")
- 微波炉版小蛋糕又来了！黑芝麻粉的加入太香啦，无面粉无油无糖低卡无负担哦！用料黑芝麻粉10克燕麦粉/燕麦麸皮10克泡打粉1克香蕉半根牛奶15克鸡蛋1个黑芝麻小蛋糕｜微波炉版的做法粉类混合均匀香蕉压泥加入鸡蛋和牛奶混合均匀粉类倒入蛋液中拌均，倒入容器微波炉高火加热2分钟扣在...
- 24111
![微波炉煮饺子的详细做法大全,简单又营养的微波炉煮饺子做法]( "微波炉煮饺子的详细做法大全,简单又营养的微波炉煮饺子做法")
- 微博主饺子，加沸水，微波加热3分钟即可食用。用料面粉400克水230毫升猪肉馅500克甘蓝馅250克辅料：食用油、花椒粉盐鸡精姜粉、耗油。微波炉煮饺子的做法面粉、水放进厨师机的搅拌缸，厨师机工作搅拌至无干粉和成面团；将肉馅、甘蓝馅放入搅拌缸，放入食用油、花椒粉盐鸡精姜粉耗油，...
- 15932
![微波炉3分钟版黑芝麻糊食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉3分钟版黑芝麻糊方法]( "微波炉3分钟版黑芝麻糊食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉3分钟版黑芝麻糊方法")
- 非常适合上学或者996的上班人士。省时间还贼健康！用料糯米粉80克黑芝麻50克蜂蜜/糖根据自己的喜好水500克微波炉3分钟版黑芝麻糊的做法把所有的配料放一起搅拌均匀微波炉叮个3分半，中间可以拿出来搅拌一下，以免坨底。然后出炉完成！...
- 6451
![「东芝微波炉VS2200」微波炉版驴打滚食谱大全及做法，烹饪好吃的「东芝微波炉VS2200」微波炉版驴打滚方法]( "「东芝微波炉VS2200」微波炉版驴打滚食谱大全及做法，烹饪好吃的「东芝微波炉VS2200」微波炉版驴打滚方法")
- 驴打滚可谓是绵软香甜，糯叽叽甜蜜蜜的，这个配方隔夜也不会硬哦，微波炉版的更省时!用料糯米粉100克红豆沙80克白砂糖10克玉米油10克清水110克熟黄豆粉适量【东芝微波炉VS2200】微波炉版驴打滚的做法糯米粉100克、清水110克、白砂糖10克、玉米油10克放进盆中搅拌至顺滑无颗粒...
- 20528
![微波炉蛋奶糊的详细做法大全,简单又营养的微波炉蛋奶糊做法]( "微波炉蛋奶糊的详细做法大全,简单又营养的微波炉蛋奶糊做法")
- 广州吃了爱上老想吃奈何吃不到早饭搞一个吃吃蛮快的用料鸡蛋1个牛奶100克代糖适量微波炉蛋奶糊的做法冷藏温度鸡蛋一个打散搅匀加水牛奶100g加水20-30g或者牛奶20-30g搅匀微波炉叮20s搅拌一下液体再叮20s搅拌再叮10s搅拌最后叮10s拿出搅拌加代糖小贴士有手有微波炉就行...
- 26280
![黑芝麻香蕉燕麦饼（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑芝麻香蕉燕麦饼（微波炉版）方法]( "黑芝麻香蕉燕麦饼（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑芝麻香蕉燕麦饼（微波炉版）方法")
- 燕麦健康，香蕉美味，黑芝麻补钙，无糖无盐，很适合宝宝吃。消灭家里麦片的好办法，简单又快手～懒癌星人照旧只有成品照片，过程看菜谱～用料鸡蛋1只香蕉半根桂格即时燕麦片五勺黑芝麻粉适量柠檬一片黑芝麻香蕉燕麦饼（微波炉版）的做法鸡蛋一只，挤入柠檬汁去腥，打出细腻泡沫半根香蕉，加入柠檬...
- 18424
![饱腹感奇亚籽黑芝麻代餐饼干 微波炉版食谱大全及做法，烹饪好吃的饱腹感奇亚籽黑芝麻代餐饼干 微波炉版方法]( "饱腹感奇亚籽黑芝麻代餐饼干 微波炉版食谱大全及做法，烹饪好吃的饱腹感奇亚籽黑芝麻代餐饼干 微波炉版方法")
- 比较硬的口感麦片代餐饼干用料鸡蛋1个酸奶20克即食麦片50克坚果大颗粒麦片50克红糖适量，也可以不放奇亚籽适量黑芝麻适量饱腹感奇亚籽黑芝麻代餐饼干微波炉版的做法所有食材搅拌均匀，如果实在太干，适量加入酸奶，我用的这款酸奶所以没加糖搅拌整形放入一个盘子里，压紧实微波炉...
- 9254
![微波炉麻糬如何做才美味，怎么做微波炉麻糬简单又好吃]( "微波炉麻糬如何做才美味，怎么做微波炉麻糬简单又好吃")
- 味道尝起来就是实心的麻糬哦～用料牛奶适量木薯淀粉适量细砂糖尽量多一点微波炉麻糬的做法木薯淀粉牛奶（或果汁/香蕉牛奶/椰奶/拿铁各种饮料）还有砂糖（或蜂蜜啊甜味剂之类的）充分混合，木薯淀粉要多一些大概和牛奶2:1到3:1的比例吧，如果是用牛奶做的话，砂糖要对放一些不然没味道～最...
- 9661
![微波炉版简易黑芝麻糊（不用炒糯米）食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版简易黑芝麻糊（不用炒糯米）方法]( "微波炉版简易黑芝麻糊（不用炒糯米）食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版简易黑芝麻糊（不用炒糯米）方法")
- 用料纯黑芝麻粉30g糯米粉10-15g糖适量微波炉版简易黑芝麻糊（不用炒糯米）的做法黑芝麻粉和生糯米粉混合，开水冲匀。微波炉转1分钟左右，观察沸腾即可停止。加糖调味。...
- 29059
![减脂期超简单香蕉黑芝麻微波炉蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂期超简单香蕉黑芝麻微波炉蛋糕方法]( "减脂期超简单香蕉黑芝麻微波炉蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂期超简单香蕉黑芝麻微波炉蛋糕方法")
- 减脂期解馋小蛋糕，继蛋白粉蛋糕研究出的黑芝麻微波炉蛋糕~~我喜欢买各种粉粉、但是吃几天就吃够了~于是就研究怎么好吃~最近一周都在吃微波炉蛋糕系列~感觉自己没有那么馋市售的甜点蛋糕了、、、营养要吃够~编辑食谱备忘减脂期解馋香蕉燕麦可可蛋白粉微波炉蛋糕：用料黑芝麻...
- 21245
![微波炉米麻薯的详细做法大全,简单又营养的微波炉米麻薯做法]( "微波炉米麻薯的详细做法大全,简单又营养的微波炉米麻薯做法")
- #罐头小厨#5分钟搞定的微波炉米麻薯，简单到不需要任何技巧，颜值口感双满分！用料大米150g食用油适量红豆沙适量椰蓉适量微波炉米麻薯的做法大米150g，加入清水，淘洗干净，浸泡30分钟大米盖上保鲜膜，扎孔，放入微波炉中，高火加热约5分钟取出放入密封袋，加入适量食用油，将米饭搓揉至无米粒...
- 30844
![芝麻烧饼家庭微波炉版食谱大全及做法，烹饪好吃的芝麻烧饼家庭微波炉版方法]( "芝麻烧饼家庭微波炉版食谱大全及做法，烹饪好吃的芝麻烧饼家庭微波炉版方法")
- 用料普通面粉1.5克植物油100克酵母10克十三香10克芝麻烧饼家庭微波炉版的做法面粉1.5千克。酵母10克，这样的小勺子两平勺大概就是10克。用温水揉成面团，稍微軟一点，醒面25-40分钟，温度不同醒面时间会有差异，夏天时间会短一些，秋冬时间会长一些。另外再碗里单独取点面粉制作油酥...
- 28674
![生酮 芝麻饼 微波炉食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮 芝麻饼 微波炉方法]( "生酮 芝麻饼 微波炉食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮 芝麻饼 微波炉方法")
- 学生党没有烤箱，只能慢慢摸索用微波炉生酮，也是特别不容易。用料黄油20克杏仁粉90克代糖2包黑芝麻30g淡奶油50g生酮芝麻饼微波炉的做法做法其实超级简单，就是原料全部混合。然后搅拌均匀，之后团成饼干形状。放入微波炉。高火三分钟，中火三分钟。小贴士这样做出来的一份大概热...
- 11076
![微波炉煮黑米饭做法烹饪大全 地道微波炉煮黑米饭如何做]( "微波炉煮黑米饭做法烹饪大全 地道微波炉煮黑米饭如何做")
- 家里厨房的工作台比较小，很多年一直没买电饭煲，一直都是罗妈妈亲传的微波炉煮米秘诀。用料黑米（或者大米、紫米、糙米、各种米）自己要吃多少煮多少，但不建议太少，至少手抓两把的感觉水米的两倍微波炉煮黑米饭的做法淘米，自己爱怎么淘怎么淘将黑米倒入煮米的容器内，建议大一些，以免...
- 9321
![微波炉煮饭如何做才美味，怎么做微波炉煮饭简单又好吃]( "微波炉煮饭如何做才美味，怎么做微波炉煮饭简单又好吃")
- 一个人吃饭又吃不了多少，煮多又浪费。那就用微波炉来帮忙吧！简单方便！用料大米一小茶杯水适量微波炉煮饭的做法将米淘干净，最好用清水浸泡一会儿，放水和米在大碗里（水不要太满）放进微波炉高火12分钟左右高火过后再用低火12分钟左右不要马上打开，焖两三分钟，香喷喷的米饭就可以上桌...
- 27724
![低碳～三分钟微波炉黑芝麻蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的低碳～三分钟微波炉黑芝麻蛋糕方法]( "低碳～三分钟微波炉黑芝麻蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的低碳～三分钟微波炉黑芝麻蛋糕方法")
- 百吃不厌，停不下来用料鸡蛋1个（大）椰子面粉15克熟黑芝麻粉10克泡打粉4克赤鲜醇糖10克水60克低碳～三分钟微波炉黑芝麻蛋糕的做法所有粉粉混合拌匀鸡蛋打散，加水，放进粉粉们搅拌均匀纸杯内壁内底抹点橄榄油，面糊装进纸杯（1/2）深微波炉高火3分钟因为刷过油，轻轻一倒就出壳很蓬松内部组...
- 15822
![微波炉低碳水黑芝麻蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉低碳水黑芝麻蛋糕方法]( "微波炉低碳水黑芝麻蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉低碳水黑芝麻蛋糕方法")
- 微波炉蛋糕真真是快捷又好吃，材料搅一搅，微波炉一叮就可以开吃。✌用料牛奶60克鸡蛋1个椰子面粉10克黑芝麻粉15克泡打粉4克赤藓糖醇15克微波炉低碳水黑芝麻蛋糕的做法牛奶和鸡蛋先搅拌均匀。搅拌均匀的牛奶鸡蛋里加入所有干材料，继续搅拌均匀。放入微波炉，高火叮2分钟。装盘，...
- 16449
![微波炉版芝麻阿拉棒食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版芝麻阿拉棒方法]( "微波炉版芝麻阿拉棒食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版芝麻阿拉棒方法")
- 用料黄油15g鸡蛋一个糖粉20g低筋面粉50g熟黑芝麻少许微波炉版芝麻阿拉棒的做法黄油软化，加入糖粉、鸡蛋搅拌均匀；将黑芝麻撒入搅拌一下；筛入低筋面粉；揉成面团，用湿布盖大约半小时；半小时后，将面团擀成厚度约为0.5cm的长方形；将面块切成小长条儿；双手拿住一条的两头，拧成麻花状；再打...
- 25028
![微波炉麻薯的详细做法大全,简单又营养的微波炉麻薯做法]( "微波炉麻薯的详细做法大全,简单又营养的微波炉麻薯做法")
- 时间：约10-20分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料牛奶250g糯米粉150g玉米淀粉50g白糖50g无盐黄油10g红豆沙根据口味添加微波炉麻薯的做法碗中加入白糖、牛奶搅拌均匀后加入糯米粉和玉米淀粉搅拌至光滑无颗粒。盖上保鲜膜并用牙签扎些小洞，放入微波炉高火加热一分钟，搅拌后再高火...
- 29272
![「生酮·微波炉芝麻糖」食谱大全及做法，烹饪好吃的「生酮·微波炉芝麻糖」方法]( "「生酮·微波炉芝麻糖」食谱大全及做法，烹饪好吃的「生酮·微波炉芝麻糖」方法")
- 就是那我和美食有缘！就是这么巧重点是，芝麻完全是负碳水！［热量167.7脂肪14碳水3（纤维4.2）惊讶吧！］放凉了才会成块状！！！！！！！！！用料黑芝麻（炒熟）30g我用的罗汉果糖20g【生酮·微波炉芝麻糖】的做法［第一步］罗汉果汤加水融化（不要超过10g小心翼翼分次加）也可不加［第二步］糖水和芝麻混合均匀放入平盘压...
- 13142
厨趣阁
