![葱油海带如何做才美味，怎么做葱油海带简单又好吃]( "葱油海带如何做才美味，怎么做葱油海带简单又好吃")
- 用料海带250克植物油10克香油5克生抽3克盐2克白砂糖2克醋2克胡椒粉2克大葱5克姜3克葱油海带的做法将海带洗净切成丝，放入沸水中煮5分钟捞出沥干水分。装入盘内。葱姜切细丝。取一个小碗，放入生菜、盐、白糖、醋、胡椒粉、香油拌均后浇在海带上。同时放上葱姜丝。锅烧油，烧热...
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![葱油海蜇如何做才美味，怎么做葱油海蜇简单又好吃]( "葱油海蜇如何做才美味，怎么做葱油海蜇简单又好吃")
- 小火才能熬出葱油的香，给咱北吃惯陈醋海蜇的北方人，换换清爽的口味。用料海蜇皮一张色拉油适量白糖适量味精一小勺香油一小勺盐适量葱油海蜇的做法把海蜇放在冷水里浸泡，1-2个小时换一次水，每次换水的时候，用手轻轻的搓揉海蜇，使盐分析出。要换7-8次水，最后一次换水后，放入冰箱冷...
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![美味补脑「海的味道」葱油红带鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的美味补脑「海的味道」葱油红带鱼方法]( "美味补脑「海的味道」葱油红带鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的美味补脑「海的味道」葱油红带鱼方法")
- 我对小海鲜有执念红带鱼本身量不如带鱼多，但肉质肥美，价格不至于贵的离谱，属于深海鱼类，富含的营养不用多说这道菜烹饪简单，如果没有红带鱼也可以换别的鱼类一样做法。👍🏻用料红带鱼1斤2条姜若干片葱结、葱末适量盐适量料酒1勺生抽1勺醋1/3勺白胡椒粉少量美味补脑【海的味道...
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![椒油拌海带如何做才美味，怎么做椒油拌海带简单又好吃]( "椒油拌海带如何做才美味，怎么做椒油拌海带简单又好吃")
- 最近，在国学孙虹刚老师的带领下150余人组团进行—立夏蔬果辟谷，对于一个潜心研究美食的吃货来说，既是挑战，亦是乐趣。各修友脑洞大开，各种类型的蔬果搭配组合，吃出素食新主张。用料干海带1张醋少许藤椒油少许生抽少许香菜1根姜葱蒜适量红辣椒纯配色用的，也能吃椒油拌海带的做法...
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![刮油小海带如何做才美味，怎么做刮油小海带简单又好吃]( "刮油小海带如何做才美味，怎么做刮油小海带简单又好吃")
- 过一个特殊的新年，不出门，不串亲戚，不给国家添乱就是最好的贡献。奈何猪一般的生活也不是那么好过的，吃睡玩手机，两天就烦了，肉也吃腻了，年前屯了箱海带，动手做个爽口的酸辣海带丝刮油吧✌️用料盐4克海带200克葱1根蒜3瓣小米辣2个生抽1勺醋1勺油1勺刮油小海带的做法如果是盐渍海带...
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![葱油海虹如何做才美味，怎么做葱油海虹简单又好吃]( "葱油海虹如何做才美味，怎么做葱油海虹简单又好吃")
- 海虹，记忆中五元二斤的一种贝类，之前的负面报道导致多年不问，春节来朋友串门送的，当时放冷冻里，（看成是鲍鱼了），今天把它拿出来，化冻时看到是青口贝，问邻居告诉我其实就是海虹，哈哈，不同与原来的海虹，这十只个头很大，很肥美的样子，浇上点葱油，蒸一下，原来味道也很好，壳子洗净，开水煮了摆盘。...
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![葱油海螺的详细做法大全,简单又营养的葱油海螺做法]( "葱油海螺的详细做法大全,简单又营养的葱油海螺做法")
- 做为海边生活的人，开海的季节海鲜必须吃起来用料海螺8个葱1根油适量蒸鱼豉油1勺糖适量蚝油1勺花胶10粒葱油海螺的做法海螺锅里水开煮7分钟，把肉用牙签挑出来盘底铺一层葱丝，海螺肉切片摆盘再切一些葱丝、小米椒铺在海螺肉上面碗里放糖、蚝油、蒸鱼豉油、少量的清水放入碗中...
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![葱油青椒海带丝做法烹饪大全 地道葱油青椒海带丝如何做]( "葱油青椒海带丝做法烹饪大全 地道葱油青椒海带丝如何做")
- 用料海带丝适量生抽1勺青红椒4个小葱3根蒜2瓣食用油适量盐适量葱油青椒海带丝的做法海带丝泡发30分钟，我这是自己切的丝，可以买现成的海带丝泡发一下洗干净切蒜末青椒丝和小葱花油锅里先放葱花调小火熬香20秒，在放蒜末爆香放海带丝加点盐翻炒1分钟，倒生抽继续翻炒，倒青椒丝炒...
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![酥油海带饼如何做才美味，怎么做酥油海带饼简单又好吃]( "酥油海带饼如何做才美味，怎么做酥油海带饼简单又好吃")
- 用料海带适量克盐适量克油适量个酥油海带饼的做法适量面粉，放入盐，佐料（我用的麻辣鲜），油烧热倒入，就成了油酥和面，醒20分钟左右，不用太硬，软一点，粘手不要放面，放油，拿出来的面很软，弄成这个样子，抹油酥，放海带这样卷起来，我是直接用手拍了一下，没有擀面杖放入电饼铛，记得饼的两面抹油，这样...
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![椒油海带丝如何做才美味，怎么做椒油海带丝简单又好吃]( "椒油海带丝如何做才美味，怎么做椒油海带丝简单又好吃")
- 海带具有降脂降压，补碘补钙等功效，多吃宜善万能调料油用料海带100克蒜2瓣香菜10克香油5克花椒油(万能调料油)适量糖2克醋5克味精适量六月鲜5克盐适量辣椒油5克洋葱少半个红甜椒适量椒油海带丝的做法海带提前一夜用凉水泡发好，取出卷成卷，卷紧一些切细丝锅坐水烧开下入海带丝...
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![葱油海参如何做才美味，怎么做葱油海参简单又好吃]( "葱油海参如何做才美味，怎么做葱油海参简单又好吃")
- 用料海参8只葱1根料酒3勺蚝油2勺糖5克豉油1勺盐0.5克淀粉1勺葱油海参的做法海参发好用清水洗干净炒锅放水烧发后放入海参煮3-4分钟控水备用大葱放入油锅炸成葱油捞出大葱放姜丝蚝油豉油盐糖料酒倒入海参勾芡装盘...
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![油泼海带丝如何做才美味，怎么做油泼海带丝简单又好吃]( "油泼海带丝如何做才美味，怎么做油泼海带丝简单又好吃")
- 用料海带丝150克白菜帮2个胡萝卜半根食用油盐葱花椒鸡精姜干辣椒生抽1小勺油泼海带丝的做法海带切成丝，白菜、胡萝卜切成片。锅内放水烧开，放入海带煮5分钟捞出。再将胡萝卜和白菜用开水抄一下捞出。锅内放花生油烧沸，将干辣椒、花椒、炝入锅中，再将炝好的油辣椒、花椒快速泼...
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![红油海带如何做才美味，怎么做红油海带简单又好吃]( "红油海带如何做才美味，怎么做红油海带简单又好吃")
- 这可是家人花钱买来的谱，一般人我不告诉他，为嘛非得有菜谱封面呢，文不对题啦，猪手也是花八千大元买的配方，超级好吃，可以网购，需要留言用料海带10斤红油海带的做法东古（东古一品鲜）一斤半。白糖一斤半。天立老醋三斤六两。辣鲜露（东古，超市有售）三两。姜汁三两。红油四两。麻油四两。...
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![炖海带 葱油豆腐 烤鸡翅 蚬子豆芽汤食谱大全及做法，烹饪好吃的炖海带 葱油豆腐 烤鸡翅 蚬子豆芽汤方法]( "炖海带 葱油豆腐 烤鸡翅 蚬子豆芽汤食谱大全及做法，烹饪好吃的炖海带 葱油豆腐 烤鸡翅 蚬子豆芽汤方法")
- 用料海带丝土豆五花肉豆腐蚬子黄豆芽鸡翅炖海带葱油豆腐烤鸡翅蚬子豆芽汤的做法葱姜花椒大料干辣椒炸香炒五花肉生抽老抽蚝油糖炒香撒点料酒海带丝过水下锅多扒拉扒拉土豆切块加水放一点小苏打小火20min盐牛肉粉葱花蒜末调味多切点葱蒜小火慢炸微微焦捞出来豆腐切块擦干...
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![海带拌洋葱如何做才美味，怎么做海带拌洋葱简单又好吃]( "海带拌洋葱如何做才美味，怎么做海带拌洋葱简单又好吃")
- 听上去像黑暗料理，其实是特别清爽的一道减脂菜，快手简单，不用起油锅。B站可点击：油管点击：用料洋葱半个即食日式海带丝一小把盐适量糖适量醋适量熟芝麻少许香油适量海带拌洋葱的做法取日式即食海带一小把泡发。半个洋葱切丝后用水清洗一下。清洗完的洋葱丝放进冷水里浸泡片刻...
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![油焖海带丝如何做才美味，怎么做油焖海带丝简单又好吃]( "油焖海带丝如何做才美味，怎么做油焖海带丝简单又好吃")
- 搜了一下海带丝的做法，全都是凉拌海带丝，，，，以前在饭店打工的时候，厨师做的油焖海带丝特别好吃，所以我也研究下，，，嘿嘿，好期待😊用料海带丝一把干辣椒根据自己口味添加白糖2勺耗油适量13香适量一品鲜适量所有材料我都是根据自己平时做饭的量来，多了添点水，少了再加点，每个人口味不一样，...
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![麻油海带如何做才美味，怎么做麻油海带简单又好吃]( "麻油海带如何做才美味，怎么做麻油海带简单又好吃")
- 营养价值很高的蔬菜用料海带克麻油海带的做法食材：干海带、蒜蓉、香菜碎、麻油、辣椒油炖一会儿，捞起来，炒5分，软烂入口味浓鲜美...
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![轻食之葱油海带做法烹饪大全 地道轻食之葱油海带如何做]( "轻食之葱油海带做法烹饪大全 地道轻食之葱油海带如何做")
- 杭州游几天东坡肉叫花鸡吃的我回来只想吃素用料克轻食之葱油海带的做法水里少放点盐水开烫八分熟捞起拌入白糖白醋盐蒸鱼豉油（全部少许）装盘撒葱姜蒜末辣椒浇热油小贴士蒸鱼豉油可生抽替代...
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![葱油凉拌海带做法烹饪大全 地道葱油凉拌海带如何做]( "葱油凉拌海带做法烹饪大全 地道葱油凉拌海带如何做")
- 记录自己用的，用量只是大概，自己根据海带份量、自己口味增减。用料海带一些盐0.5勺酱油1.5勺醋1勺花椒油0.5勺小葱1些糖0.5勺葱油凉拌海带的做法如果是整片海带，用剪刀剪成小段，放入水中煮5分钟。锅中倒油，放入小葱，炸至小葱变色，关火。把盐、小葱油、酱油、糖、花椒油、醋加入...
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![上海葱油如何做才美味，怎么做上海葱油简单又好吃]( "上海葱油如何做才美味，怎么做上海葱油简单又好吃")
- 用料油适量克小葱适量生抽12勺老抽5勺糖1勺耗油2勺上海葱油的做法一把小葱洗净葱白和葱叶分开切好，不要太短葱白入油锅炒至脆黄后捞出放入容器葱叶入锅，小火炒至脆黄后捞出，放入容器，和从白放在一起，锅里的油留着做葱油准备调料，生抽12勺，老抽5勺，耗油2勺，白糖1勺将调好的调料导入...
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![洋葱炒海带如何做才美味，怎么做洋葱炒海带简单又好吃]( "洋葱炒海带如何做才美味，怎么做洋葱炒海带简单又好吃")
- 用料海带1根洋葱半个红菜椒半个姜2片片蒜3瓣干辣椒3个盐、蚝油洋葱炒海带的做法海带一根（买的精品海带，一根刚刚够一盘菜，可以根据自家情况定量）清水泡发（大概需2个多小时，泡开泡软即可），洗净切条。洋葱、红菜椒切丝。姜切丝，蒜切片。热锅凉油，油热爆香姜蒜。放入海带翻炒一分钟，加...
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![圆葱拌海带如何做才美味，怎么做圆葱拌海带简单又好吃]( "圆葱拌海带如何做才美味，怎么做圆葱拌海带简单又好吃")
- 用料海带丝500克洋葱半个香菜1根蒜3瓣米醋1勺香油1勺糖盐味精适量生抽3勺小米辣圆葱拌海带的做法以上材料，拌均匀...
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![葱油带鱼如何做才美味，怎么做葱油带鱼简单又好吃]( "葱油带鱼如何做才美味，怎么做葱油带鱼简单又好吃")
- 朋友送来正宗的雷达网小眼睛油带，听说这种鱼怎么做都好吃！那么今天就来试试葱油的做法，我也是第一次尝试非常期待~用料带鱼1条葱丝15g辣椒1个蒸鱼豉油适量菜籽油适量勺葱油带鱼的做法把带鱼清洗干净：去头尾、鱼鳍和内脏；沥干水，剪成一块块小段放在盘中备用（小段方便蒸熟）。大葱取...
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![葱油海螺如何做才美味，怎么做葱油海螺简单又好吃]( "葱油海螺如何做才美味，怎么做葱油海螺简单又好吃")
- 我弟弟很擅长做美食，可惜做了销售工作，偶尔和他学俩招，很有收获和启发！用料海螺500克葱1根生抽40克糖5克盐2克料酒3克耗油5-10ml油适量葱油海螺的做法海螺洗净入冷水煮4-5分钟，用牙签挑出，冷却后用水简单洗。除葱外的所有调料混合。放入海螺，葱丝放海螺上，热油淋。出锅...
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![油渣烧海带如何做才美味，怎么做油渣烧海带简单又好吃]( "油渣烧海带如何做才美味，怎么做油渣烧海带简单又好吃")
- 大火烧，煮久一点，海带更烂更好吃。海带的营养价值➕油渣的香味，是下饭的美食。用料海带适量肥肉，带点瘦肉的那种猪背肉适量老抽适量料酒适量盐适量蒜子四瓣油渣烧海带的做法海带泡开，洗净，切丝。猪肉切片，最好瘦肉跟肥肉切在一片放锅里炸油。蒜切碎丁。猪肉炸成油渣，放入切好的蒜...
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