![鹰嘴豆黑芝麻醇浆做法烹饪大全 地道鹰嘴豆黑芝麻醇浆如何做]( "鹰嘴豆黑芝麻醇浆做法烹饪大全 地道鹰嘴豆黑芝麻醇浆如何做")
- 鹰嘴豆是高蛋白素食的好食材，蛋白质含量达28%以上，含有10多种氨基酸，其中8种刚好是人体必需氨基酸，而且含量比燕麦高出两倍以上。（参考百度百科）加上滋补的黑芝麻骏枣，早餐不妨来一杯，开启正能量满满的一天！浓浓的芝麻香会随着加热过程散发出来，你一定会很着迷～用料干鹰嘴豆60g黑芝...
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![鹰嘴豆黑芝麻核桃酱全麦面包食谱大全及做法，烹饪好吃的鹰嘴豆黑芝麻核桃酱全麦面包方法]( "鹰嘴豆黑芝麻核桃酱全麦面包食谱大全及做法，烹饪好吃的鹰嘴豆黑芝麻核桃酱全麦面包方法")
- 液体量可以全部用酸奶，因为我剩了大约105g桃胶炖的皂角米没有吃完就倒进去了。不喜欢全麦的可以全部用高筋面粉，口感会更柔软。配方里忘记写黄油了，30g用料高筋面粉400克全麦粉100g熟鹰嘴豆粉60g酸奶+桃胶290g鸡蛋2个（共约90g）酵母6.5克细砂糖50克玫瑰盐4.5克黑芝麻核桃夹馅儿...
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![咸鹰嘴豆浆如何做才美味，怎么做咸鹰嘴豆浆简单又好吃]( "咸鹰嘴豆浆如何做才美味，怎么做咸鹰嘴豆浆简单又好吃")
- 想用鹰嘴豆做豆腐脑的，结果没有成功，做成咸的鹰嘴豆浆不错哦😎😎😎用料鹰嘴豆浆鹰嘴豆100克水1000克调料酸豆角适量榨菜适量海苔适量虾皮适量红油适量蒸鱼豉油适量油条适量芹菜末（葱末、香菜末）适量花生碎适量咸鹰嘴豆浆的做法鹰嘴豆洗净加水浸泡过夜泡好的鹰嘴豆放入豆浆机...
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![无油的鹰嘴豆黑芝麻蛋糕的详细做法，无油的鹰嘴豆黑芝麻蛋糕做法技巧]( "无油的鹰嘴豆黑芝麻蛋糕的详细做法，无油的鹰嘴豆黑芝麻蛋糕做法技巧")
- 喜欢黑芝麻的一定要试试看！另外说一句，用鹰嘴豆做甜品类建议选择自己煮豆子，罐头鹰嘴豆会有点额外的咸味，有点违和。用料鹰嘴豆200g熟重内酯豆腐150g黑芝麻糊粉30g柠檬汁10g泡打粉3g海盐2g香草精3g无油的鹰嘴豆黑芝麻蛋糕的做法一层热量表将煮熟的鹰嘴豆、内酯豆腐、柠檬汁、...
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![水泥豆浆-鹰嘴豆黑豆黄豆食谱大全及做法，烹饪好吃的水泥豆浆-鹰嘴豆黑豆黄豆方法]( "水泥豆浆-鹰嘴豆黑豆黄豆食谱大全及做法，烹饪好吃的水泥豆浆-鹰嘴豆黑豆黄豆方法")
- 新疆特产鹰嘴豆平常出现较多的地方是抓饭里某些国家喜欢用鹰嘴豆来做鹰嘴豆酱我曾经在餐厅吃到过很多次鹰嘴豆酱和大蒜酱搭配薯条和鸡肉还有薄饼很香很好吃鹰嘴豆是我日常最常吃的豆类凉拌菜沾酱做饭小零嘴吃的方式很多种也富含高蛋白很营养味道也很好新疆也有出鹰嘴豆粉...
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![黑豆鹰嘴豆奇亚籽豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的黑豆鹰嘴豆奇亚籽豆浆方法]( "黑豆鹰嘴豆奇亚籽豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的黑豆鹰嘴豆奇亚籽豆浆方法")
- 调节肠胃，美容养生豆浆，奇亚籽和鹰嘴豆的好处就不说了，坚持喝会有意想不到效果用料黑豆20克水500ml鹰嘴豆20克奇亚籽12克黑豆鹰嘴豆奇亚籽豆浆的做法黑豆鹰嘴豆泡发一晚放奇亚籽，黑豆，鹰嘴豆到豆浆机煮快速煮豆浆完成完成...
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![黑芝麻核桃鹰嘴豆浆吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的黑芝麻核桃鹰嘴豆浆吐司方法]( "黑芝麻核桃鹰嘴豆浆吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的黑芝麻核桃鹰嘴豆浆吐司方法")
- 本来想做鹰嘴豆浆结果豆子多了水少了变成了糊糊。。。正好很想试试啊呜老师的米吐司看着浓稠度与啊呜老师的白粥差不多于是干脆拿来做吐司吧变着法的吃下去顺便消耗一下冰箱的蛋白方子参考了啊呜老师的米吐司然后瞎替换配出来的结果成品软的扶不起腰搅面时一滩烂泥一滩烂...
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![鹰嘴豆豆浆如何做才美味，怎么做鹰嘴豆豆浆简单又好吃]( "鹰嘴豆豆浆如何做才美味，怎么做鹰嘴豆豆浆简单又好吃")
- 用料鹰嘴豆80g鹰嘴豆豆浆的做法80g鹰嘴豆浸泡洗洗，洗洗更健康。捞起丢豆浆机，加水至900ml，为什么900ml，因为里头三条线，900ml最少，我怕再少机器坏了。磨豆浆的时候，蒸煮吃的。强烈安利这部剧，即将在10月独家登陆爱奇艺平台。《四海鲸骑》，谁看谁知道。浓厚的豆浆皮，豆浆的精华就在...
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![鹰嘴豆香芋黑芝麻糊食谱大全及做法，烹饪好吃的鹰嘴豆香芋黑芝麻糊方法]( "鹰嘴豆香芋黑芝麻糊食谱大全及做法，烹饪好吃的鹰嘴豆香芋黑芝麻糊方法")
- 女儿吃着奶奶买的黑芝麻糊说好吃，我说一股香精味😂😂😂来来来，麻麻给你做好喝营养的黑芝麻糊😎😎😎用料鹰嘴豆100克黑芝麻50克荔浦芋头适量枫糖浆（可以换冰糖）适量鹰嘴豆香芋黑芝麻糊的做法鹰嘴豆洗净加水浸泡一夜，黑芝麻炒熟，荔浦芋头洗净去皮芋头切小块鹰嘴豆、香芋、黑芝麻...
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![「养生养胃」红枣芝麻鹰嘴豆豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的「养生养胃」红枣芝麻鹰嘴豆豆浆方法]( "「养生养胃」红枣芝麻鹰嘴豆豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的「养生养胃」红枣芝麻鹰嘴豆豆浆方法")
- 两人份用料红枣6颗鹰嘴豆60克芝麻20克【养生养胃】红枣芝麻鹰嘴豆豆浆的做法鹰嘴豆提前一晚上浸泡，红枣去核，所有材料放入破壁机中，加入水，选择五谷功能，就可以等着喝了～(￣▽￣～)~...
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![鹰嘴豆豆浆的详细做法大全,简单又营养的鹰嘴豆豆浆做法]( "鹰嘴豆豆浆的详细做法大全,简单又营养的鹰嘴豆豆浆做法")
- 用料鹰嘴豆50克大米30克小米30克红枣2颗冰糖14克清水800毫升鹰嘴豆豆浆的做法鹰嘴豆50g大米30g小米30g红枣2颗冰糖14g清水800毫升成品小贴士可以把鹰嘴豆换成黄豆，做纯豆浆喝...
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![鹰嘴豆浆如何做才美味，怎么做鹰嘴豆浆简单又好吃]( "鹰嘴豆浆如何做才美味，怎么做鹰嘴豆浆简单又好吃")
- 细数油盐岁月长慈悲是用不尽的宝藏。忽然明白了，很多传奇不过是作者怕自己美丽的过往化云烟散，执拗的用文字记录下来，怕像梦一样，醒来就回不去，或者，年深日久，忘了。元稹借张君瑞的口说:除纸笔代喉舌，千种相思对谁说。借莺莺的口说:似这般割肚牵肠，倒不如义断恩绝。昨天看《柔美的...
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![鹰嘴豆浆（豆浆机）食谱大全及做法，烹饪好吃的鹰嘴豆浆（豆浆机）方法]( "鹰嘴豆浆（豆浆机）食谱大全及做法，烹饪好吃的鹰嘴豆浆（豆浆机）方法")
- 这是一道快手早餐，鹰嘴豆晚上泡着，第二天就可以直接用豆浆机打了，完胜黄豆，醇厚浓郁又没渣用料鹰嘴豆一杯水豆浆机的标准水量冰糖适量（看个人口味）鹰嘴豆浆（豆浆机）的做法鹰嘴豆泡发一晚，下豆浆机，按干豆键打好，随你口味下冰糖，享受美味吧！...
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![低卡饱腹黑芝麻银耳鹰嘴豆豆浆（榨汁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡饱腹黑芝麻银耳鹰嘴豆豆浆（榨汁机版）方法]( "低卡饱腹黑芝麻银耳鹰嘴豆豆浆（榨汁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡饱腹黑芝麻银耳鹰嘴豆豆浆（榨汁机版）方法")
- 鹰嘴豆含有高蛋白、高不饱和脂肪酸、高纤维素、高钙、高锌、高钾、高维生素B等有益人体健康营养素。银耳也是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功。两者搭配在一起，味道融合的很好。再加上黑芝麻和蜂蜜，丰富了层次，...
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![鹰嘴豆芝麻豆浆做法烹饪大全 地道鹰嘴豆芝麻豆浆如何做]( "鹰嘴豆芝麻豆浆做法烹饪大全 地道鹰嘴豆芝麻豆浆如何做")
- 给出的用量大概可以做两杯加热的时候整个厨房都飘着芝麻香，刮北风的日子煮豆浆喝暖心暖胃。鹰嘴豆的营养价值很高，可以丰胸！用料鹰嘴豆50g黑芝麻5g水1250ml蜂蜜适量鹰嘴豆芝麻豆浆的做法鹰嘴豆浸泡10小时以上，可以第一天晚上泡，第二天打豆浆。加入黑芝麻，水，启动机器。煮好后滤...
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![小美鹰嘴豆豆浆&黑豆豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的小美鹰嘴豆豆浆&黑豆豆浆方法]( "小美鹰嘴豆豆浆&黑豆豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的小美鹰嘴豆豆浆&黑豆豆浆方法")
- 鹰嘴豆英文chickpea。最近几年流行起来的食物。好处可就太多啦，控糖减肥、低敏高蛋白、营养丰富，低GI等等……让人听了非常非常心动。在一次中东料理分享会上听说它做的鹰嘴豆泥，超好吃(｢･ω･)｢嘿！下次一定要试试。用料鹰嘴豆60克水800克糖15克小美鹰嘴豆豆浆&黑豆豆浆的做法...
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![核桃/鹰嘴豆/黑芝麻丸食谱大全及做法，烹饪好吃的核桃/鹰嘴豆/黑芝麻丸方法]( "核桃/鹰嘴豆/黑芝麻丸食谱大全及做法，烹饪好吃的核桃/鹰嘴豆/黑芝麻丸方法")
- 母亲由于缺钙严重骨质疏松，半年骨折3次，由于肝功能损伤导致缺蛋白，还不能吃坚果等坚硬的东西，我就把黑芝麻、核桃、鹰嘴豆打粉做成了黑芝麻丸，母亲超喜欢吃，说比买的九蒸九晒黑芝麻丸还好吃。婆婆跟着我一起素食半年多了，起初干烘鹰嘴豆和坚果还能咬的动，现在牙齿不行也吃不了坚...
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![素鹰嘴豆浆如何做才美味，怎么做素鹰嘴豆浆简单又好吃]( "素鹰嘴豆浆如何做才美味，怎么做素鹰嘴豆浆简单又好吃")
- 富含蛋白质，低热量，简单作法，成本低鹰嘴豆是纯蛋白质含量高达28%以上，脂肪5%，碳水化合物61%，纤维4－6%。用料鹰嘴豆200克内酯豆腐300克水100克木瓜丁素鹰嘴豆浆的做法泡鹰嘴豆一晚上，豆子发起来取出内酯豆腐一块将内酯豆腐与鹰嘴豆混合，加入水一小碗开启豆浆机，选择八宝米糊，点击开启...
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![黑豆鹰嘴豆浆做法烹饪大全 地道黑豆鹰嘴豆浆如何做]( "黑豆鹰嘴豆浆做法烹饪大全 地道黑豆鹰嘴豆浆如何做")
- 用料黑豆适量鹰嘴豆适量红枣可有可无黑豆鹰嘴豆浆的做法洗净黑豆在前一晚泡发泡发过夜就好了。洗净鹰嘴豆在前一晚泡发与黑豆一致这是第二天早上已泡发好的黑豆与鹰嘴豆两种豆混合用清水煮开，煮开后表面上的浮沫用器皿把它弄掉，这是不可以吃的哦。煮到后继续煮10分钟，保证豆...
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![鹰嘴豆黑芝麻糊做法烹饪大全 地道鹰嘴豆黑芝麻糊如何做]( "鹰嘴豆黑芝麻糊做法烹饪大全 地道鹰嘴豆黑芝麻糊如何做")
- 鹰嘴豆打的豆浆浓稠细腻，放些黑芝麻一起，口感绵滑，味道醇香！用料鹰嘴豆五分之三杯黑芝麻五分之二杯糖或冰糖粉适量鹰嘴豆黑芝麻糊的做法鹰嘴豆提前一晚洗净泡好将泡好的鹰嘴豆和黑芝麻（我买的黑芝麻是免洗的）放入豆浆机，加水至水位线，启动豆浆机。加适量白糖或者冰糖粉即可小贴士...
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![鹰嘴豆黑芝麻豆浆的详细做法，鹰嘴豆黑芝麻豆浆做法技巧]( "鹰嘴豆黑芝麻豆浆的详细做法，鹰嘴豆黑芝麻豆浆做法技巧")
- 用料鹰嘴豆50克黑芝麻20克花生15克小米20克清水700毫升牛奶200克鹰嘴豆黑芝麻豆浆的做法鹰嘴豆50g黑芝麻20g花生15g小米20g清水700ml，盖好盖子第二天煮（第二天）倒入200g牛奶，按“十分浓浆”键成品...
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![鹰嘴豆米浆如何做才美味，怎么做鹰嘴豆米浆简单又好吃]( "鹰嘴豆米浆如何做才美味，怎么做鹰嘴豆米浆简单又好吃")
- 用料鹰嘴豆50克大米50克水1200克鹰嘴豆米浆的做法鹰嘴豆洗净提前浸泡过夜(天热需冷藏浸泡)。滤掉泡鹰嘴豆的水连同淘洗干净的大米一起放入豆浆机，加水至最高水位线，选择倍浓豆浆功能或五谷豆浆功能即可。无需过滤，直接倒入杯中饮用(喜欢甜的，适当加糖)。...
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![补脾养生早餐-醇香鹰嘴豆豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的补脾养生早餐-醇香鹰嘴豆豆浆方法]( "补脾养生早餐-醇香鹰嘴豆豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的补脾养生早餐-醇香鹰嘴豆豆浆方法")
- 豆豆喜欢喝豆浆😊，一般早餐都是自己准备，换着食材做各种豆浆。享受美食的快乐！用料鹰嘴豆30克铁棍山药1根红衣花生20克补脾养生早餐-醇香鹰嘴豆豆浆的做法营养价值、食疗功效：升糖指数低：鹰嘴豆的升糖指数很低（GI指数：35），非常适合糖尿病人食用。富含纤维素：鹰嘴豆富含的纤维素能增...
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![红枣芝麻鹰嘴豆浆做法烹饪大全 地道红枣芝麻鹰嘴豆浆如何做]( "红枣芝麻鹰嘴豆浆做法烹饪大全 地道红枣芝麻鹰嘴豆浆如何做")
- 用料鹰嘴豆60克芝麻20克红枣6颗水800-1000毫升红枣芝麻鹰嘴豆浆的做法红枣洗净去核，鹰嘴豆芝麻洗净，浸泡6-8小时或提前浸泡一晚将浸泡好的食材倒入破壁机内，加入800毫升水，点豆浆键，等待⌛️20多分钟后，一杯浓浓的营养豆浆完成✅小贴士喜欢甜浆的，可以在豆浆完成后加适量冰糖再打...
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![鹰嘴豆核桃芝麻豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的鹰嘴豆核桃芝麻豆浆方法]( "鹰嘴豆核桃芝麻豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的鹰嘴豆核桃芝麻豆浆方法")
- 鹰嘴豆有股奶香味，小朋友很喜欢吃，通常女儿喝的时候，我都不会放糖。芝麻换成红枣也是不错的选择！用料鹰嘴豆50克核桃4颗黑芝麻10克白糖10克水600克鹰嘴豆核桃芝麻豆浆的做法提前一晚泡好的鹰嘴豆称重大概100克。将所有材料放进主锅，设置26M/VEROMA/S1烹煮。然后2M/S10打磨豆浆...
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