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- 孩子进入青春期，个子开始疯长，一转眼已经赶上妈妈了。特别是女孩子，这个时期，一到冬天就手脚凉凉的，说明需要增加身体热能，血液循环达不到手趾脚趾，赶紧做一些红糖姜枣膏，每天早晨喝一杯，给孩子增加热量，晚上再熬一锅八宝粥，各种营养补起来。睡觉前用40度的姜水泡泡脚，加强血液循环。...
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![暖心暖胃暖肝·西红柿炖菜花食谱大全及做法，烹饪好吃的暖心暖胃暖肝·西红柿炖菜花方法]( "暖心暖胃暖肝·西红柿炖菜花食谱大全及做法，烹饪好吃的暖心暖胃暖肝·西红柿炖菜花方法")
- 用料花菜1个西红柿2个海盐1茶匙姜黄粉1茶匙全能香料1茶匙暖心暖胃暖肝·西红柿炖菜花的做法西红柿洗净切块花菜洗净切小朵，置于锅中焯水煮熟锅内热油，加西红柿炒至软稠，加海盐调味加煮熟花菜煮8分钟左右即可小贴士红花菜、绿花菜健脾养胃好花菜...
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![暖心暖胃暖身体…阿胶姜糖膏食谱大全及做法，烹饪好吃的暖心暖胃暖身体…阿胶姜糖膏方法]( "暖心暖胃暖身体…阿胶姜糖膏食谱大全及做法，烹饪好吃的暖心暖胃暖身体…阿胶姜糖膏方法")
- 用料红糖500克红枣300克桂圆肉300克姜1500克阿胶块30克暖心暖胃暖身体…阿胶姜糖膏的做法姜去皮（用的今年的鲜姜）切片装破壁机+适量水(能转动就好，水少了可以缩短熬的时间）打成姜泥分离姜汁，姜渣可以烘干，打磨成姜粉。(喜欢喝带渣的，可以不用分离)红枣洗净去核+桂圆，蒸30分钟+适...
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![暖胃暖心暖羊汤做法烹饪大全 地道暖胃暖心暖羊汤如何做]( "暖胃暖心暖羊汤做法烹饪大全 地道暖胃暖心暖羊汤如何做")
- 冬日里，还有什么比一锅热气腾腾的羊汤能让归来的家人倍感欣喜？能让他们的饥肠辘辘得到满足？这道羊汤是我家冬日里吃的最多的一道菜，冬至过后，每周都要吃个两三次，有荤有素，大人小孩都喜欢。用料新鲜羊肉1斤山药一根黑木耳一把黄芽菜3大片暖胃暖心暖羊汤的做法羊肉焯水，新鲜的羊肉...
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![冬日暖心暖胃烤红薯食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日暖心暖胃烤红薯方法]( "冬日暖心暖胃烤红薯食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日暖心暖胃烤红薯方法")
- 小时候冬天取暖都是煤炉子，爷爷总是在炉子旁放几个红薯，等爪子都冻硬了的我们回到家，一个热腾腾的烤红薯就是冬天里最温暖的太阳。爷爷走了很多年了，我很想他！用料红薯3-5个冬日暖心暖胃烤红薯的做法烤盘垫锡纸，红薯洗净擦干或晾干，摆入烤盘。（数量根据自己烤盘大小调整，一次多烤...
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![暖心又暖胃的鲫鱼炖饺子，汤鲜味美，汤色奶白，暖心又暖胃。食谱大全及做法，烹饪好吃的暖心又暖胃的鲫鱼炖饺子，汤鲜味美，汤色奶白，暖心又暖胃。方法]( "暖心又暖胃的鲫鱼炖饺子，汤鲜味美，汤色奶白，暖心又暖胃。食谱大全及做法，烹饪好吃的暖心又暖胃的鲫鱼炖饺子，汤鲜味美，汤色奶白，暖心又暖胃。方法")
- 这个季节来点鲫鱼炖饺子，暖心又暖胃😋😋😋用料小鲫鱼10条饺子适量姜3-4片红枣8颗香菜2-3根盐三勺胡椒粉一勺鸡精适量暖心又暖胃的鲫鱼炖饺子，汤鲜味美，汤色奶白，暖心又暖胃。的做法鲫鱼煎好备用。另起锅放清水、姜片，水开放入饺子。煮一分钟后，放入鲫鱼。盖盖炖一会，加入红枣，放...
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![暖心冷面如何做才美味，怎么做暖心冷面简单又好吃]( "暖心冷面如何做才美味，怎么做暖心冷面简单又好吃")
- 炎热的夏天食欲不振做道冷系的美食给家人暖暖胃暖暖心和酷热的夏天握手言和用料鸡蛋1个黄瓜1根西红柿1个火腿肠1根面条1份蒜2瓣炸花生5克香菜1根暖心冷面的做法将准备的食物切好，根据喜好调节量的多少將面条方锅中煮沸2分钟左右，捞出放冷白开中浸泡并用冰块降温生抽，陈醋各...
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![暖心暖胃的 胡辣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的暖心暖胃的 胡辣汤方法]( "暖心暖胃的 胡辣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的暖心暖胃的 胡辣汤方法")
- 以为陕西的朋友一人在日本打拼，她告诉我想喝一碗家乡的胡辣汤，可惜自己不会做，于是我就做了一碗给她看看😄饱个眼福吧用料盐5可，鸡精，胡椒粉，生抽淀粉水1大勺木耳丝，香菜段，西红柿金枝菇，水豆腐芝麻油，陈醋，胡椒粉葱花姜丝暖心暖胃的胡辣汤的做法豆腐切丝西红柿切丝香菜切段木耳切丝...
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![暖身暖心暖胃——菠菜粉丝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的暖身暖心暖胃——菠菜粉丝汤方法]( "暖身暖心暖胃——菠菜粉丝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的暖身暖心暖胃——菠菜粉丝汤方法")
- 这道菜一直都是我的汤类首选，无论是在寒冷的冬天，还是在感冒折磨下，都要喝一碗，暖心暖胃，病也好了一半。用料菠菜1把胡萝卜1小块粉丝1把大蒜2瓣毛葱半头方便面调料1包食用油1勺盐1勺蚝油1勺香油1勺暖身暖心暖胃——菠菜粉丝汤的做法准备香菜1把，胡萝卜1小块，粉丝1把，蒜瓣2个，毛葱...
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![天冷怕寒来一碗黑糖五红汤暖暖身食谱大全及做法，烹饪好吃的天冷怕寒来一碗黑糖五红汤暖暖身方法]( "天冷怕寒来一碗黑糖五红汤暖暖身食谱大全及做法，烹饪好吃的天冷怕寒来一碗黑糖五红汤暖暖身方法")
- 天气变冷大部分女孩子都怕冷，吃多又怕长胖，纠结吃什么好呢？黑糖五红汤，来自五谷杂粮的食材，低脂，还帮助排毒，红色食材气血双补，小店有现成的材料包用料珍珠小红豆70克红花生50克红枣10颗枸杞20粒黑糖25克桂花1克天冷怕寒来一碗黑糖五红汤暖暖身的做法所有食材清洗干净，放入电饭锅...
- 20218
![暖心暖胃的酸辣汤，暖心暖胃的酸辣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的暖心暖胃的酸辣汤，暖心暖胃的酸辣汤方法]( "暖心暖胃的酸辣汤，暖心暖胃的酸辣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的暖心暖胃的酸辣汤，暖心暖胃的酸辣汤方法")
- 冬天来一碗酸辣汤，从头暖到脚，好喝还不胖用料豆皮1张火腿1根西红柿1个香菇4朵木耳适量金针菇1小把香菜1根鸡蛋1个生抽1勺陈醋2勺胡椒粉适量鸡精适量盐适量淀粉适量暖心暖胃的酸辣汤，暖心暖胃的酸辣汤的做法准备好所有食材洗净，豆皮切丝，火腿切条，木耳泡发切丝，香菇切片，西红柿切...
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![天冷就吃这锅暖心又暖胃的砂锅豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的天冷就吃这锅暖心又暖胃的砂锅豆腐方法]( "天冷就吃这锅暖心又暖胃的砂锅豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的天冷就吃这锅暖心又暖胃的砂锅豆腐方法")
- 冬天天气寒冷又干燥，最适合这样炖菜，不但温暖肠胃，还能补充水分。在砂锅中煮好直接就可以端上桌，砂锅保温效果好，吃完都不凉。虽然没有放肉，可是味道营养都不差，做起来也简单方便。汤鲜味美的砂锅豆腐，吃过就忘不掉。用料豆腐半块香菇3-5朵芹菜2根鸡蛋1个淀粉适量天冷就吃这锅暖...
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![闽南姜果（暖心又暖胃）食谱大全及做法，烹饪好吃的闽南姜果（暖心又暖胃）方法]( "闽南姜果（暖心又暖胃）食谱大全及做法，烹饪好吃的闽南姜果（暖心又暖胃）方法")
- 闽南的一道可以算是特色小吃吧，听我妈妈说以前的姜果是非常难吃的，月子里都咽不下。现在渐渐地不只是月子里才可以吃，演变都现在，功能加口感上的改进，成为闽南人喜欢吃的温补佳品。下面我们一起来做吧用料糯米粉8斤姜10斤米酒适量白糖适量闽南姜果（暖心又暖胃）的做法用的老姜，洗...
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![冬日蔬食暖锅 暖心暖胃食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日蔬食暖锅 暖心暖胃方法]( "冬日蔬食暖锅 暖心暖胃食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日蔬食暖锅 暖心暖胃方法")
- 年末总是加班进行中到家都要八九点家人为我温热了晚餐无限感恩好久没有和你们一起晚餐啦这几日的上海有点冷好想吃火锅于是在这个工作日的早晨。我给家人炖了一锅暖汤。冬日的早餐，喝一碗暖汤，吃一点主食，然后各自奔赴自己的战场。家永远是我们的港湾，而厨房总之这个港湾最有...
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![滋补暖身不怕冷🔥姜母鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补暖身不怕冷🔥姜母鸭汤方法]( "滋补暖身不怕冷🔥姜母鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补暖身不怕冷🔥姜母鸭汤方法")
- 顺应节气，滋补暖身，今天冬至来一锅姜母鸭滋补一下暖暖身，不然今天下雨☔好冷🥶啊!吃不来辣姜少放点生姜加120克口感微辣适合小孩吃食谱是3个人量每个一碗今天早上吃汤圆、中午饺子🥟、晚上番薯丸、把几个地方吃的习俗吃上。用料正番鸭400克竹姜160克红枣3颗当归3克党参5克糯...
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![绒暖心，吃暖胃---将温暖深藏馅心成都站食谱大全及做法，烹饪好吃的绒暖心，吃暖胃---将温暖深藏馅心成都站方法]( "绒暖心，吃暖胃---将温暖深藏馅心成都站食谱大全及做法，烹饪好吃的绒暖心，吃暖胃---将温暖深藏馅心成都站方法")
- 天气嗖的一下就冷了下来，好朋友们裹着暖和毛衣和围巾聚在一位朋友家里，拿出暖乎乎的食物，戳开食物们温暖的馅心，看着它们慢慢流动出来的热气，边赶紧一口吃掉，边诉说着许久未见的思恋。用料朋友一群狗一只酒两三瓶绒暖心，吃暖胃---将温暖深藏馅心成都站的做法1，rua狗2，rua狗3，顺便做...
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![暖暖海鲜粥 | 天冷了，来一碗海鲜粥暖暖胃食谱大全及做法，烹饪好吃的暖暖海鲜粥 | 天冷了，来一碗海鲜粥暖暖胃方法]( "暖暖海鲜粥 | 天冷了，来一碗海鲜粥暖暖胃食谱大全及做法，烹饪好吃的暖暖海鲜粥 | 天冷了，来一碗海鲜粥暖暖胃方法")
- 记忆里最好吃的海鲜粥是前几年在深圳的粥店大大的一个砂锅，满满的海鲜冒着热气，鼓着泡泡一群人围坐在一起空气里都是满满的幸福味道虽然湖北人口味重但偶尔还是会想念清淡鲜美的海鲜粥特别是这样气温骤降的深秋暖暖的，才最舒服用料大米100g海鲜约170g芹菜1根水1500g香油5g味...
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![暖心暖胃：苹果甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的暖心暖胃：苹果甜汤方法]( "暖心暖胃：苹果甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的暖心暖胃：苹果甜汤方法")
- 虽已春暖花开，但春雨仍带着丝丝寒意，且恰逢经期，想吃🍎，詹先生怕我受寒，念起妈妈煮的苹果甜汤，便有了这祛风散寒的暖❤️汤！用料苹果🍎一个红糖一小块枸杞20粒左右水4小碗暖心暖胃：苹果甜汤的做法苹果洗一下去皮切小块避免苹果氧化变黑，可以在下锅前用淡盐水泡一下。锅里➕3-4碗水，水...
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![暖心暖胃粥如何做才美味，怎么做暖心暖胃粥简单又好吃]( "暖心暖胃粥如何做才美味，怎么做暖心暖胃粥简单又好吃")
- 惠州的回忆吧用料姜3片香芋少许冬菜40克鱼露1勺鸡粉看分量，尝味道鲍鱼汁调味料一勺香油看个人喜欢，少许就好了香菜，西芹少许什么粥就放什么粥一点要浓稠一点花生酱1勺暖心暖胃粥的做法姜，香芋，冬菜剁碎放入粥里，再放虾蟹或者排骨什么的，看粥要好了放味道，然后小火慢慢熬，最后放香...
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![暖心暖胃暖身 姜糖片食谱大全及做法，烹饪好吃的暖心暖胃暖身 姜糖片方法]( "暖心暖胃暖身 姜糖片食谱大全及做法，烹饪好吃的暖心暖胃暖身 姜糖片方法")
- 用料砂糖500克鲜姜900克白醋白醋盖2瓶盖暖心暖胃暖身姜糖片的做法鲜姜洗净切片+砂糖腌2个小时(把鲜姜里的水分杀下来)锅中大火煮开，熬干水分。转小火继续熬，熬到筷子蘸糖滴水里可以凝结就关火。放白醋不停地翻，降温，翻砂。5分钟的样子，继续。到这个程度就好了。...
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- 天冷了，来碗热汤面淋雨了，来碗热汤面感冒了，来碗热汤面醉酒了，来碗热汤面回家看爸妈，爸妈给我们煮碗热汤面最暖不过——热汤面暖胃暖身暖心用料面粉半碗（或者成品面条一份）鸡蛋1个香油1勺葱蒜末适量盐适量生抽适量香菜1根白菜（奶白菜、油麦菜、快菜等均可？半大碗香菜1-2棵其他食材...
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![寒冷的冬日，一碗砂锅粥~暖心暖胃的详细做法，寒冷的冬日，一碗砂锅粥~暖心暖胃做法技巧]( "寒冷的冬日，一碗砂锅粥~暖心暖胃的详细做法，寒冷的冬日，一碗砂锅粥~暖心暖胃做法技巧")
- 寒风瑟瑟，早晨一碗营养美味的小米蜜薯红枣粥，暖心又暖胃，用砂锅煮只要10分钟，超快手。用料小米50克蜜薯丁50克灰枣6颗矿泉水350克寒冷的冬日，一碗砂锅粥~暖心暖胃的做法砂锅我用的是万土烧的花见，超有颜的一只砂锅，一见钟情~所以必须买回家🤣🤣准备好食材小米冲洗干净加入蜜薯丁...
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![暖心暖胃羊杂萝卜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的暖心暖胃羊杂萝卜汤方法]( "暖心暖胃羊杂萝卜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的暖心暖胃羊杂萝卜汤方法")
- 用料羊杂碎250克白萝卜1根胡萝卜半根葱白1段粉条1把香菜沫1根香葱2根盐1勺胡椒粉1勺暖心暖胃羊杂萝卜汤的做法羊杂碎切一切材料都切好葱花和姜炝锅羊杂倒入锅里炒一下加一勺盐加胡椒粉翻炒加一大碗水开锅以后加白萝卜加一把红薯粉粉条变软以后加胡萝卜盛一碗加葱碎和香菜...
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- 三天不吃酸，走路打蹿蹿，来碗酸汤面，酸汤又下饭。冬日早餐一碗面，暖暖的，很贴心喜欢吃面的也可以试试其他的面哦茄子肉丁打卤面番茄意大利面家常手擀面番茄鸡蛋打卤面用料汤的用料：西红柿2个油菜1棵鸡蛋2个木耳10朵葱白一段面团用料：面粉150克水75克调料：生抽2勺盐半勺胡椒粉半勺...
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- 春天来了，但还是很冷，一锅热乎乎的海鲜粥正当时用料姜片葱根各种海鲜（我用的海参、贝柱、虾仁）克橄榄油勺香油、蚝油、黑胡椒粉、白胡椒粉、盐暖心暖胃海鲜粥（不腥）的做法用电饭锅煮一锅稠稠的白米粥锅里加水和料酒煮沸，海鲜焯水后浸泡在清水中备用（这一步很关键，除腥，而且我用的是...
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