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牛奶莲子炖蛋做法烹饪大全 地道牛奶莲子炖蛋如何做

  • 牛奶莲子炖蛋做法烹饪大全 地道牛奶莲子炖蛋如何做

  • 用料鸡蛋2只牛奶200ml水50ml白砂糖35克莲子16粒牛奶莲子炖蛋的做法莲子煲煮10分钟后清洗去芯放入炖盅，开启炖锅大火煮开。50ml水＋200ml牛奶+两只鸡蛋＋35g砂糖混合搅拌均匀将步骤二的蛋液过筛将过筛后的蛋液倒入炖盅，洒入红枣，盖好，隔水蒸20分钟。透着莲子清香的牛奶炖蛋。...
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牛奶炖桃胶&雪莲子食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶炖桃胶&雪莲子方法

  • 牛奶炖桃胶&雪莲子食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶炖桃胶&雪莲子方法

  • 桃胶用料桃胶10g雪莲子20g冰糖按个人口味而定水一碗牛奶一碗牛奶炖桃胶&雪莲子的做法桃胶千万不能放太多，因为桃胶发头比原来的大10倍，提前泡发10-12个小时。桃胶经10个小时清水泡发后变得晶莹剔透。雪莲子提前3-5个小时清水泡发即可。雪莲子泡发后变得晶莹剔透。放进...
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天山雪莲炖牛奶安南子食谱大全及做法，烹饪好吃的天山雪莲炖牛奶安南子方法
牛奶炖金耳桃胶雪莲子雪燕食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶炖金耳桃胶雪莲子雪燕方法
桃胶莲子炖牛奶做法烹饪大全 地道桃胶莲子炖牛奶如何做

  • 桃胶莲子炖牛奶做法烹饪大全 地道桃胶莲子炖牛奶如何做

  • 用料桃胶适量莲子适量红枣适量枸杞适量牛奶2瓶特仑苏冰糖适量桃胶莲子炖牛奶的做法提前一晚泡发桃胶，挑选杂质洗净准备好需要的材料，红枣去核弄碎，洗净莲子、枸杞先放水煲莲子红枣20分钟，再放桃胶20分钟后放牛奶、枸杞和冰糖，10分钟即可饮用。...
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莲子百合花胶炖牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的莲子百合花胶炖牛奶方法

  • 莲子百合花胶炖牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的莲子百合花胶炖牛奶方法

  • 秋季滋润肌肤，缓解秋燥，养颜护肤，圣过10张面膜，内调很重要，这个花胶炖牛奶，小朋友吃都非常好哦，特别适合易上火体质的宝宝们，这个周末快点get起来吧用料花胶30克北海阴阳肚1只百合20克莲子20克红枣5颗去核姜1片牛奶200克冰糖10克可不加莲子百合花胶炖牛奶的做法1，花胶提前泡发好洗...
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冰糖牛奶炖莲子花胶食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖牛奶炖莲子花胶方法
银耳莲子皂角米桃胶炖牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳莲子皂角米桃胶炖牛奶方法
莲子百合银耳牛奶炖桃胶食谱大全及做法，烹饪好吃的莲子百合银耳牛奶炖桃胶方法
雪莲子桃胶炖牛奶做法烹饪大全 地道雪莲子桃胶炖牛奶如何做

  • 雪莲子桃胶炖牛奶做法烹饪大全 地道雪莲子桃胶炖牛奶如何做

  • 桃胶有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。树胶的主要组成为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。含有碳水化学物，脂肪，蛋白质和植物胶原蛋白。用料桃胶适量（要吃多少人，自己看情况定）雪莲子少许牛奶冰糖雪莲子桃胶炖牛奶的做法准备未泡发的桃胶和雪莲子泡发后的桃胶，我是提前一...
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牛奶椰浆百合莲子炖桃胶食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶椰浆百合莲子炖桃胶方法
雪莲子雪耳炖牛奶做法烹饪大全 地道雪莲子雪耳炖牛奶如何做

  • 雪莲子雪耳炖牛奶做法烹饪大全 地道雪莲子雪耳炖牛奶如何做

  • 滋阴养颜~萌萌哒用料雪莲子30g雪耳半朵牛奶250ml水适量冰糖适量雪莲子雪耳炖牛奶的做法雪莲子提前泡6个小时以上雪耳提前泡10分钟先将泡好的雪耳、雪莲子、适量水放入电饭煲煲半个小时。再放入一包牛奶煲半个小时，最后放入适量冰糖。萌萌哒就诞生了~...
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莲子百合牛奶炖花胶/鱼胶食谱大全及做法，烹饪好吃的莲子百合牛奶炖花胶/鱼胶方法
银耳莲子百合木瓜炖牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳莲子百合木瓜炖牛奶方法
红枣花胶莲子炖牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣花胶莲子炖牛奶方法

  • 红枣花胶莲子炖牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣花胶莲子炖牛奶方法

  • 花胶不仅可以炖汤还可以煮糖水，口感香滑，奶香味十足，没有花胶腥味用料花胶克红枣颗纯牛奶克冰糖克莲子克红枣花胶莲子炖牛奶的做法花胶用冷水加几片姜泡发24小时，根据花胶的薄厚适量延长或者缩短时间，这个过程千万不要接触到油。每8小时换一次水，每次水量都要盖过花胶，这样泡发...
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椰子牛奶炖蛋的详细做法大全,简单又营养的椰子牛奶炖蛋做法

  • 椰子牛奶炖蛋的详细做法大全,简单又营养的椰子牛奶炖蛋做法

  • 心血来潮用料纯牛奶150克鸡蛋2个椰果1只砂糖适量椰子牛奶炖蛋的做法开椰子后倒出椰汁，椰子待用椰汁➕砂糖，隔水加热融化，不断搅拌搅拌鸡蛋🥚，我是整个来的，再倒入牛奶搅拌均匀，混合椰汁糖水，再搅拌均匀，倒进椰子里啦，盖上盖子和保鲜膜隔水蒸，我用了大概一个小时加45分钟，还是不够时...
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红枣莲子牛奶糖水(隔水炖)食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣莲子牛奶糖水(隔水炖)方法
花胶莲子炖牛奶做法烹饪大全 地道花胶莲子炖牛奶如何做

  • 花胶莲子炖牛奶做法烹饪大全 地道花胶莲子炖牛奶如何做

  • 今天和大家分享一道甜品，花胶莲子炖牛奶，滋阴又养颜，很适合干燥的季节。花胶，也就是我们常说的鱼肚，它素有"海洋人参"之誉。其蛋白质含量高达84.2％，脂肪仅为0.2％，是理想的高蛋白低脂肪的健康食品。用料花胶100克莲子30克牛奶500克姜5片花胶莲子炖牛奶的做法1、整块的花胶提前用冷...
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牛奶炖莲子雪耳做法烹饪大全 地道牛奶炖莲子雪耳如何做

  • 牛奶炖莲子雪耳做法烹饪大全 地道牛奶炖莲子雪耳如何做

  • 用料银耳四分之一朵莲子10粒冰糖15克枸杞10粒鲜牛奶236ml开水100ml牛奶炖莲子雪耳的做法先把莲子和雪耳清洗浸泡10分钟左右将浸泡好的莲子加入炖盅并加入开水炖30分钟加入雪耳炖1个钟把枸杞和牛奶一并加入炖盅炖20分钟，最后加入冰糖炖10分钟，大功告成！！小贴士注意:无论是炖汤...
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莲子牛奶炖花胶做法烹饪大全 地道莲子牛奶炖花胶如何做

  • 莲子牛奶炖花胶做法烹饪大全 地道莲子牛奶炖花胶如何做

  • 花胶是非常理想的高胶原蛋白低脂肪食品，它可以补血补肾，补充胶原蛋白，非常适合一家老小常年食用！花胶30克，莲子若干，牛奶一杯（一人份的量）用料花胶30克莲子若干牛奶一罐莲子牛奶炖花胶的做法花胶洗干净（无需泡发！！！）把全部材料一起放入炖盅，隔水炖2~3小时即可OK啦，满满的胶原蛋白...
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桃胶雪莲子炖牛奶（两人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪莲子炖牛奶（两人份）方法
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  • 用料桃胶8颗莲子10颗牛奶250ml冰糖适量红枣4颗枸杞14只桃胶莲子牛奶炖的做法。。。莲子和桃胶泡好后先炖1个小时后，加入红枣、枸杞、冰糖，再炖1小时。关火后倒入牛奶。享用吧～保证美味又营养。小贴士准备原料：桃胶清水泡8小时，中间会有树皮泡出来，中途可以换一次水，有少量树皮也...
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桃胶雪燕莲子炖牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪燕莲子炖牛奶方法
牛奶莲子炖雪燕做法烹饪大全 地道牛奶莲子炖雪燕如何做

  • 牛奶莲子炖雪燕做法烹饪大全 地道牛奶莲子炖雪燕如何做

  • 燕窝炖牛奶有滋阴补阳，美容养颜、润燥、养颜、延缓衰老，久咳痰喘的功效。用料牛奶250ml莲子20g雪燕3-5颗牛奶莲子炖雪燕的做法雪燕提前泡发15小时以上。莲子洗净浸泡5-8分钟，炖盅内倒入牛奶，放入莲子炖煮20分钟。加入泡发的雪燕再煮20分钟左右小贴士燕窝独特的蛋白质成分和大...
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板栗莲子花胶炖牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的板栗莲子花胶炖牛奶方法

  • 板栗莲子花胶炖牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的板栗莲子花胶炖牛奶方法

  • 补气血美容养颜等哈～用料花胶20～30克板栗适量莲子适量红枣适量牛奶适量板栗莲子花胶炖牛奶的做法提前泡发好的花胶，我自己吃就炖一半就好了材料洗干净，红枣去核牛奶一瓶也ok了都放入炖盅，水末过食材就好了，不用太多水，炖好前十分钟放牛奶在炖会就可以吃咯美味早餐✌🏻Q弹的花胶～...
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