![赤小豆汤如何做才美味，怎么做赤小豆汤简单又好吃]( "赤小豆汤如何做才美味，怎么做赤小豆汤简单又好吃")
- 用料赤小豆1把赤小豆汤的做法将赤小豆提前泡好。放入锅中，加清水，盖上锅盖，大火滚煮15分钟。再转小火，焖煮5分钟，待汤色呈枣红色关火盛出。小贴士煮至烂熟的赤小豆，可另做他用，制作成豆沙馅，焖煮赤小豆饭，或者加入牛奶冰糖，做一碗家常版的赤豆刨冰，都是不错的选择。另外，在选购赤小豆...
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![赤小豆汤，祛湿汤的详细做法，赤小豆汤，祛湿汤做法技巧]( "赤小豆汤，祛湿汤的详细做法，赤小豆汤，祛湿汤做法技巧")
- 如果有湿气的，脾胃虚弱的，多煲我推荐的这道汤。方便又易做。赤小豆薏米是祛湿利尿的，淮山芡实是对脾胃很好的。我的汤料是配好一包的，总共120克一包。我没分开称重。用料赤小豆薏米茯苓芡实淮山圆肉白扁豆白莲子赤小豆汤，祛湿汤的做法食材准备好。骨头洗净，切好姜片洗干净食材...
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![赤小豆眉豆猪骨祛湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的赤小豆眉豆猪骨祛湿汤方法]( "赤小豆眉豆猪骨祛湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的赤小豆眉豆猪骨祛湿汤方法")
- 用料猪骨500克胡萝卜1根眉豆50克赤小豆50克蜜枣2个木棉花2～3个赤小豆眉豆猪骨祛湿汤的做法猪骨飞水，眉豆和赤小豆提前泡，莲子最好用新鲜莲子，胡萝卜去皮切段，把材料放进煲里，大火煲30分钟，转中小火煲20分钟关火...
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![玫瑰赤豆汤如何做才美味，怎么做玫瑰赤豆汤简单又好吃]( "玫瑰赤豆汤如何做才美味，怎么做玫瑰赤豆汤简单又好吃")
- 之前去过一家麻辣爆肚店，里面的赤豆汤很好喝。肖想好久。做出来的不一样，但是味道也很不错。用料赤小豆(红豆)云豆陈皮一片玫瑰花十几朵冰糖一把玫瑰赤豆汤的做法赤小豆、云豆、玫瑰花、陈皮洗净放进电压力锅加冰糖。用煲粥键，或者用电炖锅。。。。。半小时左右，开锅。。。。...
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![赤豆鲫鱼汤如何做才美味，怎么做赤豆鲫鱼汤简单又好吃]( "赤豆鲫鱼汤如何做才美味，怎么做赤豆鲫鱼汤简单又好吃")
- 我的好友添加已达上限无法继续添加，喜欢的朋友们就请加关注吧！鲫鱼是我们大家都很熟悉的一种河鱼，肉质细嫩鲜美，以每年8～12月份最为肥美。俗话说：“宁尝鲫鱼一口鲜，不食他鱼一桌席”。鲫鱼不仅味道鲜美，且有健脾利湿，和中开胃，活血通络、温中下气之功效，对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气...
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![赤豆香芋汤如何做才美味，怎么做赤豆香芋汤简单又好吃]( "赤豆香芋汤如何做才美味，怎么做赤豆香芋汤简单又好吃")
- 适宜身体虚弱者食用用料红豆克芋头个红糖赤豆香芋汤的做法赤豆洗净，用水泡3小时。香芋去皮洗净切成大小适中的块。煮锅中加赤豆和水，大火烧开后转中火，煮1小时左右，煮至赤豆开花，加切好的芋头块，继续煮20分钟，煮至赤豆芋头都软烂。加红糖调味。小贴士赤豆在烹煮前需要用水泡2-3...
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![赤豆薏仁汤如何做才美味，怎么做赤豆薏仁汤简单又好吃]( "赤豆薏仁汤如何做才美味，怎么做赤豆薏仁汤简单又好吃")
- 夏天了记得祛湿哦毕竟身体是革命（吃）的本钱今天花吃姐姐教你一味祛湿神器！用料赤豆适量薏仁适量冰糖适量赤豆薏仁汤的做法把所有材料准备好，赤豆提前浸泡2小时，把浸泡好的赤豆，和清洗干净的薏仁，一起放入电饭煲中，加适量水，按煮汤模式，出锅前加冰糖，搅拌至融化。热喝，暖胃；凉饮，消暑又...
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![整锅版 茯苓赤小豆扁豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的整锅版 茯苓赤小豆扁豆汤方法]( "整锅版 茯苓赤小豆扁豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的整锅版 茯苓赤小豆扁豆汤方法")
- 功效：祛湿利水清热解毒最近连着下雨，屋里湿气重，连带着人湿气也重了。工作室没有明火没买电炖锅，用整锅隔水蒸了一大碗汤。用料生薏米2把赤小豆1把扁豆1把茯苓1片干莲蓬2个熟米1把槐花1把燈心草1把蜜枣1个九江双蒸2勺整锅版茯苓赤小豆扁豆汤的做法排骨进冷水加两勺九江双蒸去...
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![祛湿汤:薏仁赤小豆食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿汤:薏仁赤小豆方法]( "祛湿汤:薏仁赤小豆食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿汤:薏仁赤小豆方法")
- 薏仁赤小豆具有很好的祛湿作用，但是薏仁生性寒，直接煮食的话反而会加重身体的湿气。买好适量薏仁和赤小豆，分量一样多，一次买能吃一段时间的量。赤小豆和红豆不一样，赤小豆身材比较好，又高又瘦，红豆小朋友矮矮胖胖，要区分好用料薏米克红豆克红糖克祛湿汤:薏仁赤小豆的做法薏仁，赤...
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![赤小豆水（下奶汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的赤小豆水（下奶汤）方法]( "赤小豆水（下奶汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的赤小豆水（下奶汤）方法")
- 许多嘛嘛如果奶水不足心情一定很焦虑，母乳是宝宝最好的食物，月子里初期我的奶水也不够，宝宝每天要贴补一顿奶粉，后来煮了赤小豆水来喝，两天变奶牛。没什么特别的味道，当水喝即可。本草纲目上记载，赤小豆，通乳汁，下胞衣。所以对产后排恶露也很有效果。注意第一，乳腺一定通畅，这边有专...
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![粉葛红萝卜赤豆薏米猪骨汤&粉葛赤小豆鲮鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的粉葛红萝卜赤豆薏米猪骨汤&粉葛赤小豆鲮鱼汤方法]( "粉葛红萝卜赤豆薏米猪骨汤&粉葛赤小豆鲮鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的粉葛红萝卜赤豆薏米猪骨汤&粉葛赤小豆鲮鱼汤方法")
- 二款祛湿清热、利水降温的家常老火汤，适合老少一家人饮用。更胜一筹的选择加入鲮鱼煲好带奶色的汤更鲜更甜更浓郁。用料粉葛500g猪骨500g鲮鱼（可选）500g红萝卜200g（1条）赤小豆50g薏米50g蜜枣2-3粒陈皮1/2只粉葛红萝卜赤豆薏米猪骨汤&粉葛赤小豆鲮鱼汤的做法将粉葛和红萝卜...
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![赤豆甜汤如何做才美味，怎么做赤豆甜汤简单又好吃]( "赤豆甜汤如何做才美味，怎么做赤豆甜汤简单又好吃")
- 懒虫一号我居然发现没有糖了，又想吃甜甜的东西，于是乎，一道没有放糖的甜汤诞生了。用料赤豆50克薏米仁50克莲子5颗红枣6颗桂圆干7颗赤豆甜汤的做法赤豆、薏米仁、莲子，用水浸泡剥好桂圆干把所有食材倒入奶锅，加水，水要至少没过所有食材大火烧开小火慢炖，至赤豆、薏米仁变软小贴...
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![赤小豆白扁豆祛湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的赤小豆白扁豆祛湿汤方法]( "赤小豆白扁豆祛湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的赤小豆白扁豆祛湿汤方法")
- 经典传统好喝的祛湿汤。出门在外也能有家的味道。清热解暑，健脾祛湿。简单祛湿气，好好爱自己。🍀很多人胖，觉得是自己吃多了。其实是代谢不完体内垃圾✨每天都在少吃，少吃，可还不瘦原因是因为你具备了发胖的条件👇👇第一：体内湿毒重！第二：脾胃虚！第三：身体缺乏蛋白质，摄入蛋白质含量...
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![赤豆排骨汤如何做才美味，怎么做赤豆排骨汤简单又好吃]( "赤豆排骨汤如何做才美味，怎么做赤豆排骨汤简单又好吃")
- 用料排骨赤豆胶水1大个莲藕3个大大拳头赤豆排骨汤的做法赤豆先泡没时间泡的话就直接煮久一点吧胶水洗净用剪刀✂️成一块一块的➕排骨，水一起开始煮吧莲藕拍拍拍再一起扔到锅里去煮煮个1个半小时后就好啦...
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![冬瓜赤豆汤如何做才美味，怎么做冬瓜赤豆汤简单又好吃]( "冬瓜赤豆汤如何做才美味，怎么做冬瓜赤豆汤简单又好吃")
- 封面图片来自互联网。菜谱摘自《夏季中医养生》。夏季食用可以起到很好的健脾、利湿作用。单纯性肥胖者可以将它作为晚餐用料冬瓜200克赤小豆25克冬瓜赤豆汤的做法将赤小豆先加水煮至将熟时放入冬瓜同煮，直至冬瓜熟透，根据个人味道放少许盐或糖调味。小贴士在寒凉性质的食...
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![陈皮赤豆汤如何做才美味，怎么做陈皮赤豆汤简单又好吃]( "陈皮赤豆汤如何做才美味，怎么做陈皮赤豆汤简单又好吃")
- 家里米仁用完了，想起来有陈皮就用来调个味用料红豆150克陈皮0.5片冰糖一块水半锅陈皮赤豆汤的做法赤豆半碗大概140克150克的样子，洗干净陈皮，我放多了味道太重其实半个就行洗洗泡几分钟剪开全放入大火开后转小火一小时后放冰糖用勺子勺一下，过个15-20分钟出沙厉害后关火开吃，...
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![红枣赤豆汤如何做才美味，怎么做红枣赤豆汤简单又好吃]( "红枣赤豆汤如何做才美味，怎么做红枣赤豆汤简单又好吃")
- 女人男人都要多吃。夏天放凉了喝很爽呢~用料赤小豆红枣冰糖个人口味而定红枣赤豆汤的做法赤小豆泡一夜，红枣洗净一大锅水，一定要放足水。赤豆红枣放进锅里，大火烧开后，放冰糖，转小火盖上锅盖慢慢煮~直至红豆煮到酥烂就能喝啦~小贴士也可以放红糖，个人觉得冰糖味道最好。大概要...
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![赤小豆冬瓜汤——立秋汤（一）食谱大全及做法，烹饪好吃的赤小豆冬瓜汤——立秋汤（一）方法]( "赤小豆冬瓜汤——立秋汤（一）食谱大全及做法，烹饪好吃的赤小豆冬瓜汤——立秋汤（一）方法")
- 一夏无病三分虚，一立秋，就要把脾胃的“土”气补回来了。三伏天是生湿第一季。过一个夏天，身体如果受“湿”所害，会产生很多废水。那些身体利用不了的水，黑化的水，如果没能及时排出去，它就会在体内乱窜作妖，窜到腿上会水肿，窜到皮肤上会长湿疹，窜到头上会头晕……秋天的前半部分湿气...
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![祛湿汤-薏米赤小豆食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿汤-薏米赤小豆方法]( "祛湿汤-薏米赤小豆食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿汤-薏米赤小豆方法")
- 怕寒的人，薏米炒熟。用料瘦肉克赤小豆山药克芡实克薏米克陈皮片白扁豆花豆祛湿汤-薏米赤小豆的做法汤料浸泡20分钟，瘦肉飞水，放入电炖锅，大火锅，大火煮开，小火2小时...
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![（祛湿汤）鲫鱼茯苓赤小豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的（祛湿汤）鲫鱼茯苓赤小豆汤方法]( "（祛湿汤）鲫鱼茯苓赤小豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的（祛湿汤）鲫鱼茯苓赤小豆汤方法")
- 下雨多了，吹空调多了人总觉得疲惫那就是湿气重了，来个鲫鱼茯苓赤小豆汤喝一喝，是广东汤里的其中一款家常汤饮。用料鲫鱼1条薏米20克茯苓20克姜5片赤小豆1小把蜜枣1个莲子1小把（祛湿汤）鲫鱼茯苓赤小豆汤的做法鲫鱼洗干净，小火煎好其他食材洗干净烧一锅开水，把食材放进去，大火煮20...
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![祛湿养生汤-薏米赤小豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿养生汤-薏米赤小豆汤方法]( "祛湿养生汤-薏米赤小豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿养生汤-薏米赤小豆汤方法")
- 赤小豆和薏米都是祛湿的，本身不含湿，所以怎么煮汤都是清的不会稠。中医正是利用这种清的性质，来把人体内的湿气给排掉。千万不要加大米，大米长在水里，含有湿气，所以大米一煮就稠了。水可以多放一些，煮出来的汤正好可以当茶喝。用料赤小豆一把薏米仁一把祛湿养生汤-薏米赤小豆汤...
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![赤豆汤圆如何做才美味，怎么做赤豆汤圆简单又好吃]( "赤豆汤圆如何做才美味，怎么做赤豆汤圆简单又好吃")
- 2016年的时候，和爱人带着父母，孩子去了南京，扬州，东关街上的赤豆元宵，让我印象深刻！用料红豆克水克冰糖克汤圆赤豆汤圆的做法红豆泡水，12小时，入高压锅压熟！放气后，到入豆浆机，果汁搅拌功能，做成红豆豆沙！重新倒回普通锅里，煮开，放冰糖，小汤圆，汤圆漂起后关火，美味！小贴士曾经做过，需要在熟的...
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![祛湿汤 | 粉葛扁豆赤小豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿汤 | 粉葛扁豆赤小豆汤方法]( "祛湿汤 | 粉葛扁豆赤小豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿汤 | 粉葛扁豆赤小豆汤方法")
- 广东的天气，祛湿汤是日常！每家都有自己的独到祛湿汤。粉葛祛湿汤，是我们常煲的祛湿汤水之一。材料很容易买，煲的方法也非常简单。不妨可以试试！用料赤小豆两小把扁豆两小把红萝卜一根粉葛200g排骨250-500克祛湿汤|粉葛扁豆赤小豆汤的做法赤小豆、扁豆微微炒下，外表皮微微发黄即...
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![赤豆小汤圆如何做才美味，怎么做赤豆小汤圆简单又好吃]( "赤豆小汤圆如何做才美味，怎么做赤豆小汤圆简单又好吃")
- 用料红豆半斤面粉200桂花一点赤豆小汤圆的做法用温水活糯米粉赤豆要煮好久好久成品小贴士小汤圆可以蒸下更好吃...
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