![凉拌腐竹芹菜做法烹饪大全 地道凉拌腐竹芹菜如何做]( "凉拌腐竹芹菜做法烹饪大全 地道凉拌腐竹芹菜如何做")
- 用料腐竹200克芹菜5根凉拌腐竹芹菜的做法腐竹泡水一天后放国内焯水放凉，西芹切片，红椒切丝，然后放一起加盐，醋，糖，橄榄油或者香油，拌拌就可以吃了！...
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![这才是凉拌腐竹最好吃的做法]( "这才是凉拌腐竹最好吃的做法")
- 老妈经久不衰的好评菜，自己记录不如分享给大家，好吃又健康的腐竹芹菜凉拌菜用料干辣椒丝少许芹菜1小把腐竹3、4根花生两把木耳（点缀，不放也可）1小把胡萝卜（点缀，不放也可）半根花椒、八角、生姜少许盐两勺油少许凉拌腐竹芹菜的做法花生、腐竹提前一夜泡好腐竹、芹菜切斜刀，芹菜叶子...
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![凉菜：爽口的凉拌小菜：腐竹芹菜花生米食谱大全及做法，烹饪好吃的凉菜：爽口的凉拌小菜：腐竹芹菜花生米方法]( "凉菜：爽口的凉拌小菜：腐竹芹菜花生米食谱大全及做法，烹饪好吃的凉菜：爽口的凉拌小菜：腐竹芹菜花生米方法")
- 用料花生米克煮料：葱姜蒜花椒大料桂皮香叶，盐放2-3倍量。胡萝卜根芹菜根盐克花椒油熟白芝麻凉菜：爽口的凉拌小菜：腐竹芹菜花生米的做法花生米洗净，加煮料冷水下锅煮大约40分钟，捞出沥干水份。腐竹温水泡软。切丁。水烧开加一点盐，焯胡萝卜、芹菜和腐竹。注意火候，不要焯太软了。...
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![夏日凉拌菜|芹菜腐竹花生米食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日凉拌菜|芹菜腐竹花生米方法]( "夏日凉拌菜|芹菜腐竹花生米食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日凉拌菜|芹菜腐竹花生米方法")
- 最喜欢卤菜摊上的这道素凉菜，从小就爱吃，导致我有种执念，只有带有芹菜味儿的腐竹才是最美味的~腐竹和芹菜最搭，不容反驳🤣用料腐竹适量花生适量芹菜适量辣椒油适量生抽适量蚝油适量蒜末适量醋适量夏日凉拌菜|芹菜腐竹花生米的做法芹菜焯水到断生就行，捞出清水冲洗降温沥水腐竹...
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![十分钟一道菜～凉拌芹菜黑木耳腐竹2020.05.03食谱大全及做法，烹饪好吃的十分钟一道菜～凉拌芹菜黑木耳腐竹2020.05.03方法]( "十分钟一道菜～凉拌芹菜黑木耳腐竹2020.05.03食谱大全及做法，烹饪好吃的十分钟一道菜～凉拌芹菜黑木耳腐竹2020.05.03方法")
- 夏天来了，餐桌上少不了几道凉拌菜😋用料鲜腐竹1盒芹菜8颗黑木耳随意胡萝卜1根辣椒酱1/2调羹（按个人口味调整）生抽3调羹麻油2调羹橄榄油2调羹十分钟一道菜～凉拌芹菜黑木耳腐竹2020.05.03的做法鲜腐竹洗净，沸水里30秒，捞起。芹菜、胡萝卜、黑木耳洗净，切好，沸水里煮2分钟。将所有食...
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![凉拌腐竹芹菜木耳红罗卜(凉菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌腐竹芹菜木耳红罗卜(凉菜)方法]( "凉拌腐竹芹菜木耳红罗卜(凉菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌腐竹芹菜木耳红罗卜(凉菜)方法")
- 用料腐竹200克芹菜8朵木耳10朵红罗卜半根炸花生适量酱料步骤2香菜3根凉拌腐竹芹菜木耳红罗卜(凉菜)的做法准备腐竹和木耳洗干净泡开切段，芹菜切段，红罗卜切片。准备一碗香辣酱料汁：碗中放入，蒜末+葱花+芝麻+小米椒+花椒粉+辣椒粉；锅热油浇入爆香，拌匀。加入酱料：细盐+生抽+陈醋+...
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![夏日凉菜之凉拌西芹腐竹食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日凉菜之凉拌西芹腐竹方法]( "夏日凉菜之凉拌西芹腐竹食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日凉菜之凉拌西芹腐竹方法")
- 西芹清脆爽口我的爱👏🏻👏🏻👏🏻用料腐竹150克西芹4-5根生抽3勺麻油1勺盐适量糖适量夏日凉菜之凉拌西芹腐竹的做法腐竹温水浸泡30分钟左右。泡开的腐竹过一遍清水，改刀切成小段备用。处理过的腐竹沸水入锅，焯水1分钟捞出。西芹去皮，切成小段备用。西芹沸水入锅，焯水2分钟捞出...
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![西芹腐竹 | 夏日凉拌菜食谱大全及做法，烹饪好吃的西芹腐竹 | 夏日凉拌菜方法]( "西芹腐竹 | 夏日凉拌菜食谱大全及做法，烹饪好吃的西芹腐竹 | 夏日凉拌菜方法")
- 之前公司斜对面有家汉水源，西北风味廿年老店，里面的汉中菜品都很不错。店里有一款西芹腐竹，吃着很脆爽，适合夏天。我搬走后，偶尔会想起来，便做一顿来消夏。用料腐竹适量西芹3-4瓣胡萝卜🥕半根食用盐少量紫皮独头蒜1颗小米椒2条香油适量生抽适量蚝油适量醋少量熟白芝麻少量西芹...
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![快手凉拌芹菜腐竹木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的快手凉拌芹菜腐竹木耳方法]( "快手凉拌芹菜腐竹木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的快手凉拌芹菜腐竹木耳方法")
- 清清爽爽的快手凉菜，健康营养解油腻。腐竹，木耳-Hmaret用料腐竹1包木耳6朵西芹4根蒜3瓣生抽3勺醋2勺糖1勺麻油1勺小米椒2-3个洋葱或者小葱1/4个或2颗老干妈1勺快手凉拌芹菜腐竹木耳的做法材料大合照，木耳提前泡发。芹菜切小段，开水浸泡。木耳撕小块，洗净，开水浸泡。西芹木耳控...
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![芹菜拌腐竹如何做才美味，怎么做芹菜拌腐竹简单又好吃]( "芹菜拌腐竹如何做才美味，怎么做芹菜拌腐竹简单又好吃")
- 芹菜对高血压患者有一定功效，但是对于胃肠功能的人群要适当限制食用，芹菜膳食纤维含量高，粗纤维含量高，可能会引起胃疼或者消化不好。丰佃娟：芹菜是作为一种蔬菜在蔬菜中含膳食纤维含量非常高的，它性凉，味甘，对高血压患者其实都有一定功效，但是对于胃肠功能不是很好的人，适当要限制...
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![🔥【凉拌腐竹]( "🔥【凉拌腐竹")
- 无鸡精、无味精、健康又美味！！!用料腐竹150克小米椒6个大蒜6瓣食盐1小勺白糖1勺生抽2勺陈醋3勺芝麻油1勺辣椒油1勺香菜3根🔥【凉拌腐竹】好吃有诀窍，用这个方法拌，鲜香美味又下饭！的做法腐竹折断，洗净，用清水浸泡一个小时。锅烧开水，放入腐竹，等水再次煮开立即捞出，用凉开水过凉，沥...
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![凉拌芹菜腐竹做法烹饪大全 地道凉拌芹菜腐竹如何做]( "凉拌芹菜腐竹做法烹饪大全 地道凉拌芹菜腐竹如何做")
- 自己学做菜，记录一下，选自《名厨手把手教做家常菜》用料芹菜100克腐竹100克香油5克盐2克醋适量生抽适量白糖适量花椒油适量凉拌芹菜腐竹的做法嗯嗯...
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![西芹拌腐竹如何做才美味，怎么做西芹拌腐竹简单又好吃]( "西芹拌腐竹如何做才美味，怎么做西芹拌腐竹简单又好吃")
- 一道十分清新爽口的家常小凉菜~用料西芹100g胡萝卜50g腐竹（泡发后重量）100g蒜末2茶匙色拉油1茶匙盐适量糖适量白醋/米醋1/2茶匙西芹拌腐竹的做法腐竹泡软后斜切成条。胡萝卜去皮切条。西芹摘去叶子，撕去老筋后切条。蒜切末。蒜末2茶匙加入1茶匙的色拉油，放入微波炉打20秒左右...
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![夏日清凉小菜：凉拌腐竹西芹食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清凉小菜：凉拌腐竹西芹方法]( "夏日清凉小菜：凉拌腐竹西芹食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清凉小菜：凉拌腐竹西芹方法")
- 用料腐竹半袋木耳几片西芹三根葱姜蒜适量夏日清凉小菜：凉拌腐竹西芹的做法1.提前腐竹泡软、木耳泡发；烧开水一锅，烧水的时候西芹切段；葱姜蒜香菜辣椒切碎；2.腐竹木耳入开水汆烫3分钟捞出，西芹放入烫2分钟捞出沥干水份；3.油锅炒香姜蒜辣椒末；4.材料放入碗内，加入炒好的姜蒜辣椒，加入...
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![外婆秘制凉拌腐竹西芹食谱大全及做法，烹饪好吃的外婆秘制凉拌腐竹西芹方法]( "外婆秘制凉拌腐竹西芹食谱大全及做法，烹饪好吃的外婆秘制凉拌腐竹西芹方法")
- 想念外婆秘制凉拌酱汁，用此酱汁可凉拌数种凉菜，简单馨香。用料大蒜5瓣小葱5根尖椒（不要太辣的那种）4颗盐20g菜籽油50g腐竹（凉水发泡2小时）50g芹菜50g六月鲜生抽20g醋20g香油10g外婆秘制凉拌腐竹西芹的做法辣椒，大蒜，小葱，盐剁碎，烫油滚拌之放生抽，醋，香油，喜欢麻的可以放花椒油发泡腐...
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![「低脂凉拌菜」之凉拌西芹胡萝卜腐竹食谱大全及做法，烹饪好吃的「低脂凉拌菜」之凉拌西芹胡萝卜腐竹方法]( "「低脂凉拌菜」之凉拌西芹胡萝卜腐竹食谱大全及做法，烹饪好吃的「低脂凉拌菜」之凉拌西芹胡萝卜腐竹方法")
- 上大学时一到夏天就会没胃口，中午吃饭最喜欢食堂三楼的凉拌菜，便宜又好吃，其中最爱的当属西芹胡萝卜拌腐竹了，大学毕业好多年对这道菜的热爱依然如故，这不天气渐暖了，刚好最近也在减肥，这道菜就安排起来了用料胡萝卜0.5根西芹1根腐竹适量大蒜1瓣干辣椒1个【低脂凉拌菜】之凉拌西...
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![芹菜拌腐竹的详细做法大全,简单又营养的芹菜拌腐竹做法]( "芹菜拌腐竹的详细做法大全,简单又营养的芹菜拌腐竹做法")
- 时间：约20-30分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料芹菜200g腐竹（干）60g盐2g白糖3g生抽10g蒜末10g醋10g香油3g芹菜拌腐竹的做法干腐竹掰成小段，用水泡发，芹菜切成小段。腐竹焯水1~2分钟，芹菜焯1分钟后捞出。碗中依次放入芹菜、腐竹、盐、白糖、生抽、蒜末、小葱、芝麻油。搅拌均匀，即可...
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![快手凉菜:凉拌腐竹芹菜食谱大全及做法，烹饪好吃的快手凉菜:凉拌腐竹芹菜方法]( "快手凉菜:凉拌腐竹芹菜食谱大全及做法，烹饪好吃的快手凉菜:凉拌腐竹芹菜方法")
- 用料腐竹克芹菜根蒜瓣盐克香油勺生抽勺醋胡萝卜蚝油干辣椒鸡汁快手凉菜:凉拌腐竹芹菜的做法1.腐竹泡发，芹菜红胡萝卜洗净芹菜切斜刀。2.开水锅中加少许盐和食用油，焯芹菜、胡萝卜、腐竹。大约30秒钟。捞出过凉水。3.调味:盐，糖，鸡汁，生抽，醋，香油，蚝油，拌匀。锅中倒油，油热同时加入...
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- 芹菜中含有的维生素ｐ具有降低毛细血管通透性，保护和增加小血管的抵抗力等作用，因而对高血压、血管硬化和出血性疾病有辅助治疗作用用料芹菜300克水发腐竹150克蒜末10克精盐1小匙米醋2小匙味精1╱2小匙香油1大匙脆芹拌腐竹的做法芹菜去根和叶，取嫩芹菜茎，洗净，沥去水分，切成3厘米...
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- 用料腐竹一把西芹2-3根盐少许鸡精少许糖少许麻油少许腐竹拌西芹的做法准备腐竹和西芹腐竹提前1小时泡软切段锅内烧开水把腐竹和西芹分次焯一下水放入糖一点点盐少许鸡精少许加入麻油拌匀即可成品谢谢大家捧场...
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- 用料花生米克西芹根花生克香油勺鸡精勺八角个生抽勺盐克花椒油凉拌芹菜腐竹花生米的做法煮花生米40分钟（放花椒，香叶，桂皮，大料，大量盐）煮好，放凉。腐竹提前泡好。芹菜和腐竹切小段，焯水，芹菜焯1分钟，腐竹下水捞起即可，焯好后放入凉水中，冷却后，将腐竹和芹菜多余的水控干，加上花生米，调...
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![芹菜「芹菜拌腐竹」食谱大全及做法，烹饪好吃的芹菜「芹菜拌腐竹」方法]( "芹菜「芹菜拌腐竹」食谱大全及做法，烹饪好吃的芹菜「芹菜拌腐竹」方法")
- 用料腐竹克芹菜根胡萝卜根芹菜【芹菜拌腐竹】的做法芹菜红椒腐竹焯水盐鸡精白糖米醋香油拌匀。小贴士芹菜拌腐竹是浙江省传统的名菜，主料是芹菜、腐竹，配料是香油等，调料为味精、食盐等，通过凉拌的做法而成（香哈）...
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- 用料花生米适量芹菜1根腐竹适量花椒八角香叶干辣椒适量生抽1汤匙盐适量香油适量辣椒油适量凉拌爽口腐竹芹菜花生米的做法腐竹提前泡软。生花生洗净，加入八角，干辣椒，花椒，香叶煮熟。芹菜撕去筋和腐竹切小段，用水焯一下。焯水时间要短，水开放入10秒就可以了。把花生米里的调味料...
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![腐竹拌芹菜如何做才美味，怎么做腐竹拌芹菜简单又好吃]( "腐竹拌芹菜如何做才美味，怎么做腐竹拌芹菜简单又好吃")
- 用料芹菜150克腐竹（干）20克调料：葱花适量，盐2克，植物油3克。腐竹拌芹菜的做法水发腐竹洗净，切菱形块；芹菜择洗干净，切斜段，倒入沸水中焯熟，过凉；取盘，放入腐竹块、芹菜段、盐。锅倒入植物油烧至七成热，下葱花炒出香味，关火；将炒锅内的油连同葱花一同倒在腐竹块和芹菜段上拌匀即可。小贴...
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- 用料腐竹克木耳朵芹菜蒜瓣生抽勺海鲜酱油糖香油醋凉拌腐竹木耳芹菜的做法腐竹、木耳温水泡发，芹菜洗净切段焯水备用加入蒜泥，白糖，米醋，生抽，海鲜酱油，香油，拌匀即可小贴士这个简单的做法适合很多种凉拌菜，清新爽口...
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