![爱上剁椒的巴沙鱼做法烹饪大全 地道爱上剁椒的巴沙鱼如何做]( "爱上剁椒的巴沙鱼做法烹饪大全 地道爱上剁椒的巴沙鱼如何做")
- 没有什么鱼是一坨剁椒不能解决的如果不行就再来一勺用料盐1勺姜3片蒜2瓣料酒2勺巴沙鱼一片剁椒3勺蚝油1勺糖1勺酱油2勺香油1勺爱上剁椒的巴沙鱼的做法将处理好的巴沙鱼切成段，大概一片三、四段的样子，加料酒和胡椒粉腌制15分钟将剁椒、蚝油、酱油、糖、盐，加到一个小碗里，搅...
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![剁椒巴沙鱼柳——家乐酱道味系列食谱大全及做法，烹饪好吃的剁椒巴沙鱼柳——家乐酱道味系列方法]( "剁椒巴沙鱼柳——家乐酱道味系列食谱大全及做法，烹饪好吃的剁椒巴沙鱼柳——家乐酱道味系列方法")
- 巴沙鱼含有丰富蛋白质、维生素A、矿物质等营养元素，而且巴沙鱼肉质细腻，味道鲜美，营养丰富，没有鱼刺，没有鱼腥味，用来蒸还是炒炖烧都是一绝！今天就用巴沙鱼柳来做一道美食，用到我们都很熟悉的家乐金剁椒鱼头酱道味来做，特别方便，一包酱，一包蒸鱼鲜汁，直接打开包装添加进去，一道味美鲜...
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![山椒巴沙鱼如何做才美味，怎么做山椒巴沙鱼简单又好吃]( "山椒巴沙鱼如何做才美味，怎么做山椒巴沙鱼简单又好吃")
- 用料淀粉一勺鸡蛋1个盐适量花椒25粒姜3片蒜三瓣料酒适量巴沙鱼一块油菜4棵豆腐1块黄豆芽1把野山椒1袋小米辣4个浓汤宝1个山椒巴沙鱼的做法巴沙鱼自然化冻后切片，放入碗中，倒入料酒，盐，蛋清，淀粉，腌制10分钟。葱切段，蒜切片，姜切片热锅倒油，放入葱姜蒜藤椒干辣椒炒香，倒入凉白开，放入...
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![剁椒巴沙鱼柳做法烹饪大全 地道剁椒巴沙鱼柳如何做]( "剁椒巴沙鱼柳做法烹饪大全 地道剁椒巴沙鱼柳如何做")
- 用料巴沙鱼柳500g麻油一勺蒜适量剁椒酱两勺剁椒巴沙鱼柳的做法蒜剁碎，蒜泥状巴沙鱼柳解冻后，用厨房纸吸去多余水分，切成条装，依次装盘摆放在鱼上层放切好的蒜，剁椒酱两勺（超市可以购买），一勺麻油，放到电饭煲里，煮饭的时候放上方蒸屉蒸了，出锅即食。...
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![麻椒巴沙鱼的详细做法大全,简单又营养的麻椒巴沙鱼做法]( "麻椒巴沙鱼的详细做法大全,简单又营养的麻椒巴沙鱼做法")
- 不喜欢水煮鱼太油腻，所以做个相对清爽版的麻椒鱼。我选了口感细嫩的巴沙鱼片（家里人不喜欢刺多的鱼🐟）非常下饭的一道菜。用料姜6片花椒一把蒜6瓣味极鲜酱油适量黄豆芽适量巴沙鱼片2片盐适量蚝油2勺花生油适量香油适量麻椒巴沙鱼的做法巴沙鱼切片后一定要先汆一下水，去掉浮沫...
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![豉汁剁椒巴沙鱼(完全没腥味)食谱大全及做法，烹饪好吃的豉汁剁椒巴沙鱼(完全没腥味)方法]( "豉汁剁椒巴沙鱼(完全没腥味)食谱大全及做法，烹饪好吃的豉汁剁椒巴沙鱼(完全没腥味)方法")
- 说起巴沙鱼，我真心不喜欢吃，因为鱼腥味太重，还是那冰鲜鱼腥味，感觉怎样做都会吃到那鱼腥味。但是一次偶尔在YouTube看见一个做法，然后试了一下，居然没有那鱼腥味，让我喜欢上吃了这巴沙鱼，加上做法很简单健康，已经做了好几次了，记录下来备忘。用料巴沙鱼500-600克鱼露1大勺柠檬汁1大...
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![「北鼎蒸炖锅」金剁椒蒸巴沙鱼柳食谱大全及做法，烹饪好吃的「北鼎蒸炖锅」金剁椒蒸巴沙鱼柳方法]( "「北鼎蒸炖锅」金剁椒蒸巴沙鱼柳食谱大全及做法，烹饪好吃的「北鼎蒸炖锅」金剁椒蒸巴沙鱼柳方法")
- 用料巴沙鱼柳、金针菇家乐金剁椒鱼头酱包【北鼎蒸炖锅】金剁椒蒸巴沙鱼柳的做法含一包金剁椒风味酱调味料和蒸鱼汁鲜调味料先把金针菇洗干净，摘小段铺在盘底；巴沙鱼柳解冻后，铺在金针菇上面。也可以将鱼柳切长段，减少蒸制时间。将金剁椒风味酱调味料均匀地铺在巴沙鱼柳上面；入...
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![剁椒巴沙鱼片做法烹饪大全 地道剁椒巴沙鱼片如何做]( "剁椒巴沙鱼片做法烹饪大全 地道剁椒巴沙鱼片如何做")
- 巴沙鱼是我很爱吃的鱼，没有刺，也很好处理，直接解冻洗洗切开就可以开始做啦剁椒巴沙鱼这个菜非常方便快捷，十分钟足够啦，很适合跟我一样的学生党和上班族啦用料小米辣一碗蒜半个花椒半把麻辣鲜露一小勺料酒适量盐适量巴沙鱼柳一个生抽五勺剁椒巴沙鱼片的做法切小米辣，最好青红各...
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![椒麻巴沙鱼如何做才美味，怎么做椒麻巴沙鱼简单又好吃]( "椒麻巴沙鱼如何做才美味，怎么做椒麻巴沙鱼简单又好吃")
- 用料辣椒粉和干辣椒壳一勺和一小把花椒和麻椒各一小把料酒三勺蒜and葱花三大瓣and若干生抽两勺味极鲜两勺冷冻巴沙鱼一条椒麻巴沙鱼的做法在超市冷冻冰柜买回成块的巴沙鱼𓆟<。)#)))≦将巴沙鱼切成块用料酒腌制十分钟后再用热水淖熟，装盘，用清水洗净（用热水淖会有许多白色腥...
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![蒸！剁椒巴沙鱼做法烹饪大全 地道蒸！剁椒巴沙鱼如何做]( "蒸！剁椒巴沙鱼做法烹饪大全 地道蒸！剁椒巴沙鱼如何做")
- 懒！方便！高蛋白低脂！主要是懒用料巴沙鱼1条剁辣椒看喜好生抽3勺黑胡椒若干蒜三瓣小葱末一些蒸！剁椒巴沙鱼的做法在盒马买的那种巴沙鱼一整片，不用拆开袋子，开水龙头的水，自然解冻（如果着急吃温水也可以打开袋子把鱼冲一下（尽管看起来很干净但我感觉要冲一下，用厨房纸把水吸干，切成宽...
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![鲜椒巴沙鱼的详细做法大全,简单又营养的鲜椒巴沙鱼做法]( "鲜椒巴沙鱼的详细做法大全,简单又营养的鲜椒巴沙鱼做法")
- 时间：约25-35分钟难度：有点挑战🖖份量：2人份用料龙利鱼/巴沙鱼280g线椒4个小米椒4个香芹1根青花椒3g蒜瓣生姜3片浓汤宝0.5块蚝油1大勺糖0.5小勺盐1小勺食用油20g热油15g腌鱼盐一小撮白胡椒粉一丢丢淀粉1小勺鲜椒巴沙鱼的做法巴沙鱼解冻，沥干水分，斜刀切成大片。加入盐、白胡椒...
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![剁椒鱼下巴如何做才美味，怎么做剁椒鱼下巴简单又好吃]( "剁椒鱼下巴如何做才美味，怎么做剁椒鱼下巴简单又好吃")
- 用料剁椒4勺大皖鱼的鱼下巴1个姜5片大蒜4瓣小葱1根料酒2勺蒸鱼豉油2勺白糖1/2勺盐少许蚝油1勺香油1勺白胡椒少许干豆豉少许剁椒鱼下巴的做法鱼下巴洗净，放1勺料酒擦少许盐，稍微腌制姜，蒜，干豆豉切碎鱼下巴焯开水去腥，到皮色灰白，倒掉水，重新烧开水准备再蒸炒锅下油，放入姜蒜粒干...
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![蒜蓉粉丝剁椒蒸巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉粉丝剁椒蒸巴沙鱼方法]( "蒜蓉粉丝剁椒蒸巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉粉丝剁椒蒸巴沙鱼方法")
- 大厨男友的招牌菜之一😋用料粉丝1把蒜蓉2勺蚝油1勺白菜5片巴沙鱼片2条剁椒2勺蒸鱼豉油适量葱半根蒜蓉粉丝剁椒蒸巴沙鱼的做法白菜切条，铺盘，葱切葱花备用粉丝焯水后均匀铺到白菜上鱼化至常温后切块，铺到粉丝上中火冷油下蒜蓉，油稍热后下剁椒，炒一会儿后放蚝油，再炒一会儿出锅，均...
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![藤椒巴沙鱼如何做才美味，怎么做藤椒巴沙鱼简单又好吃]( "藤椒巴沙鱼如何做才美味，怎么做藤椒巴沙鱼简单又好吃")
- 用料巴沙鱼1条藤椒鱼调料包1包金针菇1把小米辣适量二荆条适量藤椒巴沙鱼的做法看图看图看图看图看图看图看图看图看图...
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![超下饭的剁椒豆豉蒸巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭的剁椒豆豉蒸巴沙鱼方法]( "超下饭的剁椒豆豉蒸巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭的剁椒豆豉蒸巴沙鱼方法")
- 超简单超下饭的快手菜，赶紧试试吧！用料巴沙鱼柳或龙利鱼柳250g蒜1瓣豆豉1小把剁椒1-2勺蒸鱼豉油少许白糖少许生姜3片超下饭的剁椒豆豉蒸巴沙鱼的做法巴沙鱼柳均匀切成1厘米厚度的鱼片，淋上少许蒸鱼豉油(稍微淋满鱼身即可，不要太多，因为剁椒也是咸的)，撒上少许白糖，生姜切细丝连...
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![低脂快手菜 | 剁椒鱼柳蒸豆腐（巴沙鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂快手菜 | 剁椒鱼柳蒸豆腐（巴沙鱼）方法]( "低脂快手菜 | 剁椒鱼柳蒸豆腐（巴沙鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂快手菜 | 剁椒鱼柳蒸豆腐（巴沙鱼）方法")
- 不知道吃剁辣椒会不会胖，反正吃鱼和豆腐肯定是不会胖的哈哈哈哈哈我还有个疯狂的想法，如果不切成小块，而是一层豆腐一层鱼，再盖上一层豆腐一层鱼这样的“豆腐鱼汉堡”会不会更好吃（吸溜）用料剁椒2勺鱼1条豆腐一块生抽、胡椒粉、盐、料酒低脂快手菜|剁椒鱼柳蒸豆腐（巴沙鱼）的做法...
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![今晚吃啥—剁椒蒸巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的今晚吃啥—剁椒蒸巴沙鱼方法]( "今晚吃啥—剁椒蒸巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的今晚吃啥—剁椒蒸巴沙鱼方法")
- 日日煮饭，还是家常快手的实在🤣罐子里最后两勺剁椒，我们来蒸鱼，自打对面超市卖巴沙鱼后，我总算开始烧鱼了。没刺真是太适合孩子了。这菜没油，又是一道低脂的🤪用料巴沙鱼切片1条淀粉半勺蛋清1个生抽1勺料酒1勺盐适量我没放剁椒2勺（分两次放）今晚吃啥—剁椒蒸巴沙鱼的做法巴沙鱼...
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![剁椒巴沙鱼龙利鱼做法烹饪大全 地道剁椒巴沙鱼龙利鱼如何做]( "剁椒巴沙鱼龙利鱼做法烹饪大全 地道剁椒巴沙鱼龙利鱼如何做")
- 又是简单易做的，龙利鱼和巴沙鱼买来都是鱼片的，很多人都是煮和煎，这是是蒸的，化开鱼片，调汁浇上即可，不占用炒锅，没有油烟。当然各种鱼头也可以😊口味浓郁，蒸出来汤汁可以拌面吃。用料龙利鱼或巴沙鱼1片料酒勺白砂糖10克葱半根姜4—6片蒜4—6瓣生抽1勺蒸鱼豉油1勺剁椒100克剁椒巴...
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![剁椒巴沙鱼如何做才美味，怎么做剁椒巴沙鱼简单又好吃]( "剁椒巴沙鱼如何做才美味，怎么做剁椒巴沙鱼简单又好吃")
- 自制了一瓶剁椒，周末在家做了剁椒巴沙鱼，又辣又咸，超级过瘾，简单又美味用料盐少量姜2片剁椒5大勺巴沙鱼1片金针菇1把蒸鱼豉油2勺香葱1根食用油2大勺剁椒巴沙鱼的做法上上周做得一瓶剁椒，掐指一算，可以吃了金针菇洗净，铺在盘底，葱切沫，姜切丝，巴沙鱼解冻洗净，厨房纸吸干巴沙鱼切块，加...
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![双椒巴沙鱼的详细做法大全,简单又营养的双椒巴沙鱼做法]( "双椒巴沙鱼的详细做法大全,简单又营养的双椒巴沙鱼做法")
- 时间：约25-30分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料龙利鱼/巴沙鱼2片剁椒酱（绿）60g剁辣椒60g蒜末40g小葱15g姜末10g蒸鱼豉油40g绵白糖4g双椒巴沙鱼的做法将剁椒酱和剁辣椒分别与20g蒜末、5g姜末、2g糖和和20g蒸鱼豉油拌匀备用。将巴沙鱼解冻，沥干水分，切成大块备用。将巴沙鱼平铺在盘...
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![椒香巴沙鱼的详细做法大全,简单又营养的椒香巴沙鱼做法]( "椒香巴沙鱼的详细做法大全,简单又营养的椒香巴沙鱼做法")
- 低热量的健康美食，简单快上手哦用料巴沙鱼1片生姜20克料酒30ml大蒜3瓣花椒粉5克小葱1根香菜1根剁辣椒1勺盐5克青椒碎1个辣椒油2勺椒香巴沙鱼的做法巴沙鱼切段，用料酒、姜末腌制十分钟下锅焯水六分钟在煮熟的鱼肉上覆盖：蒜末、花椒、小葱、香菜、剁辣椒、盐、青椒碎，淋上热油...
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- “年年有余”。快过年啦!家宴上当然少不了鱼，用家乐金剁椒鱼头调味料一包到位，精选海南黄灯笼辣椒酱，金黄色泽，鲜辣劲爽。用它清蒸巴沙鱼，肉质鲜嫩多汁，香气四溢，颜值超高，让人胃口大开!用料家乐金剁椒鱼头调味料1袋巴沙鱼450克生姜1块大葱1段料酒适量植物油适量年夜饭必备：金剁椒...
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![剁椒龙利鱼/巴沙鱼（简单快捷好吃）食谱大全及做法，烹饪好吃的剁椒龙利鱼/巴沙鱼（简单快捷好吃）方法]( "剁椒龙利鱼/巴沙鱼（简单快捷好吃）食谱大全及做法，烹饪好吃的剁椒龙利鱼/巴沙鱼（简单快捷好吃）方法")
- 又是一道快手菜！几分钟码好调料，放上蒸锅就搞定的哦～用料龙利鱼/巴沙鱼1条剁椒2勺蒜3瓣姜2片葱1根生抽2勺糖1勺食用油少许剁椒龙利鱼/巴沙鱼（简单快捷好吃）的做法准备好食材～今天我用的是巴沙鱼，龙利鱼和巴沙鱼都是没刺且没有腥味的鱼，我非常喜欢！首先要把鱼常温解冻变软再使用哦～...
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- 用料剁椒勺姜蓉适量盐克白糖克巴沙鱼数块姜蓉剁椒蒸巴沙鱼的做法1、剁椒铺好在巴沙鱼身上2、油爆姜蓉大概15秒注意不要过火把油和姜蓉一起铺在巴沙鱼上3、盐和糖适量4、隔水蒸，水烧烤后开始计时7分钟即可小贴士油可以适量多一点，...
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- 超级香的一道菜，正宗谈不上，纯粹自娱自乐的做法，反正自己在家做好吃就行啦~用料巴沙鱼一条莴笋一根木耳随自己喜好添加厚百叶随自己喜好添加青花椒一把大红袍（普通花椒也行）一把盐3克料酒一勺淀粉一小勺蛋清少半个豆豉酱一小勺豆瓣酱一小勺花椒粉随自己喜好洒辣椒粉随自己喜好...
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