![食材易购的蒜末茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的食材易购的蒜末茄子方法]( "食材易购的蒜末茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的食材易购的蒜末茄子方法")
- 小时候每年夏天茄子成熟的时候，家里的大人们总是想尽各种办法做茄子，但是地里还是有好多茄子吃不了，现在大人们也没有种茄子了，还有点怀念地里摘茄子的感觉呢……哈哈，今天分享一道自家最爱吃的蒜末茄子给大家，希望喜欢😉用料茄子2根蒜一头半青辣椒5个小米辣6个香菇2朵（没有可不...
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![环游世界采购食材， 回家复刻全球美食～食谱大全及做法，烹饪好吃的环游世界采购食材， 回家复刻全球美食～方法]( "环游世界采购食材， 回家复刻全球美食～食谱大全及做法，烹饪好吃的环游世界采购食材， 回家复刻全球美食～方法")
- 喜欢下厨房也喜欢旅行。每年都出去远游一两次，已陆续游了十八个国家。每一个曾经憧憬的地方，想要慢慢的把遥望实现，变成我存储回忆的地方～去到每个国家，我都致力于探索当地美食，再买一些食材回家自己学着做。建个菜谱记录下我copy的环球料理😘用料探索世界的勇气很多复刻美食的...
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![21天减肥餐食材采购清单食谱大全及做法，烹饪好吃的21天减肥餐食材采购清单方法]( "21天减肥餐食材采购清单食谱大全及做法，烹饪好吃的21天减肥餐食材采购清单方法")
- 21天的一次性采购清单。菜谱上是一人量很不好买。在超市逛了两小时，一些东西超市可能很难买到需要提前网购。比如全麦粉，燕麦粉，烤红豆粉，小米粉，蛋白粉，纯番茄酱，蒸肉米粉（不带调味）用料牛奶8盒奶粉700g速食燕麦片463g蛋白粉10g黑咖啡（可选）14g巴旦木35g开心果仁30g核桃仁30g烤花生...
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![简易版～节约食材～韩式拌饭食谱大全及做法，烹饪好吃的简易版～节约食材～韩式拌饭方法]( "简易版～节约食材～韩式拌饭食谱大全及做法，烹饪好吃的简易版～节约食材～韩式拌饭方法")
- 其他韩式拌饭都有很多食材，每个用只用一些，这样会余下很多，所以我只选了一些有特色的，简易的食材！用料食材🥙菠菜100克绿豆芽100克胡萝卜半根鸡蛋1个香菇-提前浸泡8朵拌料韩国辣酱3勺雪碧6勺生抽1勺蕃茄酱1勺简易版～节约食材～韩式拌饭的做法记得先用电饭煲烧饭！清水加1勺盐，1勺油...
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![简易食材的意式肉酱“捞面”食谱大全及做法，烹饪好吃的简易食材的意式肉酱“捞面”方法]( "简易食材的意式肉酱“捞面”食谱大全及做法，烹饪好吃的简易食材的意式肉酱“捞面”方法")
- 今天依旧是响应国家号召不出门的一天，老老实实呆在家，不给社会加负担！昨天吃剩下的面条，来个肉酱面吧，只要你想，肉酱面也不一定要是意大利面。用料西红柿3个猪肉丁适量橄榄油2勺番茄酱4勺黄油适量（黄油和橄榄油不放也行，就简单的食用油即可）洋葱一丢丢白糖两三勺黑胡椒适量扁面条4...
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![一周菜谱与食材待购食谱大全及做法，烹饪好吃的一周菜谱与食材待购方法]( "一周菜谱与食材待购食谱大全及做法，烹饪好吃的一周菜谱与食材待购方法")
- 一周菜谱4.23早：面包/牛奶/麦片；午：炒米饭；晚：蒸鲳鱼/青菜/炒蚕豆/骨头萝卜汤4.24早：披萨饼；午：大馄饨；晚：虾仁炒蛋/拌莴笋/西红柿土豆汤4.25早：蛋黄烧麦；午：菜饭；晚：手撕包菜/青椒番茄炒肉/烂糊白菜汤4.26早：面条；午：饺子；晚：带鱼/胡萝卜丝/番茄蛋汤4.27早：小馄饨；午：炒饭；晚：红烧牛肉土豆胡萝卜/...
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![食材简单易上手鸡蛋布丁食谱大全及做法，烹饪好吃的食材简单易上手鸡蛋布丁方法]( "食材简单易上手鸡蛋布丁食谱大全及做法，烹饪好吃的食材简单易上手鸡蛋布丁方法")
- 用料鸡蛋2个牛奶200克白砂糖30克食材简单易上手鸡蛋布丁的做法鸡蛋打入碗中，加入白砂糖。搅拌至白砂糖融化，加入两百克纯牛奶。用勺子撇去浮沫，如果有筛子直接过筛烤碗直接放烤箱，180度，25分钟。如果没有烤箱也可以用碗，盖上保鲜膜，上面戳几个洞，上锅蒸。烤好啦，孩子们都特别喜欢，...
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![家庭版蛋糕(简易食材)食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版蛋糕(简易食材)方法]( "家庭版蛋糕(简易食材)食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版蛋糕(简易食材)方法")
- 家里没有泡打粉还想做蛋糕，怎么办？没问题，教你做一款蛋糕，用最简单的食材，做出最美味的蛋糕，我之前尝试了三次都失败了，最后总结了蛋糕塌陷，蛋糕湿的原因在小贴士，这几个注意事项，请大家看完了再做哦，有问题可作品留言，看到必回复解答用料鸡蛋5个低筋面粉半大碗牛奶100克细砂糖50克白...
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![葱油荞麦面（材料简单眼熟易购 新手入厨）食谱大全及做法，烹饪好吃的葱油荞麦面（材料简单眼熟易购 新手入厨）方法]( "葱油荞麦面（材料简单眼熟易购 新手入厨）食谱大全及做法，烹饪好吃的葱油荞麦面（材料简单眼熟易购 新手入厨）方法")
- •一人食没有冰箱～•我也是新手啦，haha不过我觉得我有升级.成为米其林大厨的潜质•如果有大佬，欢迎指出我的问题呦！无条件接受,让我们一起厨房作伴，变成厉害的高手！用料葱3根油（是炒菜的油就行些许克荞麦面（挂面）吃多少放多少凭感觉自己琢磨哈哈克鸡蛋（有无均可）1个配菜随便生抽蚝油...
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![全靠食材的简易泰式咖喱食谱大全及做法，烹饪好吃的全靠食材的简易泰式咖喱方法]( "全靠食材的简易泰式咖喱食谱大全及做法，烹饪好吃的全靠食材的简易泰式咖喱方法")
- 用料泰式咖喱一包椰浆400克土豆1个彩椒2个柠檬10克鸡肉100克瑶柱100克全靠食材的简易泰式咖喱的做法该解冻解冻该切块切块，鸡肉可以加点淀粉会稍微嫩点。今天的美味没啥技术含量，全靠调料了……鸡肉瑶柱或者其他海鲜先入油锅，加热到八成熟加入椰浆和咖喱，还有蔬菜，煮至土豆可...
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![食材选购更方便的西班牙海鲜饭（paelle）食谱大全及做法，烹饪好吃的食材选购更方便的西班牙海鲜饭（paelle）方法]( "食材选购更方便的西班牙海鲜饭（paelle）食谱大全及做法，烹饪好吃的食材选购更方便的西班牙海鲜饭（paelle）方法")
- 西班牙海鲜饭（paelle）大概是所有异国菜里受国人欢迎度最高的美食之一了，鲜美的海鲜，配上金光闪闪的，吸足了高汤精华的米粒，其他的食材也是五彩缤纷，为整道料理锦上添花，出锅时，香气扑鼻，入口更是芬芳浓郁，当之无愧的色香味俱全。yvonne做完这道美食后，第一时间晒了微信朋友圈，大家便纷...
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![🥕牛蒡淮山红萝卜煲猪骨🥕—广式老火汤❗️材料简单易购买❗️食谱大全及做法，烹饪好吃的🥕牛蒡淮山红萝卜煲猪骨🥕—广式老火汤❗️材料简单易购买❗️方法]( "🥕牛蒡淮山红萝卜煲猪骨🥕—广式老火汤❗️材料简单易购买❗️食谱大全及做法，烹饪好吃的🥕牛蒡淮山红萝卜煲猪骨🥕—广式老火汤❗️材料简单易购买❗️方法")
- 用料猪骨500克胡萝卜2根（约500克）牛蒡1根淮山1根姜2片蜜枣2个盐适量🥕牛蒡淮山红萝卜煲猪骨🥕—广式老火汤❗️材料简单易购买❗️的做法红萝卜去皮、清洗后再滚刀切。猪骨冷水下锅，汆烫。2-3分钟后，捞起清洗干净。牛蒡很长一条，不用去皮，彻底清洗干净外皮即可。清洗后，切片。把上述...
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![巧克力奶酪玛芬，14步详解黄油打发技巧，1000字食材选购心得食谱大全及做法，烹饪好吃的巧克力奶酪玛芬，14步详解黄油打发技巧，1000字食材选购心得方法]( "巧克力奶酪玛芬，14步详解黄油打发技巧，1000字食材选购心得食谱大全及做法，烹饪好吃的巧克力奶酪玛芬，14步详解黄油打发技巧，1000字食材选购心得方法")
- 这款巧克力奶酪玛芬的独特造型，利用了奶油奶酪独特的特性，不仅造就出黑、白两种颜色界限分明的视觉效果，同时也保留了两种完全不同的松软口感。与从新鲜牛奶中提炼而来的黄油不同，奶油奶酪是从淡奶油中提炼而来的。虽然他软化后可以轻易地涂抹在其他食物上直接食用，不过由于他...
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![新手入门购物清单 - 食材篇食谱大全及做法，烹饪好吃的新手入门购物清单 - 食材篇方法]( "新手入门购物清单 - 食材篇食谱大全及做法，烹饪好吃的新手入门购物清单 - 食材篇方法")
- 视频菜谱每周更新~微博/下厨房/B站：无敌小兔妞，微信：cacahuatetl清单在👇另外还有烤箱&打蛋、搅拌、称量工具、蛋糕饼干及其他工具篇，去看我的菜谱清单哦~用料看做法新手入门购物清单-食材篇的做法粉类篇•面包、pizza—高筋面粉俗称面包粉。最早我用金像，这两年金像不知...
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![桃之虫二便当食材采购方式分享食谱大全及做法，烹饪好吃的桃之虫二便当食材采购方式分享方法]( "桃之虫二便当食材采购方式分享食谱大全及做法，烹饪好吃的桃之虫二便当食材采购方式分享方法")
- 小时候买菜都是跟着爸妈去露天的菜市场，要么是拉着三轮车的菜贩子，要么是铺在地带上的摊子，还有挂起来的生肉，为数不多的水果。不得不说随着时代发展，社会发展，国家发展物质水平有了质的的飞跃。现在的食材采购方式不再局限于露天的菜市场，还有室内的规范菜场，超市里的新鲜食材，专...
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![新手易操作的红烧罗非鱼（食行生鲜订购）食谱大全及做法，烹饪好吃的新手易操作的红烧罗非鱼（食行生鲜订购）方法]( "新手易操作的红烧罗非鱼（食行生鲜订购）食谱大全及做法，烹饪好吃的新手易操作的红烧罗非鱼（食行生鲜订购）方法")
- 无意在食行app上面逛发现了这个我没吃过的鱼。于是趁特价入了一袋，第一次是红烧，光盘。第二次是清蒸，当然也是光盘。网上搜了一下，罗非鱼还是很不错的一种鱼。价格感觉和鲫鱼没差，但口感什么甩鲫鱼几条街！因此推荐给大家！不喜勿喷！有人说罗非鱼脏，我想说的是那是野生的罗非鱼。而...
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![用德国食材做简易酥皮食谱大全及做法，烹饪好吃的用德国食材做简易酥皮方法]( "用德国食材做简易酥皮食谱大全及做法，烹饪好吃的用德国食材做简易酥皮方法")
- 核桃老学姐的原创我记录下来图片也是核桃姐的（其实我自己搓应该还更好看些啦😜）。在德国最想念的就是各种中式点心和小吃，只能就地取材发挥想象自由创造啦👩🏻🍳用料Blätterteig（酥皮面饼）一份Flammkuchenteig（火焰饼皮）。一份用德国食材做简易酥皮的做法把Flammkuchenteig（火...
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![食材全部网购，山蘑菇清炖腊鸡☆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的食材全部网购，山蘑菇清炖腊鸡☆汤方法]( "食材全部网购，山蘑菇清炖腊鸡☆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的食材全部网购，山蘑菇清炖腊鸡☆汤方法")
- 用料腊鸡1只很多种类的干蘑菇100g红枣10颗枸杞50粒食材全部网购，山蘑菇清炖腊鸡☆汤的做法我的原料都是网上买的腊鸡（500g)，还有菌菇包（羊肚菌，蟹味菇，香菇，杏鲍菇，虫草花，鹿茸菇，姬松茸，平菇）腊鸡提前半天切块，用温水泡着（使鸡块恢复弹性，也减去些盐分）蘑菇，红枣，枸杞洗干净，然后用水泡1-2...
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![外食·外购(自传)食谱大全及做法，烹饪好吃的外食·外购(自传)方法]( "外食·外购(自传)食谱大全及做法，烹饪好吃的外食·外购(自传)方法")
- 拍了图想记录不能随便丢呀都是记忆呀用料食物图1只店铺图1只任何图酌量外食·外购(自传)的做法偶尔也要外出看看大家都在吃什么嘛...
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![司康 tesco食材简易版食谱大全及做法，烹饪好吃的司康 tesco食材简易版方法]( "司康 tesco食材简易版食谱大全及做法，烹饪好吃的司康 tesco食材简易版方法")
- 来到大英帝国留学才发现烤箱是个好东西！设好温度定好时间，基本就不用管了。所以一定要用起来哦！（不一定非要每天纠结怎么做中餐）外面的司康好吃，但是太甜了，所以打算自己做，食材就tesc一站够齐，墙裂推荐大家一起来试试吧！用料盐少许5克鸡蛋2个酵母一丢丢yeast10克面粉-自发粉self-r...
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![史上最简易食材的油条食谱大全及做法，烹饪好吃的史上最简易食材的油条方法]( "史上最简易食材的油条食谱大全及做法，烹饪好吃的史上最简易食材的油条方法")
- 失败过多次，也改良过多次！终于最简易的食材，人人可以0失败的做油条了！油条飘出的那一刻，我觉得像老师站在讲台上报分数，中游的我居然，考的全会蒙的全对得了100分一样的兴奋到不能自已用料鸡蛋2只面粉750克左右食用油2勺左右发酵母4克左右食盐1匙左右史上最简易食材的油条的做法...
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![三种食材的简易小松饼食谱大全及做法，烹饪好吃的三种食材的简易小松饼方法]( "三种食材的简易小松饼食谱大全及做法，烹饪好吃的三种食材的简易小松饼方法")
- 超级简单快捷，清淡松软，早餐、下午茶、给宝宝做小吃都合适。因为我做的都是一人食份量所以看起来很迷你~可以根据实际情况调整食材份量和大小哦用料面粉一勺鸡蛋1个酸奶大半盒三种食材的简易小松饼的做法简单的食材一目了然😃我用的普通面粉，也可以换成全麦面粉，酸奶是这种10...
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![食材简单易做的土豆焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的食材简单易做的土豆焖饭方法]( "食材简单易做的土豆焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的食材简单易做的土豆焖饭方法")
- 只要用心，最简单得食材也可变得美味！用料小土豆6个切丁西红柿一大个切丁猪肉沫4两大米一小碗（提前用水浸泡40分钟）葱段适量姜三片蒜粒适量清水两碗半（与装米的碗同样大小）酱油3勺老抽2勺蚝油1勺（可以根据自己的口味适当增减）食材简单易做的土豆焖饭的做法准备好所有食材锅里放入...
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- 非常简单，只要原料买齐就OK用料米饭海苔炒白芝麻玄米茶寿司酱油盐青梅茶泡饭（简易食材版）的做法热米饭盛一晚，不要装太多，建议用很浅的碗倒少许酱油（不能用老抽）、撒点盐、撕两片海苔，再撒点芝麻，放颗梅子在上面，最后倒入泡好的热茶小贴士1、所谓简易：海苔没有条状的，直接拿片状的撕；...
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![部队锅（网购材料包版）的详细做法，部队锅（网购材料包版）做法技巧]( "部队锅（网购材料包版）的详细做法，部队锅（网购材料包版）做法技巧")
- 简单快手！只需要再加点自己喜欢的食材就可以啦！零失误还原本来味道！给买了材料包的小伙伴一个传图的地方！用料部队锅材料包一份自己喜欢的食材适量部队锅（网购材料包版）的做法我买的这种12件套的！里面的食材是这些！可以自己购买新鲜的蔬菜！（我觉得里面的量肯定不够，所以我自己买的有...
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