![清炒西葫芦豆腐片的详细做法，清炒西葫芦豆腐片做法技巧]( "清炒西葫芦豆腐片的详细做法，清炒西葫芦豆腐片做法技巧")
- 老年人饮食清淡为主。用料西葫芦1个蘑菇1装豆腐(无味的)1块青椒(配菜)1个红椒(配菜)1个紫皮蒜5瓣花椒10粒八角1粒盐5克清炒西葫芦豆腐片的做法西葫芦切花片焯水(不投凉)备用豆腐切花片焯水(投凉)备用蘑菇切段焯水(投凉挤出水)备用青红椒取头尾切花裹盐备用蒜拍散备用锅中...
- 15738
![西红柿炒嫩西葫芦片食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿炒嫩西葫芦片方法]( "西红柿炒嫩西葫芦片食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿炒嫩西葫芦片方法")
- 减肥期间很好吃的一款素材，无油但是也很香哦用料西红柿适量按个人喜好西葫芦一个蒜一瓣葱少许西红柿炒嫩西葫芦片的做法西红柿切碎，以便于炖煮口味的释放！西葫芦切薄片锅中放少量水用来代替油，放入葱蒜炒出味道放入西红柿煸炒软出汁，记得全程小火，西红柿不出汁可以加盐和水西红...
- 13949
![鸡片西葫芦如何做才美味，怎么做鸡片西葫芦简单又好吃]( "鸡片西葫芦如何做才美味，怎么做鸡片西葫芦简单又好吃")
- 用料鸡胸肉200g西葫芦200g鸡片西葫芦的做法鸡胸肉切片，西葫芦切片备用。把切好的鸡胸肉，放盐，料酒，胡椒粉，蛋液，湿淀粉浆好备用。锅上加油烧至五，六成热下浆好的鸡片，等鸡片完全变白捞起备用。锅里留少许底油放入葱，姜花炒出香味，在下入西葫芦翻炒，在下入鸡片，在加盐，鸡精，白糖，胡椒粉调...
- 16264
![清拌西葫芦如何做才美味，怎么做清拌西葫芦简单又好吃]( "清拌西葫芦如何做才美味，怎么做清拌西葫芦简单又好吃")
- 用料西葫芦1个尖椒半个，干红辣椒半个，香菜一根，蒜蓉些许，香油，生抽一勺，陈醋两勺，白糖少许，盐适量，白开水适量。勺清拌西葫芦的做法西葫芦顺长搽丝，剩中间有籽部分不用（可用来个其他菜炒）。摆盘，喜欢生吃的到这里其实就可以了。浇上料汁就可以开吃了。家里有哺乳期的产妇，所以锅开后上...
- 24729
![清炒西葫芦（丝瓜）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒西葫芦（丝瓜）方法]( "清炒西葫芦（丝瓜）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒西葫芦（丝瓜）方法")
- 这个炒菜是湖北炒菜方法，滋味足，好吃。用这个步骤可以炒绝大多数非叶类蔬菜。用料西葫芦（丝瓜）蒜瓣小红辣椒鸡精盐花椒清炒西葫芦（丝瓜）的做法1.宽油热锅，将西葫芦或丝瓜倒入清炒，过一会将蒜瓣、切碎的小红辣椒、花椒放进去。2.炒到大半熟，放盐；炒到快熟，加点鸡精，加水，出锅。...
- 23044
![西葫芦肉片如何做才美味，怎么做西葫芦肉片简单又好吃]( "西葫芦肉片如何做才美味，怎么做西葫芦肉片简单又好吃")
- 用料西葫芦1个小炒肉几片西葫芦肉片的做法1.一个西葫芦切片，大蒜一头切片2.油七分热后，蒜片爆香，放入切好的西葫芦片，略炒1.加入少许生抽。2.放入提前做好的小炒肉几片，翻炒几下，出锅。...
- 14052
![腐竹西葫芦如何做才美味，怎么做腐竹西葫芦简单又好吃]( "腐竹西葫芦如何做才美味，怎么做腐竹西葫芦简单又好吃")
- 没搜到，就自己做了。用料腐竹200g左右西葫芦1个盐少量蒜一瓣食用油少许花椒辣油少量鲜红辣椒一丢丢香菜一丢丢腐竹西葫芦的做法腐竹开水焯过，切段备用。西葫芦切片，蒜切片，红辣椒切一点儿，香菜切一点儿。锅里加油烧开，丢进蒜片，滴几滴花椒辣油。蒜变色后，加入西葫芦均匀翻炒。西...
- 23607
![炒西葫芦片如何做才美味，怎么做炒西葫芦片简单又好吃]( "炒西葫芦片如何做才美味，怎么做炒西葫芦片简单又好吃")
- 家里没有西红柿🍅了，上面有加西红柿的步骤，下面有加西红柿炒的照片(๑＞ڡ＜)☆用料食用油30~40g左右花椒5~7粒葱末5g姜末5g蒜片两瓣西红柿🍅半个猪肉200克淀粉「猪肉」1小勺醋「猪肉」1小勺盐1小勺酱油3~5滴香油1~2滴西葫芦1个炒西葫芦片的做法备料把西葫芦竖着切成两半，在分别...
- 22340
![西葫芦炒肉片的详细做法大全,简单又营养的西葫芦炒肉片做法]( "西葫芦炒肉片的详细做法大全,简单又营养的西葫芦炒肉片做法")
- 韩餐里面好多都是西葫芦，我把皮剥了！用料西葫芦个料酒勺盐克西葫芦炒肉片的做法西葫芦炒肉片，肉片桨一下待用，西葫芦煸炒后再加入肉丝/肉片，少许盐即可！...
- 8095
![西葫芦清炒油豆腐做法烹饪大全 地道西葫芦清炒油豆腐如何做]( "西葫芦清炒油豆腐做法烹饪大全 地道西葫芦清炒油豆腐如何做")
- 用料西葫芦1根油豆腐180克葱末10克油15克葱花适量盐适量西葫芦清炒油豆腐的做法西葫芦去皮切薄片，备用主锅加入15克油和10克葱末，设定3分钟/120度/速度1爆香插入蝴蝶棒，加入西葫芦加入油豆腐和盐设定8分钟/varoma/反转/速度小勺拌炒，差不多4分钟后可以取下量杯盖，收收汁（不取也...
- 31985
![清炒角瓜（西葫芦）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒角瓜（西葫芦）方法]( "清炒角瓜（西葫芦）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒角瓜（西葫芦）方法")
- 西葫芦（Cucurbitapepo）zucchini是南瓜属的模式种，也就是说在当初确立南瓜属的时候，是用西葫芦作为代表的。南瓜属的三种常见作物——南瓜、笋瓜、西葫芦在世界各地种植十分广泛，品种多，各种语言里名字也很多，很混乱。从西葫芦的西字可以看出它是一个舶来品，事实上南瓜三兄弟都是...
- 30785
![西葫芦炒西红柿（清淡）食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦炒西红柿（清淡）方法]( "西葫芦炒西红柿（清淡）食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦炒西红柿（清淡）方法")
- 用料西葫芦1个西红柿一大/两小青辣椒半根葱一根盐少许糖少许（可不加）十三香少许西葫芦炒西红柿（清淡）的做法西红柿切块，青辣椒切条，西葫芦切片，葱切段锅内热油，下青辣椒和葱段，翻炒后加入西红柿块。放入西葫芦炒熟，加盐、糖、十三香少许翻炒片刻。期间可加少许水翻炒待汤汁收浓即可...
- 25831
![清炒西葫芦的详细做法大全,简单又营养的清炒西葫芦做法]( "清炒西葫芦的详细做法大全,简单又营养的清炒西葫芦做法")
- 用料西葫芦1个蒜干辣椒适量盐1勺白糖1勺生抽15ml蚝油10ml清炒西葫芦的做法西葫芦去芯，切成片加一勺盐，腌制一会切些蒜片备用腌好的西葫芦用清水冲洗一遍，然后挤下水分锅中热油，放入蒜片干辣椒爆香放入西葫芦翻炒一下加入白糖，生抽，蚝油加入白糖，生抽，蚝油...
- 18331
![奶酪西葫芦片的详细做法大全,简单又营养的奶酪西葫芦片做法]( "奶酪西葫芦片的详细做法大全,简单又营养的奶酪西葫芦片做法")
- 西葫芦是夏季的常见美食，我们在做成美味时，也在不断尝试新的吃法，将奶酪与西葫芦结合在一起，我们感觉也是一次新发现。用料西葫芦1个黑胡椒1勺洋葱粉适量大蒜粉、盐、橄榄油适量奶酪一块奶酪西葫芦片的做法将西葫芦切薄片加入除奶酪以外的所有食材，搅拌均匀将烤箱预热220度，将...
- 14611
![西葫芦炒土豆片西红柿食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦炒土豆片西红柿方法]( "西葫芦炒土豆片西红柿食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦炒土豆片西红柿方法")
- 用料西葫芦半个个土豆1个番茄2个油适量生抽适量盐适量葱花适量西葫芦炒土豆片西红柿的做法角瓜切片，西红柿可以多放点切小块土豆切片，稍微切厚点锅内放油，葱花，先把西红柿角瓜翻炒，放入适量盐加入土豆片，少量水，翻炒几下，盖锅把土豆片焖熟喜欢西红柿🍅味道的，可以多留一点汤，泡饭更...
- 12949
![西葫芦脆片如何做才美味，怎么做西葫芦脆片简单又好吃]( "西葫芦脆片如何做才美味，怎么做西葫芦脆片简单又好吃")
- 用料西葫芦1个盐适量食用油喷雾西葫芦脆片的做法往烤盘上铺一张硅胶垫，宽宽的喷上油。将西葫芦切成1.5mm到3mm的薄片，在烤盘上铺一层，然后再往西葫芦上喷一层油，撒上适量盐。烤箱预热到120度，将烤盘送进烤箱烤50分钟（中间转一次烤盘），然后将茄子切片翻面，继续烤30到40分钟，让它变成...
- 34086
![西葫芦豆腐如何做才美味，怎么做西葫芦豆腐简单又好吃]( "西葫芦豆腐如何做才美味，怎么做西葫芦豆腐简单又好吃")
- 用料花椒豆腐西葫芦盐西葫芦豆腐的做法加花椒爆锅，去豆腐味，然后下豆腐放上西葫芦，加盐...
- 16803
![清炒西葫芦（快手/清淡）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒西葫芦（快手/清淡）方法]( "清炒西葫芦（快手/清淡）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒西葫芦（快手/清淡）方法")
- 加班结束总想快点吃上一口热饭去外面吃？米线、面条、盖饭、炒饭……一份还十几二十块顺路在菜市场花2块钱买一个西葫芦回家吧随便一炒就是一顿饭啦用料西葫芦1个油适量盐适量蒜1瓣鸡精1勺清炒西葫芦（快手/清淡）的做法西葫芦切成条，蒜切成蒜末⭕️喜欢脆脆口感的宝贝儿，西葫芦可...
- 18515
![豆腐西葫芦如何做才美味，怎么做豆腐西葫芦简单又好吃]( "豆腐西葫芦如何做才美味，怎么做豆腐西葫芦简单又好吃")
- 感恩节为老公做美味的晚餐用料西葫芦个豆腐块盐克青椒个豆腐西葫芦的做法油辣椒蒜煎豆腐放黑胡椒粉sorry照片没照好放菜调料酱油醋盐还有图片上的这个或者改为料酒小贴士油最好是椰子油请参考我之前发的食谱有照片或者私信我么么哒...
- 30125
![腐乳西葫芦如何做才美味，怎么做腐乳西葫芦简单又好吃]( "腐乳西葫芦如何做才美味，怎么做腐乳西葫芦简单又好吃")
- 现在正是吃西葫芦的时节且今年的西葫芦价格很便宜几毛钱一斤，西葫芦还有很多的好处，吃起来啊~~~~~西葫芦富含蛋白质、矿物质和维生素等物质，不含脂肪，还含有瓜氨酸、腺嘌呤天门冬氨酸等物质，且含钠盐很低，是公认的保健食品。西葫芦具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结...
- 7232
![清炒西葫芦如何做才美味，怎么做清炒西葫芦简单又好吃]( "清炒西葫芦如何做才美味，怎么做清炒西葫芦简单又好吃")
- 用料西葫芦1个生抽1勺盐适量油适量葱适量红辣椒🌶️2个蒜2瓣清炒西葫芦的做法西葫芦、葱姜蒜辣椒切好备用，忽略那盘土豆丝哈，油烧五分热放入葱、蒜、辣椒🌶️稍等一下葱香出来以后放西葫芦贴着锅边放一勺生抽，翻炒几分钟放少量盐出锅😄OK装盘。...
- 25785
![清蒸西葫芦如何做才美味，怎么做清蒸西葫芦简单又好吃]( "清蒸西葫芦如何做才美味，怎么做清蒸西葫芦简单又好吃")
- 一个西葫芦做了两道菜，西葫芦饼和一个清蒸西葫芦。喜欢一菜多吃～这是第一次吃清蒸的西葫芦，味道还可以，简单又方便，喜欢的可以动手了✌用料西葫芦半个蒸鱼豉油时间蒜适量清蒸西葫芦的做法西葫芦切片嗯，先生没有把它切断，更美观。本来想把蒜蓉都塞到中间的，但是太麻烦了，塞了一部分...
- 27736
![清炒西葫芦（角瓜）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒西葫芦（角瓜）方法]( "清炒西葫芦（角瓜）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒西葫芦（角瓜）方法")
- 喜欢辣的可以放一个小红椒用料西葫芦1个葱1根油1勺酱油半勺盐1勺清炒西葫芦（角瓜）的做法西葫芦洗净切片；起锅烧油，加入葱花；少量葱切片，做葱花用；将西葫芦倒入锅中翻炒，加入半勺酱油，一勺盐，大约翻炒5-10分钟，翻炒过程中加入少量水防止糊锅，如果喜欢有菜汤可以多加点水；出锅吃。...
- 26951
![夏日清爽素菜~西葫芦炒豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清爽素菜~西葫芦炒豆腐方法]( "夏日清爽素菜~西葫芦炒豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清爽素菜~西葫芦炒豆腐方法")
- 买了几个西葫芦，各种法的吃，正好今天有朋友给的炸好的豆腐片，那就做一个糖醋西葫芦炒豆腐吧，快手清爽又好吃。这种薄豆腐很好炸，擦干水分，放油锅里几分钟就好了。懒得炸的话，也可买豆腐干代替。用料西葫芦1个炸豆腐2片生抽2勺蚝油1勺醋1-2勺糖0.5勺水淀粉1小碗盐味精适量克蒜末3...
- 23308
![西葫芦切片如何做才美味，怎么做西葫芦切片简单又好吃]( "西葫芦切片如何做才美味，怎么做西葫芦切片简单又好吃")
- 新手们都能上手的西葫芦切片，让孩子们爱上吃蔬菜，简单快捷方便用料培根4片洋葱1个西葫芦2个南瓜1杯青豆胡萝卜玉米混合2杯芝士条1杯自发粉1杯鸡蛋4个牛奶1/4杯橄榄油2勺盐适量西葫芦切片的做法准备好所有材料首先把洋葱粒和培根粒放平底锅煎一下，煎好了取出放一个盘子里待用...
- 15825
厨趣阁
