- 用料米饭1碗葱少许鸡蛋1个肉50克大头菜两叶盐少许花椒粉1勺蕃茄酱少许宝宝最爱-蛋炒饭的做法里脊肉切成小丁,加入淀粉和一点盐抓一下,静置片刻。鸡蛋打散备用大头菜切碎原材料备用加入油,讲肉肉炒熟,另起锅将鸡蛋炒成蛋碎热锅加入米饭,炒散,放一点花椒粉(黑胡椒粉,也可不放),加入肉...
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- 发芽玄米是经过发芽,营养成分进一步活化,更有利于身体吸收。要知道,比起普通大米,糙米的胚芽部分和表皮部分更多地含有维生素、糖、蛋白质、脂肪、矿物质、食物纤维等丰富成分,能提供给小宝宝更多样化的营养。还有作为粗粮的糙米能够帮助消化、促进人体通畅排便,对于祛除多余毒...
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- 五彩缤纷又健康营养的糯米炒饭。米饭软软糯糯、蔬菜清甜、肉卷咸香,宝宝轻轻松松吃掉一大碗!用料大米一杯糯米三分二杯盐一茶匙蚝油一勺黄油一块(独立包装)荷兰豆10根(切粒)肉卷6片(切粒)香菇5朵(剁碎)玉米半根(剥粒)胡萝卜半根(切粒)宝宝最爱杂萃糯米炒饭的做法把材料准备好,大米和糯米...
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- 大宝挑食,各种难治最近爱上海鲜,解锁新菜谱小银鱼干煎蛋晚上看着一大盆剩饭,索性来个银鱼干煎蛋炒饭。用料鸡蛋3个葱2根米饭3碗盐少许胡萝卜半根银鱼干50-100g蚝油1勺宝宝最爱小银鱼干蛋炒饭的做法小银鱼干,50-100g,放水里稍微洗一下捞起放碗里。胡萝卜切小小丁,和银鱼干一起,打...
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- 宝宝2岁,中午剩了点米饭下午准备炒一下,又不能多吃盐,不能加其他调料。为了拯救不爱吃胡萝卜的小可爱,做了这道菜。大人吃也是非常不错,只要盐就足够了,如果感觉味道淡,可以加一些胡椒粉和生抽。用料虾6~8个米饭1碗胡萝卜泥西兰花香菇1~2朵盐宝宝最爱的~超级香的🦐虾炒饭的做法如图...
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- 为了吃饭费劲心血用料米饭1碗鸡蛋2个鱼肉肠1条胡萝卜1/3根葱花适量盐适量宝宝最爱的高颜值花朵炒饭的做法改刀切切切就这样煎鸡蛋🍳鸡蛋炒碎加胡萝卜香肠葱花米饭翻炒七七四十九下撒盐翻炒出锅用模具摆盘即可👌小贴士随心所欲蛋炒饭咋炒都好吃😋...
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- 每天早上都要给小东西吃一个蛋,但是每天水煮蛋或者蒸蛋羹吃着会腻,这款甜甜嫩嫩的炒蛋小家伙一吃就爱上了,麻麻们可以试试看哟用料鸡蛋1只牛油一小块炼奶适量番茄酱或者午餐肉适量隔水炒蛋,宝宝最爱的做法小奶锅接水煮开,上面放一个可以架住的大碗(图是网上找的)鸡蛋打到大碗里,...
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- 用料西红柿1个鸡蛋2个葱小段盐适量糖一点点可不放宝宝最爱的西红柿鸡蛋饭的做法鸡蛋打散,打出大泡泡,加少量盐提味。大火,加油,至冒烟,倒入鸡蛋,定型后关小火,用筷子把先煎好鸡蛋划入一边。筷子把鸡蛋划散,确保受热均匀,关火,余温让鸡蛋成熟后,倒出。注意宝宝吃鸡蛋不要太老。倒油,放...
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- 用料蕃茄1个豆芽半小碗海带干1汤匙米饭半碗宝宝最爱的蔬菜拌饭(不爱吃蔬菜宝宝的救星)的做法冷锅放油,加热到6层熟,放切好的蕃茄翻炒到番茄变软出水。加豆芽,炒到豆芽变软。加两汤匙白水或者高汤,放干紫菜中火炖煮1分钟。加饭搅拌均匀。起锅开吃。营养均衡可以配上牛肉,两岁的宝...
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- 用料剩米饭1碗鸡蛋1个火腿2片黄瓜1/3根玉米粒适量小葱半根盐小半勺生抽1勺清香蛋炒饭♡宝宝最爱的做法火腿、黄瓜切丁,玉米粒备好。葱切葱花鸡蛋打散不粘锅放油倒入米饭,米饭很油均匀混合,尽量粒粒分明。加入火腿丁、黄瓜丁、玉米粒翻炒均匀。倒入鸡蛋液划散,加葱花,放适量生...
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- 做这道菜,要安利两样东西。其一是盒马上卖的凡纳生冻虾仁,200g一袋,虾仁肉质紧致弹牙不腥,建议有买一送一活动的时候多囤几袋在冰箱。其二是日本S&B黑胡椒盐,秒杀其他任何胡椒盐,煎荷包蛋,腌制三文鱼等各类海鲜、腌制羊排,炒蔬菜都可以使用,用途超级广泛。用料生冻凡纳虾仁200...
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- 有一天看到宝宝在幼儿园吃饭照片,看到里面有这个菜,大概看了下食材挺简单,回家研究试了下,糖加倍放了,宝宝爱疯了,大宝4岁半,小宝一岁半,都拌饭吃用料彩椒各种色各1个鸡蛋3个盐一小勺糖一大勺番茄酱铁锅洒两大圈四岁宝宝最爱彩椒炒鸡蛋的做法鸡蛋先炒了盛出来彩椒切丁,颜色好看缤...
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- 用料鸡蛋1个米饭少许玉米青豆少许胡萝卜适量盐少许宝宝最爱的蛋炒饭的做法讲红萝卜鲜香菇丁玉米青豆放入油锅里炒一会,然后倒入鸡蛋液,再放少许米饭,一起炒干点,加入少许酱油和一丢丢盐,出锅✌️...
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- #Bruno温暖过冬季#宝宝超喜欢步骤超简单用料米饭三小碗的量我们一家三口吃鸡蛋2个火腿肠1-2根宝宝喜欢吃就多放点葱适量不喜欢吃葱的可以不放黄瓜一小段就行油适量酱油(东古一品鲜)适量宝宝超爱的BRUNO蛋炒饭的做法火腿肠切丁黄瓜切丁热锅,中高档都行,1-2分钟即可,热锅的同时...
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- 我和很多人一样,小时候都不喜欢吃胡萝卜🥕,所以妈妈为了让我营养均衡,每次在做炒饭的时候都会加入很小的胡萝卜粒,吃着香香甜甜,宝宝也会爱吃哒!用料米饭1碗鸡蛋2个盐1克胡萝卜1根黄瓜半根葱宝宝都爱吃的「蛋炒饭」的做法准备好所有的食材,胡萝卜🥕黄瓜🥒洗干净🚰胡萝卜和黄瓜(黄...
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- 大宝不怎么爱吃米饭,小时候把米饭藏在勺子下面,上面是菜或者肉,他会轻轻一抿,把米饭留下,大点自己吃饭就算饭菜拌在一起他也会慢慢的挑着吃菜。只有饭团他是有多少吃多少,吃的特别美,而且有肉有菜又有饭,营养均衡,孩子爱吃,大人好做。用料米饭,猪肉,大蒜,香菇,胡萝卜,拌饭紫菜,熟芝麻,香油...
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- 面对家里一对挑食宝贝,每顿饭对于妈妈来说都是考验吖~这个什锦炒饭里面有营养丰富的鳗鱼、有宝宝喜欢吃的腊肠,还有养生的羊肚菌以及各种蔬菜,全部材料切碎混合在一起,每口都是丰富的营养~宝宝想挑食都挑不出来啦~哈哈用料米饭(隔夜)4碗鸡蛋3个胡萝卜1/3根玉米1/3根菜心2条鳗鱼...
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- 用料鸡蛋3个盐酌情处理面粉50克胡萝卜三分之一根黄瓜三分之一根西蓝花少量虾米少量可爱鸡蛋饼宝宝的最爱的做法将胡萝卜🥕、黄瓜🥒、西蓝花🥦用料理棒或者其他工具打碎,然后搅拌打入三个鸡蛋,搅拌搅拌均匀加入若干虾米、少量盐搅拌此处忘记拍图……然后加入面粉,顺时针搅拌...
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- 我家宝宝很喜欢吃炒饭,因为味道香,但是炒饭不能多吃,会上火,所以偶尔给做一顿也是不错的,色香味俱全,我自己也超爱吃的,米饭要用蒸起来的饭,那样炒饭才会粒粒分明哦!用料米饭2碗小青菜7颗鸡蛋一个小葱两根油适量盐一小勺儿童酱油一小勺胡萝卜一小段青菜蛋炒饭(宝宝超爱)的做法坐锅热...
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- 我从小就爱炒饭,各种炒饭!我儿子可能随我吧用料冷米饭(不能太软的)1碗鸡蛋3-4个胡萝卜半根小青菜4颗五花肉丝适量油,盐,生抽,老抽,醋,蚝油(没有也没关系)克宝宝最爱的青菜鸡蛋炒饭~用材简单的做法青菜,胡萝卜切碎,五花肉切丝儿或者剁碎(弄小主要让宝宝挑不出来)鸡蛋中加盐,蚝油,一点醋(去腥...
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- 用有营养的食材,以简单的料理方式,烹饪宝宝最爱的米饭~用料米饭100g胡萝卜100g藕100g鸡蛋1个豌豆10粒玉米粒10粒火腿丁10粒黄豆酱油1勺盐一丁点鸡精四分之一勺植物油一勺水适量宝宝的最爱~橘红色的炒饭的做法胡萝卜去皮切丁,藕去皮切丁,然后一起放入绞馅机搅碎,米饭粒大小就可以...
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- 春天是孩子长高的黄金时期,这个时候更应该做好后勤饮食保障。如何让孩子吃的营养均衡,吃的开心,这是做家长必须考虑的问题,而做饭也成了难题。今天做的多彩虾仁炒饭,食材丰富,营养均衡,看得见的诱惑,再也不怕孩子挑食啦。用料虾仁150克米饭一碗胡萝卜半根葱2根盐适量洋葱小半个黄...
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- 酱汁浓郁,好吃到爆用料鸡蛋3个西红柿2个火腿2根淀粉2勺料酒1勺番茄酱2勺生抽2勺蚝油1勺大蒜2瓣小葱2根宝宝最爱番茄火腿鸡蛋盖饭的做法准备好所有食材番茄开水烫一下去皮切碎鸡蛋加一勺料酒打散炒熟油热炒香蒜末葱白下入番茄翻炒来两勺番茄酱下入火腿来两勺生抽一勺蚝油适...
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- 我发现我有一堆任性的亲戚,非不按常理出牌。比如我这位姐姐,一定要让我教她用电饭煲做蛋糕,理由是厨房太挤放不进烤箱(180方的房子放不下烤箱🙀我也是醉了)。好吧,那就电饭煲吧。步骤拍的不全,大家将就看吧。用料💚蛋黄面糊部分洋鸡蛋(蛋黄)5个细砂糖(舒可曼)10克色拉油(玉米油)40克纯...
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- 用料鸡蛋3个青虾5只咸蛋黄1个剩米饭一盘甜玉米半根胡萝卜1根盐适量儿童酱油少许玉米油适量黄金蛋炒饭(宝宝也爱吃的蛋炒饭)的做法准备好所有食材,玉米粒和胡萝卜需要焯水断生。鸡蛋打散调匀,青虾煮熟剥壳去头切片,咸蛋黄压碎打散的鸡蛋液和米饭和匀。不粘锅加入玉米油烧热转小...
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