![黑米黑豆豆浆做法烹饪大全 地道黑米黑豆豆浆如何做]( "黑米黑豆豆浆做法烹饪大全 地道黑米黑豆豆浆如何做")
- 听说黑的东西特别有营养。所以这次的豆浆我用了黑米和黑豆。黑米号称“黑珍珠”，还是世界米中之王，营养丰富。黑豆蛋白质含量极高，还有降低血液中单纯的作用。想想这两者的搭配，就觉得完美。而且打好的豆浆是超漂亮的深紫色，很迷人。用料干黑豆10g黑米10g方块糖1块纯净水适量...
- 10141
![红豆黑米黑豆芝麻浆食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆黑米黑豆芝麻浆方法]( "红豆黑米黑豆芝麻浆食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆黑米黑豆芝麻浆方法")
- 仅供记录个人生活用料黑豆20克黑米10克黑芝麻20克红枣4颗红豆20克冰糖50克水1200ml核桃20克红豆黑米黑豆芝麻浆的做法直接洗净放入破壁机即可。...
- 15761
- ❀【黑豆黑米黑芝麻健补豆浆】❀《周二•健肾黑发》豆浆是中国人的最爱，营养价值之高不用多说。豆浆有“植物奶”的美誉，植物蛋白达40%，接近全脂乳粉的两倍。用干豆打出的豆浆更香醇。每天喝一样的豆浆营养虽不缺，确略显单调，那就试试云娘为我们配好的“七彩豆浆”，一天一种口...
- 9356
![黑豆黑米黑芝麻「豆浆」食谱大全及做法，烹饪好吃的黑豆黑米黑芝麻「豆浆」方法]( "黑豆黑米黑芝麻「豆浆」食谱大全及做法，烹饪好吃的黑豆黑米黑芝麻「豆浆」方法")
- 黑豆黑米黑芝麻豆浆养肾又乌发黑发最好的食品，经常喝对身体好处多多用料黑豆40克黑米20克黑芝麻10克水1000克糖适量黑豆黑米黑芝麻【豆浆】的做法材料提前泡豆和米，前一天晚上泡上早起把黑豆和黑米还有黑芝麻放入豆浆机里我的豆浆机是九阳豆浆机加水至水位线盖上机头接上电...
- 7227
![红枣黑豆黑米黑芝麻燕麦米豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣黑豆黑米黑芝麻燕麦米豆浆方法]( "红枣黑豆黑米黑芝麻燕麦米豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣黑豆黑米黑芝麻燕麦米豆浆方法")
- 用料黑米10克燕麦10克黑豆10克黑芝麻随意克红枣4颗红枣黑豆黑米黑芝麻燕麦米豆浆的做法加了黑芝麻准备战斗看着就很有营养😄香浓好喝...
- 8187
![黑黑黑豆浆如何做才美味，怎么做黑黑黑豆浆简单又好吃]( "黑黑黑豆浆如何做才美味，怎么做黑黑黑豆浆简单又好吃")
- 帮助减少色素沉淀，抗衰老防脱发。用料黑豆一勺黑米一勺黑芝麻一小勺黄豆两勺冰糖适量黑黑黑豆浆的做法前一天晚上把黑豆、黑米、黄豆洗一下，泡上。第二天早上把泡好的豆子和黑芝麻、冰糖放进豆浆机里，按五谷豆浆按钮。...
- 24453
![黑玉米豆浆如何做才美味，怎么做黑玉米豆浆简单又好吃]( "黑玉米豆浆如何做才美味，怎么做黑玉米豆浆简单又好吃")
- 原来一直认为自己不是一个有毅力的人，但从我下定决心每天早起给TT做饭开始，我就从未间断过～九阳豆浆机一直是我快手早餐的必备神器～一个阶段的杂粮豆浆、杂粮米糊陪着我和TT的众多个早晨～看到活动，就觉得应该参加一下～用料黑玉米5分之一杯杂豆（黄、黑、绿、花生）5分之四杯黑玉米豆...
- 7378
![〖豆浆机〗芝麻黑米黑豆豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的〖豆浆机〗芝麻黑米黑豆豆浆方法]( "〖豆浆机〗芝麻黑米黑豆豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的〖豆浆机〗芝麻黑米黑豆豆浆方法")
- 用料黑豆20克黄豆50克水适量黑芝麻10克黑米20克〖豆浆机〗芝麻黑米黑豆豆浆的做法准备50g黄豆、20g黑豆、20g黑米，然后泡水6小时左右「如果第二天早上想当早餐喝，可以提前一天晚上泡」泡好之后，倒入豆浆机里面，同时加入10g的黑芝麻，然后再加入豆浆机里面标的最高刻度的水（我家...
- 9134
![黑豆黑芝麻黑米红枣豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的黑豆黑芝麻黑米红枣豆浆方法]( "黑豆黑芝麻黑米红枣豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的黑豆黑芝麻黑米红枣豆浆方法")
- 黑黑黑嘿豆浆😆妈妈牌豆浆~真好喝👍加了红枣和桂圆不加糖也甜甜的669大卡/1100ml用料黑豆40克黑米35克黑芝麻20克桑葚干20克核桃20克红枣12克桂圆肉8克花生10克黑豆黑芝麻黑米红枣豆浆的做法豆子花生泡一晚(不浸泡也阔以)早晨起来全部放入破壁机设置浓香豆浆叮~完成...
- 14616
![黑白米豆浆如何做才美味，怎么做黑白米豆浆简单又好吃]( "黑白米豆浆如何做才美味，怎么做黑白米豆浆简单又好吃")
- 买了一包黑米，漫无目的。正想着这米不知道要怎么用，忽然就眼前一亮。黑米白米，二米黑白豆浆，想必不错。自从豆浆机挂了，就一直折腾豆腐机，还没顺当。豆腐机打豆浆，用豆1-2量杯，加水到MIN-MAX之间。可是每次加水到MIN，总是会溢浆。豆腐机顶盖手柄内侧各有一个小小的开口，豆浆就从这...
- 16021
![黑米黑豆黑芝麻豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米黑豆黑芝麻豆浆方法]( "黑米黑豆黑芝麻豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米黑豆黑芝麻豆浆方法")
- 乌发有白头发人可以多喝些，一周两次最好。用料黑豆50克黑米50克黑芝麻30克水1200克黑米黑豆黑芝麻豆浆的做法黑芝麻30克黑米50克清洗干净黑豆50克小贴士豆浆模式...
- 16179
![健脾补肾养生豆浆黑米黑芝麻黑豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾补肾养生豆浆黑米黑芝麻黑豆浆方法]( "健脾补肾养生豆浆黑米黑芝麻黑豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾补肾养生豆浆黑米黑芝麻黑豆浆方法")
- 根据中医取类比象的理论，黑色入肾，所以一些黑色的东西都能够有补肾的作用。所以黑豆、黑米、黑芝麻有补肾精、乌发的功效，可以用于肾虚、肾精不足引起的腰膝酸软无力，头晕眼花，耳鸣耳聋，头发早白等。黑豆，黑米，黑芝麻都是日常生活中比较常用的一些食材，营养丰富，含有丰富的维生素，微...
- 18366
![黑米豆浆如何做才美味，怎么做黑米豆浆简单又好吃]( "黑米豆浆如何做才美味，怎么做黑米豆浆简单又好吃")
- 天气很冷，连续下雨，在家闲来没事做了个黑豆浆，很暖很健康。大家还可以放黄豆，红豆，小米，黑芝麻，枸杞。用料黑米一碗红枣5只燕麦随手抓一把冰糖适量黑米豆浆的做法第一步，先把黑米洗净，红枣去核。把黑米红枣燕麦冰糖全部放进豆浆机，我放的是800ml的水，生豆模式，打出来的是米糊状。做好...
- 33204
![黑米黑豆浆如何做才美味，怎么做黑米黑豆浆简单又好吃]( "黑米黑豆浆如何做才美味，怎么做黑米黑豆浆简单又好吃")
- 用料黑豆克黑芝麻克花生克水克红枣麦仁黑米黑豆浆的做法都是少许，大概是家常勺子，两勺，上图是麦仁，红枣去核，如果硬的话，可泡水一个小时以上。豆浆机豆浆模式感觉麦仁没有加江米好喝...
- 22631
![美容抗癌补血(三黑豆浆)黑豆黑米黑芝麻食谱大全及做法，烹饪好吃的美容抗癌补血(三黑豆浆)黑豆黑米黑芝麻方法]( "美容抗癌补血(三黑豆浆)黑豆黑米黑芝麻食谱大全及做法，烹饪好吃的美容抗癌补血(三黑豆浆)黑豆黑米黑芝麻方法")
- 让我美丽健康这就是背后的故事！用料黑豆2把黑芝麻2把黑米2把水4碗普通碗冰糖10颗美容抗癌补血(三黑豆浆)黑豆黑米黑芝麻的做法黑米，黑豆，黑芝麻各用手抓2把盘中冲洗干净后泡水2小时！将泡好的三黑放入豆浆机中，加入4碗水！我用的是美的自动加热豆浆机，直接打开开关使用！将自动加热...
- 12202
![薏米黑豆浆如何做才美味，怎么做薏米黑豆浆简单又好吃]( "薏米黑豆浆如何做才美味，怎么做薏米黑豆浆简单又好吃")
- 薏米，性微寒，味甘、淡。有健脾利湿，清热排脓之效。不过，曾经在某节目里听说，薏米偏寒，对于脾胃虚寒者不宜长期食用，有那日日以薏米冲泡饮水的，后来出了个什么状况？忘了。炒薏米，薏米以小火炒至微黄，闻起来有一股焦香，原来薏米炒过之后也会这么香呢。不知道中药炮制中的炒，是个什么炒法...
- 12226
![黑豆黑米黑芝麻黑豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的黑豆黑米黑芝麻黑豆浆方法]( "黑豆黑米黑芝麻黑豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的黑豆黑米黑芝麻黑豆浆方法")
- 用料黑豆1/2杯黑芝麻1/4杯黑米1/4杯黑豆黑米黑芝麻黑豆浆的做法黑豆提前泡好黑芝麻黑米洗净放入豆浆机，我用的是五谷豆浆功能~...
- 12977
![〖豆浆机〗黑米豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的〖豆浆机〗黑米豆浆方法]( "〖豆浆机〗黑米豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的〖豆浆机〗黑米豆浆方法")
- 据说这个豆浆可以抗衰老，但是我喝单纯是因为好喝用料黑米50克黄豆50克蜂蜜或白糖适量〖豆浆机〗黑米豆浆的做法准备好50g黄豆和50g黑米，泡一晚上早上起来把他们洗一洗倒入豆浆机，然后加入清水。选择五谷，等待豆浆机工作。过滤可以开动啦！小贴士1.如果把黄豆和黑米放在一个碗里...
- 15461
![「黑黑黑」超养生黑豆黑米黑芝麻红枣浆（豆浆机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的「黑黑黑」超养生黑豆黑米黑芝麻红枣浆（豆浆机版）方法]( "「黑黑黑」超养生黑豆黑米黑芝麻红枣浆（豆浆机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的「黑黑黑」超养生黑豆黑米黑芝麻红枣浆（豆浆机版）方法")
- 冬天到了，感觉豆浆机的使用频率都高了起来，这款黑豆黑米黑芝麻红枣浆（三黑一红养生浆👀）绝对是爱美猪猪女孩的标配呢！！黑米真的太香了，黑米的用量较多，给这款豆浆增加很浓的香味，且红枣的甜是点睛之笔哦，和黑米的味道很搭！不加红枣整体风味就会单一且逊色很多。用料黑豆45g（1/2量杯）黑...
- 27743
![黑米红豆浆如何做才美味，怎么做黑米红豆浆简单又好吃]( "黑米红豆浆如何做才美味，怎么做黑米红豆浆简单又好吃")
- 特别特别喜欢黑米的味道，黑米的营养价值也高，每天喝上一杯，一天都幸福满满。用料黄豆40g黑米20g红豆20g水糖黑米红豆浆的做法黑米、黄豆、红豆提前泡好，黑米和红豆泡的时间长一些。红豆和黄豆打成红豆豆浆，黑米加适量水煮成黑米饭。把红豆豆浆和少量黑米饭放入料理机煮成糊，黏...
- 6473
![黑豆黑米黑芝麻核桃豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的黑豆黑米黑芝麻核桃豆浆方法]( "黑豆黑米黑芝麻核桃豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的黑豆黑米黑芝麻核桃豆浆方法")
- #早餐Day1用料黑豆一小把黑米一小把黑芝麻一小把红皮花生一小把核桃2个黑豆黑米黑芝麻核桃豆浆的做法食材大合照我用的是熟的黑芝麻，不用洗，所以不在合照里食材倒入豆浆机，泡一晚上豆浆打好之后加了燕麦片，再搭配一个煮鸡蛋营养就很全面了，也可以加一些喜欢的坚果和水果今天的...
- 23393
![黑米黑豆豆浆（破壁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米黑豆豆浆（破壁机版）方法]( "黑米黑豆豆浆（破壁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米黑豆豆浆（破壁机版）方法")
- 用黑米，黑豆量少。然后打出来浓浓黑豆，黑米的香气。用料黑豆20克黑米20克水600～800毫升白糖按自己喜好添加黑米黑豆豆浆（破壁机版）的做法把黑豆黑米用水浸泡一晚上。因为我都没打过干豆基本都会提前泡一下。泡一次，过水两次。把黑豆黑米倒入破壁机中，水的量取决于你想打多少。我...
- 26216
![黑米黑豆黑芝麻黑花生浆食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米黑豆黑芝麻黑花生浆方法]( "黑米黑豆黑芝麻黑花生浆食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米黑豆黑芝麻黑花生浆方法")
- 只为了治我的掉发用料黑花生黑米黑豆黑芝麻薏米黑米黑豆黑芝麻黑花生浆的做法泡水豆浆机...
- 9455
![黑豆米浆如何做才美味，怎么做黑豆米浆简单又好吃]( "黑豆米浆如何做才美味，怎么做黑豆米浆简单又好吃")
- 和黄豆米浆做法一样。用料黑豆2大勺大米1大勺黑豆米浆的做法隔夜泡好，放入豆浆机。喜欢浓稠一点的，大米放2大勺。隔夜泡好，放入豆浆机。...
- 18671
![紫米黑豆浆如何做才美味，怎么做紫米黑豆浆简单又好吃]( "紫米黑豆浆如何做才美味，怎么做紫米黑豆浆简单又好吃")
- 用料黑豆37.5克紫米12.5克水两碗紫米黑豆浆的做法睡前破壁机预约喜欢这个颜色，黑米也可以。...
- 17866
厨趣阁
