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- 2021/7/5距离100道家常菜目标进度：24/100用料鸡胸肉1块白芝麻，蒜蓉，姜，香菜，柠檬适量生抽，蚝油，芝麻油，油醋汁（可没有）适量【第二十四道家常菜】凉拌鸡丝的做法忘记拍图了，过程附下鸡胸肉冷水上锅，姜葱段水沸5分钟，焖10分钟，可以撕开最厚的地方看看里面的肉有没有发白（视情况而定）熟的鸡...
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![小美家常菜第二十四道——炒蚕豆食谱大全及做法，烹饪好吃的小美家常菜第二十四道——炒蚕豆方法]( "小美家常菜第二十四道——炒蚕豆食谱大全及做法，烹饪好吃的小美家常菜第二十四道——炒蚕豆方法")
- 正是吃蚕豆的季节，豆子比较嫩，老公特别爱吃，基本每隔一天就会去菜场买个4斤回来，剥出来的豆子700克不到一点，我会做两次炒，炒两盘，一盘多点葱花，一盘少点葱花。今天我也买的4斤带壳蚕豆，可是剥出来的豆子却500克不到，郁闷😒比较老的豆子炒法见步骤7，豆子少一点，380克左右，不要多，要不然...
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![一年级小学儿童营养早餐第二十四周食谱大全及做法，烹饪好吃的一年级小学儿童营养早餐第二十四周方法]( "一年级小学儿童营养早餐第二十四周食谱大全及做法，烹饪好吃的一年级小学儿童营养早餐第二十四周方法")
- 春天野菜的季节用料星期日:小米饼，一种叫刺叶的野菜汤星期一:咖喱牛腩盖饭星期二:香菇鲜肉馄饨星期三:花卷，小米糊，香椿炒蛋星期四:南瓜面包，煎蛋，水果，牛奶星期五:手抓饼，草莓，桂花藕粉一年级小学儿童营养早餐第二十四周的做法小米饼，野菜汤(刺叶)咖喱牛腩盖饭香菇鲜肉馄饨，鲜香!...
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![第二十四次做出蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的第二十四次做出蛋糕方法]( "第二十四次做出蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的第二十四次做出蛋糕方法")
- 做了非常出色，家人从此不再去外面买蛋糕用料二只鸡蛋三十克玉米油四十克牛奶四十克绵白糖五十克低筋面粉适量盐适量柠檬第二十四次做出蛋糕的做法方法简单方法可靠今天是20190819第24次蛋糕二只鸡蛋四匙油五匙水四十克糖大匙低筋面粉一点盐醋预热160度35分钟已经烤28分钟...
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![第二十四道菜「罗汉果烧兔肉」食谱大全及做法，烹饪好吃的第二十四道菜「罗汉果烧兔肉」方法]( "第二十四道菜「罗汉果烧兔肉」食谱大全及做法，烹饪好吃的第二十四道菜「罗汉果烧兔肉」方法")
- 兔肉味甘肝；大肠经功效：健脾补中；凉血解毒。主胃热消渴；反胃吐食；肠热便秘；肠风便血；湿热痹；解丹毒《本草纲目》：凉血，解热毒，利大肠。《名医别录》：主补中益气。《千金·食治》：生津止渴。肉免的营养价值与功效被誉为“美容肉”“保健肉”“荤中之素二、细嫩美味、低脂肪,常吃兔肉身...
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![二年级小学生营养早餐第二十四周食谱大全及做法，烹饪好吃的二年级小学生营养早餐第二十四周方法]( "二年级小学生营养早餐第二十四周食谱大全及做法，烹饪好吃的二年级小学生营养早餐第二十四周方法")
- 停课第三周，居家办公第二周，任何时候都有好好吃饭。用料星期一:家常大冷面星期二:南瓜红枣发糕，爆汁鸡肉卷，奶奶炒的油茶面星期三:高粱米水饭，三文鱼蔬菜沙拉星期四:青菜蛋炒饭星期五:巧克力戚风蛋糕，热牛奶星期六(一):圆白菜猪肉煎饺，油茶面二年级小学生营养早餐第二十四周的做...
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![胖爸爸的减肥之路 第二十四天食谱大全及做法，烹饪好吃的胖爸爸的减肥之路 第二十四天方法]( "胖爸爸的减肥之路 第二十四天食谱大全及做法，烹饪好吃的胖爸爸的减肥之路 第二十四天方法")
- 醉美初秋——喝一壶清茶☕吹一缕秋风🍃听一曲《探清水河》📻用料减肥版地三鲜青椒1个土豆2个长茄子2根生抽4勺白糖半勺十三香半勺清炖骨头棒子大棒骨3个胖爸爸的减肥之路第二十四天的做法减肥版地三鲜——改刀青椒、土豆切滚刀块，长茄子如图切减肥版地三鲜——蒸制如图次...
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![二年级小学生营养早餐第十四周食谱大全及做法，烹饪好吃的二年级小学生营养早餐第十四周方法]( "二年级小学生营养早餐第十四周食谱大全及做法，烹饪好吃的二年级小学生营养早餐第十四周方法")
- 复工开启，复课倒计时。用料星期一:日式无油可乐饼，热牛奶星期二:八宝粥，水煮蛋，自制风干肠星期三:鸡蛋三明治，热牛奶星期四:鲜肉小馄饨星期五:炒刀削面二年级小学生营养早餐第十四周的做法居家办公结束，复课倒计时。日式无油可乐饼，热牛奶。八宝粥，水煮蛋，自制风干肠每隔一段时间...
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![哥本哈根-第五天/第十二天食谱大全及做法，烹饪好吃的哥本哈根-第五天/第十二天方法]( "哥本哈根-第五天/第十二天食谱大全及做法，烹饪好吃的哥本哈根-第五天/第十二天方法")
- 有鱼有肉滴一天~然而中午吃的鳕鱼只够塞牙缝的啊，下午好饿啊55555第十二天打卡~只有一天就结束了咩哈哈~中午用微波炉加热鳕鱼的时候好大的海腥味...进出厨房的同事都在问，什么味道，谁带的带鱼么....对不起，我的错ｍ(＿＿)ｍ晚上依然是牛排，觉得牛排有点吃腻了...特别是为了抵御饥饿感...
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![《十二道锋味》第二季——脆的四重奏的详细做法，《十二道锋味》第二季——脆的四重奏做法技巧]( "《十二道锋味》第二季——脆的四重奏的详细做法，《十二道锋味》第二季——脆的四重奏做法技巧")
- 【菜谱摘自——浙江卫视《十二道锋味》第二季（第十一期）锋味厨房——脆的四重奏】视频链接：（《十二道锋味》节目完整版）：_show/id_XMTM2MjQyMDUzMg==视频链接（【锋味厨房】板块剪辑版）：_show/id_XMTM2MjQxNDM0MA==用料豆角花椒油杏仁片橄榄菜《十二道锋味》第二季——脆的四重奏的...
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- 用料鸡蛋1个肉青菜八九十十一十二十三十四个月宝宝，辅食集合的做法小白菜鸡蛋红烧肉末小白菜切丝鸡蛋炒熟红烧肉两小块，一块瘦的，一块带点肥肉切碎碎小白菜放油炒半分钟，放水没过，盖盖子焖烂，汤汁快收没加入鸡蛋翻炒下，关火拌入红烧肉末。没加盐，因为红烧肉有咸味了。几口二米饭...
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- 兔肉味甘归肝、大肠经；功效：健脾补中；凉血解毒。主胃热消渴；反胃吐食；肠热便秘；肠风便血；湿热痹；解丹毒《本草纲目》：凉血，解热毒，利大肠。《名医别录》：主补中益气。《千金·食治》：生津止渴。肉免的营养价值与功效被誉为“美容肉”“保健肉”“荤中之素二、细嫩美味、低脂肪,常吃兔...
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![辣妹美食｜第二十四集 免打发❗️荷兰松饼食谱大全及做法，烹饪好吃的辣妹美食｜第二十四集 免打发❗️荷兰松饼方法]( "辣妹美食｜第二十四集 免打发❗️荷兰松饼食谱大全及做法，烹饪好吃的辣妹美食｜第二十四集 免打发❗️荷兰松饼方法")
- 今天晚上辣妹做了免打发❗️零失败❗️外香里嫩口感棒棒的荷兰松饼🥞🥞！在家也能做网红甜品🤣🤣。真是早餐或者下午茶的不二首选免打发，可以说超简单啦👩🏻🍳👩🏻🍳👩🏻🍳用料鸡蛋2个牛奶120ml低筋面粉50克白砂糖10克黄油8克辣妹美食｜第二十四集免打发❗️荷兰松饼的做法1⃣...
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![十月静补第二十弹：烤金鲳鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的十月静补第二十弹：烤金鲳鱼方法]( "十月静补第二十弹：烤金鲳鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的十月静补第二十弹：烤金鲳鱼方法")
- 运动健身1小时，腰酸腿痛一整晚说的可是你？那么，富含蛋白质、益气补血、柔筋利骨的补体美食金昌鱼，你可别忘吃！用料主料鲳鱼500g辅料生抽20g黑椒酱或辣椒酱30g白糖4g料酒20ml熟芝麻4g盐少许葱1根姜3片蒜4瓣油少许十月静补第二十弹：烤金鲳鱼的做法准备所有食材。鱼处理干净，在鱼身...
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![第二十二道菜「干煸兔肉」食谱大全及做法，烹饪好吃的第二十二道菜「干煸兔肉」方法]( "第二十二道菜「干煸兔肉」食谱大全及做法，烹饪好吃的第二十二道菜「干煸兔肉」方法")
- 兔味甘功效：健脾补中；凉血解毒。主胃热消渴；反胃吐食；肠热便秘；肠风便血；湿热痹；解丹毒《本草纲目》：凉血，解热毒，利大肠。《名医别录》：主补中益气。《千金·食治》：生津止渴。肉免的营养价值与功效被誉为“美容肉”“保健肉”“荤中之素二、细嫩美味、低脂肪,常吃兔肉身材更苗条三...
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![减肥第二十二日两餐食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥第二十二日两餐方法]( "减肥第二十二日两餐食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥第二十二日两餐方法")
- 今日体重：59.1kg今日没有食欲只吃了早午餐早餐：无油煎饺+鸡蛋+奶香蘑菇汤午餐：黑麦三明治🥪今日就只是记录，不推荐大家做了，我觉得做失败了，比较难吃用料鸡蛋牛肉饺子蘑菇牛奶黑麦吐司生菜无淀粉火腿减肥第二十二日两餐的做法早餐午餐...
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![辣妹美食｜第四十二集凉拌下饭菜食谱大全及做法，烹饪好吃的辣妹美食｜第四十二集凉拌下饭菜方法]( "辣妹美食｜第四十二集凉拌下饭菜食谱大全及做法，烹饪好吃的辣妹美食｜第四十二集凉拌下饭菜方法")
- 用料盐1勺糖1勺生抽1勺芝麻1勺蚝油1勺陈醋1勺辣妹美食｜第四十二集凉拌下饭菜的做法1⃣️白菜洗净切丝2⃣️加一勺盐，把包菜丝水份腌出来3⃣️放入花椒，葱段，辣椒丝🌶️（喜欢吃辣的朋友可以放）4⃣️加入白糖，芝麻，，蚝油，辣酱（可放可不放）5⃣️热油淋在上面，然后充分搅拌6⃣️爽口的快手下饭菜就做好啦...
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- 疫情猝不及防，兵荒马乱的一天，停课也要好好吃早饭的一周用料星期一:网红小油条(烤箱版)，鲜榨豆浆星期二:虾仁蒸蛋，海苔拌饭星期三:烤三文鱼，黄油烤口蘑，西蓝花，水煮蛋星期四:鲜虾大混沌星期五:白灼菜心，粘豆包，小萝卜缨汤二年级小学生营养早餐第二十二周的做法网红小油条(烤箱版)，...
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![「第二十二道家常菜」杂烩萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的「第二十二道家常菜」杂烩萝卜方法]( "「第二十二道家常菜」杂烩萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的「第二十二道家常菜」杂烩萝卜方法")
- 2021/7/4距离100道家常菜目标进度：22/100用料白萝卜半根大鸡腿1只油面筋2个油豆腐6个海鲜菇若干葱花，生抽，蚝油适量【第二十二道家常菜】杂烩萝卜的做法白萝卜切块加少许盐，食用油，水煮到筷子能戳动鸡腿蒸熟后放凉撕丝油面筋切半备用海鲜菇洗净去根切两段蚝油生抽水备用小葱切...
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![怡s「二十四时与二十四果」食谱大全及做法，烹饪好吃的怡s「二十四时与二十四果」方法]( "怡s「二十四时与二十四果」食谱大全及做法，烹饪好吃的怡s「二十四时与二十四果」方法")
- 从丁酉年的白露到戊戌年的处暑二十四个时令二十四种水果二十四篇丫丫倒腾的小段子与你分享原文详见：_0jGnVvKEMyphEOGA用料二十四种时令水果怡s【二十四时与二十四果】的做法_QqlhJ-BeuQ_esBEayFw2OXHp4WEyw_Y3w_mSCik1A_g_fA更多美食分享欢迎做客微信公众号“怡ssssss”...
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- 用料星期一:红豆蜜枣粽，蔬菜蛋饼星期二:豆角焖面星期三:东北溜肉段，海苔拌饭星期四:薏米杂粮粥，水煮鹅蛋，面粉肠小咸菜二年级小学生营养早餐第三十四周的做法端午的第一锅粽，红豆蜜枣粽。蔬菜蛋饼豆角焖面东北溜肉段，海苔拌饭。儿童节快乐!薏米杂粮粥，水煮鹅蛋，面粉肠小咸菜...
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- 全家人都喜欢吃鱼，剁椒鱼头那是更加喜欢的。我也经常做，今天拍了照片，把菜谱整理出来。用料花鲢鱼头750克（偏小）红椒2个葱姜适量蒜头4个油10克盐15克生抽20克醋5克左右辣酱或者朝天椒根据个人口味添加，可以不放小美家常菜第四十二道——剁椒鱼头的做法葱姜蒜洗净如图切好备用。...
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- 菜谱上新🎉第一次做，意外的成功，可能跟牛肉的选材有关，不过肉不是我买的，不知道是哪个部位🤔用料烤牛肉嫩牛肉500克洋葱半个鸡蛋1个孜然粉、辣椒粉、黑胡椒粉依口味适量淀粉适量酱油适量糖一丢丢，也可不加食用油一丢丢，也可不加圆生菜半个时令果蔬梨1个猕猴桃2个蔬菜汤西红柿1...
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- #五十二道菜#之芽菜素面。这是我最爱的一道面食，没有之一！源自于乐山的味精素面，自己稍作了调整。😁做素面，都只是很普通的调味料的原料。想要做的好吃，只有一点，那就是用心去做!用料芽菜猪肉馅盐十三香胡椒粉鸡精生抽味精味极鲜耗油香油麻油藤椒油蒜泥花生碎榨菜碎芝麻香菜末...
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