![番茄紫菜蛋花汤，快手又解暑食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄紫菜蛋花汤，快手又解暑方法]( "番茄紫菜蛋花汤，快手又解暑食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄紫菜蛋花汤，快手又解暑方法")
- 用料紫菜半张鸡蛋1个西红柿1个盐半勺小葱1根鸡精半勺番茄紫菜蛋花汤，快手又解暑的做法番茄1个，去皮切成丁紫菜半张，冷水泡开洗净鸡蛋1个搅匀成蛋液小葱洗净切成葱花锅中放油，放番茄炒出酸味。我用的是猪油。加开水加紫菜倒入蛋液，边到边用筷子搅拌，以便形成蛋花。汤倒入碗中，再...
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![番茄🍅紫菜蛋花汤做法烹饪大全 地道番茄🍅紫菜蛋花汤如何做]( "番茄🍅紫菜蛋花汤做法烹饪大全 地道番茄🍅紫菜蛋花汤如何做")
- 用料紫菜1张西红柿1个鸡蛋1个盐3克香油1勺胡椒粉2克淀粉1勺番茄🍅紫菜蛋花汤的做法紫菜泡水5分钟；番茄切丁放入热油翻炒，加入盐、胡椒粉，再加入水和泡洗好的紫菜；水沸后打入一颗鸡蛋，滴几滴香油即可盛碗食用。搭配炒好的番茄鸡蛋再加一个烧饼，美味营养😋小贴士鸡1鸡蛋可以顺着...
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![番茄紫菜蛋花汤的详细做法，番茄紫菜蛋花汤做法技巧]( "番茄紫菜蛋花汤的详细做法，番茄紫菜蛋花汤做法技巧")
- 家庭小菜小白也可以学会非常简单用料紫菜适量西红柿2个鸡蛋3个（家里人多）猪油适量葱花适量盐适量生姜适量（切成末）水适量花椒油适量番茄紫菜蛋花汤的做法切成丁，放入锅里翻炒，炒出汤汁再放油将生姜放入锅里一块儿翻炒加水烧开，放入紫菜，煮至变软鸡蛋里放入半勺盐一勺酱油搅匀鸡蛋...
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![番茄紫菜蛋花汤做法烹饪大全 地道番茄紫菜蛋花汤如何做]( "番茄紫菜蛋花汤做法烹饪大全 地道番茄紫菜蛋花汤如何做")
- 我最爱的喝一个汤用料紫菜一把约5g西红柿2个约350g鸡蛋2个盐6克葱约4g糖数量番茄紫菜蛋花汤的做法西红柿划十字道，下开水煮一下捞出扒皮切丁鸡蛋打匀葱切葱花紫菜撕碎锅烧热倒入油煸炒葱花至出香味倒入西红柿丁煸炒出汤汁倒入两碗水接着放入紫菜倒入盐和糖（不吃甜的可以不...
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![孩子爱喝，快手汤～番茄紫菜蛋花汤食谱大全及做法，烹饪好吃的孩子爱喝，快手汤～番茄紫菜蛋花汤方法]( "孩子爱喝，快手汤～番茄紫菜蛋花汤食谱大全及做法，烹饪好吃的孩子爱喝，快手汤～番茄紫菜蛋花汤方法")
- 孩子每次都点名要喝的番茄紫菜蛋花汤用料紫菜15克鸡蛋2个西红柿1个香油2勺盐2克小葱1根香菜1根孩子爱喝，快手汤～番茄紫菜蛋花汤的做法两个鸡蛋加少许盐，打散西红柿从顶部切十字，热水烫一下，去皮切片锅内水烧开，加入紫菜先煮一会接着加入切好的西红柿煮，最后加入鸡蛋液，从高处慢慢...
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![番茄紫菜蛋花鸡腿菇汤食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄紫菜蛋花鸡腿菇汤方法]( "番茄紫菜蛋花鸡腿菇汤食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄紫菜蛋花鸡腿菇汤方法")
- 人在海外，周末煮点家乡菜。夏天能喝冬瓜紫菜蛋花汤很是舒爽呢！只是外国冬瓜不容易找，玉米也忘记买了。用料鸡蛋1紫菜1饼适量盐少量番茄2个鸡腿菇1只牛肉25G番茄紫菜蛋花鸡腿菇汤的做法泡好紫菜，切番茄跟鸡腿菇先爆香蒜，炒番茄，盖锅焖住一下番茄，半烂后加鸡腿菇，放点鸡粉盐调味。...
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![香菇菠菜蛋花汤+番茄紫菜（超简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇菠菜蛋花汤+番茄紫菜（超简单）方法]( "香菇菠菜蛋花汤+番茄紫菜（超简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇菠菜蛋花汤+番茄紫菜（超简单）方法")
- 平时很懒的我，无聊到下厨，然后做了一碗全家都爱喝的汤😍~香菇很鲜，还加了蛋花紫菜和菠菜，带有番茄的一丝丝酸甜味，特别好喝😚~~~家人人手喝一小碗~~~大冬天的好舒服😊！看到家人喝得开心，真的满满成就感~不用担心我嫁不出去啦😂用料香菇5-6朵菠菜3颗西红柿1个鸡蛋1个紫菜适量淀粉...
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![简单易做消滞～葱花紫菜番茄鸡蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的简单易做消滞～葱花紫菜番茄鸡蛋汤方法]( "简单易做消滞～葱花紫菜番茄鸡蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的简单易做消滞～葱花紫菜番茄鸡蛋汤方法")
- 肉吃多了想吃清淡些，尝试喝一下紫菜蛋花汤消消滞去去脂肪～^_^用料西红柿2个鸡蛋3个紫菜适量葱花适量盐少量水适量蚝油少量简单易做消滞～葱花紫菜番茄鸡蛋汤的做法提前泡开紫菜，打碎鸡蛋。锅内烧开水，放紫菜，再放鸡蛋迅速搅开，快上锅的时候放葱花，在放点蚝油和盐调味。...
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![番茄紫菜蛋花汤+茴香小油条食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄紫菜蛋花汤+茴香小油条方法]( "番茄紫菜蛋花汤+茴香小油条食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄紫菜蛋花汤+茴香小油条方法")
- 天一热孩子就喜欢喝点汤。上一次邻居家炸的茴香小油条很好吃，这一次就自己炸了，没想到还挺成功用料紫菜1张西红柿2个鸡蛋2个盐按自己口味生抽适量十三香适量白糖，油，酵母番茄紫菜蛋花汤+茴香小油条的做法1茴香小油条今天不热多云，早上八点就开始发面团，中午十二点开始炸的。两...
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![小番茄紫菜蛋花汤鲜炸了食谱大全及做法，烹饪好吃的小番茄紫菜蛋花汤鲜炸了方法]( "小番茄紫菜蛋花汤鲜炸了食谱大全及做法，烹饪好吃的小番茄紫菜蛋花汤鲜炸了方法")
- 在雨季到来的时候，人就不想出门，那就在家清理冰箱，把能吃的都吃了，这不圣女果也是属于番茄啊，一样可以做汤，而且颜值更高，其实别看一碗简单的番茄蛋花汤，技巧还是有点的，孩子他爸每次做的看的我们一点食欲都没有，葱姜蒜全部用上，还要放黄酒什么，那个色泽，真心不想喝，蛋花没有滚起就关火...
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![完美的番茄紫菜蛋花汤食谱大全及做法，烹饪好吃的完美的番茄紫菜蛋花汤方法]( "完美的番茄紫菜蛋花汤食谱大全及做法，烹饪好吃的完美的番茄紫菜蛋花汤方法")
- 最爱蔬菜汤冬天也要暖暖的。用料西红柿1个鸡蛋2个虾皮1把紫菜1张葱花少许食用油少许花椒10粒盐2勺鸡精1勺淀粉1勺香油适量白胡椒粉1勺完美的番茄紫菜蛋花汤的做法备好原材料图中1-2人量西红柿切片鸡蛋打散备用热锅凉油，放入花椒炸香后捞出扔掉，避免影响口感。放入葱花，翻炒5...
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![紫菜番茄蛋花汤做法烹饪大全 地道紫菜番茄蛋花汤如何做]( "紫菜番茄蛋花汤做法烹饪大全 地道紫菜番茄蛋花汤如何做")
- 紫菜番茄蛋花汤准备食材两个鸡蛋一个番茄紫菜水中先加番茄煮放入紫菜然后搅拌鸡蛋最后水滚打漂放入鸡精盐香油生粉加水用料西红柿1个鸡蛋2个紫菜2张盐5克鸡精1勺香油1勺紫菜番茄蛋花汤的做法水煮切好的西红柿...
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![番茄紫菜鸡蛋肉丝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄紫菜鸡蛋肉丝汤方法]( "番茄紫菜鸡蛋肉丝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄紫菜鸡蛋肉丝汤方法")
- 这个汤是一款简单既补钙又营养美味，关键是儿子超爱😊用料番茄一个鸡蛋两个紫菜一块里脊肉一小块葱花若干番茄紫菜鸡蛋肉丝汤的做法番茄用开水烫一下，去皮，切片。紫菜用冷水泡发，里脊肉切丝给少许盐加入水淀粉拌匀，鸡蛋打散锅中给少量的油，炒香番茄，炒出出红油汁倒入冷水，等待水大...
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![马氏菜谱――番茄紫菜蛋花汤食谱大全及做法，烹饪好吃的马氏菜谱――番茄紫菜蛋花汤方法]( "马氏菜谱――番茄紫菜蛋花汤食谱大全及做法，烹饪好吃的马氏菜谱――番茄紫菜蛋花汤方法")
- 用料紫菜1袋西红柿2个鸡蛋4个香油少许食用油适量一品鲜酱油少许料酒少许胡椒粉少许盐适量葱花适量淀粉适量鸡精适量十三香适量马氏菜谱――番茄紫菜蛋花汤的做法番茄切成小块紫菜提前泡好沥干鸡蛋搅拌均匀加入少许料酒准备好葱花食用油入锅油热后放西红柿翻炒至炒出红油...
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![番茄紫菜汤如何做才美味，怎么做番茄紫菜汤简单又好吃]( "番茄紫菜汤如何做才美味，怎么做番茄紫菜汤简单又好吃")
- 用料西红柿2个紫菜半张鸡蛋2个盐适量瑶柱6-8粒糖一勺蚝油适量番茄紫菜汤的做法紫菜先洗一下番茄去皮切小块、放锅里翻炒！至软化…加4碗水、水滚后放入洗好的紫菜同瑶柱放鸡蛋、然后666（搅拌）。加蚝油、糖、盐。上锅咕噜咕噜喝起来…...
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![🍅番茄紫菜蛋花汤（东北版）食谱大全及做法，烹饪好吃的🍅番茄紫菜蛋花汤（东北版）方法]( "🍅番茄紫菜蛋花汤（东北版）食谱大全及做法，烹饪好吃的🍅番茄紫菜蛋花汤（东北版）方法")
- 用料番茄（东北也叫西红柿）2个洋葱些许鸡蛋3个紫菜些许酱油蚝油盐鸡精🍅番茄紫菜蛋花汤（东北版）的做法将番茄、洋葱切成丁、鸡蛋打散备用锅内热油、待油温热后将切好丁的洋葱和番茄一起倒入锅中翻炒、然后倒入适量的酱油和少许盐、蚝油、继续翻炒！待把番茄炒出些少许汁后、加入...
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![简单易学的番茄紫菜蛋花汤食谱大全及做法，烹饪好吃的简单易学的番茄紫菜蛋花汤方法]( "简单易学的番茄紫菜蛋花汤食谱大全及做法，烹饪好吃的简单易学的番茄紫菜蛋花汤方法")
- 简单易学，好吃不胖！用料紫菜1张鸡蛋2或3个西红柿1个香油1勺盐克淀粉简单易学的番茄紫菜蛋花汤的做法锅中加水，加热。淀粉（俗称团）淀粉加水，搅拌。倒入锅中准备鸡蛋打蛋搅拌（顺着一个方向）加盐加紫菜加西红柿丁加盐，味精，香油就完成了！小贴士打蛋一定要保持同一个方向🤓...
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![番茄紫菜蛋花汤（二人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄紫菜蛋花汤（二人份）方法]( "番茄紫菜蛋花汤（二人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄紫菜蛋花汤（二人份）方法")
- 从外面回来，天气热得不想吃饭，想起冰箱里昨日买的番茄，灵机一动做个速手紫菜汤。汤有点番茄淡淡的酸，还有香菜的香气，顿时很有食欲。用料鸡蛋1只番茄1只紫菜适量香菜2根调料（香油、酱油、盐、醋）适量番茄紫菜蛋花汤（二人份）的做法三碗水煮开，番茄去皮切丁放入开水中煮五分钟；香菜切...
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![虾皮紫菜番茄蛋花汤食谱大全及做法，烹饪好吃的虾皮紫菜番茄蛋花汤方法]( "虾皮紫菜番茄蛋花汤食谱大全及做法，烹饪好吃的虾皮紫菜番茄蛋花汤方法")
- 浓郁、鲜美、营养早餐汤～用料紫菜适量西红柿1个鸡蛋2个虾皮1把香菜2根香菇2朵菠菜2根十三香1勺盐适量香油1勺葱适量蒜2瓣虾皮紫菜番茄蛋花汤的做法适量虾皮洗净西红柿洗净切片菠菜洗净切段香菇洗净切片紫菜洗净备用葱花，蒜片，香菜备用鸡蛋2个打花西红柿，香菇，虾皮书锅煮沸加入...
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![番茄紫菜鸡蛋豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄紫菜鸡蛋豆腐汤方法]( "番茄紫菜鸡蛋豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄紫菜鸡蛋豆腐汤方法")
- 以下为5-6人份左右的分量。用料嫩豆腐小块西红柿2-3个鸡蛋2-3个青菜1小把紫菜适量植物油少量猪油小匙香麻油2-3滴盐适量番茄紫菜鸡蛋豆腐汤的做法备料：🍅紫菜（温水洗净）鸡蛋液嫩豆腐切丁青菜锅烧热，少量植物油，番茄加适量盐，翻炒出汁，加入足量开水，烧开，加入一小匙猪油，青菜和紫菜...
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![『崇年』师兄·番茄紫菜蛋花汤食谱大全及做法，烹饪好吃的『崇年』师兄·番茄紫菜蛋花汤方法]( "『崇年』师兄·番茄紫菜蛋花汤食谱大全及做法，烹饪好吃的『崇年』师兄·番茄紫菜蛋花汤方法")
- 做汤羹，我师娘是行家，不过，我师娘喜欢广式煲汤多一些。我这位师兄呢，则喜欢一些快手的汤，像菠菜瘦肉汤，或者这道番茄紫菜汤。他做汤会用两样很特殊的调料，他做饭不爱放味精，但是汤做出来却清淡而鲜美，我闺蜜这种汤控，是秒秒钟被圈粉的。我总结他做饭的风格，不上浆，不勾芡，不过油，不放味...
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![番茄菜花汤如何做才美味，怎么做番茄菜花汤简单又好吃]( "番茄菜花汤如何做才美味，怎么做番茄菜花汤简单又好吃")
- 忘了是在哪里学的，竟然也找不到这个菜谱了...用料番茄1个菜花适量盐适量番茄菜花汤的做法先炒西红柿至出红汁，在加花菜和水一锅煮，加调料，起锅洒葱花...
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![番茄蛋花紫菜汤做法烹饪大全 地道番茄蛋花紫菜汤如何做]( "番茄蛋花紫菜汤做法烹饪大全 地道番茄蛋花紫菜汤如何做")
- 简单美味做起来用料柿子一颗鸡蛋一个紫菜适量鲜酱油适量盐适量糖适量香油适量番茄蛋花紫菜汤的做法柿子洗净，去蒂，切块，锅里倒水，放入柿子块，紫菜撕一下一起下锅，烧开鸡蛋打散，备用重点的重点，淀粉加水化开，倒入烧开的柿子汤里加入鲜酱油少量，盐，糖，调味（备注一下，这里的鲜酱油是指类似...
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![番茄虾皮紫菜蛋花汤食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄虾皮紫菜蛋花汤方法]( "番茄虾皮紫菜蛋花汤食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄虾皮紫菜蛋花汤方法")
- 番茄含有番茄红素、糖、维生素A\B\C\D以及有机酸和酶等；紫菜的碘含量非常丰富，几乎是粮食和蔬菜的100倍；虾皮含有丰富的蛋白质、钙和虾青素；鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂、钙质。所以这是一道营养丰富的汤，也是女儿最爱喝的。小贴士1、番茄选自然成熟的，多翻炒、炒烂，煮的时...
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![🥒黄瓜番茄紫菜蛋花汤🍅（东北版）食谱大全及做法，烹饪好吃的🥒黄瓜番茄紫菜蛋花汤🍅（东北版）方法]( "🥒黄瓜番茄紫菜蛋花汤🍅（东北版）食谱大全及做法，烹饪好吃的🥒黄瓜番茄紫菜蛋花汤🍅（东北版）方法")
- 这款汤是搭配肉饼、花卷、葱油饼的神器！清香鲜美😁用料黄瓜🥒1根西红柿🍅1个紫菜少许鸡蛋4个葱花少许酱油4克蚝油3克盐2克鸡精2克🥒黄瓜番茄紫菜蛋花汤🍅（东北版）的做法番茄去皮切小丁备用（番茄去皮：把番茄在开水里煮一分钟之后拿出晾凉然后剥去外皮）黄瓜切菱形片备用、鸡蛋打...
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