![鸡蛋早餐杯的详细做法大全,简单又营养的鸡蛋早餐杯做法]( "鸡蛋早餐杯的详细做法大全,简单又营养的鸡蛋早餐杯做法")
- 不知道早餐吃什么？太单一？没时间？这个鸡蛋早餐杯一次满足你的所有需求～用料鸡蛋6个西兰花适量蘑菇2个火腿片2片小番茄10个彩椒1个芝士碎适量青菜少许鸡蛋早餐杯的做法准备好所有食材，切碎，鸡蛋加入牛奶黑胡椒打散按照顺序码入所有食材，倒入蛋液倒入蛋液七分满，220度烤25分钟...
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![「早餐鸡蛋杯」做法烹饪大全 地道「早餐鸡蛋杯」如何做]( "「早餐鸡蛋杯」做法烹饪大全 地道「早餐鸡蛋杯」如何做")
- 用料鸡蛋1枚蛋糕纸杯1个香肠随意葱花随意芝士随意酱油1勺【早餐鸡蛋杯】的做法1. 在蛋糕纸杯里打进一个鸡蛋（无需打散）撒上香肠、葱花、芝士。辅材料根据手边现有随意放就好。2.表面盖上锡纸（保留鸡蛋的水分会比较嫩），放入预热好的180°烤箱（上下火中层)10~15min。3.淋一勺酱...
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![早餐新花样～鸡蛋吐司杯食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐新花样～鸡蛋吐司杯方法]( "早餐新花样～鸡蛋吐司杯食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐新花样～鸡蛋吐司杯方法")
- 👑小皇冠幽培根鸡蛋吐司杯🥰简单快手早餐😘😘早餐吃什么❓吐司新吃法❗️简单快手的培根鸡蛋吐司杯🍞营养又好吃😋小皇冠的造型，更加适合小仙女吃用料吐司2片鸡蛋2个培根1片芝士碎适量葱花少许盐少许早餐新花样～鸡蛋吐司杯的做法吐司切去四边，擀薄，在四边切一下，塞到烤碗中打入...
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![快手早餐-剩饭鸡蛋杯食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐-剩饭鸡蛋杯方法]( "快手早餐-剩饭鸡蛋杯食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐-剩饭鸡蛋杯方法")
- 剩饭是个好东西，可以炒饭，可以做米饼，但今天早餐就吃早餐杯😁用料剩饭适量鸡蛋1～2（看有多少饭）黑胡椒粉适量盐适量（健康点，不需要多）快手早餐-剩饭鸡蛋杯的做法把所有材料混合就行了，我加了小小三文鱼罐头，其实就是有什么加什么材料就ok，很随意，然后顺便预热烤箱，200度～分装到模具，我喜欢...
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![微波炉快手早餐-鸡蛋杯食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉快手早餐-鸡蛋杯方法]( "微波炉快手早餐-鸡蛋杯食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉快手早餐-鸡蛋杯方法")
- 非常适合在慵懒的周末食用。食谱从FBCookatViệtNam搬运并翻译用料鸡蛋3个切达芝士（Cheedar）2汤匙火腿片2茶匙青椒🫑粒2茶匙盐少许黑胡椒少许油少许微波炉快手早餐-鸡蛋杯的做法将鸡蛋打散，放入芝士，火腿和青椒混合均匀，再加入少许盐和胡椒调味。在一个可以放微波炉使用的杯中...
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![彩椒鸡蛋杯（早餐鸡蛋杯升级版）食谱大全及做法，烹饪好吃的彩椒鸡蛋杯（早餐鸡蛋杯升级版）方法]( "彩椒鸡蛋杯（早餐鸡蛋杯升级版）食谱大全及做法，烹饪好吃的彩椒鸡蛋杯（早餐鸡蛋杯升级版）方法")
- 早餐鸡蛋杯的升级版之前有些小伙伴们反应鸡蛋杯有点儿干改用彩椒当容器以后完！全！不！会！而且咬下去彩椒还有点儿脆，鸡蛋很嫩滑，一口下去彩椒的汁水混合着融化的芝士会流下来真的是超级好吃吐血推荐！！还有番茄的版本戳这里：这样的快手菜作为早餐或者宵夜都是营养均衡又低热量的好伙...
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![早餐鸡蛋杯Cupcake Frittata食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐鸡蛋杯Cupcake Frittata方法]( "早餐鸡蛋杯Cupcake Frittata食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐鸡蛋杯Cupcake Frittata方法")
- 用料西兰花洋葱丁玉米鸡肉鸡蛋4只牛奶芝士粉现磨海盐胡椒粉早餐鸡蛋杯CupcakeFrittata的做法准备好食材，鸡肉提前腌制；平底锅倒些许橄榄油，将鸡肉煸炒；加入洋葱丁、玉米、西兰花丁继续翻炒；加入现磨海盐、黑胡椒调味；炒好的馅料用勺子盛入纸杯模具；4个鸡蛋打散，并加入少许牛奶搅...
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![早餐鸡蛋杯-懒人最爱的早餐杯！食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐鸡蛋杯-懒人最爱的早餐杯！方法]( "早餐鸡蛋杯-懒人最爱的早餐杯！食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐鸡蛋杯-懒人最爱的早餐杯！方法")
- 鸡蛋倒进纸杯里，不用早起，营养美味又简单！用料青椒1个红椒1个洋葱半个菠菜1小把奶酪适量培根1~2条鸡蛋6个橄榄油适量盐适量黑胡椒适量早餐鸡蛋杯-懒人最爱的早餐杯！的做法烤箱预热至190℃；青红椒、培根、洋葱切丁，菠菜切碎备用。锅内热油，放入青红椒丁、洋葱丁、培根丁翻炒。加...
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![快手早餐---鸡蛋杯食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐---鸡蛋杯方法]( "快手早餐---鸡蛋杯食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐---鸡蛋杯方法")
- 每个人都知道早餐很重要，节奏感超快的都市人群都苦于没时间，没办法好好地吃早餐。这款鸡蛋杯，简单方便快手，使用纸杯不需要清洗，材料搭好放进烤箱，15～20分钟，洗漱化妆完就可以享用咯。用料鸡蛋1个洋葱，火腿，胡萝卜，黄瓜……啥都行切小粒或切细丝味极鲜一小勺快手早餐---鸡蛋杯的做法...
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![番茄鸡蛋杯（早餐鸡蛋杯升级版，彩椒鸡蛋杯姊妹篇）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄鸡蛋杯（早餐鸡蛋杯升级版，彩椒鸡蛋杯姊妹篇）方法]( "番茄鸡蛋杯（早餐鸡蛋杯升级版，彩椒鸡蛋杯姊妹篇）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄鸡蛋杯（早餐鸡蛋杯升级版，彩椒鸡蛋杯姊妹篇）方法")
- 早餐鸡蛋杯的升级版，彩椒鸡蛋杯的姊妹篇之前有些小伙伴们反应鸡蛋杯有点儿干改用番茄当容器以后完！全！不！会！而且番茄跟鸡蛋本来就是真爱好不好~不用推荐不用脑子想也知道好吃阿！！酸爽嫩滑简单快手~还有彩椒的版本戳这里：另外我觉得非常适合减肥或者健身需要增肌减脂的妹纸们吃~...
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![早餐蛋杯如何做才美味，怎么做早餐蛋杯简单又好吃]( "早餐蛋杯如何做才美味，怎么做早餐蛋杯简单又好吃")
- 用料鸡蛋1只吐司1片牛奶适量胡萝卜适量西兰花适量青豆适量盐适量黑胡椒适量橙子可选早餐蛋杯的做法吐司切成小丁以上材料混合调匀倒入模具中烤箱上下火150度烤大海十分钟小贴士烤箱温度具体我忘记多少度了…大家根据自己家烤箱火候掌控吧...
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![好吃好看的鸡蛋杯早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃好看的鸡蛋杯早餐方法]( "好吃好看的鸡蛋杯早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃好看的鸡蛋杯早餐方法")
- 我们在StAugustine玩儿的时候住了一个Bed&Breakfast,是一幢三层楼的殖民时期典型的大房子，十分漂亮有味道。它有一个雅致的后花园，早餐就是在花园里吃的。女主人做了一个鸡蛋杯，味道非常好样子更出色。这个菜谱就是我仿着做的。炒鸡蛋用的是最简单的调味，因为我有个非常...
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![鸡蛋卷➕水果杯（早餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋卷➕水果杯（早餐）方法]( "鸡蛋卷➕水果杯（早餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋卷➕水果杯（早餐）方法")
- 用料鸡蛋2个培根（或火腿）1片生菜2片葱1根淀粉1勺酸奶1杯水果若干奥地利饼干（去夹心）1片鸡蛋卷➕水果杯（早餐）的做法蔬菜、葱切碎，和鸡蛋淀粉加一点盐搅拌均匀。培根切丁煎出油，捞出和鸡蛋混合。煎培根的油煎鸡蛋饼，小火，半熟的时候，用勺子卷起。均匀切出小卷，摆盘。做个水果杯：草莓切...
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![鸡蛋杯—快手生酮早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋杯—快手生酮早餐方法]( "鸡蛋杯—快手生酮早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋杯—快手生酮早餐方法")
- 用料鸡蛋2个培根2片菠菜1-2颗芝士20克盐少许黑胡椒可选鸡蛋杯—快手生酮早餐的做法鸡蛋加盐打散模具底部先垫上菠菜加入蛋液铺上培根撒上马苏里拉芝士其他芝士片也可以9寸小烤箱170度15分钟...
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![超快手早餐----吐司鸡蛋杯食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手早餐----吐司鸡蛋杯方法]( "超快手早餐----吐司鸡蛋杯食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手早餐----吐司鸡蛋杯方法")
- 早上赶时间上班，又想多睡一会的上班族，而吃够了公司楼下的包子，豆浆，油条的可以来试试这款超级简单方便且营养的早餐啦~是时候换个口味喽。大人小孩都喜欢吃~用料吐司片：3片培根：一条玉米粒：适量西兰花：适量鸡蛋：两颗盐：适量黑胡椒或者东南亚风味的香料：适量超快手早餐----吐司鸡蛋...
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![营养早餐鸡蛋杯的详细做法，营养早餐鸡蛋杯做法技巧]( "营养早餐鸡蛋杯的详细做法，营养早餐鸡蛋杯做法技巧")
- 时间：约3-5分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料鸡蛋1个小番茄3个芝士片1片火腿肠0.5根小葱1根营养早餐鸡蛋杯的做法火腿肠切成小粒，小番茄切半，香葱切成葱花。.取一只耐高温的碗，打入鸡蛋，放入火腿肠、小番茄、葱花，最后盖上一片芝士片。盖上保鲜膜，放入微波炉，调中火、加热2-3分钟，即...
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![鸡蛋杯＆米饭杯（快手早餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋杯＆米饭杯（快手早餐）方法]( "鸡蛋杯＆米饭杯（快手早餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋杯＆米饭杯（快手早餐）方法")
- 早上来不及做饭，只好发明各种省时省力的早饭啦～～材料要熟食，黄瓜，香肠，面包丁之类的……可以前一天把各种丁弄好放冰箱，早晨打个鸡蛋倒进去，5.6分钟就好了！！！（＾∇＾）用料马芬模具一个饺子皮鸡蛋香肠，面包，黄瓜等切成各种小丁鸡蛋杯＆米饭杯（快手早餐）的做法模具刷油，饺子皮捏薄一点，馄饨皮就不用...
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![早餐鸡蛋杯（早餐打卡87）食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐鸡蛋杯（早餐打卡87）方法]( "早餐鸡蛋杯（早餐打卡87）食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐鸡蛋杯（早餐打卡87）方法")
- 用料鸡蛋2个芝士少量火腿碎少量葱花少量早餐鸡蛋杯（早餐打卡87）的做法纸杯中打入一颗蛋（不搅拌），洒上一点火腿碎、葱花、芝士，盖一层锡纸！烤箱180℃烤10到15分钟即可！出锅在倒点酱油！...
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![早餐鸡蛋杯如何做才美味，怎么做早餐鸡蛋杯简单又好吃]( "早餐鸡蛋杯如何做才美味，怎么做早餐鸡蛋杯简单又好吃")
- 不爱吃蔬菜的小朋友也可以吃下一个呐！用料鸡蛋3个广式腊肠洋葱红椒生菜圣女果可不放水果玉米粒玛芬蛋糕杯4只盐适量早餐鸡蛋杯的做法腊肠，生菜，红椒，洋葱全部切粒腊肠放入炒锅炒出油，放入红椒洋葱粒翻炒均匀，再放入玉米粒，炒个差不多熟，最后放入生菜粒，放适量盐调味，盛出三个鸡蛋打...
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![早餐蛋杯的详细做法大全,简单又营养的早餐蛋杯做法]( "早餐蛋杯的详细做法大全,简单又营养的早餐蛋杯做法")
- 时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料鸡蛋4个吐司4片无盐黄油5g培根8片早餐蛋杯的做法把吐司片的边边用刀切下来。把培根条缠到切下来的吐司条上，平铺在烤盘上。找一个不是很深的小碗或者马芬杯，碗里涂上黄油，把吐司片放进去，表面也涂黄油。与吐司边一起放在烤盘上。烤...
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![吐司鸡蛋杯--美好的早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的吐司鸡蛋杯--美好的早餐方法]( "吐司鸡蛋杯--美好的早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的吐司鸡蛋杯--美好的早餐方法")
- 今天早上是有预约看牙医的，但是我完全忘记了，还在投入地做这个吐司鸡蛋杯。。。然后剩下的过程就手忙脚乱了。好在刚刚好来得及做完给孩子们当早饭，遗憾的是没空照相，随便照一张就冲出门了。回来后，孩子们全吃完了，要照相也没机会了。。。吐司先在muffin模具中烤成杯形，然后加入...
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![火腿鸡蛋吐司早餐杯食谱大全及做法，烹饪好吃的火腿鸡蛋吐司早餐杯方法]( "火腿鸡蛋吐司早餐杯食谱大全及做法，烹饪好吃的火腿鸡蛋吐司早餐杯方法")
- 这是一款非常简单而且容易做的早餐，不油腻还很好吃哦！早上早点起来，为心爱的家人和爱人准备一份爱心满满滴早餐吧！一个美好的早晨，当然要有一份美好的营养早餐咯！^_^用料白吐司6片火腿（一片分切成3块）3片鸡蛋6颗芝士片/芝士刨丝适量洋葱碎适量牛油（涂抹吐司用的，隔水煮溶）少许盐少许...
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![小芽早餐-cupcake Frittata意式早餐鸡蛋杯食谱大全及做法，烹饪好吃的小芽早餐-cupcake Frittata意式早餐鸡蛋杯方法]( "小芽早餐-cupcake Frittata意式早餐鸡蛋杯食谱大全及做法，烹饪好吃的小芽早餐-cupcake Frittata意式早餐鸡蛋杯方法")
- cupcakeFrittata意式早餐鸡蛋杯Frittata意式烘蛋，低碳高蛋白高纤维的营养早餐，想要苗条和减脂的同学们最合适哈！用料鸡蛋2-3个蘑菇2-3个洋葱半个青椒半个红椒半个培根1根菠菜3-4根芝士碎10-15g橄榄油、海盐、胡椒粉少许小芽早餐-cupcakeFrittata意式早餐鸡蛋杯的做法准备好...
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![最简单的早餐鸡蛋杯食谱大全及做法，烹饪好吃的最简单的早餐鸡蛋杯方法]( "最简单的早餐鸡蛋杯食谱大全及做法，烹饪好吃的最简单的早餐鸡蛋杯方法")
- 这是做过的最简单的早餐了，小白轻松上手，早上解放妈妈双手，鸡蛋变着花样吃，重点是美味。用料鸡蛋4个虾米适量海鲜菇适量牛肉丁一丁点生抽1小勺最简单的早餐鸡蛋杯的做法鸡蛋放进纸杯里放入虾米放入蘑菇放入牛肉丁烤箱220℃预热，放进纸杯，上下火15-20分钟。海鲜菇会出水，烘烤时间...
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![早餐鸡蛋杯 | 零难度快手早餐来试试吧！食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐鸡蛋杯 | 零难度快手早餐来试试吧！方法]( "早餐鸡蛋杯 | 零难度快手早餐来试试吧！食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐鸡蛋杯 | 零难度快手早餐来试试吧！方法")
- 玛芬模具可不仅仅能用来做玛芬，也可以用它变出花样繁多的快手早餐，今天先试试早餐鸡蛋杯吧！用料鸡蛋4个青椒150克洋葱100克香菇50克芝士碎50克豌豆30克培根50克橄榄油30克盐10克胡椒10克早餐鸡蛋杯|零难度快手早餐来试试吧！的做法食材准备烤箱预热，常规烘焙模式，180°C香菇、青...
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