![第三次料理：炸鸡块食谱大全及做法，烹饪好吃的第三次料理：炸鸡块方法]( "第三次料理：炸鸡块食谱大全及做法，烹饪好吃的第三次料理：炸鸡块方法")
- 把一只手枪腿分成两块，昨晚煎鸡腿，余下的早上就炸鸡块用料鸡腿1个酱油适量味淋适量黑胡椒少量低筋面粉一小勺玉米淀粉适量第三次料理：炸鸡块的做法鸡腿切块用酱油、味淋抓匀，冰箱腌制一晚打入半个鸡蛋、黑胡椒、低筋面粉抓匀裹上玉米淀粉入160度油锅炸，炸上色后捞出继续，时不时...
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![理想燃料～三日断糖计划第二天食谱大全及做法，烹饪好吃的理想燃料～三日断糖计划第二天方法]( "理想燃料～三日断糖计划第二天食谱大全及做法，烹饪好吃的理想燃料～三日断糖计划第二天方法")
- 经过昨天的实践发现比想象中的要好很多，整个一天不会饿肚子，咖啡和代餐都比较好吃，昨天比较严格要求自己了，今天依旧断糖用料能量咖啡1杯防弹可可1袋固体饮料1袋能量棒1个芦笋适量煮虾仁30克红烧牛肉4块煮蘑菇适量海带20克理想燃料～三日断糖计划第二天的做法今天一天的代餐早...
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![土豆烧鸡块（新手第一次）食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆烧鸡块（新手第一次）方法]( "土豆烧鸡块（新手第一次）食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆烧鸡块（新手第一次）方法")
- 以前经常吃，这次是自己第一次做，尝了味道是自己喜欢的，哈哈，众口难调，凭感觉做就可以用料土豆1个鸡半只青椒半个白糖少许老抽少许生抽少许料酒少许蒜瓣4颗干辣椒3个土豆烧鸡块（新手第一次）的做法先处理鸡块，料酒，生姜，盐腌制半小时土豆，辣椒，调料，都处理好，土豆切块，辣椒切段所有准备好...
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![冰块料理如何做才美味，怎么做冰块料理简单又好吃]( "冰块料理如何做才美味，怎么做冰块料理简单又好吃")
- 用料饮料或苏打水。一瓶冰块磨具一个冰块料理的做法将苏打水或饮料倒入冰块磨具中。冻一个半小时至两个小时。拿出来后可将冰块放入水里。使水变成和冰块一样的味道小贴士不可以将冰块有生的肉放在一起，不然会使冰块有股难闻的味道。...
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![珍菇鲍汁捞饭｜初めて第一次料理鲍鱼get食谱大全及做法，烹饪好吃的珍菇鲍汁捞饭｜初めて第一次料理鲍鱼get方法]( "珍菇鲍汁捞饭｜初めて第一次料理鲍鱼get食谱大全及做法，烹饪好吃的珍菇鲍汁捞饭｜初めて第一次料理鲍鱼get方法")
- 如果晚晚点外卖，那估计“鲍汁捞饭”、“鲍鱼捞饭”啥的肯定是top榜上前三，简直是念念不忘，天天回想。爱吃又没自己做过，可不就离不开了！可是定价、起送价好贵，而且配料越来越少，连砂锅都在变得越来越小，从最初大约8寸，到现在大约6寸。简直不能忍，一定要复刻~😄之前依赖心超级重地期...
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![第一次炸鸡排，好好次食谱大全及做法，烹饪好吃的第一次炸鸡排，好好次方法]( "第一次炸鸡排，好好次食谱大全及做法，烹饪好吃的第一次炸鸡排，好好次方法")
- 用料鸡蛋个盐克淀粉勺鸡胸肉块第一次炸鸡排，好好次的做法鸡胸肉先切厚片用擀面杖敲扁。腌制料：少许盐抹匀。两瓣蒜压成蒜泥，多放一些白胡椒粉，磨一点藤椒，一丢丢孜然，一点咖喱。按均匀后放点油码上，冷藏2小时以上白酱汁儿：沙拉酱+饮料调稀蘸酱汁儿：山楂条3根，加少量水不粘锅小火煮，...
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![吐司第三次如何做才美味，怎么做吐司第三次简单又好吃]( "吐司第三次如何做才美味，怎么做吐司第三次简单又好吃")
- 用料高筋面粉550克盐7克奶粉22克糖50克蜂蜜（炼乳）70克酵母5克全蛋液60牛奶205克水35-40克黄油45克吐司第三次的做法除了黄油全部入厨师机低速搅拌至无干粉高速至锯齿温度高了进下冰箱分次加入黄油出手膜评论分成6份约170整理松弛擀成牛舌我就约20㎝卷起来6个都卷起来松弛擀...
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![理想燃料～三日断糖计划第一天食谱大全及做法，烹饪好吃的理想燃料～三日断糖计划第一天方法]( "理想燃料～三日断糖计划第一天食谱大全及做法，烹饪好吃的理想燃料～三日断糖计划第一天方法")
- 年过完啦该减肥啦正好得到理想燃料的试用名额特别严格按要求吃挑战一下3天5斤的小目标用料理想燃料能量瓶子1瓶能量棒1个营养固体饮料1袋防弹红茶1包凉拌菠菜1把红烧牛肉4块火锅鱼丸5个虾仁15只理想燃料～三日断糖计划第一天的做法早餐一瓶咖啡午餐凉拌菠菜红烧牛肉火锅下...
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![『黑暗料理第三季』面包机蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的『黑暗料理第三季』面包机蛋糕方法]( "『黑暗料理第三季』面包机蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的『黑暗料理第三季』面包机蛋糕方法")
- 懒癌患者。一贯坚持怎么容易怎么来用料鸡蛋2个白糖20克色拉油50克泡打粉4克蛋糕粉（低筋面粉）100克『黑暗料理第三季』面包机蛋糕的做法全部倒进去。面包机蛋糕模式，10分钟左右放了一点蔓越莓干成品，比较软。另外本人浙江人，习惯吃甜食。不习惯吃甜的可以自己减糖。...
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![「伪黑暗料理」蒜香蜂蜜牛奶炸鸡块☆食谱大全及做法，烹饪好吃的「伪黑暗料理」蒜香蜂蜜牛奶炸鸡块☆方法]( "「伪黑暗料理」蒜香蜂蜜牛奶炸鸡块☆食谱大全及做法，烹饪好吃的「伪黑暗料理」蒜香蜂蜜牛奶炸鸡块☆方法")
- 做这道菜的初衷是满足自己吃鸡米花的快落结果阴差阳错弄出来这样一个方子牛奶×大蒜×蜂蜜看起来是不是很黑暗鸭～但是！！！这样搭配炒鸡美味！！！！上手简单，适合新手操作哦☆当小零食也是很美啦～用料大鸡腿一只腌料☆盐适量胡椒粉等同盐量蜂蜜适量蚝油一勺味极鲜两勺大蒜2～4瓣牛奶适量料...
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![拆分一只公鸡后第一次料理：鸡汤茄汁面条食谱大全及做法，烹饪好吃的拆分一只公鸡后第一次料理：鸡汤茄汁面条方法]( "拆分一只公鸡后第一次料理：鸡汤茄汁面条食谱大全及做法，烹饪好吃的拆分一只公鸡后第一次料理：鸡汤茄汁面条方法")
- 想要炸鸡排、炸鸡块，所以订了只六个月的嫩公鸡，把鸡拆分后剩余的炖了汤，擀了面条，鲜。其余的分批冷冻，半个月内用完。用料西红柿4个鸡1只手擀面2人份拆分一只公鸡后第一次料理：鸡汤茄汁面条的做法六个月的土公鸡一只先把头、脖子皮剪了不要，家里喜欢鸡头的可以留，不过脖子上的皮...
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![暗黑料理咖啡炸鸡块食谱大全及做法，烹饪好吃的暗黑料理咖啡炸鸡块方法]( "暗黑料理咖啡炸鸡块食谱大全及做法，烹饪好吃的暗黑料理咖啡炸鸡块方法")
- 有时候做饭，我偶尔会“心血来潮”，往里面加点料，结果时好时坏，但会满足于最后的反差。之前看电视上煮肉，用咖啡粉去腥，本身我很爱喝咖啡，一直好奇最后会出来啥味？于是，今日的炸鸡，就是加了咖啡粉腌制的。用料鸡腿2个咖啡粉适量鸡蛋液3个玉米淀粉适量盐适量白砂糖适量料酒适量暗黑料...
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![三汁焖锅「鱼块料理」食谱大全及做法，烹饪好吃的三汁焖锅「鱼块料理」方法]( "三汁焖锅「鱼块料理」食谱大全及做法，烹饪好吃的三汁焖锅「鱼块料理」方法")
- 每次出去吃焖锅总觉得虽然好吃但味道太重，不是过辣就是过咸，疫情期间在家尝试制作了一次，真的惊艳到我了，菜肉都很入味，搭配米饭连汤汁都吃的干干净净。后来就经常做了，觉得又简单又好吃，真的是厨房小白也可以烹饪出完美的一餐！！！用料番茄酱黄豆酱甜面酱耗油生抽鸡精按比例料酒大蒜...
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![儿童版炸虾球「鱼块料理」食谱大全及做法，烹饪好吃的儿童版炸虾球「鱼块料理」方法]( "儿童版炸虾球「鱼块料理」食谱大全及做法，烹饪好吃的儿童版炸虾球「鱼块料理」方法")
- 直接给孩子吃虾，他不太接受口感跟味道，所以想到这个方法，他很喜欢！！！而且超级快手用料鲜虾10只鸡蛋1只面包糠少许炸粉少许面粉少许料酒1勺黑胡椒少许儿童版炸虾球【鱼块料理】的做法虾去虾线，用料酒跟胡椒腌制5分钟先裹上炸鸡粉，再裹上鸡蛋液，最后裹上面包糠，放入8成热的油锅炸5分...
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![照烧鸡块。和风料理食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧鸡块。和风料理方法]( "照烧鸡块。和风料理食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧鸡块。和风料理方法")
- 用料600克鸡腿肉，去骨，切成5厘米的块3汤匙日式酱油，淡口的3汤匙日本清酒3汤匙味琳3茶匙老抽3瓣蒜头，切末3片姜，切末3汤匙油白芝麻，适量，装饰用糖3茶匙照烧鸡块。和风料理的做法1取一个碗放在主锅盖上，在碗内称出鸡腿肉，取下在碗内加入日式淡口酱油、日本清酒、味酥、老抽、糖、蒜...
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![红烧鸡翅「鱼块料理」食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧鸡翅「鱼块料理」方法]( "红烧鸡翅「鱼块料理」食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧鸡翅「鱼块料理」方法")
- 最原始的做法，简单又美味！用料鸡翅中7个姜4片葱4段料酒2勺生抽2勺老抽1勺八角1个桂皮半块冰糖6颗红烧鸡翅【鱼块料理】的做法第一步，鸡翅焯水，冷水下锅，水里放一勺料酒，2片姜。水煮沸两分钟后，捞出鸡翅，洗干净，并吸干水分。第二步，锅中放少许底油，下姜片跟葱段，再下鸡翅，两面煎至金黄...
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![理想燃料*第三天做法烹饪大全 地道理想燃料*第三天如何做]( "理想燃料*第三天做法烹饪大全 地道理想燃料*第三天如何做")
- 第三天，体重少了1斤用料理想燃料鸡蛋1个猕猴桃1个三文鱼185克胡萝卜90克杏鲍菇100克西兰花约70克土豆110克茼蒿1小把生菜4片花生米约20粒自制坚果棒20克理想燃料*第三天的做法早餐，理想燃料半瓶，煎蛋🍳猕猴桃🥝午餐，烤三文鱼+胡萝卜+杏鲍菇+西兰花+土豆。这是烤前的，烤好忘拍...
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![理想燃料断糖计划第三天食谱大全及做法，烹饪好吃的理想燃料断糖计划第三天方法]( "理想燃料断糖计划第三天食谱大全及做法，烹饪好吃的理想燃料断糖计划第三天方法")
- 三天的断糖计划就这么过去了，一开始以为自己坚持不下去，后来发现其实没有想象中那么难受。我倒是觉得如果不能坚持每天断糖，可以偶尔断几天，也是不错的选择。现在可能条件反射，一看到食物第一反应就是含糖量，有节制的生活偶尔也要有放肆的快乐，毕竟碳水能给人带来快乐。用料鸡蛋...
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![理想燃料～三日打卡计划第三天食谱大全及做法，烹饪好吃的理想燃料～三日打卡计划第三天方法]( "理想燃料～三日打卡计划第三天食谱大全及做法，烹饪好吃的理想燃料～三日打卡计划第三天方法")
- 今天第三天了，总体感觉还是比较好的早上喝一瓶咖啡，中午可以随意吃肉肉和菜菜，我今天的肉偏多，下午饿的时候冲一杯膳食纤维固体饮料，晚上一个能量棒和防弹抹茶，总得来说一天没觉得需要饿肚子，挺好的用料理想燃料能量瓶子1瓶膳食纤维1袋能量棒1个防弹抹茶1袋排骨4块鸡翅根1个炒豆...
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![快手料理-日式炸鸡块食谱大全及做法，烹饪好吃的快手料理-日式炸鸡块方法]( "快手料理-日式炸鸡块食谱大全及做法，烹饪好吃的快手料理-日式炸鸡块方法")
- 炸鸡块传统做法是裹蛋液的因为裹蛋液会让鸡肉口感不干多汁但多少有点麻烦。现在，我找到一个简便的方法也可以让鸡块，内软多汁肉不柴，外皮香脆好口感哦！❤️食材：鸡腿肉块，黑胡椒，柠檬，淀粉，食用油❤️步骤：1，鸡肉要提前腌制一下入味，我是前一天晚上调味入冰箱冷藏一晚，第二天早上再炸。鸡...
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![炸物料理如何做才美味，怎么做炸物料理简单又好吃]( "炸物料理如何做才美味，怎么做炸物料理简单又好吃")
- 宅家久了就想要动手吃点美食好吃的酱料才是灵魂！！！用料蒜1个白芝麻2勺辣椒面一勺孜然1勺盐半勺食用油适量雪碧1瓶，只用一点就可以蚝油1勺生抽半勺炸物料理的做法制作蘸料：蒜泥，白芝麻，孜然，辣椒面，盐，泼上热油搅拌后，再加雪碧，蚝油，生抽搅拌。炸物：香肠片花…等所有你想要吃的食材，下油...
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![第一次用下厨房「炖鸡块」食谱大全及做法，烹饪好吃的第一次用下厨房「炖鸡块」方法]( "第一次用下厨房「炖鸡块」食谱大全及做法，烹饪好吃的第一次用下厨房「炖鸡块」方法")
- 每天自己都会做一些菜，作为午餐带到公司吃！很棒哦！独自在北京工作，也好吃的健康！用料鸡翅根4个藕两小节胡萝卜🥕1根绿茄子🍆1个八角1个桂皮1块香叶2片红辣椒🌶️2个葱1段姜4片糖，老抽，生抽，盐第一次用下厨房【炖鸡块】的做法把鸡翅根切成小段，放上葱姜，用水焯一下！弄完之后，洗干净，放入...
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![第二次料理：盐烤鸡腿食谱大全及做法，烹饪好吃的第二次料理：盐烤鸡腿方法]( "第二次料理：盐烤鸡腿食谱大全及做法，烹饪好吃的第二次料理：盐烤鸡腿方法")
- 我把手枪腿切下了上面部分，晚餐佐鸡汤馄饨。鸡腿根就留着明天早餐炸😊用料鸡腿肉1块盐适量第二次料理：盐烤鸡腿的做法鸡腿去骨去除多余的油脂和筋，两面抹上盐锅烧热倒入油，鸡皮朝下以中火煎，用铲子压住煎，煎出鸡皮出焦色再翻面中小火煎熟切块，不用蘸料已经很好吃了，如要蘸酱就用...
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![第一次做日本料理做法烹饪大全 地道第一次做日本料理如何做]( "第一次做日本料理做法烹饪大全 地道第一次做日本料理如何做")
- 用料日本米、海苔黄瓜、奶油果日本醋、芝麻第一次做日本料理的做法第一次做日本料理...
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![照烧鸡肉饭「鱼块料理」食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧鸡肉饭「鱼块料理」方法]( "照烧鸡肉饭「鱼块料理」食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧鸡肉饭「鱼块料理」方法")
- 照烧口味微微发甜，一直深受家人们喜爱，而鸡腿肉质肥美，两样加在一起简直是绝配。重点是，制作超级简单人人都能上手，嘎滋一口唇齿留香，满足的不得了！！！用料鸡腿3只黑胡椒碎盐姜片蒜粒少许料酒生抽蜂蜜老抽按比例西兰花胡萝卜适量照烧鸡肉饭【鱼块料理】的做法鸡腿去骨用料酒＋黑胡椒...
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