- 用料椰浆银耳紫薯糖椰汁银耳紫薯汤。的做法银耳先泡发,去掉蒂,撕小块,洗干净,紫薯去皮,切小块,跟水一起煮,下椰浆,银耳,微微再煮下,下点糖,就好了。...
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- 清润的糖水,宝宝便秘也可以煲点喝,做法很简单的用料银耳半朵紫薯1小个冰糖适量清水银耳紫薯羹的做法银耳泡发2小时,紫薯去皮切小粒,一起放炖盅,加适量水,隔水炖3小时炖好再加冰糖,盖好盖子焖一下,就可以喝了...
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- 秋天来了!热饮不是应该来一发吗!好喝,关键是颜色超美的~用料紫薯一大块银耳一朵椰汁1升装一瓶紫薯银耳椰汁露的做法银耳提前两小时泡发,泡发后撕成小朵备用;紫薯去皮,切成丁状。紫薯和银耳分开煮。银耳不必煮烂,脆脆的更有口感;紫薯煮熟后把水倒掉。把煮熟的银耳和紫薯倒一起,再倒...
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- 用料银耳1朵紫薯2个冰糖35克银耳紫薯的做法银耳泡水40分钟撕开紫薯切块凉水煮开放冰糖...
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- 用料银耳半朵紫薯两个冰糖若干枸杞半袋红枣8颗紫薯银耳羹的做法紫薯切小块,放一起煮,大火烧开转小火炖20分钟即可...
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- 学生党宿舍午后电饭锅快手甜品用料银耳50g椰汁350ML白糖推荐5勺水没过银耳片即可椰汁银耳的做法银耳先撕成小片泡一下冷水用电饭锅将水煮开把银耳倒进去水刚好没过银耳即可盖上盖等沸腾然后翻上椰汁按个人喜好加白糖再等沸腾即可是学生党宿舍20分钟即可享用的快手甜品小...
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- 用料银耳紫薯小米银耳紫薯粥的做法银耳提前泡发(我是前一天晚上泡的)银耳撕成小块,越小越好,这样出胶快加入适量清水,大火烧开,转小火慢炖紫薯去皮切小块,放入料理机,加少量凉白开,选择五谷模式打成糊糊银耳差不多出胶了,倒入紫薯糊,小米适量,大火煮开,转小火接下来一定要记得多搅拌,不...
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- 一款高颜值健康养生饮品,趁热饮用或者放凉后喝口感都不错。用料紫薯1个(去皮后约90克)鲜银耳40克水700克紫薯银耳露的做法紫薯一个去皮切块,放进小美主锅。鲜银耳40克(约1/4朵)撕成小块一同放入。也可以用提前泡发好的干银耳。加入700克水,设定15分钟/100度/速度1烹煮。煮好后,再...
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- 上班族的超简单暖心甜品用料银耳适量椰浆适量薄荷叶两片椰汁银耳羹的做法早上起床上班前把银耳泡上。晚上回家之后把银耳撕小块放搅拌机里搅成碎沫沫,这样比较好熟而且口感比较好。银耳碎末加一点点水,加糖放入电高压锅里,调做汤的档位就可以。熟了之后盛出来,加入椰浆,甜味不...
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- 养生之路漫漫~~用料新鲜银耳半朵紫薯2个黄冰糖适量银耳紫薯汤的做法新鲜银耳去蒂,洗干净撕成小块备用紫薯去皮切块备用银耳、紫薯放入锅中,水淹过食材,加入适量黄冰糖,我用的电砂锅高火炖3个小时颜色太好看了银耳的胶质...
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- 今日早餐~用料银耳10g紫薯1个红枣两颗枸杞十颗银耳紫薯粥的做法把银耳泡发,紫薯切丁银耳紫薯丁放入锅中,加入适量的水煮熟后加入红枣枸杞就OK了...
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- 家里的破壁机已经束之高阁了,量少打不起来,声音又太吵。收到新思特的mini破壁机,真是太爱了,颜色是粉嫩的紫色超级喜欢,一次一人份,声音超级小,总之就是太喜欢了,我要多多挖掘一下它的功能😎😎😎今天先做一个紫薯银耳糊,满满的花青素和胶原蛋白🤩🤩🤩我没有加糖,因为我买的澳农卡家...
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- 增强免疫力,这道紫薯银耳汤能够提高肝脏解毒能力,值得一试!用料紫薯200克银耳50克冰糖15克枸杞2克紫薯银耳汤的做法提前将银耳泡发将银耳倒入锅中,加入清水,中火熬煮30分钟紫薯洗净去皮,切成小块将紫薯、冰糖、枸杞放入锅中搅拌均匀,小火再熬40分钟这道紫薯银耳汤就可以出锅啦!简...
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- 日赢李敏推荐:天热,天冷,每当处在这两种极端的季节时,我都喜欢炖一上锅银耳汤。天冷时热乎乎的来上一大碗,既能滋补干燥皮肤,又能暖身饱腹;天热时,炖好后放凉食用,或者放进冰箱,回家后取出,凉丝丝的,软软滑滑的,喝后浑身都感到降温,非常舒服。鲜银耳1/2朵冰糖60克紫薯2根用料银耳1朵紫...
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- 银耳具有美容养颜的功效,随着年纪增长,我们的胶原蛋白慢慢流失,一款平价亲民的食品羹,可以补充人体的胶原蛋白👧,愿我们做一个永远年轻漂亮的女人🌹用料银耳1朵紫薯1个冰糖30克枸杞15粒枣3颗紫薯银耳羹的做法用清水泡发银耳,两个小时清晰枸杞与红枣,寝泡将泡发好的银耳放入土锅,...
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- 清甜口感,特别润。用料椰青1只银耳1/4朵干桂圆6~8颗椰汁银耳汤的做法椰青开盖,具体方法请看@二丫头-2写的这篇:新鲜活银耳直接洗干净撕碎,加几颗干桂圆放在椰水里,盖椰盖隔水炖1小时。【干银耳的话需要提前泡发】...
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- 美容养颜用料紫薯一小个银耳一朵银耳紫薯露的做法银耳泡发,剪成小朵紫薯一个,切成小块。放入豆浆机,加1000ml升清水,开五谷杂粮键。小贴士喜欢甜的可以加点蜂蜜,加蜂蜜等到稍微凉了再加哈,紫薯尽量切的小点。...
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- 美容糖水用料紫薯1个银耳半朵西米200g椰浆1罐紫薯银耳椰汁西米露的做法冰镇好一锅冰水,最好有冰块提前泡发银耳备用,半朵泡出来就很多了煮一锅热水准备蒸紫薯,煮水过程中给紫薯削皮切丁粒状水滚放下切丁的紫薯蒸十五分钟,可用筷子戳看看是否熟透,戳进了证明熟啦!蒸薯的热水不要...
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- 紫薯,银耳放一起煮非常简单用料紫薯2个银耳2朵紫薯银耳t的做法紫薯放入银耳放入...
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- 木耳是补铁之王,补铁又补血,心血管病的清道夫,养生养颜;银耳清热解毒,美容袪斑,木耳银耳结合煲汤,功效更强了,加入柴薯,通便润肤。木耳银耳紫薯汤美生养颜功效那是杠杠的。广东家庭煲糖水是全家够喝一天的量,食材不一定多,但水量足,外面回到家,喝一碗冷藏过的糖水,那个爽呀,喝过的人知道...
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- 紫薯的那抹幽深的思念,浸入夜凉如水的月白。深情如你,温柔如我。Jenny2017.9.6用料银耳半朵紫薯一个冰糖15克紫薯银耳羮的做法先用电炖锅炖银耳溶化,加冰糖继续煮。紫薯切丁,加入银耳汤中,煮至紫薯熟透即可。一抹紫色犹如初见。尝一口甜蜜如丝滑的汤羹,想起你的好.........
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- 秋意浓浓…阵阵秋风吹起干燥的季节来临啦,每当秋季滋润的糖水成为了大家的最爱,特别是女孩子爱美是天生的,那么到了秋天是对皮肤和身体都是非常的干燥…要常喝糖水喝常吃点比较滋润的食材,水果之类的,银耳汤是最为简单常吃的食材之一今天给大家分享2款滋润养颜的银耳汤用料红...
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- 煮银耳粥的时候发现有没吃完的蒸紫薯索性就放进去一起煮没想到味道特别惊艳所以就又做了一次发个教程😊用料紫薯2个银耳半朵红枣10颗桂圆10颗左右紫薯银耳粥的做法红枣银耳泡开洗净,银耳不用太多泡开挺大的撕小一点桂圆扒壳洗干净,煮粥的时候喜欢放几个不喜欢可以不放的紫...
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- 适合一周岁以上宝宝。紫薯中含有丰富的花青素,有助于视网膜、视紫质的合成与再生,有利于宝宝眼睛的健康发育。银耳有较多的纤维素,能促进肠壁的蠕动,润滑肠道,适量给宝宝添加可以预防便秘。用料紫薯银耳葡萄干(54)紫薯银耳汤【12M】的做法准备好所需食材。银耳一定要提前泡发,撕...
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- 颜色很好看味道也不错用料银耳三分之一紫薯1个冰糖适量紫薯银耳的做法将银耳泡开,我用的是新鲜银耳出胶比较快,紫薯切的一个,还有一些红枣水没过银耳,新鲜的煮个10分钟就出胶啦,煮开以后就可以➕紫薯红枣啦,开了以后也可以转小火慢慢炖出锅前10分钟可以放入适量冰糖,喜欢甜的就...
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