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- 纯碎是方便po图。用料太懒写…只为记录而已。的做法因为没有美食图，暂时发了儿子的照片以后就在这里保存饮食照～...
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![芝香牛肉南瓜盅饭#为未来而食#食谱大全及做法，烹饪好吃的芝香牛肉南瓜盅饭#为未来而食#方法]( "芝香牛肉南瓜盅饭#为未来而食#食谱大全及做法，烹饪好吃的芝香牛肉南瓜盅饭#为未来而食#方法")
- 最近爱上有机小南瓜，特别是小朋友觉得它迷你又好玩，这种小南瓜尽量买有机的，口感非常糯软，南瓜皮也有用处呵，今天我就是用它做了芝香牛肉南瓜饭，吃完她说给我差评，因为一盅的份量太小，好吃得不够满足，哈哈！：用料九阳五常大米1罐牛肉5片洋葱小半个红萝卜小段蛋黄1个芝士一片禾然淡盐...
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![为爱而生～蜂蜜柚子茶食谱大全及做法，烹饪好吃的为爱而生～蜂蜜柚子茶方法]( "为爱而生～蜂蜜柚子茶食谱大全及做法，烹饪好吃的为爱而生～蜂蜜柚子茶方法")
- 用料柚子1个蜂蜜100克勺冰糖150克盐10克水一小碗为爱而生～蜂蜜柚子茶的做法削皮越薄越好切细丝柚子果肉剥好去处种子和白色的筋～盐水浸泡10分钟洗干净放入不粘锅中倒入冰糖和水开始小火慢熬大概十分钟熬制金黄透明色加入柚子果肉继续熬大概我熬了50分钟汤汁基本收干柚子果...
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- 买了电加热饭盒准备给老公带饭了希望他中午吃得饱吃得好不知道自己能坚持多久建个帖个自己加油也和大家交流一下电热饭盒带饭经验～用料不能懒床多多成天买菜多多电加热饭盒带饭记录的做法带点加热后颜色不爱变滴肉蔬菜...
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- 减重，记录每天午饭，希望我能坚持更新用料高蛋白低碳水带饭日记的做法希望会瘦...
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- 为了督促自己健康生活，决定少吃外卖，尽量自己带饭，以后都在这个菜谱里打卡用料全麦面粉杂粮饭鸡蛋蔬菜鸡肉牛肉鱼虾水果小毛带饭记的做法2022.4.12韭菜蛋饼+酸辣椒炒芹菜胡萝卜+黄瓜+腌折耳根叶+杂粮饭2022.4.13麻辣鸡丝+凉拌莴笋+清炒藕片+杂粮饭2022.4.14清炒韭菜+凉拌木...
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- 这几天感冒，自己爬起来煮一碗轻食菜粥，味道不错，记录一下。份量：一人吃不完两人不够吃╮(╯_╰)╭用料米小半碗娃娃菜一颗（去菜帮）姜感冒了多吃点吧蒜苗一棵鸡蛋一只红肠哈尔滨红肠半截油条一根橄榄油盐糖味精/鸡精料酒私食记录-病号饭之菜肉粥的做法把米淘净泡上姜切末（切成条...
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- 突然降温，拒绝火锅，家里现有的食材，最最关键的是聪明的头脑，成就这一锅～冬夜温暖，简单随性用料大米1杯胡萝卜1根生抽2勺藜麦1杯香肠半根随性而为简单为美～～电饭煲香肠焖饭的做法藜麦我泡了一整天，淘好米泡半小时后，和藜麦一起放进电饭煲。适量生抽、豆豉、番茄酱，和藜麦大米搅拌均匀...
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- 用料虾花蛤盐皮皮虾鸡蛋香菜菠菜香菇海鲜面、只为爱而行的做法什么海鲜都行处理干净鸡蛋和虾海鲜炒加水煮香菜菠菜面条清水煮5分钟开吃...
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![2019吉祥年，为爱而做食谱大全及做法，烹饪好吃的2019吉祥年，为爱而做方法]( "2019吉祥年，为爱而做食谱大全及做法，烹饪好吃的2019吉祥年，为爱而做方法")
- 一年一次，为父母为爱而做，㊗️🐷年大吉，🐷事顺利用料蝶鱼🐟1条鸡翅12个虾仁🍤300克草莓🍓3个苹果🍎1个香蕉🍌1根橙子🍊1个2019吉祥年，为爱而做的做法清蒸蝶鱼-年年有鱼黄瓜🥒虾仁🍤-宝宝最爱可乐鸡翅-展翅高飞水果沙拉-锦上添花雪花❄️酥-人财两旺...
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- 带饭第二天用料红薯中个1个鸡蛋1个火腿半片虾皮1把金针菇1把肥牛8片酱油2勺蜂蜜1勺电热饭盒-带饭日记（二）的做法红薯洗净切块入锅（今天的红薯较大，所以不带米饭）鸡蛋1个，少许火腿，少许虾皮，加少许水金针菇切去梗，洗净后掰成一小股，冷冻肥牛取出后稍等融化变软，卷成如上模样酱油2勺、...
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![清晨4:30，为爱而羹食谱大全及做法，烹饪好吃的清晨4:30，为爱而羹方法]( "清晨4:30，为爱而羹食谱大全及做法，烹饪好吃的清晨4:30，为爱而羹方法")
- 一个妈妈，属于自己一个人的时间非常少对我来说，清晨的一个小时是完全私有的运动，读书，写写字，什么都不做就是发发呆更多的时候，看着熟睡中的一大一小，我不自觉地溜达进厨房，关上门，听一听喜马拉雅，悄悄地做些简单又营养的早餐～下厨房，就是在私有空间里表达对家人和自己的爱啊😃用料时...
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![车记堡排饭一号做法烹饪大全 地道车记堡排饭一号如何做]( "车记堡排饭一号做法烹饪大全 地道车记堡排饭一号如何做")
- Hello大家好，今天分享的是车记堡排套餐一号，之所以叫车记，堡排，套餐，一号呢？因为，第一我姓车，第二这是堡排，第三配上粘糊糊的米饭，第四第一次做。有人说很像和风定食，没错啦，是很像，但这道绝对适合中国家庭做和吃啦。此道菜特点:你可以变幻吃法，第一可以当套饭吃，第二你可以花些心思把菜...
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![为未来而食——烤南瓜佐时蔬酱油炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的为未来而食——烤南瓜佐时蔬酱油炒饭方法]( "为未来而食——烤南瓜佐时蔬酱油炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的为未来而食——烤南瓜佐时蔬酱油炒饭方法")
- 我时常会想起日剧“侠饭”的画面，日本人一向节俭克制，哪怕是寻常的剩食丑粮经过男主大叔的神来之手都会变身美味大餐。这道菜的原料虽是剩饭但是花点小心思，和应季时蔬用少油少盐的方式烹饪，也可以成为一顿五味食话的晚餐，它是：简食：烹饪简单又快手；蔬食：贝贝南瓜正是秋日的馈赠，旭...
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- 食堂的饭菜养瘦了我好几斤，我没有良好的厨艺却也没有无底线的胃，无奈之下厨房小白只好自己带饭，看看自己能带几天用料米饭1/2杯（量米杯）红薯1个小个头的鸡蛋1个火腿肠1/4根鸡翅中3个酱油2勺蜂蜜1勺盐少许克小番茄10个电热饭盒-带饭日记（一）的做法洗米入锅，红薯去皮洗净，切成小块，铺...
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- 🌶🌶江西农家小炒肉，总结起来就是过程简单、大火快炒、油亮味重、香辣下饭，有这个菜上桌，每天妥妥的多干两碗饭。赶快❤️跟肥叔学做起来吧用料食材去皮五花肉250克，青螺丝椒4个(或更多)，红线椒2个(吃辣请改为小米椒适量)，豆豉适量，大蒜瓣若干调味料生抽1大勺，老抽少许调色用，鸡精少...
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- 娃是个一点儿辣都不吃的家伙于是买了一包一点儿也不辣的奥尔良烤翅腌料娃用一个一个吃不停表示了肯定朕心甚慰鸡翅非常非常嫩用料鸡翅一斤（大概16个左右）极美滋新奥尔良鸡翅腌料半袋（约55克）为了记录烤制的时间而定的娃最爱的烤鸡翅的做法将鸡翅化冻洗净倒入腌料用手抓匀盖上...
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![鲜肉包子•为爱而生食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜肉包子•为爱而生方法]( "鲜肉包子•为爱而生食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜肉包子•为爱而生方法")
- 第一次做包子呢(˶‾᷄⁻̫‾᷅˵)因为得知某人爱吃包子～于是很神奇的完成了✅吃起来感觉还很不错呢^o^用料牛奶180克油6克1个油勺白砂糖36克3个糖勺面粉350克酵母3克2个酵母勺猪肉500克葱白2段姜8片老抽1勺生抽1勺蚝油1勺盐10克花椒油1勺热油30克鲜肉包子•为爱而生的做...
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