![健康无矾大油条做法烹饪大全 地道健康无矾大油条如何做]( "健康无矾大油条做法烹饪大全 地道健康无矾大油条如何做")
- 传统的油条制作一般都是采用明矾和碱，或者采用含有明矾的油条精（泡打粉）制作，这样很容易造成油条中铝超标！据报道，长期食用铝超标食品会对人体造成危害，而油条又是我国传统的主要早点食品之一，所以我们应该重视避免油条铝超标。快速无铝油条制作工艺技术，是采用不含明矾的无铝油条...
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![无矾无小苏打版油条食谱大全及做法，烹饪好吃的无矾无小苏打版油条方法]( "无矾无小苏打版油条食谱大全及做法，烹饪好吃的无矾无小苏打版油条方法")
- 第一次做油条成功了，高兴之余拿出来分享下，主要是没有加小苏打，膨松剂什么的，适用家庭制作，敢于给宝宝吃，哈哈哈用料面粉500克鸡蛋2个酵母6克盐5克牛奶250ml食用油40克无矾无小苏打版油条的做法将牛奶，鸡蛋，酵母，食用油，盐搅均后加入面粉，揉成光滑的面团醒六小时面醒好后取出置于案...
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![快手小油条（无矾）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手小油条（无矾）方法]( "快手小油条（无矾）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手小油条（无矾）方法")
- 疫情在家，无法出门，孩子想吃油条，试了几次都没有成功，这个是我研究了几天的，分享给大家，真的很好吃哦😋用料面粉300克鸡蛋1个盐6克酵母4克温水160克快手小油条（无矾）的做法所有材料混合一起搅拌，揉成光滑的面团盖盖发至两倍大倒出面团不用揉，压成薄片，大概1.5厘米的厚度，切成小片，两片...
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![不加明矾的健康油条食谱大全及做法，烹饪好吃的不加明矾的健康油条方法]( "不加明矾的健康油条食谱大全及做法，烹饪好吃的不加明矾的健康油条方法")
- 网上看到的一种做法，不加明矾和蓬松剂，很简单健康。喜欢的可以自己做下用料酵母4克鸡蛋1个盐少许面粉300克牛奶1盒小苏打5克不加明矾的健康油条的做法普通面粉加酵母，小苏打，盐，加牛奶用筷子搅成絮，稍软点。用手揉光。保鲜膜盖上醒发一晚(两倍大)。如果是夏天，冷藏醒发。早上取...
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![自制健康无明矾版的油条食谱大全及做法，烹饪好吃的自制健康无明矾版的油条方法]( "自制健康无明矾版的油条食谱大全及做法，烹饪好吃的自制健康无明矾版的油条方法")
- 油条，中国传统的过早小吃，相信很多人都喜欢吃，虽然现在都提倡少食油炸食品，经常吃对人体有害，可还是有很多人依然喜欢这道美食。俺们也不例外，特别是家里的父子俩，时不是就会馋馋油条，我因为考虑到油炸食品不利于身体健康，所以家里一年也难得做几次，平时都是以清淡为主。自己家里没...
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![油条培训 保定孙大妈无矾无铝油条培训食谱大全及做法，烹饪好吃的油条培训 保定孙大妈无矾无铝油条培训方法]( "油条培训 保定孙大妈无矾无铝油条培训食谱大全及做法，烹饪好吃的油条培训 保定孙大妈无矾无铝油条培训方法")
- 用料高筋面粉200克牛奶或者水175克糖1大勺酵母5克盐4克碱2克油条培训保定孙大妈无矾无铝油条培训的做法和面时必须先将精盐、鸡蛋、和水充分搅散后，再加入面粉，否则会出现松脆不一、口味不均的现象；和面时需按由低速到中速搅拌的顺序，这样才有利于面筋的形成。擂制面团时，重叠...
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![无矾大油条如何做才美味，怎么做无矾大油条简单又好吃]( "无矾大油条如何做才美味，怎么做无矾大油条简单又好吃")
- 油条对大家来说都是很熟悉的，这是我们在平时会经常吃的一种食物，在早上的时候不少人都会去选择吃油条这样的食物来作为早餐吃，不过大家都知道油条本身并不太健康，所以很多人会想要吃健康油条，具体我们要怎么做，一起看看吧无矾大油条健康的油条。用料高筋或中筋面粉300克凉水170...
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![无明矾健康油条做法烹饪大全 地道无明矾健康油条如何做]( "无明矾健康油条做法烹饪大全 地道无明矾健康油条如何做")
- 油条是中国人的传统早餐，但一般都在外面吃，可健康卫生的健康油条，怎么在家做呢？用料面粉500克小苏打4克无铝泡打粉4克盐8克油15克水270克鸡蛋1个无明矾健康油条的做法所有食材放入盆中用料理机和成面团，面团光滑不粘手即可，如果手揉大概40分钟左右，将面团抹一层油，盖上保鲜膜，放冰...
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![无矾无铝放心油条做法烹饪大全 地道无矾无铝放心油条如何做]( "无矾无铝放心油条做法烹饪大全 地道无矾无铝放心油条如何做")
- 大家都喜欢的早餐用料油条1面粉克500食盐克5小苏打克2水克250鸡蛋个1无矾无铝放心油条的做法炸炸小贴士第一次玩，不怎么完善，想了解的可以加本人微信：kfs16888...
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![无矾无酵母版 油条食谱大全及做法，烹饪好吃的无矾无酵母版 油条方法]( "无矾无酵母版 油条食谱大全及做法，烹饪好吃的无矾无酵母版 油条方法")
- 在YouTube上看到一个方子，国家级面点师的做法。里面介绍1:1的富强粉和标准粉。我准备用蛋糕粉和高筋粉试试，美国没有富强粉用料面粉500克鸡蛋1个小苏打4克泡打粉4克盐16克油15克水250克无矾无酵母版油条的做法为了记录方子，实践一下再来补充小贴士一点点加水用手揣面，醒20分...
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![无铝无矾的酵面油条食谱大全及做法，烹饪好吃的无铝无矾的酵面油条方法]( "无铝无矾的酵面油条食谱大全及做法，烹饪好吃的无铝无矾的酵面油条方法")
- 油条吖。油条吖。油条吖。emmm......新鲜的油条鸭*用料面粉200克鸡蛋1个糖9克油4克盐1克酵母4克温水110克无铝无矾的酵面油条的做法首先准备好制作所需要的材料。首先加入颗粒的辅料搅拌均匀后再加入酵母和鸡蛋搅拌（为什么要先搅拌颗粒呢？原因是如果先加入鸡蛋的话那么其他...
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![健康无矾油条做法烹饪大全 地道健康无矾油条如何做]( "健康无矾油条做法烹饪大全 地道健康无矾油条如何做")
- 快捷早餐，你值得拥有（没有拍过程图片，因为真的太简便）用料高筋面粉500克水250克无味食用油40克鸡蛋2个盐5克（可增加一点）干酵母/鲜酵母6克/12克小苏打（可不放）3克砂糖5克（为酵母提供能量）健康无矾油条的做法在盆里将油和鸡蛋混匀，可以用手动打蛋器（小蛋抽）最好是看不见油，这样是混合得...
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![自制无矾健康油条做法烹饪大全 地道自制无矾健康油条如何做]( "自制无矾健康油条做法烹饪大全 地道自制无矾健康油条如何做")
- 中国人的早餐，豆浆油条是标配。虽然，油炸食品不是很健康，但是偶尔吃吃应该也是没关系用料面粉250克鸡蛋一个（约45到60克）温牛奶125克小苏打2克无铝泡打粉5克玉米油15克盐2克封层食用油5克自制无矾健康油条的做法食材准备将玉米油倒入鸡蛋中搅拌均匀小苏打，无铝泡打粉，盐跟面粉混...
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![无矾油条也能有这效果食谱大全及做法，烹饪好吃的无矾油条也能有这效果方法]( "无矾油条也能有这效果食谱大全及做法，烹饪好吃的无矾油条也能有这效果方法")
- 用料面粉500克水250克克盐6克泡打粉6克鸡蛋1油条精5无矾油条也能有这效果的做法因为和面时没拍照，所以没上传。按配方把所有材料放好，温水折压法和好醒好便可。我一般是晚上和好面，早上起床炸小贴士炸的时候掌握好油温就没啥问题，有不明白的联系我就行...
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![自制无矾无泡打粉油条食谱大全及做法，烹饪好吃的自制无矾无泡打粉油条方法]( "自制无矾无泡打粉油条食谱大全及做法，烹饪好吃的自制无矾无泡打粉油条方法")
- 用料面粉500克鸡蛋2个食盐3克酵母6克食用油40克牛奶250克自制无矾无泡打粉油条的做法所有食材和成软软的面团盖上保鲜膜，放温暖处，发至两倍大。我是放在发热垫上，覆盖薄被，这样就很快了，一个多小时就发到位。面板抹油，面倒在面板上…看，发成这样了！发面是关键啊！按成薄薄一层，再醒...
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![无矾无铝油条做法烹饪大全 地道无矾无铝油条如何做]( "无矾无铝油条做法烹饪大全 地道无矾无铝油条如何做")
- 大晚上的感觉无聊，突然想吃油条了，那个小sei就说：那还想什么呀，自己动手做bei，可也是自己做的无矾无铝吃着放心哦，别啰嗦了，立马动身做油条去了用料中筋面粉250g鸡蛋1个盐4g小苏打2g无铝泡打粉2g玉米油8g水100g(常温)无矾无铝油条的做法以上备好的食材放在一起，加入水和成面团，开...
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![香酥奶香油条（无矾无巩）食谱大全及做法，烹饪好吃的香酥奶香油条（无矾无巩）方法]( "香酥奶香油条（无矾无巩）食谱大全及做法，烹饪好吃的香酥奶香油条（无矾无巩）方法")
- 自己做的没有那么多添加剂，吃着放心用料面粉500克小苏打2克无铝泡打粉6克鸡蛋1个盐7克牛奶260克油40克香酥奶香油条（无矾无巩）的做法所有料混合，活成面团，20分钟揣一次面，揣三次，刷上油放方便袋里挤好了，放冰箱冷藏6-8小时。（晚上和面，早上做）醒好的面切小宽条，隔一个面用蘸水的筷子...
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![无矾大油条的详细做法大全,简单又营养的无矾大油条做法]( "无矾大油条的详细做法大全,简单又营养的无矾大油条做法")
- 油条，原来叫“油炸桧”这种传统的早餐小吃，据传说起源于南宋。《宋史》记载：南宋高宗绍兴十一年，秦桧一伙卖国贼，以“莫须有”的罪名杀害了岳飞父子。南宋军民对此无不义愤填膺。当时在临安风波亭附近有两个卖早点的饮食摊贩，各自抓起面团，分别搓捏了形如秦桧和王氏的两个面人，绞...
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![自制健康无明矾油条食谱大全及做法，烹饪好吃的自制健康无明矾油条方法]( "自制健康无明矾油条食谱大全及做法，烹饪好吃的自制健康无明矾油条方法")
- 用料高筋粉400g牛奶180g玉米油30ml白糖10g酵母粉4g苏打水配料:盐4g小苏打4g温水40ml自制健康无明矾油条的做法将除苏打水配料以外所有的原料混合，用筷子搅成棉絮状，然后揉成光滑面团，盖保鲜膜温暖处发酵至两倍大。发酵完毕的面团放在涂抹了少许植物油的案板上，用手蘸取混合好...
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![无矾油条如何做才美味，怎么做无矾油条简单又好吃]( "无矾油条如何做才美味，怎么做无矾油条简单又好吃")
- 用料面粉克500鸡蛋2个食盐7克小苏打4克泡打粉5克植物油25克水275克无矾油条的做法先把盐，小苏打，泡打粉，放到面粉搅拌均匀，在放入鸡蛋，水，油踩面，每隔15分踩一次，一共踩3次，每次踩15分，踩好后放到保鲜柜醒6小时即可小贴士面一定要踩出小泡泡...
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![无明矾健康凉粉做法烹饪大全 地道无明矾健康凉粉如何做]( "无明矾健康凉粉做法烹饪大全 地道无明矾健康凉粉如何做")
- 夏天要来咯，各地凉粉都要大行其道了，做凉粉的材料有豌豆淀粉、绿豆淀粉、海滨城市有用海藻做凉粉，江南一带还是绿豆豌豆凉粉的多。翻了翻家里，只有绿豆淀粉了，绿豆凉粉会韧一些颜色会发绿，做扁平的凉粉皮合适；豌豆淀粉做的凉粉脆而白，适合刨丝，或切宽条。凉粉也可以和蒜末香菜炒很...
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![适合新手的香酥酥脆健康无明矾无泡打粉黄金小油条食谱大全及做法，烹饪好吃的适合新手的香酥酥脆健康无明矾无泡打粉黄金小油条方法]( "适合新手的香酥酥脆健康无明矾无泡打粉黄金小油条食谱大全及做法，烹饪好吃的适合新手的香酥酥脆健康无明矾无泡打粉黄金小油条方法")
- 用料面粉300克酵母3克温水160克左右盐1勺花生油20克小苏打4克适合新手的香酥酥脆健康无明矾无泡打粉黄金小油条的做法温水少量融化酵母，盐，小苏打粉，面粉，缓缓加入温水，常做面食的都知道：需要搅拌成絮状，然后加花生油，揉成面团。外面薄薄涂一层食用油，盖上保鲜膜，放冰箱冷藏。第二...
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![健康大油条如何做才美味，怎么做健康大油条简单又好吃]( "健康大油条如何做才美味，怎么做健康大油条简单又好吃")
- 家庭版油条正式上线了，今天我们来做一款家庭版油条，虽然我不能保证每个人都能炸出跟我图上一样心空体胖的油条，但是我会认真把每个细节写的更清楚一些，希望对爱吃油条的你有所帮助。目前家庭版油条有两种，一种酵母版，一种是泡打粉，两种都可以做出油条，只是做出来的油条口感上是有...
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![少油无盐健康版【煎薯条🍟]( "少油无盐健康版【煎薯条🍟")
- 这个菜实在没啥可写的，因为太简单了，食材简单，只要土豆和一点点油就可以，做法也简单，只要平底锅煎就好！用料土豆6个油少量少油无盐健康版【煎薯条🍟】的做法土豆去皮切成宽一点土豆条，无需过凉水，直接用就好了。平底锅里加入少量油，和平时炒菜油量一样或少一些即可，油热后，放入土豆...
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![无矾香酥油条的详细做法大全,简单又营养的无矾香酥油条做法]( "无矾香酥油条的详细做法大全,简单又营养的无矾香酥油条做法")
- 美好生活～从炸油条开始！用料普通面粉500克泡打粉5克膨松剂8克小苏打2克盐6克鸡蛋1个食用油30克糖5克水300克无矾香酥油条的做法面里放泡打粉，膨松剂，小苏打，糖，水里放盐，鸡蛋，油和成面团面团揣三次，隔25分钟揣一次分成两块放袋里，袋底下撒点面粉噢，放冰箱里凉藏，第二天炸第二天拿出面...
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