![简约版三明治做法烹饪大全 地道简约版三明治如何做]( "简约版三明治做法烹饪大全 地道简约版三明治如何做")
- 年后体重持续飙升😭😭已经光明正大的破百😱😱要好好吃饭、好好睡觉、好好乐纤😜😜加强锻炼，让胖出来的瘦回去💪💪早安～～从早餐开始～～👼👼用料面包2片鸡蛋一个醋溜清炒白菜适量有机燕麦片15g蛋白粉10g乐纤营养代餐1包简约版三明治的做法今早我用的是自己制作的法式面包，切出0.8c...
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![简版三明治如何做才美味，怎么做简版三明治简单又好吃]( "简版三明治如何做才美味，怎么做简版三明治简单又好吃")
- 小白版三明治。超级简单。非常好吃。用料鸡蛋1个午餐肉4片甜味沙拉酱一支生菜2片吐司4片简版三明治的做法鸡蛋1个。吐司4片。生菜叶子2片。甜味沙拉酱。午餐肉。热锅每一片吐司热锅后。放入锅里稍稍热一下。30几秒一面（这一步可以省了）热好的吐司把锅子用布擦干净（有面包屑）...
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![「早餐」三明治(简约版)食谱大全及做法，烹饪好吃的「早餐」三明治(简约版)方法]( "「早餐」三明治(简约版)食谱大全及做法，烹饪好吃的「早餐」三明治(简约版)方法")
- 上班族必备。。制作简单！用料面包片2片火腿1片生菜1片沙拉酱少许煎鸡蛋1个【早餐】三明治(简约版)的做法先将火腿切片，生菜洗干净待用，然后用煎锅煎熟一个鸡蛋，最后将面包片抹上沙拉酱，生菜、鸡蛋、火腿夹在一起。用刀对角切开即可。制作简单味道美美哒。欢迎亲们试做品尝！...
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![自治三明治（超简约版）食谱大全及做法，烹饪好吃的自治三明治（超简约版）方法]( "自治三明治（超简约版）食谱大全及做法，烹饪好吃的自治三明治（超简约版）方法")
- 周末的自制三明治用料面包二片午餐肉一片黄瓜一小截鸡蛋一只脆皮肠一根自治三明治（超简约版）的做法午餐肉平底锅煎热，鸡蛋打散推平，其他食材切片备用.面包，午餐肉，鸡蛋皮合体，切成三角形，余下食材摆盘，好了，开吃！...
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![简约版三明治披萨（微波版）食谱大全及做法，烹饪好吃的简约版三明治披萨（微波版）方法]( "简约版三明治披萨（微波版）食谱大全及做法，烹饪好吃的简约版三明治披萨（微波版）方法")
- 从准备食材到出炉只要短短五分钟，健康美味从早餐开始！用料吐司两片鸡蛋一枚芝士一片蔬菜随意简约版三明治披萨（微波版）的做法准备两片大小一样的吐司。其一片用刀切个方形，有模具的还可以随意造型！蔬菜大家随意搭配就好，只是鸡蛋、香肠、芝士一定不能少，我还做过放大白菜、黄瓜的...
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![简约火腿煎蛋三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的简约火腿煎蛋三明治方法]( "简约火腿煎蛋三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的简约火腿煎蛋三明治方法")
- 超简便，味道也棒。用料鸡蛋1只火腿1只吐司3片沙拉酱若干胡椒粉简约火腿煎蛋三明治的做法准备好吐司，火腿，鸡蛋。煎好鸡蛋。切好火腿。煎蛋和火腿挤上沙拉酱，撒上胡椒粉，盖好，两边插上牙签，对切。美味的火腿煎蛋三明治完成！！小贴士1.要用小火煎鸡蛋，不然要焦。2.插上牙签对切不容易...
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![可颂三明治（简约版）食谱大全及做法，烹饪好吃的可颂三明治（简约版）方法]( "可颂三明治（简约版）食谱大全及做法，烹饪好吃的可颂三明治（简约版）方法")
- 用料可颂1个番茄2片火腿2片西生菜2片日式煎芝麻沙拉酱4勺鸡蛋1个可颂三明治（简约版）的做法可颂是在我爱的欧式蛋糕面包店买的，棒棒的番茄🍅切片，两片三片都行，看自己个人喜好。煎火腿在锅中倒入少许的橄榄油，油温热后放入火腿，中火煎至两面金黄色。水波蛋煮蛋锅加入冷水大火烧至...
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![美味简约三明治做法烹饪大全 地道美味简约三明治如何做]( "美味简约三明治做法烹饪大全 地道美味简约三明治如何做")
- 早餐的时候为家人做份三明治，营养好吃最主要好好看。或者下午茶时间来份自制三明治活力满满！工作棒棒！用料鸡蛋一个雨润火腿肉或培根一到两片玉米粒适量蛋黄酱一大勺白吉福芝士片一片白吐司两片美味简约三明治的做法准备好材料。注意是蛋黄酱不是沙拉酱哦。蛋黄酱更好吃。玉...
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![简约三明治如何做才美味，怎么做简约三明治简单又好吃]( "简约三明治如何做才美味，怎么做简约三明治简单又好吃")
- 用料鸡蛋3个生菜4片西红柿2个面粉20克吐司面包4片罐头鱼适量简约三明治的做法鸡蛋和面粉搅拌均匀，然后用不粘锅煎成鸡蛋饼生菜，番茄洗净切好用保鲜膜铺好，面包上一层一层放材料就好了。保鲜膜裹住整块三明治，对半切开就完成了。...
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![烧烤风味奶酪三明治（简约版）食谱大全及做法，烹饪好吃的烧烤风味奶酪三明治（简约版）方法]( "烧烤风味奶酪三明治（简约版）食谱大全及做法，烹饪好吃的烧烤风味奶酪三明治（简约版）方法")
- 简单方便，早餐要吃好，中西合并，配一杯菊花茶，美好的一天开始了用料双汇火腿肠两根切片面包三片胡萝卜少许洋葱少许青椒少许任意烧烤干料即可少许马苏里拉奶酪少许烧烤风味奶酪三明治（简约版）的做法香肠切片；胡萝卜、洋葱切丁；青椒切成圈状加烧烤干料拌匀在拌匀的材料上撒一层干料...
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![简简单单的早餐三明治（三明治机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的简简单单的早餐三明治（三明治机版）方法]( "简简单单的早餐三明治（三明治机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的简简单单的早餐三明治（三明治机版）方法")
- 一个拖了好久的菜谱，终于搞好了。成天没啥时间烘培，就搞点简餐啥的吧（本人喜欢火腿加芝士，里面的加料按自己喜好而定）。本人用的是小熊电饼铛，一些细节包括烘烤时间一定要参考自己的说明书！（其实，这次主要是跟大家说一说三明治电饼铛版的一些小tips）用料火腿2片/个三明治面包2片/个...
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![平底锅三明治（简约版）食谱大全及做法，烹饪好吃的平底锅三明治（简约版）方法]( "平底锅三明治（简约版）食谱大全及做法，烹饪好吃的平底锅三明治（简约版）方法")
- 简易三明治，用平底锅就可以完成。面包片，鸡蛋，火腿肠，芝士。做法如图就可以了，芝士已经有咸味了，所以不用加盐，家里有小盆友的可以加番茄酱提味道哦，也可以根据家里条件，加黄瓜片/丝，生菜，西红柿，酸黄瓜等～面包片在平底锅上微微烤一下，很酥脆，开吃啦～用料面包片三片鸡蛋2个火腿肠2根芝士2...
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![鸡蛋火腿简约三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋火腿简约三明治方法]( "鸡蛋火腿简约三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋火腿简约三明治方法")
- 好吃的三明治，真的无法拒绝！第一次做菜谱，不好别介意。参考了好多菜谱。三人份的早餐，我家都是瘦人，吃得少，吃的多的可适量增加。么么哒！用料鸡蛋三只吐司面包四片番茄酱（可以不加）适量喜旺大火腿（换成别的也可以）半根鸡蛋火腿简约三明治的做法材料合影一张两个鸡蛋打散锅中放入少量...
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![简约早餐（酸奶鸡蛋三明治）食谱大全及做法，烹饪好吃的简约早餐（酸奶鸡蛋三明治）方法]( "简约早餐（酸奶鸡蛋三明治）食谱大全及做法，烹饪好吃的简约早餐（酸奶鸡蛋三明治）方法")
- 用料面包片两片老酸奶按个人爱好煎鸡蛋一个生菜适量火腿（午餐肉或培根）按个人爱好简约早餐（酸奶鸡蛋三明治）的做法准备好食材先将酸奶涂抹在面包片上再依次加上火腿，生菜，煎太阳蛋（如果喜欢酸奶可以在火腿，生菜，煎鸡蛋上抹上酸奶）将另一片面包涂上酸奶最后盖上轻轻压紧沿对角线切成...
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![三明治快手简单版（假三明治）食谱大全及做法，烹饪好吃的三明治快手简单版（假三明治）方法]( "三明治快手简单版（假三明治）食谱大全及做法，烹饪好吃的三明治快手简单版（假三明治）方法")
- 用料鸡蛋1个面包1片火腿半根沙拉酱适量三明治快手简单版（假三明治）的做法刀子划开，把中间的心拿出来。备用平底锅滴两滴油，微热，把面包片的框放上去，全程小火哈。火腿肠切薄片鸡蛋打到面包框里。火腿也放进去。清有点流了🥺不要在意这些细节。最后反正都要进肚子……鸡蛋黄搅散...
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![三明治(简约版）做法烹饪大全 地道三明治(简约版）如何做]( "三明治(简约版）做法烹饪大全 地道三明治(简约版）如何做")
- 总觉得土司干吃不好吃，动动手把它变成三明治，美味了许多，再加上一杯牛奶，丰富营养的早餐就出来啦～用料土司3片火腿肠2条番茄酱少量沙拉少量卷心菜少量鸡蛋一个三明治(简约版）的做法把卷心菜切成细丝，在开水里面过一下，然后放在冰水浸泡。(这样出来的口感很酥脆)最后把其捞起去掉...
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![简约系三明治做法烹饪大全 地道简约系三明治如何做]( "简约系三明治做法烹饪大全 地道简约系三明治如何做")
- 用料面包4片鸡蛋1个火腿1片芝士1片西红柿1个生菜2片红彩椒1小片干沙拉酱3勺简约系三明治的做法1⃣️把食材准备好2⃣️不介意冷方包的宝宝可以跳过看这步。方包直接超市买的放在冰箱。因为冰的没有面包机~所以中火干锅加热一边10秒即可。之后方包会比较香软哟3⃣️每层方包里面...
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![简约三明治早餐做法烹饪大全 地道简约三明治早餐如何做]( "简约三明治早餐做法烹饪大全 地道简约三明治早餐如何做")
- 早上早起半小时，做个自己爱吃的早餐用料鸡蛋1只培根2块青菜1片西红柿2片火腿2片沙拉酱2勺全麦面包2块简约三明治早餐的做法把材料先准备好西红柿切好，然后煎鸡蛋，煎培根和火腿全部弄好了，就在面包上涂一层沙拉再放青菜，培根，西红柿，火腿，鸡蛋，再对角切成4块小贴士最好三明治的三个...
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![简易版三明治的详细做法大全,简单又营养的简易版三明治做法]( "简易版三明治的详细做法大全,简单又营养的简易版三明治做法")
- 用料鸡蛋4个沙拉酱1勺火腿4片黄瓜半根吐司4片简易版三明治的做法如图...
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![简约三文治如何做才美味，怎么做简约三文治简单又好吃]( "简约三文治如何做才美味，怎么做简约三文治简单又好吃")
- 在下厨房的App看到哒这款三文治做法简单无比时候懒人哈哈哈用料吐司2片奶酪（最好是片状3片火鸡餐肉（火腿啥的都OK3片生菜2片美奶滋适量（可以不放简约三文治的做法因为我不是原创所以步骤就不写了哈哈原创还有步骤图夸一个👏👏👏👏👏👏...
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![简约版海鸭蛋三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的简约版海鸭蛋三明治方法]( "简约版海鸭蛋三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的简约版海鸭蛋三明治方法")
- 简约版，就是偷懒的意思用料厚全麦吐司2片海鸭蛋1个沙拉酱少许简约版海鸭蛋三明治的做法取其中一片中央拿勺子压凹进去，打进一个天然海鸭蛋，我觉得海鸭蛋蛋黄好香，比鸡蛋还好吃，放进双向150℃烤箱20分钟，我没预热，懒15分钟的时候我提前把没放蛋的那片面包片取出来了双面挤点沙拉...
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![火腿鸡蛋三明治（简约版）食谱大全及做法，烹饪好吃的火腿鸡蛋三明治（简约版）方法]( "火腿鸡蛋三明治（简约版）食谱大全及做法，烹饪好吃的火腿鸡蛋三明治（简约版）方法")
- 很不错的一款早点，孩子们超级喜欢！用料面包片随自己订方形火腿/鸡胸脯肉一份黄瓜/西红柿一份沙拉酱一份鸡蛋随自己订黑芝麻适量盐适量黑胡椒粉适量火腿鸡蛋三明治（简约版）的做法面包放在平底锅煎一下（不要放油），微黄起锅备用，口感酥脆，火腿（可煎可不煎，看自己）煎一下备用，口感好一些，荷...
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![简约版早餐三明治做法烹饪大全 地道简约版早餐三明治如何做]( "简约版早餐三明治做法烹饪大全 地道简约版早餐三明治如何做")
- 应该是十分钟就能弄好的早餐。想加什么就加一起。味道还不错。用料培根2片鸡蛋1个生菜1片全麦吐司片2片黄油随便黑胡椒随便沙拉酱随便奶酪粉随便简约版早餐三明治的做法先热锅放黄油，油化了可以同时煎鸡蛋和培根煎鸡蛋的同时把吐司片的边给切掉把煎好的鸡蛋和吐司放土司片...
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![蔬菜三明治＋抹茶三明治（简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜三明治＋抹茶三明治（简易版）方法]( "蔬菜三明治＋抹茶三明治（简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜三明治＋抹茶三明治（简易版）方法")
- 这是我第三次做三明治。第一次做的是复杂版的，这次只做最简单的。三明治营养健康，好吃还不长肉！自己动手想吃什么加什么，不像面包店那样单调，只有蛋、火腿、肉松，像我这种青菜爱好者，是不满足的。加上我肉松不敢多吃。用料面包土司（全麦＋抹茶吐司）10片（我做6份）生菜10片（我每片都加，因...
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![简约三明治（三文治5分钟搞定）食谱大全及做法，烹饪好吃的简约三明治（三文治5分钟搞定）方法]( "简约三明治（三文治5分钟搞定）食谱大全及做法，烹饪好吃的简约三明治（三文治5分钟搞定）方法")
- 我班长教我的啦～因为爱心早餐啦～用料鸡蛋4个面包片12片火腿肠3条（大）西红柿8片生菜4片沙拉酱适量（最爱丘比特）简约三明治（三文治5分钟搞定）的做法西红柿生菜切好，备用。火腿，鸡蛋煎好备用。面包备好，因为放冰箱储存，所以用平底锅热了一下～面包铺上生菜火腿挤上沙拉酱，在铺一片面包。铺...
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