![泰式清柠鲈鱼做法烹饪大全 地道泰式清柠鲈鱼如何做]( "泰式清柠鲈鱼做法烹饪大全 地道泰式清柠鲈鱼如何做")
- 用料柠檬个香菜根鱼露勺泰式清柠鲈鱼的做法鱼塞姜片，蒸8分钟。酱汁：蒜蓉，香菜，辣椒。鱼露，柠檬汁，糖。少许水。淋在蒸好的鱼身上。...
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![泰式青柠蒸鲈鱼做法烹饪大全 地道泰式青柠蒸鲈鱼如何做]( "泰式青柠蒸鲈鱼做法烹饪大全 地道泰式青柠蒸鲈鱼如何做")
- 东南亚菜系用料主料：鲈鱼1条辅料：青柠1颗小米椒3个蒜籽5瓣香葱50克姜片3片调料：盐5克鱼露3勺干白葡萄酒15ml胡椒粉8克白糖5克泰式青柠蒸鲈鱼的做法1、鲈鱼处理干净，两侧划刀；用盐、干白腌制5~6分钟。2、配料切好备用。3、盘中放入鱼、葱段、姜片蒸7~8分钟。4、碗中放240ml青柠...
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![酸辣开胃泰式青柠鲈鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣开胃泰式青柠鲈鱼方法]( "酸辣开胃泰式青柠鲈鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣开胃泰式青柠鲈鱼方法")
- 这道菜我至少做了10年，第一次吃是在杭州当时很有名的一家泰国餐厅--蕉叶，吃一次就爱上了，回去自己各种找资料学习、实验，发现并不难，只要配齐泰国鱼露和青柠檬这两种材料，这道菜就成功了一半！很多时候我们在餐厅吃了某道貌似高难度的菜，其实只要有兴趣研究，你会发现家里都能做出很...
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![泰式清蒸柠檬鲈鱼做法烹饪大全 地道泰式清蒸柠檬鲈鱼如何做]( "泰式清蒸柠檬鲈鱼做法烹饪大全 地道泰式清蒸柠檬鲈鱼如何做")
- 这是泰国餐厅餐单上经常出现的一道菜，看起来貌似很高大上，其实做法简单到让人无法直视。要做出地道的泰餐味道，关键就是要有一瓶地道的鱼露：鱼露是用小鱼虾为原料，经腌渍、发酵、熬炼后得到的一种味道极为鲜美的汁液，色泽呈琥珀色，味道带有咸味和鲜味，细品有一点点小臭味，但是吃起...
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![泰式青柠煎鲈鱼的详细做法，泰式青柠煎鲈鱼做法技巧]( "泰式青柠煎鲈鱼的详细做法，泰式青柠煎鲈鱼做法技巧")
- 用料鲈鱼1条青柠5个泰式青柠煎鲈鱼的做法鲜活鲈鱼一条从鱼肚两侧鱼骨切开口从鱼尾处把大刺扯下来剪掉鱼鳍姜丝葱段盐胡椒粉腌制青柠对半切开，挤入汁水腌制半个小时以上煎之前两面撒上玉米淀粉全程中火慢煎待一面煎好再翻面过程中用锅铲压压鱼身，让其受热均匀美味出锅！外酥里...
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![泰式青柠香茅蒸鲈鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的泰式青柠香茅蒸鲈鱼方法]( "泰式青柠香茅蒸鲈鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的泰式青柠香茅蒸鲈鱼方法")
- 从小爱吃酸辣，遇到东南亚菜系便从此爱上😍😍用料鲈鱼一条青柠檬两个香茅两支蒜三瓣糖一小勺香菜一根蒸鱼豉油两勺泰式青柠香茅蒸鲈鱼的做法处理好的新鲜鲈鱼里里外外洗净用厨房纸吸干水份材料洗干净柠檬一个切片一个切两半挤汁籽挑出不要会很苦香菜叶摘出备用梗切碎青红椒...
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![泰式鲈鱼如何做才美味，怎么做泰式鲈鱼简单又好吃]( "泰式鲈鱼如何做才美味，怎么做泰式鲈鱼简单又好吃")
- 鱼的做法有很多，但这个做法可以令我魂牵梦绕！用料鲈鱼1条配料柠檬3片小米辣(红，绿)各两只香茅1根酱料鱼露半勺盐3克混合胡椒3克制作材料锡纸一张泰式鲈鱼的做法1⃣️鱼洗净擦干水分，先用酱料拌匀擦透鱼的身体腌10分钟2⃣️将配料均匀放入鱼肚里和鱼身上，柠檬放在上面3⃣️把鱼放在锡...
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![泰式柠香烤鲈鱼（健康版）食谱大全及做法，烹饪好吃的泰式柠香烤鲈鱼（健康版）方法]( "泰式柠香烤鲈鱼（健康版）食谱大全及做法，烹饪好吃的泰式柠香烤鲈鱼（健康版）方法")
- 作为健身4年的健人不断在寻找如何把健康餐做得好吃，最近鸡胸虾都吃腻了换换蛋白质吃。鲈鱼100g仅有105大卡，蛋白质18.6g，备料5分钟烤制15分钟，非常快手。用料鲈鱼1条（400g）洋葱丝20克柠檬半个香菜1根辣椒（可选）适量酱汁鱼露2勺生抽1勺柠檬汁5克盐2小撮泰式柠香烤鲈鱼（健康版）的做法...
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![泰式清蒸鲈鱼做法烹饪大全 地道泰式清蒸鲈鱼如何做]( "泰式清蒸鲈鱼做法烹饪大全 地道泰式清蒸鲈鱼如何做")
- 这道菜超级适合新手做，一次就会，不好吃可以不点赞！！！！！！泰式清蒸鲈鱼，柠檬的清香，鲈鱼滑嫩的口感，酸酸辣辣的味道，非常开胃~用料鲈鱼一条柠檬1个蒸鱼豉油5勺新鲜朝天椒4个姜1大块油3勺大蒜4瓣盐适量泰式清蒸鲈鱼的做法将处理干净的鲈鱼控干水分（超市里的老大爷会帮你开膛破肚的，剩下的...
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![「泰式柠檬鱼」芬芳无比的清蒸鲈鱼泰式柠檬鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的「泰式柠檬鱼」芬芳无比的清蒸鲈鱼泰式柠檬鱼方法]( "「泰式柠檬鱼」芬芳无比的清蒸鲈鱼泰式柠檬鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的「泰式柠檬鱼」芬芳无比的清蒸鲈鱼泰式柠檬鱼方法")
- 要想生活过得去，草地鲈鱼来推举，味道绝美颜色绿，奈何热油浇沟渠…为什么叫草地鲈鱼？因为绿……非常非常好吃，清爽宜人，十分鲜美……一口气吃了一条鱼～嗝～都怀疑自己上辈子是只肥猫～😋用料1⃣️腌鱼所需食材鲈鱼1条（550g)姜6片大青柠1个料酒3勺盐3克2⃣️绿酱汁所需食材圆葱半个香菜4棵...
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![泰式青柠蒸鲈鱼 青柠蒸鱼的详细做法，泰式青柠蒸鲈鱼 青柠蒸鱼做法技巧]( "泰式青柠蒸鲈鱼 青柠蒸鱼的详细做法，泰式青柠蒸鲈鱼 青柠蒸鱼做法技巧")
- 用料鲈鱼1条泰式青柠蒸鲈鱼青柠蒸鱼的做法详见视频...
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![青柠辣汁泰式蒸鲈鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的青柠辣汁泰式蒸鲈鱼方法]( "青柠辣汁泰式蒸鲈鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的青柠辣汁泰式蒸鲈鱼方法")
- 用料鲜鲈鱼1条青柠汁100ml姜片香菜根鱼露15ml蒜蓉20g芫荽根碎15g糖10g鸡粉5g青柠1个芫荽5g红辣椒20g青辣椒15g青柠辣汁泰式蒸鲈鱼的做法准备海鲈鱼芫荽、青辣椒切碎，红辣椒切丝，青柠切片。鲈鱼起鱼柳，蒸15分钟。蒜蓉、芫荽根碎、鱼露、青柠汁、糖、鸡粉、青椒粒拌匀，加蒸鱼渗...
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![泰式柠檬蒸鲈鱼做法烹饪大全 地道泰式柠檬蒸鲈鱼如何做]( "泰式柠檬蒸鲈鱼做法烹饪大全 地道泰式柠檬蒸鲈鱼如何做")
- 用料鲈鱼一条泰式柠檬蒸鲈鱼的做法鲈鱼划几刀，用葱、姜、料酒、盐、柠檬腌一会蒸锅里放水烧开，然后把鲈鱼放入，大火蒸8分钟后关火、焖2分钟。蒸鱼时调制酱料：上饭（一个品牌名称）的泰式青柠汁、香菜末、蒜末、小米辣圈拌匀鱼出锅，扔掉蒸鱼的葱、姜、柠檬，倒掉鱼盘里蒸出来的水，撒上...
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![泰式青柠鲈鱼的详细做法大全,简单又营养的泰式青柠鲈鱼做法]( "泰式青柠鲈鱼的详细做法大全,简单又营养的泰式青柠鲈鱼做法")
- 青柠汁代替清水煨炖，你可别说奢侈哦，滋味绝对值。酸气把细嫩的鱼肉烧得更加软滑，一秒就能获得冲顶的酸爽快感，打开胃口也就在一瞬间。杂着一点甜，一点辣，就好比在口腔开了一场重仙云集的蟠桃会。一口入喉，自在如仙，魂不入体，居于山云间呐~用料鲈鱼1条青柠檬5个小米椒8个香菜1把蒜...
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![食乐南洋｜泰式柠檬鲈鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的食乐南洋｜泰式柠檬鲈鱼方法]( "食乐南洋｜泰式柠檬鲈鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的食乐南洋｜泰式柠檬鲈鱼方法")
- 两年前做的菜，春节闲在家，把我公众号的菜放上来，记得当时我晚上有饭局，晚上回来这条鱼被爸妈全部清光，“太好吃了，建议腌鱼时多放点盐😂”微信公众号：食乐南洋用料鲈鱼1条薄荷叶（不必须）少许姜片1片蒜头3瓣柠檬半个葱1根辣椒酱（尖头小辣椒）2根生抽2勺盐2勺食乐南洋｜泰式柠檬鲈鱼的做...
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![冷盘泰式青柠蒸鲈鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的冷盘泰式青柠蒸鲈鱼方法]( "冷盘泰式青柠蒸鲈鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的冷盘泰式青柠蒸鲈鱼方法")
- 泰式柠檬蒸鲈鱼是由柠檬、鲈鱼、东南亚常用的香料等原料制作而成，味道鲜美，品味独特。今天根据自己的喜好及炎热的夏季，把这道菜做成了冷盘，酸爽的感觉跟夏季更搭哦！用料鲈鱼一条青柠一个蒜四瓣香菜两根香茅三克柠檬叶三片鱼露两勺勺盐三克料酒一勺白胡椒粉半勺陈醋半勺小米辣...
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![珐琅锅 泰式柠檬鲈鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的珐琅锅 泰式柠檬鲈鱼方法]( "珐琅锅 泰式柠檬鲈鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的珐琅锅 泰式柠檬鲈鱼方法")
- 珐琅锅版泰式柠檬鲈鱼，无油无水，不一样的异域滋味，酸酸辣辣，清爽开胃。用料海鲈鱼700g柠檬汁50g鱼露30g大蒜一头小米辣4-5颗糖适量盐适量姜片4-5片香芹一小把（或者香菜）料酒少许柠檬及柠檬叶，碰碰香适量（装饰用）珐琅锅泰式柠檬鲈鱼的做法新鲜的海鲈鱼一条收拾干净，再鱼脊背内侧用刀...
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![泰式柠檬鲈鱼做法烹饪大全 地道泰式柠檬鲈鱼如何做]( "泰式柠檬鲈鱼做法烹饪大全 地道泰式柠檬鲈鱼如何做")
- 用料鲈鱼500g柠檬1个生抽1汤匙白酒25ml盐粉10g左右小米辣1个小葱1根姜1片蒜1瓣糖7g泰式柠檬鲈鱼的做法所有材料洗净。这根葱大，用了一半左右而已。姜只用了一片。少了一瓣蒜。鱼肉片好。用3g盐粉、25ml白酒腌10分钟。蒸锅水烧开，大火蒸2分钟。期间调个汁。柠檬切三片留着装...
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![泰国餐厅招牌菜🍋泰式柠檬蒸鲈鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的泰国餐厅招牌菜🍋泰式柠檬蒸鲈鱼方法]( "泰国餐厅招牌菜🍋泰式柠檬蒸鲈鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的泰国餐厅招牌菜🍋泰式柠檬蒸鲈鱼方法")
- 很多泰国餐厅的招牌菜都是这一道柠檬蒸鲈鱼，其实这道菜操作非常简单，非常适合新手朋友，而且够硬够好看，当年夜饭都没问题～用料鲈鱼1条柠檬2个蒜瓣鱼露2勺香菜根大葱小葱生抽冰糖小米椒泰国餐厅招牌菜🍋泰式柠檬蒸鲈鱼的做法1、鲈鱼处理干净，背部划三刀，放入蒸盘。鱼身及鱼腹内放...
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![泰式青柠鲈鱼做法烹饪大全 地道泰式青柠鲈鱼如何做]( "泰式青柠鲈鱼做法烹饪大全 地道泰式青柠鲈鱼如何做")
- 用料鲈鱼1条大蒜4瓣生姜3片青柠2个小米辣1根香菜2小根鱼露3勺盐少许泰式青柠鲈鱼的做法食材将鲈鱼去鳞后，洗干净，在鱼背上切开一刀。擦干鱼身上的水，在鱼身上薄薄地抹上一层盐在鱼身上放上姜片，锅里水烧开后，入锅蒸13分钟。将香菜洗净，把梗和叶子分开，梗切成末，并放入碗里。青柠...
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![4.泰式柠檬鲈鱼做法烹饪大全 地道4.泰式柠檬鲈鱼如何做]( "4.泰式柠檬鲈鱼做法烹饪大全 地道4.泰式柠檬鲈鱼如何做")
- 用料鲈鱼1条柠檬（大的2个即可）5小个姜5片料酒适量青椒1个红椒1个秋葵2根蒜5瓣盐1勺白糖半勺白胡椒粉适量玉米淀粉5克清水适量香菜(装饰作用)3根4.泰式柠檬鲈鱼的做法鱼已经提前清洗干净了，把内部先切骨，接着再片开鱼身切花刀摆盘，放上姜片，加入适量料酒去腥，开水放入蒸锅，盖上盖...
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![泰式烤鲈鱼如何做才美味，怎么做泰式烤鲈鱼简单又好吃]( "泰式烤鲈鱼如何做才美味，怎么做泰式烤鲈鱼简单又好吃")
- 用料柠檬叶香茅香菜南姜9层塔放在鱼肚子里。泰式烤鲈鱼的做法佐料。。。小贴士。。。...
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![泰式蒸鲈鱼如何做才美味，怎么做泰式蒸鲈鱼简单又好吃]( "泰式蒸鲈鱼如何做才美味，怎么做泰式蒸鲈鱼简单又好吃")
- 不出国门，就能吃到超正的泰式蒸鲈鱼，酸辣开胃。用料鲈鱼1条泰式蒸鲈鱼的做法准备，葱段，香茅段，姜片。1勺料酒少许盐腌制鲈鱼正反面，鱼趴在步骤1的材料上。锅中加水，水开放鱼，蒸7分钟，关火焖2分钟，取出，用筷子去掉姜片和鱼肚子下的香茅和葱，倒了蒸鱼碟子里面的水。准备料理机，放入香菜，...
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![夏日柠檬精 快手泰式柠檬蒸鲈鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日柠檬精 快手泰式柠檬蒸鲈鱼方法]( "夏日柠檬精 快手泰式柠檬蒸鲈鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日柠檬精 快手泰式柠檬蒸鲈鱼方法")
- 广州天气热到爆炸🥵吃饭都没胃口了搞个酸辣鲈鱼，调剂一下胃口的心情吧🆕用料鲈鱼1条芫茜2条柠檬片4片白胡椒适量盐5克料酒2勺姜片5片酱汁部分青柠檬（黄也可以）一个半小辣椒3个蒜头2大个鱼露3勺蒸鱼豉油2勺天顶头抽1勺蚝油1勺糖2勺盐适量夏日柠檬精快手泰式柠檬蒸鲈鱼的做法...
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![泰式清蒸柠檬鲈鱼～食谱大全及做法，烹饪好吃的泰式清蒸柠檬鲈鱼～方法]( "泰式清蒸柠檬鲈鱼～食谱大全及做法，烹饪好吃的泰式清蒸柠檬鲈鱼～方法")
- 最主要是要一瓶地道的泰式鱼露喔～用料柠檬1颗鲈鱼1条泰式鱼露4汤匙（看鲈鱼的大小来）香菜3根红辣椒1个小红尖椒1个香葱3根大蒜2瓣盐1勺泰式清蒸柠檬鲈鱼～的做法洗干净柠檬，切成两半，一半用简易榨汁器榨汁，另一半切成3片备用，再洗净红辣椒、小红椒、香葱、大蒜切丁。调酱汁：把切好的...
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