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鸡胸肉的做法好吃做法烹饪大全 地道鸡胸肉的做法好吃如何做

  • 鸡胸肉的做法好吃做法烹饪大全 地道鸡胸肉的做法好吃如何做

  • 减脂餐，哈哈用料鸡胸肉4块黄瓜1根胡萝卜半根豌豆和玉米粒蚝油1勺生抽少许鸡胸肉的做法好吃的做法鸡胸肉切块，用淀粉，生抽，料酒腌制。玉米粒和小豌豆用水煮下（忘了拍照了）胡萝卜个黄瓜切丁备用鸡胸肉炒至变色后放胡萝卜，倒入少许生抽和清水使肉入味豌豆和玉米粒是煮熟的和黄瓜一...
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鸡胸嫩肉如何做才美味，怎么做鸡胸嫩肉简单又好吃
好吃鸡胸肉如何做才美味，怎么做好吃鸡胸肉简单又好吃

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  • 用料鸡胸肉块1盐克10豆瓣酱半勺番茄酱半勺洋葱半个胡萝卜片若干酱油半勺生粉若干好吃鸡胸肉的做法爆炒洋葱切丝闻到香味后加胡萝卜片翻炒一会儿，提前用黑胡椒生粉腌鸡胸肉切片（块）然后丢进锅里划开，翻炒。等鸡肉发白熟透加一勺水，然后放番茄酱，酱油，豆瓣酱焖煮，汤汁浓稠后少许盐...
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腌鸡胸肉如何做才美味，怎么做腌鸡胸肉简单又好吃
煎鸡胸肉如何做才美味，怎么做煎鸡胸肉简单又好吃
鸡胸肉肉松如何做才美味，怎么做鸡胸肉肉松简单又好吃

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  • 用料鸡胸肉500g姜3片料酒2勺生抽80g代糖50克五香粉适量黑胡椒粉适量鸡胸肉肉松的做法加入姜片料酒冷水下锅煮熟然后弄成丝加入水和生抽还有代糖下锅翻拌炒到水分被吸收重点来了！用打蛋器！低速打发（把鸡胸肉丝放到深一点的碗里）打发至图片样子然后放入锅中加五香粉黑胡椒粉小...
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鸡胸肉鸡排如何做才美味，怎么做鸡胸肉鸡排简单又好吃

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  • 就是心血来潮哈哈哈哈用料鸡胸肉1块鸡蛋1个胡椒适量（看自己口味）淀粉适量（能裹住就好）盐一丢丢蚝油1-2勺生抽1勺蒜末适量（看自己口味）面包糠适量（全部裹住！）油可煎可炸鸡胸肉鸡排的做法用刀把一大块分成薄度适当的若干块…腌制鸡胸肉（加生抽、蒜末、盐少一点、生抽、蚝油）十五分钟左...
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鸡胸肉干如何做才美味，怎么做鸡胸肉干简单又好吃

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  • 用料鸡胸肉2块生抽一大勺料酒一勺盐适量（不要太多）白糖10克花椒50粒（不喜欢的不放）粗辣椒面1勺鸡胸肉干的做法鸡胸肉切长条或片状，配料依次放入搅拌均匀.盖上保鲜膜放入冰箱（6-10）小时。我做了两种口味都还不错（另一个是奥尔良口味的，1斤鸡胸肉奥尔良腌料35克、料酒一勺、生抽一勺...
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鸡胸肉类如何做才美味，怎么做鸡胸肉类简单又好吃

  • 鸡胸肉类如何做才美味，怎么做鸡胸肉类简单又好吃

  • 仅供个人记录。用料鸡胸肉2块鸡胸肉类的做法建议用没冷冻过的鸡胸，口感软嫩有水份。口味组合：蚝油黑胡椒，咖喱酸奶，香辣孜然(亲爱的更喜欢)。鸡胸肉提前解冻。如果太厚则平切成2块薄片，用刀划开几道，便于入味。鸡胸肉放入保鲜袋。加入0.5勺盐，按摩，放入冰箱冷藏30分钟。待鸡胸肉...
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鸡胸肉合集 鸡胸肉馅馄饨 鸡胸肉丸 腌鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉合集 鸡胸肉馅馄饨 鸡胸肉丸 腌鸡胸肉方法
鸡胸肉鸡柳如何做才美味，怎么做鸡胸肉鸡柳简单又好吃

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  • 用料鸡胸肉1块蚝油1勺酱油2勺盐2克玉米淀粉3勺孜然粉适量料酒半勺面包糠适量鸡蛋1个鸡胸肉鸡柳的做法超市买一块鸡的胸，这一块花了我4.5大洋，鸡胸洗净切成酱紫的长条儿把盐，淀粉，孜然粉，耗油，酱油，料酒跟切好的肉一起搅拌均匀腌制15分钟之后打入鸡蛋搅拌一下裹上面包糠，锅里放油，...
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鸡胸肉丁如何做才美味，怎么做鸡胸肉丁简单又好吃

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  • 老母亲很给了我一块鸡胸肉，我一直没机会做，今天拿出来做。用料鸡胸肉1块盐克蚝油料酒淀粉黄瓜葱头姜大蒜生抽鸡胸肉丁的做法先讲鸡胸肉切成丁，放入料酒，盐，黑胡椒，淀粉，腌制。黄瓜切丁，洋葱切丁姜切丝，蒜切末。热锅，放油，炒腌制好的鸡胸肉，炒到变白。很快就好。盛出来。接下来放油，姜...
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焖鸡胸肉如何做才美味，怎么做焖鸡胸肉简单又好吃

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  • 做法是从日综《男子饭》大仓忠义做客那一期上看来的，具体可以搜b站～节目里大仓用的高汤块（浓汤宝？）煮汤，家里没有就用了味增。焖出来的鸡胸肉很嫩，而且全程除了蘸料里的芝麻油没有再用过油。用料味增一勺小葱一根蒜一瓣糖盐酱油芝麻油或香油适量（步骤中有说明）姜两片秋葵适量，切小...
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鸡胸肉饼如何做才美味，怎么做鸡胸肉饼简单又好吃

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  • 喷香爆汁，一口一个！无需揉面，5步搞定，一看就会！大人小孩都爱吃！说到鸡胸肉，健身人士应该都不会陌生，无论减脂还是增肌，鸡胸肉都是必备食材。鸡胸肉富含容易被人体吸收的优质蛋白，但热量却几乎是所有肉类中最低的，最重要的是价格还不贵。今天就用鸡胸肉来做一道小点，不用和面，不用打发，...
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鸡胸肉如何做才美味，怎么做鸡胸肉简单又好吃

  • 鸡胸肉如何做才美味，怎么做鸡胸肉简单又好吃

  • 用料鸡胸肉1整块盐适量料酒2勺生抽2勺黑胡椒适量白芝麻适量孜然粉适量鸡胸肉的做法把鸡胸肉切成小块，加入2勺生抽、2勺料酒和适量的盐，腌制15分钟把腌制好的鸡胸肉放入锅中煎，不加油（不要把腌制的酱汁放入锅中）把鸡胸肉放入盘中加入适量的白芝麻和孜然粉小贴士要是鸡胸肉（还没...
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鸡胸肉，慢如何做才美味，怎么做鸡胸肉，慢简单又好吃

  • 鸡胸肉，慢如何做才美味，怎么做鸡胸肉，慢简单又好吃

  • 继上次用公式算出来霸王鸡腿的低温慢煮参数并实践成功（其实是蒙对了）后，便有了参照系，鸡腿还是有点脂肪的，而且相对于鸡胸富含筋膜，肉的纤维也更有力，所以我觉得空间尺寸近似的话，鸡胸可以用略低的温度进行烹调。鸡类食品包含的细菌都差不多，而且灭菌要求比牛肉高，国标是64℃3min，或...
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最好吃的鸡胸肉吃法—烤鸡胸肉条食谱大全及做法，烹饪好吃的最好吃的鸡胸肉吃法—烤鸡胸肉条方法
鸡胸肉扁肉如何做才美味，怎么做鸡胸肉扁肉简单又好吃

  • 鸡胸肉扁肉如何做才美味，怎么做鸡胸肉扁肉简单又好吃

  • 减肥吃鸡胸肉，又不想水煮，那就做成扁肉吧用料鸡胸250kg葱花少许玉米粒少许青豆粒少许看个人口味酱油一瓶黑胡椒一瓶生姜一片鸡胸肉扁肉的做法将大块鸡胸肉切条，清水洗净生姜切成细条，加入到肉条中，加入酱油，黑胡椒，腌制一晚上取出腌制好的肉条剁成肉酱，加入切碎的青豆粒玉米粒以...
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鸡胸肉面如何做才美味，怎么做鸡胸肉面简单又好吃

  • 鸡胸肉面如何做才美味，怎么做鸡胸肉面简单又好吃

  • 用料鸡胸肉一小块盐一点一岁后才可加盐青菜一两颗鸡蛋一只一岁前只加蛋黄面粉适量鸡胸肉面的做法鸡肉姜丝去味青菜已经切碎剁好的鸡胸肉剁好的青菜三样食材加面粉一起搅拌装进裱花袋里开水下锅煮熟既可放几滴核桃油小贴士最后加面粉不要弄太稀不然挤不成型...
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鸡胸肉蒲如何做才美味，怎么做鸡胸肉蒲简单又好吃

  • 鸡胸肉蒲如何做才美味，怎么做鸡胸肉蒲简单又好吃

  • 用料鸡胸肉180克糖12.5克盐1.5克生抽1克蚝油5克料酒1.5克黑胡椒1克鸡胸肉蒲的做法洗干净的鸡胸肉稍微挤一下水分，所有材料放一起打成肉泥，取一些肉泥铺在烘焙纸上，1毫米厚左右正方形(适合空气炸锅的大小)，把旁边多余的剪掉或者折起来★如果铺不好，就盖层烘焙纸用擀面杖擀，或者...
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炸鸡胸肉如何做才美味，怎么做炸鸡胸肉简单又好吃

  • 炸鸡胸肉如何做才美味，怎么做炸鸡胸肉简单又好吃

  • 鸡胸肉脂肪含量低，蛋白质丰富，饱腹感强，是健身人群的肉类首选，但它很容易做得难吃，就是又柴又没味儿。这个方子提前将肉腌制入味，再挂面糊炸一下，外焦里嫩，非常适合做给孩子们吃。用料鸡胸肉3块盐1勺蚝油2勺黑胡椒粉1勺淀粉2勺面粉（面糊）100克水（面糊）195克盐（面糊）花生油适量炸鸡胸肉...
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鸡胸肉肉干如何做才美味，怎么做鸡胸肉肉干简单又好吃

  • 鸡胸肉肉干如何做才美味，怎么做鸡胸肉肉干简单又好吃

  • 减脂增肌阶段每天撸大鸡胸…不能吃零食…精神还紧绷…。这个东西，鸡肉干！小零食！既能解馋又能当作蛋白质来源。多摄入的蛋白质下一餐减掉白肉就好了……没负担。主要是还很好吃。参考牛肉干的做法，简化步骤和佐料，朴素版本的肉干…用料鸡胸肉三块完整的大约一斤半盐2克糖一点...
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鸡胸肉脯如何做才美味，怎么做鸡胸肉脯简单又好吃

  • 鸡胸肉脯如何做才美味，怎么做鸡胸肉脯简单又好吃

  • 减脂餐1秒打鸡胸肉5秒打芹菜胡萝卜1秒混合酱料烤箱15分钟有小美真的很方便哦(´-ω-`)用料鸡胸肉1块橄榄油1勺蚝油1勺生抽2勺盐5克料酒2勺黑胡椒半勺蜂蜜1勺胡萝卜半根根芹菜1根葱姜蒜自己加任意量干鸡胸肉脯的做法鸡肉如果turbo键一秒加入蔬菜turbo5秒，根据量自己调节时...
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鸡胸肉肉丸如何做才美味，怎么做鸡胸肉肉丸简单又好吃
鸡胸肉片如何做才美味，怎么做鸡胸肉片简单又好吃

  • 鸡胸肉片如何做才美味，怎么做鸡胸肉片简单又好吃

  • 用料鸡胸肉1块料酒2勺生抽2勺食用油2勺淀粉2勺生姜3片鸡胸肉片的做法腌制方法和鸡腿肉一样。鸡胸肉一片片放平底锅煎至两面金黄，中小火煎有少许放入2个切好的小米椒和一瓣大蒜3勺白开水，3勺生抽，1勺醋，少许葱将煎好的小米椒倒入调好的调料碗中沾鸡胸肉，完美小贴士按我的方法，腌...
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