![健康的凤梨炒饭做法烹饪大全 地道健康的凤梨炒饭如何做]( "健康的凤梨炒饭做法烹饪大全 地道健康的凤梨炒饭如何做")
- 用料凤梨个米饭碗鸡蛋个青椒鸡胸肉火腿健康的凤梨炒饭的做法准备材料凤梨划块比较好切，拿一部分切小丁，（和火腿青椒差不多大）剩下的切块当饭后水果最后用勺子挖出切碎的果肉和果汁放杯里做果汁蛋炒熟，肉炒熟（鸡肉我先拿料酒和盐腌了一会）放饭青椒和火腿一起炒至八分熟，加凤梨加少...
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![凤梨双泥球（健康的小甜品）食谱大全及做法，烹饪好吃的凤梨双泥球（健康的小甜品）方法]( "凤梨双泥球（健康的小甜品）食谱大全及做法，烹饪好吃的凤梨双泥球（健康的小甜品）方法")
- 儿子手上有倒刺了，想让他吃些胡萝卜和山药，补充点维生素。纯属巧合瞎搞，没想到味道如此赞！尤其熬的菠萝焦糖汁，酸酸甜甜，好吃到爆，不仅小朋友了，可以入席做甜品哦！用料胡萝卜俩小根山药一大根菠萝两片冰糖若干凤梨双泥球（健康的小甜品）的做法胡萝卜，山药先用搅拌机，搅打，装盘拌均匀。入...
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![一人食·凤梨炒虾配凤梨饭🍍食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食·凤梨炒虾配凤梨饭🍍方法]( "一人食·凤梨炒虾配凤梨饭🍍食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食·凤梨炒虾配凤梨饭🍍方法")
- 买了一个大的凤梨，最近开始捣鼓各种凤梨食谱，这次试一试凤梨炒虾，没想到味道还挺好，酸酸甜甜～里面的配菜可以换成别的，我只是把家里冰箱搜刮了一下哈哈哈😄用料凤梨饭凤梨适量棒子碴1勺糯米1勺葡萄干适量大米3勺凤梨炒虾凤梨适量土豆半个黄瓜半根蒜3瓣生抽1勺白醋1勺半白糖2勺...
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![凤梨🍍炒饭如何做才美味，怎么做凤梨🍍炒饭简单又好吃]( "凤梨🍍炒饭如何做才美味，怎么做凤梨🍍炒饭简单又好吃")
- #欣恬麻麻辅食群菜谱#65🌱🌱🌱【凤梨炒饭】参考月龄：12月➕用凤梨做器皿，造型上特别可爱。口味酸酸甜甜的特别好吃😋1、凤梨果肉的用量由个人喜好决定。2、如果不方便买凤梨，也可用菠萝代替。简单快手的凤梨炒饭你学会了吗？用料凤梨适量米饭1碗胡萝卜适量西兰花适量玉米粒适...
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![菠萝炒饭（凤梨🍍）食谱大全及做法，烹饪好吃的菠萝炒饭（凤梨🍍）方法]( "菠萝炒饭（凤梨🍍）食谱大全及做法，烹饪好吃的菠萝炒饭（凤梨🍍）方法")
- 最近天气闷热起来，突然想吃点“小清新”风滴菜肴，正好前两天盒马买了一盒金钻凤梨🍍十分香甜可口，宝宝和宝爸都灰常喜欢💕，那今天晚上咱们就吃菠萝炒饭吧！哦？！不对，应该叫凤梨炒饭😄😄😄用料凤梨（1.2kg）半只米饭适量（隔夜饭）鸡蛋1个火腿肠（40g）2根玉米粒适量青豆适量胡萝卜适量葡萄干适...
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![凤梨饭如何做才美味，怎么做凤梨饭简单又好吃]( "凤梨饭如何做才美味，怎么做凤梨饭简单又好吃")
- 娃喜欢吃凤梨，想着这娃可能会喜欢吃菠萝饭，于是一大早起床就给做了用料小凤梨1个米饭（加了些藜麦）2碗鸡蛋2个青豆一把牛肉末适量凤梨饭的做法凤梨画格子切，把果肉挖出来，备用藜麦大米饭煮好（水要少一些，饭要煮干一点）蛋液炒半熟即可牛肉末煸熟，倒入熟青豆翻炒。加入米饭、炒蛋及凤...
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![健康炒饭如何做才美味，怎么做健康炒饭简单又好吃]( "健康炒饭如何做才美味，怎么做健康炒饭简单又好吃")
- 用料鸡蛋1个洋葱小半颗青椒半个胡萝卜半个大蒜2瓣青豆半碗米饭小半碗健康炒饭的做法用香油煎鸡蛋摊成饼状盛出鸡蛋，加少许油，把蒜末炒香，依次加入胡萝卜丁、青椒、洋葱、大头菜，放入少许酱油调味后出锅米饭炒香后倒入鸡蛋，小火翻炒后加入之前炒好的菜，最后加青豆想加菠萝的话最...
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![凤梨排饭如何做才美味，怎么做凤梨排饭简单又好吃]( "凤梨排饭如何做才美味，怎么做凤梨排饭简单又好吃")
- 用料凤梨天菜多纯素香肠2根青椒1/3胡萝卜丁葱蒜新鲜香菇3颗长米饭剁椒酱一小勺酱油或豆瓣酱苹果醋一瓶盖糖黑胡椒凤梨排饭的做法电饭煲烧米饭蔬菜洗净，切成小碎热锅入油，胡萝卜炒软并炒出红油后，倒入小葱大蒜香菇剁椒酱青椒香肠煮熟的米饭，翻炒均匀翻炒差不多后加入天菜，炒匀...
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![凤梨炒饭（菠萝炒饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的凤梨炒饭（菠萝炒饭）方法]( "凤梨炒饭（菠萝炒饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的凤梨炒饭（菠萝炒饭）方法")
- 大女儿上周说要吃菠萝炒饭，正好闺蜜送来了凤梨，于是就动手做凤梨炒饭，自己做的，特别有成就感，感觉像是在制作一个艺术品。用料豌豆若干米饭1碗鸡蛋3个香肠1根凤梨1个凤梨炒饭（菠萝炒饭）的做法准备一个凤梨切开，完整保留叶子，记得留下大半个用来做盛凤梨饭的容器。将凤梨果肉挖出。...
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![凤梨(菠箩）蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的凤梨(菠箩）蛋炒饭方法]( "凤梨(菠箩）蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的凤梨(菠箩）蛋炒饭方法")
- 水果店活动，台湾凤梨13元一个，老板说给我选一个超大的，有3斤多，赚到了(哈哈)，儿子们超喜欢菠箩炒饭，就用凤梨来炒吧。其实我很爱好做炒饭，简单又不失营养，各种菜都可以加进去，很随便，看看今天要放什么进去吧，一大两小的份量。用料米饭一大两小的量鸡蛋1～2个绿豆芽(自泡的）一小碟盐适量...
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![健康快手凤梨鸡翅做法烹饪大全 地道健康快手凤梨鸡翅如何做]( "健康快手凤梨鸡翅做法烹饪大全 地道健康快手凤梨鸡翅如何做")
- 用料凤梨200克鸡中翅6个盐一丢丢糖10克油20克蒜3瓣红葱头1个姜4片花雕酒3勺葱花适量装饰用生抽3勺水一碗健康快手凤梨鸡翅的做法凤梨洗净切块备用鸡中翅洗净中间对半切小块备用葱姜蒜切块油锅煎鸡翅至金黄色放入所有材料小火焖15分钟大火收汁出锅撒上葱花小贴士超简单、...
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![超健康的凤梨椰蓉吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的超健康的凤梨椰蓉吐司方法]( "超健康的凤梨椰蓉吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的超健康的凤梨椰蓉吐司方法")
- 很多人都被油腻饮食困扰，也担心被脂肪附身。相信大家选择自己烘焙是为了让家人吃上健康少油的食物。玉米油代替黄油依然可以做出松软的吐司。酸甜可口的凤梨（菠萝）搭配香醇的椰蓉，让吐司不再普通简单。对于轻食主义者或少油饮食的你，这款玉米油版的吐司，或许是你早餐的不二之选...
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![凤梨炒饭的详细做法大全,简单又营养的凤梨炒饭做法]( "凤梨炒饭的详细做法大全,简单又营养的凤梨炒饭做法")
- 食谱名：凤梨炒饭参考月龄：18个月以上凤梨酸甜可口，清热解暑，夏天吃最合适不过了，搭配蛋白质和钙丰富的虾仁，还有富含膳食纤维的豌豆和玉米，一口下去，满满的都是营养。用料鸡蛋1个河虾50克凤梨肉1个米饭260克玉米粒30克豌豆粒30克胡萝卜40克凤梨炒饭的做法准备食材：鸡蛋1个，河虾50克...
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![凤梨炒饭❤如何做才美味，怎么做凤梨炒饭❤简单又好吃]( "凤梨炒饭❤如何做才美味，怎么做凤梨炒饭❤简单又好吃")
- 任性厨娘之路第一道菜老公总说我做的黑暗料理我不服气！我要做自己喜欢的菜做给喜欢的人吃❤用料凤梨1个胡萝卜半根香菇4个鸡肉随意盐、料酒、淀粉、生抽、葱花少许凤梨炒饭❤的做法胡萝卜，香菇切丁；菠萝挖出果肉备用，中间较硬的部分切掉，注意不要把菠萝皮切开。鸡肉切丁，适量料...
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![菠萝炒饭（凤梨炒饭）没有菠萝的季节~凤梨更甜食谱大全及做法，烹饪好吃的菠萝炒饭（凤梨炒饭）没有菠萝的季节~凤梨更甜方法]( "菠萝炒饭（凤梨炒饭）没有菠萝的季节~凤梨更甜食谱大全及做法，烹饪好吃的菠萝炒饭（凤梨炒饭）没有菠萝的季节~凤梨更甜方法")
- 家庭聚餐时需要一道主食，孩子大人都喜欢，那么就是它了！用料菠萝（或者凤梨）1只（不用摆盘的话，只要一小块果肉）鸡蛋1个青豆胡萝卜玉米粒小半碗洋葱1/4个午餐肉4片（随意调整）油适量盐适量糖适量克咖喱粉适量菠萝炒饭（凤梨炒饭）没有菠萝的季节~凤梨更甜的做法准备以上食材，午餐肉粒也需要（...
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![凤梨炒饭，换个方式炒饭吧食谱大全及做法，烹饪好吃的凤梨炒饭，换个方式炒饭吧方法]( "凤梨炒饭，换个方式炒饭吧食谱大全及做法，烹饪好吃的凤梨炒饭，换个方式炒饭吧方法")
- 前几天孩子买了两个巨大的凤梨，因为不方便存放，我便顺手用刀切掉了叶子。早上看到冰箱里的剩米饭还有凤梨，就忽然想起做凤梨炒饭吧。于是打扫家里的食材，有啥放啥简单点，做个因材制宜版的凤梨炒饭，没了叶子的凤梨颜值也差了点，但酸酸甜甜挺好吃😋眼下正是菠萝和凤梨应季的时候，动...
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![凤梨米饭如何做才美味，怎么做凤梨米饭简单又好吃]( "凤梨米饭如何做才美味，怎么做凤梨米饭简单又好吃")
- 无意中尝到同事带的这款米饭，酸酸甜甜的，清香，觉得很是合自己口味。于是自己忙里偷闲也尝试做了一份。只是最简单的，今后时间允许的情况下再考虑做一份加芝士和蔬菜的。用料大米克凤梨个凤梨米饭的做法步骤如寻常煮米饭，蒸熟后放入切好的凤梨块闷几分钟，一份清甜的凤梨米饭就完...
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![凤梨焗饭如何做才美味，怎么做凤梨焗饭简单又好吃]( "凤梨焗饭如何做才美味，怎么做凤梨焗饭简单又好吃")
- 简单操作，大大的满足感！用料鸡蛋1枚～2枚培根若干切碎丁植物油酌情芝士片2片凤梨1个青葱3根凤梨焗饭的做法基本的蛋炒饭备用剖开凤梨取肉留壳，将炒饭盛入，铺上芝士片，烤箱200度上下管，中层焗10分钟即可。可以按各人口味加色拉酱或番茄酱享用。...
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![黄油凤梨炒饭 菠萝炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的黄油凤梨炒饭 菠萝炒饭方法]( "黄油凤梨炒饭 菠萝炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的黄油凤梨炒饭 菠萝炒饭方法")
- 快手菜、主食蔬菜水果都有。洋葱用黄油炒香，增香。没有也可以用普通油炒。不用菠萝（凤梨），也可以。用料菠萝（凤梨）适量米饭适量洋葱半个鸡蛋2个黄油适量胡萝卜半根青椒半香菇3朵黄油凤梨炒饭菠萝炒饭的做法胡萝卜、香菇、青椒，洋葱，切丁备用色拉油炒鸡蛋，备用洋葱丁用黄油炒香，胡萝...
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![美味菠萝饭（凤梨炒饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的美味菠萝饭（凤梨炒饭）方法]( "美味菠萝饭（凤梨炒饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的美味菠萝饭（凤梨炒饭）方法")
- 酸酸甜甜，色彩缤纷的高颜值美味菠萝饭~用料菠萝(或凤梨)1个剩米饭腊肠，虾仁，瘦肉丁任选鸡蛋青豆胡萝卜土豆丁洋葱腰果油盐料酒生抽白胡椒粉五香粉美味菠萝饭（凤梨炒饭）的做法凤梨一个，切开成两半用小刀在凤梨肉中划出小格，挖出果肉，切成合适大小的丁将所需配料准备好，为了美观，切成...
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![🍍凤梨饭如何做才美味，怎么做🍍凤梨饭简单又好吃]( "🍍凤梨饭如何做才美味，怎么做🍍凤梨饭简单又好吃")
- 没有故事只是想吃用料凤梨半个半个米饭1碗腰果干果核桃等10g🍍凤梨饭的做法把凤梨对半剖开，挖出里面的果肉，凤梨壳留下。🍍在煮好的米饭里🍚下凤梨，闷6分钟。倒入每日坚果，我是为了省时间，继续闷3分钟。起锅，放少许盐和橄榄油或者果油，更香甜。装盘，好吃好看。小贴士闷的时间不能...
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![低脂健康凤梨炒饭做法烹饪大全 地道低脂健康凤梨炒饭如何做]( "低脂健康凤梨炒饭做法烹饪大全 地道低脂健康凤梨炒饭如何做")
- 前几天在朋友圈看到朋友做了🍍炒饭，看上去很油……不过应该真的很好吃。我diy了一个健康低油版的凤梨炒饭，希望追求健康饮食的人儿能喜欢，大家一起吃的开心练的开心，同时收获身材和美食🤤用料凤梨1个杂粮米饭1大碗鸡蛋2个胡萝卜半根青瓜一段豆干一块火腿半根低脂健康凤梨炒饭...
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![凤梨炒饭如何做才美味，怎么做凤梨炒饭简单又好吃]( "凤梨炒饭如何做才美味，怎么做凤梨炒饭简单又好吃")
- 用料鸡蛋1个米饭碗火腿肠一根虾5只胡萝卜一小根洋葱一小个凤梨炒饭的做法放入时蔬后放入饭浇蛋液，调味即可，根据个人爱好加吧小贴士我饭多了没吃出蛋的味道，放青豆的话颜色更好看...
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![凤梨腊肠炒饭的详细做法大全,简单又营养的凤梨腊肠炒饭做法]( "凤梨腊肠炒饭的详细做法大全,简单又营养的凤梨腊肠炒饭做法")
- 最近凤梨大量上市做起来吧简单清爽的凤梨炒饭用料凤梨1个鸡蛋2个隔夜米饭2碗凤梨腊肠炒饭的做法请看视频小贴士饭尽量干爽比平时的米饭水要少放铸铁锅的米饭真的太好吃了推荐...
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![凤梨包饭。如何做才美味，怎么做凤梨包饭。简单又好吃]( "凤梨包饭。如何做才美味，怎么做凤梨包饭。简单又好吃")
- 用料菠萝个鸡蛋2个胡萝卜1根黄油10克盐5克米饭1碗黄瓜1根2凤梨包饭。的做法1，准备食材，2，鲜虾洗净去虾线，用柠檬腌制15分钟。3，胡萝卜洗净，去皮，芦笋洗净去皮，放锅里煮一会，时间自己根据菜来定。4，鸡蛋打散锅里放一小块黄油，没有黄油别的代替也可以。5，凤梨一分为二，划成小格。6，用勺子...
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