![简单健康的冻酸奶冰淇淋（附希腊酸奶过滤法）食谱大全及做法，烹饪好吃的简单健康的冻酸奶冰淇淋（附希腊酸奶过滤法）方法]( "简单健康的冻酸奶冰淇淋（附希腊酸奶过滤法）食谱大全及做法，烹饪好吃的简单健康的冻酸奶冰淇淋（附希腊酸奶过滤法）方法")
- 没想到我抹茶冰淇淋的谱子挺多人收藏，那我趁热再写一个冻酸奶（frozenyogurt）冰淇淋的做法吧。不要蛋黄不要奶油，也只要三种材料，天然又健康～用料浓稠酸奶（我用的是希腊酸奶）300克水果（可用冷冻水果，我用的是草莓）500克蜂蜜30克（可根据水果甜度增减）简单健康的冻酸奶冰淇淋（附希腊酸奶过...
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![自制酸奶酪（独家超级无敌简单过滤法）无负担呦！食谱大全及做法，烹饪好吃的自制酸奶酪（独家超级无敌简单过滤法）无负担呦！方法]( "自制酸奶酪（独家超级无敌简单过滤法）无负担呦！食谱大全及做法，烹饪好吃的自制酸奶酪（独家超级无敌简单过滤法）无负担呦！方法")
- 想吃厚厚的奶酪？喝酸奶想一直舔盖？但是又怕胖？教你一个方法！材料简单！快捷方便！问题是无负担！还不用一直惦记舔盖！用料酸奶100g或更多，自己决定带盖不带盖的杯子都行！只要是杯子，别无敌大哦！咖啡过滤纸一张保鲜膜，皮筋针对无盖杯子备用自制酸奶酪（独家超级无敌简单过滤法）无负担呦！的做法...
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![能让肺部过滤雾霾的汤食谱大全及做法，烹饪好吃的能让肺部过滤雾霾的汤方法]( "能让肺部过滤雾霾的汤食谱大全及做法，烹饪好吃的能让肺部过滤雾霾的汤方法")
- 石斛自古以来就叫仙草，功效多得数不清，经常吃石斛有助于清肺润肺，生津补阴，补益肠胃，补脾护肝，改善睡眠等作用。花胶就是滋润肺部的。用料瘦肉250克石斛100g花胶30克姜3片能让肺部过滤雾霾的汤的做法花胶泡软，放冰箱大概泡一天一夜。瘦肉焯热水，去掉血水，倒入2升的的水，石斛可以用...
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![自制希腊酸奶，过滤乳清食谱大全及做法，烹饪好吃的自制希腊酸奶，过滤乳清方法]( "自制希腊酸奶，过滤乳清食谱大全及做法，烹饪好吃的自制希腊酸奶，过滤乳清方法")
- 过滤乳清的盒子某宝就卖百十来元，本着能少一样是一样的原则，琢磨出来的，宝宝好节俭😂（是穷！！！）用料自制酸奶根据自己需求自制希腊酸奶，过滤乳清的做法筛子放到合适的盒子上，摊开1块细密的纱布，如果纱布太粗就整2块。把酸奶倒在细密的纱布上，打个结。冰箱冷藏5个小时左右，就会过滤完乳...
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![自制豆浆过滤网的详细做法，自制豆浆过滤网做法技巧]( "自制豆浆过滤网的详细做法，自制豆浆过滤网做法技巧")
- 对豆浆机附送的不锈钢过滤网总是有点膈应，老觉得洗不干净。用纱布吧，一个人又难以操作。冥思苦想，于是就有了以下举动：用料1、十字绣的绣花绷1个2、一块纱布；3、三四个等高的玻璃杯自制豆浆过滤网的做法某宝购入十字绣的绣花绷，8.8两个绣花绷包邮（我只用了其中一个小的），好便宜的...
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![五谷豆浆（没过滤版）食谱大全及做法，烹饪好吃的五谷豆浆（没过滤版）方法]( "五谷豆浆（没过滤版）食谱大全及做法，烹饪好吃的五谷豆浆（没过滤版）方法")
- 早餐偶尔弄个简易的五谷豆浆配个蒸鸡蛋🥚也不错，不用过滤操作起来就更简单了，而且还能把营养留住，豆渣被榨的很碎，口感很细腻，每喝一口，口中弥漫着浓郁的豆香味用料黑米1把糯小米1把花生2把黑芝麻2把白糖适量五谷豆浆（没过滤版）的做法材料备好全部洗好后倒入豆浆机，水加到刻度规定...
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![无需过滤的豆浆的详细做法，无需过滤的豆浆做法技巧]( "无需过滤的豆浆的详细做法，无需过滤的豆浆做法技巧")
- 我的第一位客人说，就为了这杯豆浆都应该买小美，她真的是非常喜欢喝豆浆，还自己做豆腐脑和豆腐。豆子充分被打磨，一点渣没有，营养全部喝进肚子里，也不浪费。用料干黄豆100g水700g这是我家三口人的量，可根据自己家人口来增减哦。无需过滤的豆浆的做法头天晚上把干豆泡上早上把泡好...
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![无需过滤搅拌机版豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的无需过滤搅拌机版豆浆方法]( "无需过滤搅拌机版豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的无需过滤搅拌机版豆浆方法")
- 用料黄豆水红枣两颗无需过滤搅拌机版豆浆的做法黄豆加热水泡上几小时泡过黄豆去皮，这就是无需过滤的关键！但是黄豆去皮真是此生不想再来第二次🙃怀疑人生但是不过滤且浓郁的豆浆全靠这一步！！！去皮黄豆再煮烂，然后加上红枣放入搅拌机，料理机，榨汁机，通通可以！只要能把豆子打碎！打得越...
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![生磨芝麻糊(无需过滤)食谱大全及做法，烹饪好吃的生磨芝麻糊(无需过滤)方法]( "生磨芝麻糊(无需过滤)食谱大全及做法，烹饪好吃的生磨芝麻糊(无需过滤)方法")
- 好喝的芝麻糊一定要香、滑。传统的做法用石磨来磨芝麻，可都市中却没有这条件，只能用打磨机来代替。这是我家每年冬天必吃的饭后甜品，冬季多食用些中式糖水暖胃又补肾。只要打磨机打的时间久些，就省确过滤步骤同时又减少营养流失。用料黑芝麻50g白芝麻20g大米40g水1公升冰糖80...
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![无需过滤花生红枣浆食谱大全及做法，烹饪好吃的无需过滤花生红枣浆方法]( "无需过滤花生红枣浆食谱大全及做法，烹饪好吃的无需过滤花生红枣浆方法")
- 懒得过滤用料花生适量红枣适量大米少量冰糖适量无需过滤花生红枣浆的做法花生红枣可以多一些，顺滑的重点在于大米，一定要适量加一些！红枣记得去核！今天加了点黄豆！不加也可以！也可以加点红豆！用的豆浆机，也不需要泡，直接扔进去就好了！哈哈哈，懒人最爱！小贴士大米是喝起来顺滑的秘密！...
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![芝麻糊（过滤版）的详细做法，芝麻糊（过滤版）做法技巧]( "芝麻糊（过滤版）的详细做法，芝麻糊（过滤版）做法技巧")
- 补个肾吧~用料黑芝麻250克糯米150克冰糖我没放，喜欢甜的酌情加吧水具体请看自家豆浆机说明书去核红枣20粒芝麻糊（过滤版）的做法糯米提前泡2小时。至于泡与不泡的差别，我也不知道🙃黑芝麻洗干净，小火翻炒熟。红枣也可以烤一烤，成品不会有枣子皮的涩味基本原理呢就是磨米浆→过滤...
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![隔夜燕麦就可过滤乳清做希腊酸奶～不用滤盒滤布食谱大全及做法，烹饪好吃的隔夜燕麦就可过滤乳清做希腊酸奶～不用滤盒滤布方法]( "隔夜燕麦就可过滤乳清做希腊酸奶～不用滤盒滤布食谱大全及做法，烹饪好吃的隔夜燕麦就可过滤乳清做希腊酸奶～不用滤盒滤布方法")
- 一般过滤乳清的方法都太麻烦了，本谱基本就是隔夜燕麦的做法，不同之处是不搅拌，冷藏4-8小时就会得到上层浓厚的酸奶和下层的隔夜燕麦，方便高效不用想乳清怎么解决补充：最近发现【小熊希腊酸奶机配件SNJ-C10T1/C10W2乳清分离器过滤网带盖子】非常好用，有条件的也可以直接过滤乳清...
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![不用过滤豆渣的绿豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的不用过滤豆渣的绿豆汤方法]( "不用过滤豆渣的绿豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的不用过滤豆渣的绿豆汤方法")
- 绿豆清热去火，但是孩子不爱喝绿豆汤，原因是不喜欢吃绿豆～于是爸爸有了这个“发明”😄这样就能喝汤，又吃不到绿豆用料绿豆大概50克(适量即可)排骨250克不用过滤豆渣的绿豆汤的做法事先泡一会儿绿豆家里有个这样的漏斗，将泡好的绿豆装进去，不用装太满，绿豆煮了会发胀的可以某宝搜...
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![玉米汁（豆浆机不过滤版）食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米汁（豆浆机不过滤版）方法]( "玉米汁（豆浆机不过滤版）食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米汁（豆浆机不过滤版）方法")
- 我用的是九阳Q8豆浆机，选“五谷”功能，做出来的玉米汁不过滤玉米渣，也很好喝。用料甜玉米1根玉米汁（豆浆机不过滤版）的做法甜玉米拦腰一切二。甜玉米切口在下，竖直，用刀把玉米粒一排排切下。把切好的玉米粒倒入豆浆机，加水至两条线当中。我这个是九阳Q8豆浆机，选“五谷”功能即可...
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![不用过滤的无渣豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的不用过滤的无渣豆浆方法]( "不用过滤的无渣豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的不用过滤的无渣豆浆方法")
- 还在买豆浆吗？此图随便一种都比外面买的营养又浓郁又香醇好喝😋无需过滤的无渣豆浆👻将所有食材放入主锅，加入水，稀稠根据自己喜好掌握即可！先25分钟/100°C/速度1烹煮，再3分钟/速度10调和，如加糖再10秒/速度3混合，晾温热后即可享用😋用料水克糖克黄豆克红豆克其他如图所示不用...
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![老式蜂巢蜂蜜过滤方法食谱大全及做法，烹饪好吃的老式蜂巢蜂蜜过滤方法方法]( "老式蜂巢蜂蜜过滤方法食谱大全及做法，烹饪好吃的老式蜂巢蜂蜜过滤方法方法")
- 天然美好的食物，总是要多用一些功夫，才能美美的享用呢😉用料蜂巢盆玻璃卡扣瓶细密过滤网老式蜂巢蜂蜜过滤方法的做法1.捣碎蜂巢把蜂巢放在盆里，用工具把蜂巢捣碎，硅胶刀很好用，直接带上手套用手也可以2.容器准备好刷干净晾干的玻璃卡扣密封瓶3.过滤用密度高一些的过滤网露入瓶...
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![花生豆浆（免过滤）的详细做法，花生豆浆（免过滤）做法技巧]( "花生豆浆（免过滤）的详细做法，花生豆浆（免过滤）做法技巧")
- 1，花生和黄豆的分量随自己喜欢2，可以加紫薯、南瓜、小米、黑米、玉米等等随便放什么都可以3，也可以把水的分量里200克改成牛奶，但是别太多，小心打的时候会起很多泡用料花生30克黄豆100克冰糖一个鸡蛋左右的分量水2500克花生豆浆（免过滤）的做法花生个黄豆泡几个3小时，加水，加糖煮20...
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![不用过滤的五谷豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的不用过滤的五谷豆浆方法]( "不用过滤的五谷豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的不用过滤的五谷豆浆方法")
- 喜欢各种豆子！心血来潮全部加一起煮熟打成泥吃～哈哈喜欢哪种豆就放哪种！不一定要一模一样～不是跟我一样用隔水炖锅的话可以用高压锅也比较省时间但是前提一定得泡水可以泡过夜！像豆浆也像芝麻糊～一碗香喷喷的营养早餐你值得拥有😆这个方子大概2-3个人的量用料黑豆8g黑米10g黑芝...
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![懒人福音热可可免过滤食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人福音热可可免过滤方法]( "懒人福音热可可免过滤食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人福音热可可免过滤方法")
- emmm某天经期爬起来做杯热饮莫名就不肚子疼了啊哈哈哈之前是疼的冒汗喝完之后是暖烘烘的用料可可粉两勺（不喜欢浓稠的一勺就好了）糖2勺（随自己喜好增减）奶粉2勺（随自己喜好增减可以不放）一个茶壶带滤网的一壶热水我家茶壶的容量是450毫升的懒人福音热可可免过滤的做法两勺可可...
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![自制过滤器如何做才美味，怎么做自制过滤器简单又好吃]( "自制过滤器如何做才美味，怎么做自制过滤器简单又好吃")
- 先生家是千禧年代初县城里的第一座拎包即可入住的高级公寓楼。说到高级，林内牌热水器、西门子油烟机，放那个年代，确实还是不错的。但后来，他家并没有随时代发展而步步高升，以至于后来的我们即使结婚，却仍然只能住在这车水马龙绿化稀少但交通便利的市中心。楼高23层，我们在10层以...
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![手工过滤野生土蜂蜜巢食谱大全及做法，烹饪好吃的手工过滤野生土蜂蜜巢方法]( "手工过滤野生土蜂蜜巢食谱大全及做法，烹饪好吃的手工过滤野生土蜂蜜巢方法")
- 云南深山农户家的三窝野生土蜂每年11月左右割一次。一年只割一次所以数量极少浓度极高。今年把蜜巢拿回来我们自己滤蜜拍下过程图用料野生土蜂蜜巢手工过滤野生土蜂蜜巢的做法满满的一块蜜巢野生土蜂自己在树洞里筑的巢.....把蜜巢取出来放入盆中慢慢它就碎了放入簸箕内...
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![过滤油渣如何做才美味，怎么做过滤油渣简单又好吃]( "过滤油渣如何做才美味，怎么做过滤油渣简单又好吃")
- 用料玉米淀粉30克水300克过滤油渣的做法炸过鸡块的油把淀粉和水混合均匀油烧8成热，倒入混合好的玉米淀粉，不要搅动，底下的油渣和玉米淀粉会迅速飘起来，飘起来立刻用笊篱捞出即可小贴士我的是个小奶锅，没多少油，根据自家剩余的油来调玉米淀粉和水，我都是1:10...
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![自制酸奶油（无需过滤）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制酸奶油（无需过滤）方法]( "自制酸奶油（无需过滤）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制酸奶油（无需过滤）方法")
- 误打误撞做出来的😁没想到那么好吃😄放在乳清过滤器里竟然只有几滴乳清😂哈哈哈哈哈😆味道非常香醇浓厚👏🏼👏🏼👏🏼其实我是要做酸奶的😝睡不醒DE麦兜和我说做酸奶时用100克奶油替换100克牛奶的量😊做出来的口感更醇厚可是可是😓我的家里没有牛奶了酸奶菌也拆开了😂只能...
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![希腊酸奶简易过滤装置食谱大全及做法，烹饪好吃的希腊酸奶简易过滤装置方法]( "希腊酸奶简易过滤装置食谱大全及做法，烹饪好吃的希腊酸奶简易过滤装置方法")
- 用料自制酸奶克马克杯耐热食品级塑料杯希腊酸奶简易过滤装置的做法耐热食品级塑料杯在底部打孔，孔要很细小很密集哦，然后用开水烫一下，杀菌。把自制的酸奶倒入塑料杯子，再把塑料杯子坐在马克杯上边。放冷藏27小时以上。过滤的时间要看你想要的具体浓稠度而定哦。这是过滤出来...
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![希腊酸奶/老酸奶过滤食谱大全及做法，烹饪好吃的希腊酸奶/老酸奶过滤方法]( "希腊酸奶/老酸奶过滤食谱大全及做法，烹饪好吃的希腊酸奶/老酸奶过滤方法")
- 喜欢质地厚的/浓稠的酸奶。自制的普通酸奶无法达到这个质感，怎么办？买个过滤器，搞定。用料自制酸奶若干过滤器1个希腊酸奶/老酸奶过滤的做法酸奶过滤一夜，滤出乳清。分离出来的乳清可以做餐包、馒头。挖出一勺，满足~可以抹蛋糕、抹面包啦！自由搭配吧~生活太美~...
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