![炸蒜牛肉粒如何做才美味，怎么做炸蒜牛肉粒简单又好吃]( "炸蒜牛肉粒如何做才美味，怎么做炸蒜牛肉粒简单又好吃")
- 非常时期要多吃大蒜和牛肉对身体好呀！大蒜怎么做才会吃到停不下来呢？小炸一下就OK！太香啦！超级下饭！其实很简单，腌制过程比较重要，因为牛肉粒不容易入味。食材用量在下面图中～#牛肉的10种做法第6种用料牛肉克蒜瓣蚝油勺酱油勺淀粉勺糖克青椒个炸蒜牛肉粒的做法青椒切小块，大蒜6瓣，...
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![空气炸锅版黑蒜子牛肉粒食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅版黑蒜子牛肉粒方法]( "空气炸锅版黑蒜子牛肉粒食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅版黑蒜子牛肉粒方法")
- 牛肉多准备一点，因为少了不够吃。用料牛里脊500克蒜一头，爱吃大蒜的两头糖2TBSP酱油适量黑胡椒多一点黄油（optional）少许腌料黑胡椒多一点盐1/4tsp酱油10gBakingSoda小苏打1/8tsp老抽3g水150-180g淀粉1tbsp油2tsp糖2tsp香菜梗（optional）适量洋葱（optional）1/4个空气炸锅版黑蒜子...
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![蒜头牛肉粒如何做才美味，怎么做蒜头牛肉粒简单又好吃]( "蒜头牛肉粒如何做才美味，怎么做蒜头牛肉粒简单又好吃")
- 之前用的牛排，这次用的牛腩粒，还是牛排好吃。用料牛里脊/牛腩粒300克蒜2头生抽5克老抽5克白糖6克香油10克料酒15克淀粉3克蒜头牛肉粒的做法牛肉切粒，跟蒜头一样大小，放5克生抽，5克老抽，10克香油，15克料酒，6克白砂糖，3克淀粉，按摩按摩，腌半小时以上。热锅放油，小火炸蒜到算了，微黄捞出...
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![空气炸锅蒜香牛肉粒食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅蒜香牛肉粒方法]( "空气炸锅蒜香牛肉粒食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅蒜香牛肉粒方法")
- 牛肉块是现成的，3cm左右。出锅后蒜香浓郁，随便怎么吃都好吃。用料牛肉块酱油蚝油蒜末葱段姜片白酒空气炸锅蒜香牛肉粒的做法冷水没过牛肉块，加入葱段、姜片、汾酒（家里没料酒），我的用量大概是2kg牛肉对应五片姜、四节葱段、半两酒水烧开后撇去浮沫，再煮5分钟左右捞出控干水分加...
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![蒜香牛排粒如何做才美味，怎么做蒜香牛排粒简单又好吃]( "蒜香牛排粒如何做才美味，怎么做蒜香牛排粒简单又好吃")
- 用料牛排2块蒜3头料酒1勺生抽2勺黑胡椒粉2克玉米淀粉1勺蒜香牛排粒的做法三头蒜剥皮，牛排清洗厨房纸擦干切大块。（这一步骤忘记拍照了）切块的牛排➕1勺生抽➕一勺料酒➕2克黑胡椒粉➕1勺玉米淀粉➕1勺油抓拌均匀放置10～15分钟热锅放入蒜煎香煎黄加入腌制好的牛排粒再➕1勺生...
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![金蒜牛肉粒的详细做法大全,简单又营养的金蒜牛肉粒做法]( "金蒜牛肉粒的详细做法大全,简单又营养的金蒜牛肉粒做法")
- 外面焦香，里面软弹，一要就爆汁的牛肉粒来啦～加上金蒜瓣的牛肉粒，虽是欧式做法却又照顾了中国胃，老少皆宜哦～更多菜谱欢迎在公众号搜索：颜派生活用料和牛M9胸肉粒400克大蒜瓣20瓣黄油20克脐橙半个橄榄油15克生抽5克玉米淀粉15克料酒2克黑胡椒5克迷迭香5根欧芹粉（没有可不要）适量金...
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![蒜子牛肉粒｜黑椒牛肉粒食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜子牛肉粒｜黑椒牛肉粒方法]( "蒜子牛肉粒｜黑椒牛肉粒食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜子牛肉粒｜黑椒牛肉粒方法")
- 家常做法，超级好吃～明天再煮一次用料牛里脊300克蒜7瓣黑胡椒碎1勺白胡椒粉1勺盐少许生抽1勺蚝油1勺蒜子牛肉粒｜黑椒牛肉粒的做法准备牛肉，切成正方形粒加入白胡椒，生抽，蚝油拌匀，腌制10分钟准备蒜瓣，剥开，对半切开锅里下油，放入蒜，煎至微黄放入牛肉粒牛肉泛白后加入黑胡椒碎，加入盐牛...
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![牛肉蒜粒如何做才美味，怎么做牛肉蒜粒简单又好吃]( "牛肉蒜粒如何做才美味，怎么做牛肉蒜粒简单又好吃")
- 用料蒜20瓣牛里脊500克酱油2勺蚝油1勺料酒1勺淀粉1勺生抽1勺牛肉蒜粒的做法牛里脊切块，加生抽、料酒、适量淀粉、黑胡椒粉拌均匀热油煎大蒜到金黄装盘微炒牛肉加入蒜瓣加一勺蚝油，适量老抽，适量黑胡椒汁翻炒均匀即可。小贴士油不要放太多哦，我就是油放多了点...
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![蒜伴牛肉粒如何做才美味，怎么做蒜伴牛肉粒简单又好吃]( "蒜伴牛肉粒如何做才美味，怎么做蒜伴牛肉粒简单又好吃")
- 用料【主要食材】牛肉粒（我用了板腱）200克蒜瓣10瓣左右【腌肉用料】黑胡椒1小勺生抽1大勺料酒1小勺淀粉1大勺鸡蛋液半颗【翻炒时用料】黄油1小块生抽1小勺糖1小勺蚝油1小勺蒜伴牛肉粒的做法牛肉切成小粒，我用了澳洲牛板腱。倒入黑胡椒、生抽、料酒、鸡蛋液（半颗即可）和淀粉抓...
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![「孕期菜谱」黑椒蒜子牛肉粒（空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的「孕期菜谱」黑椒蒜子牛肉粒（空气炸锅版）方法]( "「孕期菜谱」黑椒蒜子牛肉粒（空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的「孕期菜谱」黑椒蒜子牛肉粒（空气炸锅版）方法")
- 大蒜富含硒、钾、镁等营养素,以及大蒜素、硫化物等保健成分,孕期适量食用有助于预防妊娠纹的生成;开胃助消化,缓解孕吐反应;抗菌抗病毒,提高身体免疫力。孕期阴道容易受到细菌病毒感染,适量多食大蒜有益于抗菌消炎,利于孕妈健康。牛肉富含铁、硒和B族维生素,可预防孕期贫...
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![蒜子牛肉粒如何做才美味，怎么做蒜子牛肉粒简单又好吃]( "蒜子牛肉粒如何做才美味，怎么做蒜子牛肉粒简单又好吃")
- 用料牛里脊250克黑胡椒碎1勺蚝油2勺黄油20克酱油1勺料酒2勺大蒜20瓣香芹1根胡萝卜半根葱段（洋葱更好）5段西红柿半个蛋清1个蒜子牛肉粒的做法牛里脊切丁剥两头大蒜，大约20瓣牛肉粒中放盐、料酒、黑胡椒、淀粉、蛋清，抓匀入底味，静置十分钟香芹段、葱段、胡萝卜丝、西红柿块，备用...
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![蒜烧牛肉粒如何做才美味，怎么做蒜烧牛肉粒简单又好吃]( "蒜烧牛肉粒如何做才美味，怎么做蒜烧牛肉粒简单又好吃")
- 用料牛肉400克鸡蛋1个油适量蒜头一只生抽2勺淀粉2勺老抽1勺黄油15克蚝油1勺蒜烧牛肉粒的做法一颗蒜头生抽两勺，料酒一勺，食用油一勺，鸡蛋一个，淀粉两勺，黑胡椒粉若干。腌制一个小时。先把蒜头油炸一下盛出待用，锅内留少许油将牛肉粒煎炒脱生后盛出。15克黄油小火下锅，然后牛肉蒜...
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![黑椒蒜仔牛排粒—空气炸锅食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒蒜仔牛排粒—空气炸锅方法]( "黑椒蒜仔牛排粒—空气炸锅食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒蒜仔牛排粒—空气炸锅方法")
- 用料牛排2块橄榄油1勺黑胡椒汁1勺黑胡椒粒少许蒜1头黑椒蒜仔牛排粒—空气炸锅的做法准备食材，将牛排切小方块，蒜仔剥好切好的牛排粒加一勺黑椒酱拌匀腌制蒜仔放入空气炸锅（无需预热）刷少许橄榄油，200度烤3分钟，取出蒜粒放入腌好的牛排中，洒少许黑椒粒拌匀平铺入空气炸锅中200度1...
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![黑蒜牛肉粒如何做才美味，怎么做黑蒜牛肉粒简单又好吃]( "黑蒜牛肉粒如何做才美味，怎么做黑蒜牛肉粒简单又好吃")
- 先把切好的牛肉先煎至7成熟，让牛肉中的油脂和肉汁先释放出来。再加入煎香的杏鲍菇和彩椒开炒。最后下一点近来流行的保健新贵——黑蒜，给整道菜增添更丰富的营养和味道。饱满的色彩搭上浓郁的香气，低调中透露着奢华，一看就知道是餐桌上的主角~用料牛肉粒200g杏鲍菇1个洋葱半...
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![蒜子牛肉粒的详细做法大全,简单又营养的蒜子牛肉粒做法]( "蒜子牛肉粒的详细做法大全,简单又营养的蒜子牛肉粒做法")
- 《深夜放毒》是由新片场“MagicTV”出品的美食类短片系列，带你看见优美味道。蒜子牛肉传说是一道天津菜，可是妮妮兔问过身边的天津的小伙伴们，他们却表示不知……在做菜的过程中，妮妮兔却感受到了浓浓的西部风情，特别是有黑椒的加入时，怎样都觉得不是传统菜……不管怎样，味道还...
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![空气炸锅蒜香黑椒牛仔粒食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅蒜香黑椒牛仔粒方法]( "空气炸锅蒜香黑椒牛仔粒食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅蒜香黑椒牛仔粒方法")
- 用料蒜3瓣盐3克料酒0.5勺黑胡椒一撮食用小苏打0.5g老抽0.5小勺牛柳粒250g适量的水肉太瘦的话可以加入适量融化的牛油拌入空气炸锅蒜香黑椒牛仔粒的做法把上述所有材料拌匀腌制10分钟。空气炸锅180℃预热5分钟，垫上油纸，倒入牛柳丁，定时12分钟，6分钟的时候打开锅搅拌一下均匀...
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![蒜粒牛肉的详细做法大全,简单又营养的蒜粒牛肉做法]( "蒜粒牛肉的详细做法大全,简单又营养的蒜粒牛肉做法")
- 没有故事！我叔爱吃！用料蒜瓣5瓣油5克蚝油1勺黑胡椒碎1勺酱油1勺盐2克料酒一勺糖三分之一茶匙牛肉上脑一块杭椒2只麻油1勺蒜粒牛肉的做法牛肉上脑切小块放入料酒、盐腌十分钟配菜就是大蒜、杭椒切小块倒入油爆香大蒜。大蒜一定要大块，要不然口感不好。出香味了就可以倒入牛肉...
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![蒜米牛肉粒如何做才美味，怎么做蒜米牛肉粒简单又好吃]( "蒜米牛肉粒如何做才美味，怎么做蒜米牛肉粒简单又好吃")
- 用料蒜2颗牛肉块400克料酒2勺甜面酱2勺生抽1勺蒜米牛肉粒的做法准备食材牛肉切丁，大蒜拍瓣牛肉丁加料酒甜面酱生粉一点点玉米油抓匀了，腌制半小时蒜瓣煎到两面金黄，盛出牛肉粒炒变色加入蒜米，生抽，小半碗开水，中火至汤汁收干配饭、面都可...
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![金蒜牛肉粒如何做才美味，怎么做金蒜牛肉粒简单又好吃]( "金蒜牛肉粒如何做才美味，怎么做金蒜牛肉粒简单又好吃")
- 操作简单，五星级的口感。用料牛里脊250克大蒜2头黑胡椒碎适量糖2汤勺薄盐生抽适量油适量盐少许金蒜牛肉粒的做法两头大蒜剥好皮，切块，牛肉切好用盐和黑胡椒抓匀，腌制十分钟左右。开小火，放入蒜粒，炒至金黄。转中大火，放入牛肉块、糖、生抽，快速翻炒，撒入黑胡椒粉，炒匀，关火。小贴士...
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![蒜丁牛肉粒如何做才美味，怎么做蒜丁牛肉粒简单又好吃]( "蒜丁牛肉粒如何做才美味，怎么做蒜丁牛肉粒简单又好吃")
- 牛肉配孜然，就像早餐的豆浆油条，谁也少不了谁蒜苗切丁是一大特色，带来完全不一样的口感，值得一试哦！用料牛肉蒜苗孜然粉（或孜然）辣椒蒜丁牛肉粒的做法牛肉切丁，提前用酱油、料酒腌制15分钟蒜苗切丁蒜苗迅速焯水热锅冷油然后牛肉下锅翻炒变色后快速加入刚焯完水的蒜苗一同翻炒加入...
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![香蒜牛肉粒如何做才美味，怎么做香蒜牛肉粒简单又好吃]( "香蒜牛肉粒如何做才美味，怎么做香蒜牛肉粒简单又好吃")
- 用料牛肉，牛里脊，切2.5cm*2.5cm块300克麻油1茶匙蚝油2茶匙老抽1茶匙糖1茶匙生抽1茶匙淀粉1茶匙油20克蒜50克洋葱，切块40克水，50度清洗用适量香蒜牛肉粒的做法300克牛肉切粒，50度清洗主锅里放入清洗完毕的牛肉粒，倒入1茶匙麻油、2茶匙蚝油、1茶匙老抽、1茶匙糖、1茶匙生抽和1茶...
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![黄油蒜香牛肉粒❗️黄油味配上牛肉粒绝了食谱大全及做法，烹饪好吃的黄油蒜香牛肉粒❗️黄油味配上牛肉粒绝了方法]( "黄油蒜香牛肉粒❗️黄油味配上牛肉粒绝了食谱大全及做法，烹饪好吃的黄油蒜香牛肉粒❗️黄油味配上牛肉粒绝了方法")
- 淡淡的黄油味搭配鲜嫩多汁的牛肉粒，平平无奇的大蒜在这道菜里也出奇的惊艳，大蒜没有了以往的辛辣，一口下去也是淡淡的黄油味，赶紧试着做起来吧，保证馋哭隔壁的小孩子！用料牛里脊600克蒜2瓣黄油1块鸡蛋1个西红柿半个黄油蒜香牛肉粒❗️黄油味配上牛肉粒绝了的做法牛里脊切块，放清水...
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![蒜香牛肉粒如何做才美味，怎么做蒜香牛肉粒简单又好吃]( "蒜香牛肉粒如何做才美味，怎么做蒜香牛肉粒简单又好吃")
- 用料牛里脊400克盐，黑胡椒粉，料酒，淀粉适量红辣椒，杭椒，大蒜，姜适量生抽，糖适量蒜香牛肉粒的做法牛肉切小粒放入碗中，加盐，黑胡椒粉，料酒，淀粉。抓拌均匀，腌30分钟。准备好配料。切好备用。锅中放油，放入牛肉粒煎。煎至两面上色，盛起备用。锅中放入黄油块。倒入大蒜煸香。加朝天椒片和...
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![蒜粒牛肉如何做才美味，怎么做蒜粒牛肉简单又好吃]( "蒜粒牛肉如何做才美味，怎么做蒜粒牛肉简单又好吃")
- 用料蒜1头牛肉粒250克黑胡椒碎2勺生抽2勺蚝油1勺料酒1勺淀粉1勺蒜粒牛肉的做法按配料表调个腌料，把牛肉粒腌10分钟，油热下蒜粒，金黄后捞出，热油下牛肉粒，翻炒至快熟放刚才炒好的蒜粒，出锅~...
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![蒜香牛肉粒 空气炸锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香牛肉粒 空气炸锅版方法]( "蒜香牛肉粒 空气炸锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香牛肉粒 空气炸锅版方法")
- 用料大蒜1头牛肉粒250克蒜香牛肉粒空气炸锅版的做法牛肉切粒，腌制20分钟左右入味生抽2勺，耗油1勺，料酒1勺，黑胡椒适量，淀粉1勺，抓拌均匀，空气炸锅160℃，3分钟，先把蒜烤香放入牛肉粒，180℃，13-15分钟，中间翻两次，以免糊底...
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厨趣阁
