![全麦玉米烙饼做法烹饪大全 地道全麦玉米烙饼如何做]( "全麦玉米烙饼做法烹饪大全 地道全麦玉米烙饼如何做")
- 早餐:玉米+全麦面粉用料全麦面粉适量玉米1根鸡蛋1个全麦玉米烙饼的做法玉米用刀切粒，煮熟，和全麦面粉鸡蛋一起搅拌成糊状，上锅煎做好啦略略略略桃子被我切块，放入脱脂牛奶里，做成桃子水果牛奶捞简单又快手的早餐...
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![玉米烙饼如何做才美味，怎么做玉米烙饼简单又好吃]( "玉米烙饼如何做才美味，怎么做玉米烙饼简单又好吃")
- 用料鸡蛋1个玉米100克左右淀粉20克糖10克玉米烙饼的做法先加玉米加入鸡蛋淀粉搅拌一下根据情况倒蛋液热锅热油放进去，和摊饼一样完成啦，本人00后手残党，失败了，把配方送你...
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![玉米面烙饼如何做才美味，怎么做玉米面烙饼简单又好吃]( "玉米面烙饼如何做才美味，怎么做玉米面烙饼简单又好吃")
- 玉米面由于里边含的粗纤维比较多，在食用玉米面以后很容易产生饱胀感，这样可以减少对其它食物的摄入。另外，粗纤维由于被胃不能完全吸收和消化掉，在进入肠道以后更容易排出。虽然吃玉米面不会导致发胖，但是是否能够减肥来说和吃了什么关系不大，和吃多少关系更大，也就是说少吃多动...
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![玉米面烙饼的详细做法大全,简单又营养的玉米面烙饼做法]( "玉米面烙饼的详细做法大全,简单又营养的玉米面烙饼做法")
- 💝简单的食材做出不一样的美味💝①这是一款满满农家院的美味，是有老家情怀的人喜欢的味道。②饼是淡淡的玉米香味，可以大饼卷万物…用料玉米面2碗白面1碗开水1碗玉米面烙饼的做法玉米面2小碗（我也不知道多少克）用开水和面，筷子拌成粒粒。放入一碗白面，然后沾水和面。捏成粗条。...
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![燕麦玉米面全麦饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦玉米面全麦饼干方法]( "燕麦玉米面全麦饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦玉米面全麦饼干方法")
- 这款粗粮饼干是我在本周末的KneadingConference（揉面大会）上学到的，精彩之处不在于配方，而是所用粗粮的新鲜美味。如果没有粗粮，或粗粮质量风味不过关，那就别做了，效果会很寡淡的。用料燕麦片100克粗颗粒玉米面100克全麦粉200克盐5克黄油136克，室温软化冷水80克糖20克泡打粉2克，大...
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![玉米粉烙饼如何做才美味，怎么做玉米粉烙饼简单又好吃]( "玉米粉烙饼如何做才美味，怎么做玉米粉烙饼简单又好吃")
- 感谢下厨房的友友们分享，让我也学起来用料玉米米。70克酵母。0.5克鸡蛋🥚2个盐。1克水。100克玉米粉烙饼的做法两面煎两面金黄小火慢煎小贴士火候用小火就好了...
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![贴饼子，玉米饼子，烙玉米饼子食谱大全及做法，烹饪好吃的贴饼子，玉米饼子，烙玉米饼子方法]( "贴饼子，玉米饼子，烙玉米饼子食谱大全及做法，烹饪好吃的贴饼子，玉米饼子，烙玉米饼子方法")
- 今天吃海杂鱼，必须配上大饼子才带劲用料玉米面和面粉一比一面粉和玉米面一比一温水一点点加糖适量20克左右酵母3克左右贴饼子，玉米饼子，烙玉米饼子的做法家里人少，我是按照玉米面150克，面粉150克做的，加点白糖，加入酵母粉兑水调化开，一点点试着加到混合粉中柔开后醒25分钟左右摊...
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![全麦玉米饼(自用)食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦玉米饼(自用)方法]( "全麦玉米饼(自用)食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦玉米饼(自用)方法")
- 全麦面包吃了一礼拜了，吃点玉米面自用的方子，十个饼子的量用料玉米面140克全麦面160克干酵母4克糖3克饮用水200克全麦玉米饼(自用)的做法1.面粉混合2.200g温水(水量自控)化开4g酵母和3g糖，静置五分钟。3.揉面至光滑，醒发至两倍大，约2h4.分成十份，每份约50g，电饼铛上下火烙。代替...
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![玉米粒烙饼如何做才美味，怎么做玉米粒烙饼简单又好吃]( "玉米粒烙饼如何做才美味，怎么做玉米粒烙饼简单又好吃")
- 今年第一次买玉米，发现不是小时候吃的那种土🌽，蒸出来不好吃，便剥出来烙饼啦。第一次做玉米饼不是特别好看，但我自己还挺喜欢的*^o^*最后做好配上一碗枸杞小米粥，一人食棒棒哒，Zzang！用料玉米1根鸡蛋1枚淀粉3勺面粉6勺牛奶适量橄榄油2勺玉米粒烙饼的做法玉米剥粒焯水小火煮开2分...
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![玉米渣烙饼如何做才美味，怎么做玉米渣烙饼简单又好吃]( "玉米渣烙饼如何做才美味，怎么做玉米渣烙饼简单又好吃")
- 鲜榨玉米汁，渣渣烙成饼…营养又美味用料水果玉米2根普通面粉约250克鸡蛋1个盐约3克玉米渣烙饼的做法准备2个水果玉米，将玉米粒剥下洗净煮熟将煮熟的玉米粒加热水放入料理机里打成糊糊，然后过滤出来渣渣备用。（2根玉米我过滤出900毫升的玉米汁，感觉浓度还可以，喜欢浓点的朋友可...
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![玉米面全麦烙饼做法烹饪大全 地道玉米面全麦烙饼如何做]( "玉米面全麦烙饼做法烹饪大全 地道玉米面全麦烙饼如何做")
- 大豆爱吃卷饼，多烙些备着，随吃热了可以卷肉肉吃，啊呜😋用料全麦面粉150克玉米面50克酵母3克盐4克亚麻籽油8克水120克（可调）玉米面全麦烙饼的做法称量所有材料，水可以先少加一点，看面团情况酌情增减搓成面团后盖上湿布醒15分钟醒发完毕后分成8个小剂子再醒发15分钟面板上撒粉防粘...
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![玉米蛋烙饼如何做才美味，怎么做玉米蛋烙饼简单又好吃]( "玉米蛋烙饼如何做才美味，怎么做玉米蛋烙饼简单又好吃")
- 3个字概括所有原料！👌粗粮走起😍该配方两个饼的量用时15min用料鸡蛋2个玉米面20克玉米淀粉20克玉米粒一棵小玉米的量玉米蛋烙饼的做法准备原料充分混合玉米淀粉与玉米粒混合玉米粒玉米面和蛋液分两次倒入电饭煲摊平玉米粒电饭煲按蛋糕功能键计时5min当当当～出炉小贴士玉米...
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![全麦玉米饼如何做才美味，怎么做全麦玉米饼简单又好吃]( "全麦玉米饼如何做才美味，怎么做全麦玉米饼简单又好吃")
- 适合减脂期吃的快手主食每100克热量：174卡蛋白质：5.4克脂肪：2.3克碳水化合物：39.8克用料玉米面60克全麦粉40克味之素代糖15克牛奶125克酵母粉1克黑芝麻装饰橄榄油少许全麦玉米饼的做法食材所有食材混合均匀盖保鲜膜放温暖处发酵半小时发酵好的面糊内部呈蜂窝状多功能锅插电预...
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![甜玉米烙饼如何做才美味，怎么做甜玉米烙饼简单又好吃]( "甜玉米烙饼如何做才美味，怎么做甜玉米烙饼简单又好吃")
- 用料甜玉米一罐胡萝卜一根面粉适量油适量甜玉米烙饼的做法把玉米罐头倒在大碗里，全部都要~罐头里的水很重要！胡萝卜洗净切丁把胡萝卜丁加到玉米粒中。在玉米里加入面粉，一点一点加，加到看不到水，大概为泥泞状就可以了。(面粉的多少随个人喜好，喜欢软的少放泥泞一点就行。喜欢硬...
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![全麦燕麦麸红豆烙饼食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦燕麦麸红豆烙饼方法]( "全麦燕麦麸红豆烙饼食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦燕麦麸红豆烙饼方法")
- 红豆馅也是自己做的！图的就是健康=w=用料燕麦麸全麦面粉红豆馅全麦燕麦麸红豆烙饼的做法我差不多是全麦面粉：燕麦麸3：1的样子，然后加水搅拌到成团但不要太干分成小团包入红豆馅，搓成球压扁不粘锅烧热不加油直接烙！小贴士吃不完的冰起来想吃了像土司一样放进土司机里烤烤就好了！...
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![全麦烙饼如何做才美味，怎么做全麦烙饼简单又好吃]( "全麦烙饼如何做才美味，怎么做全麦烙饼简单又好吃")
- 整天听着北方师姐们说烙饼，作为南方人对烙饼是一点概念都没有，今天心情好就做来试试，出乎意料之外，全麦烙饼很香，很有嚼劲，最重要的是没有油、糖😂用料全麦面粉250克盐2克酵母2.5克水135-140克全麦烙饼的做法全麦粉、水、酵母和盐放入多功能一体机中。设置转速6时间6分钟，揉成光...
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![全麦玉米饼(减脂)食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦玉米饼(减脂)方法]( "全麦玉米饼(减脂)食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦玉米饼(减脂)方法")
- 减脂期平时都可以优质碳水up用料鸡蛋2只嫩玉米大半只全麦面粉80克左右(自己估摸)盐少许百香果酱或者蜂蜜选用可不放全麦玉米饼(减脂)的做法鸡蛋和全麦面粉混合加入盐，然后放入玉米粒用平底锅，刷一层椰子油或者橄榄油，椰子油更香。也可以不刷利于减脂。翻面，等一会儿起锅草草...
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![烙饼全麦饼/健身卷饼食谱大全及做法，烹饪好吃的烙饼全麦饼/健身卷饼方法]( "烙饼全麦饼/健身卷饼食谱大全及做法，烹饪好吃的烙饼全麦饼/健身卷饼方法")
- 掌握几个要点千层饼张张都美味~🥰🥰🥰第一部分盐➕面粉➕滚烫水➕凉开水和面后松弛半小时待用第二部分盐➕面粉➕热油调成油酥~第三部分面粉分成5等份，每个擀圆涂起酥油，选中间12点钟方向切口，把切口一边卷起来【看似卷冰淇淋桶那样】卷起来收口再按压圆形○松弛10分钟🕰再...
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![燕麦玉米烙的详细做法大全,简单又营养的燕麦玉米烙做法]( "燕麦玉米烙的详细做法大全,简单又营养的燕麦玉米烙做法")
- 用料玉米半根鸡蛋1个香蕉半根燕麦少许燕麦玉米烙的做法1⃣先将玉米剥成粒，待用，锅里加水煮，期间，将香煎压成泥，再加入燕麦搅拌均匀2⃣待锅里水煮开后，加入玉米粒，继续煮。在刚刚搅拌好的糊糊中，加入一颗鸡蛋，搅拌均匀3⃣玉米煮沸后，捞出备用，冷却一会儿，再加入糊糊里，搅拌均匀4⃣开火，...
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![油烙玉米饼如何做才美味，怎么做油烙玉米饼简单又好吃]( "油烙玉米饼如何做才美味，怎么做油烙玉米饼简单又好吃")
- 突发奇想做的用料玉米粉三饭勺糯米粉三饭勺鸡蛋一个白糖两小勺纯净水一碗玉米油适量油烙玉米饼的做法将玉米粉、糯米粉、白糖、鸡蛋、油、水、平底锅准备好将玉米粉、糯米粉、白糖调匀，暂时成为1；再把鸡蛋打好调匀蛋液后，倒入1中，又和转一下，此时比较干，再加水（少量的加，避免太希...
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![玉米烙的详细做法大全,简单又营养的玉米烙做法]( "玉米烙的详细做法大全,简单又营养的玉米烙做法")
- 元气满满的早餐，黄金玉米烙，香甜酥脆越吃越好吃！用料干淀粉克面粉克玉米淀粉克玉米根糖克糯米粉鸡蛋玉米烙的做法元气满满的早餐，黄金玉米烙，香甜酥脆越吃越好吃！...
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![烙玉米饼如何做才美味，怎么做烙玉米饼简单又好吃]( "烙玉米饼如何做才美味，怎么做烙玉米饼简单又好吃")
- 用料玉米面80克中筋面粉300克水250糖12油12克酵母2克烙玉米饼的做法将糖，酵母，油放水里化开，加入面粉，玉米粉，揉成中等偏软的面团室温发酵一小时，放冰箱冷藏，随用随取，吃之前提前拿出来回温，揪一个小面团，搓圆，双面刷油，醒半小时半小时之后擀成面饼，锅里不用刷油烙饼熟就可以吃啦配一...
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![全麦玉米片如何做才美味，怎么做全麦玉米片简单又好吃]( "全麦玉米片如何做才美味，怎么做全麦玉米片简单又好吃")
- 用料玉米粉50克黑全麦面粉（全麦面粉）25克低筋面粉（没有可换成全麦面粉）25克橄榄油15克水45克左右（具体看面粉吸水性）全麦玉米片的做法混合三粉加橄榄油，水，手握拳头按压面团，千万不要揉面。先放一张油纸，面团放上面，再压一张油纸，擀面杖尽量把面团擀薄。先整成大的正方形，再切割成喜欢...
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![全麦玉米烙（减肥低卡早餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦玉米烙（减肥低卡早餐）方法]( "全麦玉米烙（减肥低卡早餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦玉米烙（减肥低卡早餐）方法")
- 用料鸡蛋2个玉米1根全麦粉13克全麦玉米烙（减肥低卡早餐）的做法玉米剥成玉米粒。我用的是水果玉米，大家如果用的普通玉米要先煮熟。打入2个鸡蛋。我的鸡蛋比较小，大的鸡蛋1个也可以。加入全麦粉10-15克，我用的是纯黑全麦粉全部材料搅拌在一起，大家喜欢的话可以加少量的盐或糖平...
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![烙玉米的详细做法大全,简单又营养的烙玉米做法]( "烙玉米的详细做法大全,简单又营养的烙玉米做法")
- 非常简单的一道小菜我是手残党哈哈哈😃我用一个玉米做下来的量刚好一盘第一步1⃣️根甜玉米，用刀切下来第二步开水煮十秒捞起来控水（水开的时候我放了少许盐提味儿，少许食用油能让颜色保持鲜亮）第三步控水后的玉米放到容器里均匀撒上红薯淀粉‼️记住一定要红薯淀粉噢😯第四步用...
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