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红豆糙米粥的精彩文章

红豆糙米粥如何做才美味，怎么做红豆糙米粥简单又好吃

  • 红豆糙米粥如何做才美味，怎么做红豆糙米粥简单又好吃

  • 用料红豆80克糙米40克红枣3颗红糖适量红豆糙米粥的做法把原材料洗干净后用清水提前泡一晚把红枣洗净去核切片最后把全部原材料倒入料理机里加入800毫升的水加入适量的红砂糖点击煮粥键就可以启动啦！这个就是成品，既香又营养小贴士红糖可以放也可以不放，根据个人的口味来调整...
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「低卡快手」养颜玫瑰红豆糙米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的「低卡快手」养颜玫瑰红豆糙米粥方法
绿豆糙米粥如何做才美味，怎么做绿豆糙米粥简单又好吃

  • 绿豆糙米粥如何做才美味，怎么做绿豆糙米粥简单又好吃

  • 进入伏天后，天气是越来越闷热，整个人都觉得浑身难受，乏力，像是中暑的样子。绿豆是很好的天然解暑下火食品，龙宝家每年都会买很多的绿豆用来熬粥。熬绿豆粥，龙宝会加一些其他的粗粮，这样营养会更全面一些，有时候加玉米渣，或者是糙米，具体看家里的库存用料绿豆80克糙米50克燕麦40克薏...
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玫瑰红豆大枣糙米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的玫瑰红豆大枣糙米粥方法

  • 玫瑰红豆大枣糙米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的玫瑰红豆大枣糙米粥方法

  • 今天的粥简直能红透半边天，食材都属于红色范畴。食材的功效又都能对女性起到很好的滋补作用。玫瑰花就是很好的药食同源的食物，对调节美女们的情绪和脸色暗淡有一定的缓解作用。平时用来泡水喝就很好了。红豆有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、健美减肥的作用。减肥是女...
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健脾糙米粥如何做才美味，怎么做健脾糙米粥简单又好吃

  • 健脾糙米粥如何做才美味，怎么做健脾糙米粥简单又好吃

  • 转自刘力红老师的文章。根据一线的资讯，此次的疫情除主战场在肺，绝大多数还牵涉到脾（胃），也可以说湿浊困遏，是主要的病机，而湿浊困遏，首先影响的也都是脾。因此，除了医药的治疗外，呵护好脾肺，无疑也将影响病情的预后。那么，如何在日常的饮食中关照好脾肺呢？这里提一点小小的建议。根据...
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牛奶糙米黑米燕麦红豆杂粮粥食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶糙米黑米燕麦红豆杂粮粥方法
糙米粥如何做才美味，怎么做糙米粥简单又好吃

  • 糙米粥如何做才美味，怎么做糙米粥简单又好吃

  • 孩子很少吃杂粮，煮个粥，美味又健康。用料糙米克大米杯薏米克红豆小米黑芝麻白芝麻糙米粥的做法随意抓些粮食，用水泡一夜，我是直接晚上放锅里，预约第二天早上就能吃。黑芝麻，白芝麻是炒熟的，最后直接加进去也行，我是省事煮进去的。...
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陈皮红豆糙米粥做法烹饪大全 地道陈皮红豆糙米粥如何做
红豆花生糙米粥做法烹饪大全 地道红豆花生糙米粥如何做
糙米红薯粥如何做才美味，怎么做糙米红薯粥简单又好吃
红豆薏米黑米糙米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米黑米糙米粥方法
红豆薏米糙米莲子百合粥|减脂早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米糙米莲子百合粥|减脂早餐方法
紫米糙米粥如何做才美味，怎么做紫米糙米粥简单又好吃

  • 紫米糙米粥如何做才美味，怎么做紫米糙米粥简单又好吃

  • 用料紫米糙米枸杞冰糖紫米糙米粥的做法紫米和糙米淘乾淨，冷水泡一小時以上把泡米的水和兩種米一起倒到鍋裡，水和米的比例大概4:1大火煮開后調中火再煮半小時，放入枸杞和冰糖關火，蓋上鍋蓋燜半小時打開鍋蓋，開小火再煮四十分鐘左右，粥就熬好啦小贴士水放少的情況常發生……可以...
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红豆红枣糙米牛奶粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆红枣糙米牛奶粥方法

  • 红豆红枣糙米牛奶粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆红枣糙米牛奶粥方法

  • 用料红豆半杯红枣六颗大米半杯糙米1/4杯冰糖甜度任意牛奶一盒红豆红枣糙米牛奶粥的做法红豆泡一夜，加冰糖加两倍水中小火不粘锅做红豆沙，我是用另一个做红豆沙的菜谱。红枣加水煮开后，只把水加入电饭锅中，再加洗净的大米糙米。红枣加凉水，手动去皮，不然太烫怎么剥皮哈。然后这...
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糙米莲子粥的详细做法大全,简单又营养的糙米莲子粥做法

  • 糙米莲子粥的详细做法大全,简单又营养的糙米莲子粥做法

  • 今天就给大家推荐糙米莲子粥的做法，莲子益气安神健脾养胃，糙米营养易消化，且老少皆宜。这一碗补你上班辛劳，缓解疲惫，给你一个温暖又活力充沛的冬天！用料莲子30克糙米30克大米30克白糖适量糙米莲子粥的做法水中倒入糙米、莲子，浸泡30分钟将浸泡过的莲子和糙米倒入砂锅中接着倒入...
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糙米粉粥如何做才美味，怎么做糙米粉粥简单又好吃
红豆糙米黑米粥做法烹饪大全 地道红豆糙米黑米粥如何做

  • 红豆糙米黑米粥做法烹饪大全 地道红豆糙米黑米粥如何做

  • 宿舍买了一堆的杂粮！！最爱红豆和黑米！发现红豆＋黑米＋糙米也是蛮配的！红豆:糙米:黑米的比例3:2:1用料红豆黑米糙米冰糖红豆糙米黑米粥的做法红豆提前泡水四个小时以上，糙米和黑米提前泡水一个小时以上。然后把泡过红豆糙米黑米的水倒掉不要把泡过水的红豆黑米还有糙米放进电饭煲，...
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糙米红豆粥如何做才美味，怎么做糙米红豆粥简单又好吃

  • 糙米红豆粥如何做才美味，怎么做糙米红豆粥简单又好吃

  • 提前蒸好的红豆+昨天剩下糙米饭，煮10分钟就可以啦搭配：卤蛋/煮蛋酱豆腐/4分钟微波炉豆角用料蒸好的红豆1小把糙米饭若干煮蛋1颗酱豆腐半块豆角，酱油，油豆角提前洗切出5天的量糙米红豆粥的做法糙米饭+蒸红豆煮10分钟鸡蛋开水下锅煮6-10分钟微波炉豆角：豆角+油+酱油，微波炉4分钟...
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红豆薏仁小米糙米桂圆红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏仁小米糙米桂圆红枣粥方法
红豆百合糙米润燥粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆百合糙米润燥粥方法

  • 红豆百合糙米润燥粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆百合糙米润燥粥方法

  • 整个冬天都没有下雪，近几日还刮起了北风，空气干燥程度可想而知。特别想喝一碗稠稠的米粥，那就聆听身体的声音吧❤️糙米的功效：中医认为糙米味甘、性温，健脾养胃、补中益气，调和五脏、镇静神经、促进消化吸收。《本草纲目》中认为，谷芽能消烦、活中、益精、健脾、止泻，对人体十分有...
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养生红薯糙米小米粥🍠食谱大全及做法，烹饪好吃的养生红薯糙米小米粥🍠方法
糙米小米燕麦红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的糙米小米燕麦红枣粥方法
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糙米绿豆红薯粥做法烹饪大全 地道糙米绿豆红薯粥如何做

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  • 消烦除燥，益气补虚，安神助眠。自留菜谱用料水发糙米200g水发绿豆35g红薯170g枸杞少许糙米绿豆红薯粥的做法红薯去皮切小块备用砂锅中注水烧开，加入泡好的糙米和绿豆。水发重量指泡发后的重量。加盖小火煮60分钟倒入切好的红薯，撒入枸杞，搅拌均匀。加盖小火煮至食材熟透。...
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红豆糙米饭如何做才美味，怎么做红豆糙米饭简单又好吃

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