![酸奶紫米蛋糕做法烹饪大全 地道酸奶紫米蛋糕如何做]( "酸奶紫米蛋糕做法烹饪大全 地道酸奶紫米蛋糕如何做")
- 小时候冬天晚上，家里经常煮紫米粥，香甜暖胃，据说补血。盖新房上梁的时候要做糕，分别用大米、糯米和紫米分层，香甜软糯，小孩子们总是眼巴巴等谁家盖房子上梁这一天分到一块糕。我爷爷就是乡里出了名的会做糕同时又会盖房子的师傅，可惜没机会学。紫米蛋糕和糕的口感不一样，但是香甜...
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![酸奶紫米露没有紫米食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶紫米露没有紫米方法]( "酸奶紫米露没有紫米食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶紫米露没有紫米方法")
- 用料酸奶150克清水一点点牛奶30克酸奶紫米露没有紫米的做法材料都倒入料理机搅打一下即可喜欢别的味道任加原料一起打...
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![酸奶紫薯糕如何做才美味，怎么做酸奶紫薯糕简单又好吃]( "酸奶紫薯糕如何做才美味，怎么做酸奶紫薯糕简单又好吃")
- 用料紫薯5个酸奶200克鸡蛋3个酸奶紫薯糕的做法紫薯洗净，刮皮，切块，放蒸锅20分钟蒸熟后碾碎，加入3个鸡蛋和2杯牛奶，因为我是一斤半的紫薯，如果紫薯比较少，可以减少配件以上在大碗里搅拌均匀，找一个蒸碗，刷油放入蒸碗，我开锅蒸了50分钟，提醒！！！千万别干锅了😉出锅！酸奶味道很浓！超级好吃！！...
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![紫薯酸奶蛋糕零添加食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯酸奶蛋糕零添加方法]( "紫薯酸奶蛋糕零添加食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯酸奶蛋糕零添加方法")
- 嘴馋了，利用家里现成的材料做个小蛋糕，零添加不长胖，很简单，喜欢的可以试试用料酸奶200克鸡蛋2个紫薯泥100-150克紫薯酸奶蛋糕零添加的做法三样材料混合打成这样的状态，越细腻越好，步骤看最底部说明拿个碗底部刷油或者铺油纸倒入碗中，我用的家里的玻璃饭盒，这个量倒了两个饭盒，怕...
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![芒果酸奶紫薯泥“蛋糕”食谱大全及做法，烹饪好吃的芒果酸奶紫薯泥“蛋糕”方法]( "芒果酸奶紫薯泥“蛋糕”食谱大全及做法，烹饪好吃的芒果酸奶紫薯泥“蛋糕”方法")
- 用料紫薯个芒果吐司酸奶水果芒果酸奶紫薯泥“蛋糕”的做法紫薯蒸熟捣成泥！可以加适量牛奶和砂糖吐司切去四周芒果挖出果肉捣成泥一层吐司一层紫薯泥一层吐司一层芒果泥依次摞好用勺子背刮上紫薯泥粘稠点的酸奶淋上喜欢的线条摆上喜欢的水果完成啦好看吧小贴士可以替换成自...
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![有米的酸奶—紫米酸奶的详细做法，有米的酸奶—紫米酸奶做法技巧]( "有米的酸奶—紫米酸奶的详细做法，有米的酸奶—紫米酸奶做法技巧")
- 米酸奶一下子火起来了，其实做起来也没有多复杂换一个喝法，酸奶和米原来这么搭~用料酸奶250紫米80冰100有米的酸奶—紫米酸奶的做法操作请见视频。...
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![无油无糖酸奶蛋糕 | 玉米淀粉酸奶蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的无油无糖酸奶蛋糕 | 玉米淀粉酸奶蛋糕方法]( "无油无糖酸奶蛋糕 | 玉米淀粉酸奶蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的无油无糖酸奶蛋糕 | 玉米淀粉酸奶蛋糕方法")
- 一直想找一个超级超级简单的酸奶蛋糕做法，前段时间正好看到食贴发了一个视频，这不就是我一直在找的方子嘛！所以试着做了一下，原贴自微博@食贴《超简单酸奶蛋糕》。三种简单易得的材料，不需要打发，只需要拌一拌就可以做成的蛋糕，而且没有另外加油和糖，吃起来无负担。但是！味道真的...
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![紫米芋泥麻薯紫薯酸奶蛋糕盒子食谱大全及做法，烹饪好吃的紫米芋泥麻薯紫薯酸奶蛋糕盒子方法]( "紫米芋泥麻薯紫薯酸奶蛋糕盒子食谱大全及做法，烹饪好吃的紫米芋泥麻薯紫薯酸奶蛋糕盒子方法")
- 用料低筋面粉40克玉米油15克酸奶200克玉米淀粉25克白砂糖25克鸡蛋4个柠檬汁4滴芋泥适量紫薯适量麻薯适量蔓越梅适量紫米适量紫米芋泥麻薯紫薯酸奶蛋糕盒子的做法分离的蛋黄加入玉米油搅拌均匀再倒入酸奶进行搅拌到蛋黄和酸奶完全融合将低筋面粉和玉米低粉过筛到酸奶糊用...
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![紫米黑芝麻酸奶蒸蛋糕（Krups记录版）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫米黑芝麻酸奶蒸蛋糕（Krups记录版）方法]( "紫米黑芝麻酸奶蒸蛋糕（Krups记录版）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫米黑芝麻酸奶蒸蛋糕（Krups记录版）方法")
- 新买了料理机，开始尝试各种菜谱，做过的都存一版，不断尝试料理机的各种可能原方@雨中睡莲用料紫米80克黑芝麻2勺鸡蛋3个砂糖15克酸奶30克紫米黑芝麻酸奶蒸蛋糕（Krups记录版）的做法紫米浸泡一夜后，滤水紫米➕黑芝麻➕蛋黄➕酸奶倒入料理机krups用和面刀头➡️转速12➡️3min打磨后倒...
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![酸奶紫米露如何做才美味，怎么做酸奶紫米露简单又好吃]( "酸奶紫米露如何做才美味，怎么做酸奶紫米露简单又好吃")
- 我和女儿都很喜欢喝一只酸奶牛的紫米露，可是附近没有店，最近又甚是想念，买多了对它的制作步骤也算是基本了解了，于是决定利用手头食材自己动手来一版用料紫米两大勺奶粉两勺水怡一勺开水约50克酸奶约120克酸奶紫米露的做法紫米或黑糯米泡上三四个小时，喜欢硬颗粒口感的就上锅...
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![超详细米糕做法||甜玉米海绵米糕|蔬菜虎虾烘蛋|紫米酸奶芒果杯食谱大全及做法，烹饪好吃的超详细米糕做法||甜玉米海绵米糕|蔬菜虎虾烘蛋|紫米酸奶芒果杯方法]( "超详细米糕做法||甜玉米海绵米糕|蔬菜虎虾烘蛋|紫米酸奶芒果杯食谱大全及做法，烹饪好吃的超详细米糕做法||甜玉米海绵米糕|蔬菜虎虾烘蛋|紫米酸奶芒果杯方法")
- 芒果长大了自然饮食种类就多了很多的选择从小就吃着我做的米糕几年了，还是一样热衷今天的早餐甜玉米米糕蔬菜虎虾烘蛋紫米酸奶芒果杯芒小果起来看见欢喜得不得了用料大米粉40g玉米粉30g鸡蛋2只（约50g/只）木糖醇15g甜玉米浆50g（用一根甜玉米肉约150g加100g水打浆取50g）柠檬汁几...
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![紫薯山药 酸奶蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯山药 酸奶蛋糕方法]( "紫薯山药 酸奶蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯山药 酸奶蛋糕方法")
- 用料紫薯3个山药2根酸奶一盒坚果燕麦片1袋紫薯山药酸奶蛋糕的做法由于当时比较忙，就没拍细节图把两种食材蒸熟在分别碾碎。然后拿出模具或者碗，铺一张保鲜膜，一层一层压紧。成品已出加了一盒酸奶和燕麦片。成品一定要加酸奶不然真的很噎人小贴士紫薯里面可以加一点牛奶一起...
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![爪爪酸奶紫薯蛋糕卷食谱大全及做法，烹饪好吃的爪爪酸奶紫薯蛋糕卷方法]( "爪爪酸奶紫薯蛋糕卷食谱大全及做法，烹饪好吃的爪爪酸奶紫薯蛋糕卷方法")
- 来个清爽健康的内馅儿给宝宝吃吧。一方面夏天淡奶油打了容易溶掉，另一方面夏天吃着满满的淡奶油馅儿容易腻。所以那一抹紫成了这个卷卷最最重要的一部分。用料蛋黄2个细砂糖10克玉米油25克酸奶30克低粉40克蛋白2个细砂糖20克香草精2滴可可粉1.5克酸奶紫薯馅儿黄油20克细砂...
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![快手减脂甜品紫米酸奶蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的快手减脂甜品紫米酸奶蛋糕方法]( "快手减脂甜品紫米酸奶蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的快手减脂甜品紫米酸奶蛋糕方法")
- 用料酸奶150克鸡蛋1个紫米适量克糖适量克快手减脂甜品紫米酸奶蛋糕的做法把紫米和红薯蒸熟在模具里打入1个鸡蛋2/3盒安慕希酸奶，再加入大约2勺紫米，搅拌均匀。看个人口味加入适量白糖，不加也可以搅拌均匀后再加入一片红薯，放入烤箱，150℃，加热25分钟后，取出来就可以了。减肥期间...
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![酸奶糯米蛋糕的详细做法大全,简单又营养的酸奶糯米蛋糕做法]( "酸奶糯米蛋糕的详细做法大全,简单又营养的酸奶糯米蛋糕做法")
- 超简单，超快手！无需打发，无需发面用料酸奶100克鸡蛋1个糯米粉让液体成糊状即可糖40克橄榄油20g酸奶糯米蛋糕的做法鸡蛋酸奶糖橄榄油混合像这样我用的这个糯米粉筛入拌匀分装（这些就是四个的量）蛋糕液容易粘在盆上，用刮刀刮一下烤箱190度半小时感受一下～软糯Q弹！...
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![紫薯芋泥蛋糕（老酸奶蛋糕胚）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯芋泥蛋糕（老酸奶蛋糕胚）方法]( "紫薯芋泥蛋糕（老酸奶蛋糕胚）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯芋泥蛋糕（老酸奶蛋糕胚）方法")
- 高颜值的下午茶，喜欢紫薯芋泥的造起来！不能再少糖了，已经降到最低了。酸奶蛋糕胚是正常的糖份。奶油打发糖降到最低，再加入紫薯芋泥和奶油一起打发成就了冰淡紫的颜值。夹馅是紫薯山药，不放糖，加高了紫薯比例，一方面借用紫薯本身的甜味，另一方面让紫色更深些。整个蛋糕🍰颜值、口...
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![零失败紫薯酸奶蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的零失败紫薯酸奶蛋糕方法]( "零失败紫薯酸奶蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的零失败紫薯酸奶蛋糕方法")
- 紫薯颜色靓丽，热量低营养高味道美，作为主食是减肥的不二之选。配上营养丰富口感细腻的酸奶，嘎嘣脆的坚果，成品颜值爆表简直不要太爽呀！用料紫薯1个安慕希酸奶1瓶牛奶或炼乳适量蜂蜜或白糖适量坚果碎适量克零失败紫薯酸奶蛋糕的做法准备好一个紫薯，洗净削皮。我做的是二份不同造...
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![紫薯酸奶蛋糕的详细做法大全,简单又营养的紫薯酸奶蛋糕做法]( "紫薯酸奶蛋糕的详细做法大全,简单又营养的紫薯酸奶蛋糕做法")
- 时间：约10-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料紫薯（去皮）200g鸡蛋2个酸奶200g紫薯酸奶蛋糕的做法紫薯蒸熟后，去皮碾成泥。混合入酸奶和鸡蛋。搅拌均匀。搅拌好的糊，倒入耐热容器中，覆盖上保鲜膜，放入蒸锅中加热20分钟。时间到了，取出以后，打开保鲜膜，让水蒸气散发，完全冷却后，就可以食...
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![紫薯紫米蛋糕卷（无奶油）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯紫米蛋糕卷（无奶油）方法]( "紫薯紫米蛋糕卷（无奶油）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯紫米蛋糕卷（无奶油）方法")
- 用料鸡蛋4个牛奶48克玉米油48克低筋面粉55克糖45克馅料紫薯泥180克紫米饭半碗牛奶30-50克紫薯紫米蛋糕卷（无奶油）的做法做法和蛋糕卷一样回头再细写...
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![紫薯酸奶蛋糕｜无面粉无蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯酸奶蛋糕｜无面粉无蛋方法]( "紫薯酸奶蛋糕｜无面粉无蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯酸奶蛋糕｜无面粉无蛋方法")
- 说是蛋糕，不过没有蛋也没有面粉；看着小小的一个，不过却非常饱腹；好像不太搭的食材，混合在一起却有着出乎意料的口感，低卡饱腹简单美味，说的就是它——紫薯酸奶蛋糕！紫薯也可以换成芋头、红薯，酸奶建议用无糖希腊酸奶，一次一大口，层次丰富，而且也不腻，强推！用料紫薯1个牛奶适量无糖酸奶...
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![奶香紫米糕如何做才美味，怎么做奶香紫米糕简单又好吃]( "奶香紫米糕如何做才美味，怎么做奶香紫米糕简单又好吃")
- 闺蜜特别爱吃紫米糕，每次去某餐厅必点之，还特意带我去品尝。我是个特宅的人，喜欢吃的食物就喜欢自己在家捣鼓捣鼓，捣鼓成了自己想吃就做还省“银子”这下可以约闺蜜来家里吃“紫米糕”了哈哈😄（参照了木亭子的黑米糕的方子）用料粘米粉100克糯米粉20克紫薯粉15克大鸡蛋2个白砂糖...
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![媲美紫米酸奶的燕麦米酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的媲美紫米酸奶的燕麦米酸奶方法]( "媲美紫米酸奶的燕麦米酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的媲美紫米酸奶的燕麦米酸奶方法")
- 喜欢燕麦米Q弹的口感，突发奇想用燕麦米代替紫米，做成燕麦米酸奶。燕麦米容易买到，营养全面，价格也便宜。燕麦米的加入，丰富了酸奶口感的层次，营养也更全面，做早餐足够了。用料酸奶克燕麦克媲美紫米酸奶的燕麦米酸奶的做法燕麦米一定要用水先泡一下，否则不容易煮软，一般泡一个晚上...
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![酸奶紫薯吐司蛋糕🍰食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶紫薯吐司蛋糕🍰方法]( "酸奶紫薯吐司蛋糕🍰食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶紫薯吐司蛋糕🍰方法")
- 好看又好吃的快手早餐～用料吐司4片酸奶1盒麦片少量紫薯2个酸奶紫薯吐司蛋糕🍰的做法紫薯蒸熟吐司去边紫薯加牛奶压成泥吐司每一片都抹上紫薯泥，然后把4片叠成正方形周围和最上面抹上浓稠的酸奶然后撒麦片和果干作装饰...
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![紫薯酸奶糕如何做才美味，怎么做紫薯酸奶糕简单又好吃]( "紫薯酸奶糕如何做才美味，怎么做紫薯酸奶糕简单又好吃")
- 用料紫薯生500克无糖酸奶200克牛奶/酸奶乳清50克每日坚果25克新鲜水果适量紫薯酸奶糕的做法紫薯蒸熟去皮，加牛奶拌匀，牛奶根据紫薯泥的状态慢慢添加，避免一下加太多模具中抹一些椰子油，方便脱模。紫薯泥放入模具中，压实，放冰箱冷藏一夜。我这里用的是乐葵戚风模具4寸第二天取出...
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![紫米酸奶露如何做才美味，怎么做紫米酸奶露简单又好吃]( "紫米酸奶露如何做才美味，怎么做紫米酸奶露简单又好吃")
- 用料酸奶50-100克紫米50-100克紫米酸奶露的做法先把紫米蒸好，最好蒸的硬一点才有嚼劲。蒸好后，放点糖趁热拌匀，然后团成小团子。天冷就不用放冰箱了，夏天可以放冰箱。放一汤匙炼奶，50克酸奶，50克纯牛奶，然后加热水，用搅拌机打匀。其实可以依照喜好增加或者减少酸奶和纯牛奶的量。...
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