![胡萝卜甘蔗马蹄水做法烹饪大全 地道胡萝卜甘蔗马蹄水如何做]( "胡萝卜甘蔗马蹄水做法烹饪大全 地道胡萝卜甘蔗马蹄水如何做")
- 这里介绍一款去火好好糖水，亲身体验，绝对见效！用料红萝卜1条马蹄半斤甘蔗半根蜂蜜少许胡萝卜甘蔗马蹄水的做法把所有材料用6-8碗水放到煲里煲40分钟即可关火。温度降到60度以下后加入蜂蜜调匀饮用小贴士竹蔗有两种，皮色深紫近黑的甘蔗，俗称黑皮蔗，性质较温和滋补，喉痛热盛者不宜...
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![马蹄胡萝卜甘蔗排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的马蹄胡萝卜甘蔗排骨汤方法]( "马蹄胡萝卜甘蔗排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的马蹄胡萝卜甘蔗排骨汤方法")
- 用料排骨排骨400克马蹄6只去皮6个胡萝卜1根甘蔗2小节马蹄胡萝卜甘蔗排骨汤的做法排骨焯水沥干后大火煮沸开到中小火加胡萝卜甘蔗半小时后加马蹄小贴士排骨焯水的时候加一点料酒捞出沥干煮汤的时候可以不再添加1小时就可以喝加一点盐砂锅煮不用高压锅...
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![甘蔗茅根马蹄红萝卜糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的甘蔗茅根马蹄红萝卜糖水方法]( "甘蔗茅根马蹄红萝卜糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的甘蔗茅根马蹄红萝卜糖水方法")
- 清热解毒的糖水用料马蹄8个甘蔗6节胡萝卜半根茅根适量冰糖适量甘蔗茅根马蹄红萝卜糖水的做法马蹄洗好去皮，马蹄可以切小块一点，这样子比较容易熟，甘蔗洗干净，红萝卜切块，茅根洗干净，茅根是现挖的全部放入锅中，加适量的水，放入冰糖，煮到红萝卜熟了就可以了小贴士茅根听说要去心的，去...
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![马蹄红萝卜甘蔗羊肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的马蹄红萝卜甘蔗羊肉汤方法]( "马蹄红萝卜甘蔗羊肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的马蹄红萝卜甘蔗羊肉汤方法")
- 广式马蹄羊肉煲属于粤菜，主要原料是荸荠、甘蔗、羊肉，口味鲜美。羊肉是比较燥的，广东人是特别怕上火怕热气，所以，放入马蹄、胡萝卜、竹蔗等来中和一下羊肉的燥，竹蔗也能更好地消除羊肉的臊味。可以做到补而不燥！用料羊肉2斤红萝卜2根姜11片料酒1勺马蹄8个甘蔗3节马蹄红萝卜甘蔗...
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![胡萝卜马蹄茅根竹蔗糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜马蹄茅根竹蔗糖水方法]( "胡萝卜马蹄茅根竹蔗糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜马蹄茅根竹蔗糖水方法")
- 清热糖水，好喝，不甜，喝下去意外凉凉的，好舒服，比绿豆汤感觉更棒！推荐给大家用料胡萝卜马蹄竹蔗茅根冰糖适量胡萝卜马蹄茅根竹蔗糖水的做法茅根，竹蔗泡面粉盐水10分钟，马蹄买现成超市削好的一小盒，胡萝去皮切滚刀块。将泡好的茅根用水冲干净，竹蔗劈开四瓣。洗好的茅根放在布袋子。将...
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![甘蔗马蹄风萝卜水做法烹饪大全 地道甘蔗马蹄风萝卜水如何做]( "甘蔗马蹄风萝卜水做法烹饪大全 地道甘蔗马蹄风萝卜水如何做")
- 该汤水是我参加一个活动时喝到的，食材简单易操作。经常喝有预防感冒，除湿，滋心脾，润肺生津的功效。推荐给友友们。用料甘蔗适量马蹄适量风萝卜适量水适量甘蔗马蹄风萝卜水的做法风萝卜洗净，用水浸泡半小时后，切成小段甘蔗洗净，去皮，剁成小段马蹄洗净，去皮，一切两半取一大汤锅，锅内加...
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![甘蔗马蹄胡萝卜糖水（竹蔗）食谱大全及做法，烹饪好吃的甘蔗马蹄胡萝卜糖水（竹蔗）方法]( "甘蔗马蹄胡萝卜糖水（竹蔗）食谱大全及做法，烹饪好吃的甘蔗马蹄胡萝卜糖水（竹蔗）方法")
- 甘蔗分两种，北方常见的是黑皮甘蔗，生吃容易喉痛，煮水之后就不容易上火了，如果用南方的青甘蔗味道会更加清爽马蹄可以适量多加几个，拍碎或切小丁会让汤水更香甜用料甘蔗（黑皮、青皮自选）胡萝卜一根马蹄甘蔗马蹄胡萝卜糖水（竹蔗）的做法各物切块洗净去皮锅内放清水、各物武火烧开转文...
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![甘蔗马蹄茅根胡萝卜玉米汤食谱大全及做法，烹饪好吃的甘蔗马蹄茅根胡萝卜玉米汤方法]( "甘蔗马蹄茅根胡萝卜玉米汤食谱大全及做法，烹饪好吃的甘蔗马蹄茅根胡萝卜玉米汤方法")
- 秋季必备润肺甜汤用料玉米半根胡萝卜半根马蹄4个茅根1扎甘蔗三节甘蔗马蹄茅根胡萝卜玉米汤的做法玉米切段，甘蔗一分为四/六，胡萝卜切滚刀块全部放入电饭锅中，加水，选炖汤功能1小时即可出锅小贴士甘蔗用的是广东竹蔗...
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![茅根竹蔗马蹄胡萝卜水食谱大全及做法，烹饪好吃的茅根竹蔗马蹄胡萝卜水方法]( "茅根竹蔗马蹄胡萝卜水食谱大全及做法，烹饪好吃的茅根竹蔗马蹄胡萝卜水方法")
- 在广东，喝凉茶是日常生活习惯，入夏后经常会喝茅根竹蔗水，它具有清热解毒等多重功效。而且做法非常简单，煲好的竹蔗水带有淡淡的马蹄和竹蔗味，微甜，就算是不喜欢喝水的小盆友，也能接受。用料茅根2捆竹蔗4节马蹄6个胡萝卜1根水1000克茅根竹蔗马蹄胡萝卜水的做法原材料全部都要洗干...
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![猪骨甘蔗马蹄胡萝卜苹果汤食谱大全及做法，烹饪好吃的猪骨甘蔗马蹄胡萝卜苹果汤方法]( "猪骨甘蔗马蹄胡萝卜苹果汤食谱大全及做法，烹饪好吃的猪骨甘蔗马蹄胡萝卜苹果汤方法")
- 干燥的天气最适合不过了，滋润滋润用料猪骨250克甘蔗五节胡萝卜1根马蹄5个苹果1个鱼腥草根一抓猪骨甘蔗马蹄胡萝卜苹果汤的做法猪骨沸水洗干净备用甘蔗去皮，马蹄削皮，萝卜鱼腥草洗干净，苹果削皮甘蔗、胡萝卜、苹果切好，切几块姜片材料全部放进去，水满过材料面就行，煲一个半小时加...
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![马蹄甘蔗胡萝卜玉米糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的马蹄甘蔗胡萝卜玉米糖水方法]( "马蹄甘蔗胡萝卜玉米糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的马蹄甘蔗胡萝卜玉米糖水方法")
- 用料玉米一根胡萝卜一根马蹄一斤甘蔗若根冰糖适当马蹄甘蔗胡萝卜玉米糖水的做法胡萝卜甘蔗玉米马蹄切成块状。起锅把各种料子放在锅里放入适当的水，冰糖，煮到水开红过十分钟就可以了。...
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![甘蔗马蹄水如何做才美味，怎么做甘蔗马蹄水简单又好吃]( "甘蔗马蹄水如何做才美味，怎么做甘蔗马蹄水简单又好吃")
- 最近心心念念的饮品用料甘蔗5节马蹄5个枸杞一小撮水500克甘蔗马蹄水的做法新鲜甘蔗、马蹄去皮甘蔗、马蹄切成小块养生壶调到甜品档煮一个小时后加枸杞不需要加糖的甜水...
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![胡萝卜竹蔗马蹄水〖清润去火〗食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜竹蔗马蹄水〖清润去火〗方法]( "胡萝卜竹蔗马蹄水〖清润去火〗食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜竹蔗马蹄水〖清润去火〗方法")
- 秋冬干燥，所以要为家人准备一些清热下火，润肺解毒的汤水。这款汤水，只用简单三样材料（若加上茅根更好），有清热解毒的功效，免去上火之忧。马蹄，竹蔗都是清热润肺，健脾生津的食物，咽喉肿痛，虚热咳嗽喝这个汤水是正好对症！煲好后，汤水清润甘甜，美美哒喝上一大碗，真好！🍂🍃用料竹蔗半根马蹄半...
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![茅根胡萝卜马蹄竹蔗水食谱大全及做法，烹饪好吃的茅根胡萝卜马蹄竹蔗水方法]( "茅根胡萝卜马蹄竹蔗水食谱大全及做法，烹饪好吃的茅根胡萝卜马蹄竹蔗水方法")
- 茅根胡萝卜马蹄竹蔗水，清热润肺，下火去燥，非常适合夏秋季饮用。用料茅根1两竹蔗半斤胡萝卜1个马蹄半斤冰糖适量茅根胡萝卜马蹄竹蔗水的做法所有材料洗净，竹蔗切成小块，茅根折成小段，胡萝卜滚刀切块，马蹄一个切成两半，也可不削皮。所有材料加入6碗水，大火煮开后，转中小火煲50分钟就...
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![马蹄甘蔗水如何做才美味，怎么做马蹄甘蔗水简单又好吃]( "马蹄甘蔗水如何做才美味，怎么做马蹄甘蔗水简单又好吃")
- 宅家抗疫最多的收获戒了外面所有的茶饮，而且没有念想因为确实自己煮的各种奶茶，糖水都好喝用料马蹄7个甘蔗4节约120g胡萝卜1/3根枸杞10粒水800ml冰糖5-10g马蹄甘蔗水的做法所有食材去皮，切长条除枸杞之外的所有食材和配料放入锅内大火煮开，小火煮25min最后2min放入枸杞滤出水...
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![东北冬天来一碗马蹄甘蔗胡萝卜大枣水食谱大全及做法，烹饪好吃的东北冬天来一碗马蹄甘蔗胡萝卜大枣水方法]( "东北冬天来一碗马蹄甘蔗胡萝卜大枣水食谱大全及做法，烹饪好吃的东北冬天来一碗马蹄甘蔗胡萝卜大枣水方法")
- 东北的冬天寒冷又干燥，每天炖各种糖水，银耳、枸杞、桂圆、莲子、百合、大枣、雪梨、紫薯、芋头……随意组合全都炖了个遍，桃胶皂角米雪燕牛奶也是一周炖两次，初次尝试炖这个糖水，非常成功……用料甘蔗500克马蹄16个红枣10颗胡萝卜1根水1500克东北冬天来一碗马蹄甘蔗胡萝卜大枣...
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![茅根甘蔗马蹄胡萝卜水食谱大全及做法，烹饪好吃的茅根甘蔗马蹄胡萝卜水方法]( "茅根甘蔗马蹄胡萝卜水食谱大全及做法，烹饪好吃的茅根甘蔗马蹄胡萝卜水方法")
- 用料马蹄4个胡萝卜半根甘蔗2节红萝卜半根冰糖5克茅根甘蔗马蹄胡萝卜水的做法全部倒入放水，煮或者炖。放糖捞起放去白凉粉，这样可以放冰箱像果冻一样好吃。...
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![甘蔗马蹄胡萝卜水做法烹饪大全 地道甘蔗马蹄胡萝卜水如何做]( "甘蔗马蹄胡萝卜水做法烹饪大全 地道甘蔗马蹄胡萝卜水如何做")
- 特别适合宝宝喝的糖水。用北鼎养生壶煮糖水，省心又省力！用料甘蔗1段马蹄5个胡萝卜半根甘蔗马蹄胡萝卜水的做法准备好食材，多点少点都可以洗净，切段放入养生壶，加水到1200ml左右。选择煮水功能60分钟后，营养又美味的糖水就完成了...
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![茅根甘蔗红萝卜马蹄水食谱大全及做法，烹饪好吃的茅根甘蔗红萝卜马蹄水方法]( "茅根甘蔗红萝卜马蹄水食谱大全及做法，烹饪好吃的茅根甘蔗红萝卜马蹄水方法")
- 金秋十月，天气依旧炎热，怕热的我简直想死的感觉都有了。。。冷饮雪糕已成生活必需品，但是毕竟不健康，今天给大家推荐一款基本无技术含量但是超级好喝，清热解毒的茅根甘蔗红萝卜马蹄水，不比外面卖的任何饮品差哦……用料茅根一把甘蔗一把马蹄一斤红萝卜两根茅根甘蔗红萝卜马蹄水...
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![胡萝卜马蹄甘蔗水（清甜版）食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜马蹄甘蔗水（清甜版）方法]( "胡萝卜马蹄甘蔗水（清甜版）食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜马蹄甘蔗水（清甜版）方法")
- 春节期间天天大鱼大肉，今天就用紫砂锅做秋冬特饮。我们是四个人喝，用的是5升的锅，甘蔗水清热去火，也很清甜，小朋友非常喜欢。用料甘蔗8节马蹄5个胡萝卜2根水2碗胡萝卜马蹄甘蔗水（清甜版）的做法甘蔗破开，马蹄削皮，胡萝卜切块。全部食材倒入砂锅倒入水至砂锅八成满（太多会溢锅）设置两...
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![竹蔗茅根马蹄胡萝卜糖水（汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的竹蔗茅根马蹄胡萝卜糖水（汤）方法]( "竹蔗茅根马蹄胡萝卜糖水（汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的竹蔗茅根马蹄胡萝卜糖水（汤）方法")
- 清润生津的水。喜欢甜一点可以放冰糖，或者放几块扇骨煲成汤，怎么样都好，自己喜欢就好。用料食材一看就知道用量随心所欲煲三个小时竹蔗茅根马蹄胡萝卜糖水（汤）的做法一看就知道。。。...
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![胡萝卜马蹄甘蔗水做法烹饪大全 地道胡萝卜马蹄甘蔗水如何做]( "胡萝卜马蹄甘蔗水做法烹饪大全 地道胡萝卜马蹄甘蔗水如何做")
- 想煲这个甘蔗水等的时间还挺长的，因为甘蔗要到冬天这季节才能生长好每逢甘蔗上市我都会煲上几回来喝。这甘蔗水除了甜甜的好喝外，还有清热解毒之功效用料甘蔗半条马蹄10个胡萝卜2条香菜6棵水适量胡萝卜马蹄甘蔗水的做法马蹄、胡萝卜分别削好皮，香菜连根洗干净马蹄对半切开，胡...
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![冬日营养热饮 甘蔗马蹄胡萝卜水食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日营养热饮 甘蔗马蹄胡萝卜水方法]( "冬日营养热饮 甘蔗马蹄胡萝卜水食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日营养热饮 甘蔗马蹄胡萝卜水方法")
- 胡萝卜甘蔗马蹄水是用胡萝卜和甘蔗煮的水，有清热之效，能解肺热和肠胃热。用料甘蔗2节马蹄6个胡萝卜1根水6-8碗蜂蜜适量也可不添加冬日营养热饮甘蔗马蹄胡萝卜水的做法准备3种材料，我买的是黑皮的甘蔗。胡萝卜切块，马蹄可以不切，甘蔗切长条。加水6-8碗，锅子加满，多烧点全家都能喝...
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![甘蔗马蹄胡萝卜羊排汤食谱大全及做法，烹饪好吃的甘蔗马蹄胡萝卜羊排汤方法]( "甘蔗马蹄胡萝卜羊排汤食谱大全及做法，烹饪好吃的甘蔗马蹄胡萝卜羊排汤方法")
- 来英国十几年了，第一次买到甘蔗！太惊喜了！鲜甜至极的羊汤，连挑食厉害的香蕉娃都喝得连连赞叹！用料羊排骨600克甘蔗4节马蹄170克胡萝卜3根姜2大块盐适量甘蔗马蹄胡萝卜羊排汤的做法羊排骨洗干净，用稍烫的热水泡15分钟，漂洗去血水。甘蔗砍断，每节再竖着分成4份。胡萝卜去皮切滚刀块...
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![茅根竹蔗胡萝卜马蹄水食谱大全及做法，烹饪好吃的茅根竹蔗胡萝卜马蹄水方法]( "茅根竹蔗胡萝卜马蹄水食谱大全及做法，烹饪好吃的茅根竹蔗胡萝卜马蹄水方法")
- 茅根竹蔗胡萝卜马蹄水，此汤水清热润肺，下火去燥，非常适合火气过旺的人饮用。这几天广东最高气温都要30度了，太热了，给家里人熬一锅纯天然饮品用料马蹄12粒胡萝卜一根竹蔗三节茅根一小把茅根竹蔗胡萝卜马蹄水的做法将以上材料全部清洗干净，茅根，竹蔗切小块，胡萝卜，马蹄也一样切小块...
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