备孕必备解锁黑豆新吃法食谱大全及做法,烹饪好吃的备孕必备解锁黑豆新吃法方法
- 菜谱
- 关注:1.78W次
用料
黑豆: | 一碗 |
红枣: | 10颗 |
姜: | |
黑糖块: | 一块 |
以上材料根据自己量多少来定,我这是做的够吃几天的量,一天吃一两勺即可 |
备孕必备解锁黑豆新吃法的做法
姜和红枣切丝备用,黑糖一块
黑豆提前浸泡12小时利于煮烂,把以上材料和黑豆一起倒入锅里煮两个小时致粘稠即可
调到2小时,这锅有高压功能就调了两个小时,没有高压功能的可以煮到烂没有水分就行了
这是成品图,吃着味道挺棒的,比单独吃煮黑豆好多啦
小贴士
黑豆辅助卵泡和内膜发育,红枣和红糖补气血,姜丝祛寒除湿的。自己也可以另加枸杞或者桂圆哦味道更佳
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://www.chuquge.com/cscq/caipu/6w541e.html