- 今天专为血糖高的家人做了无糖的玉米面卷子,放了三个鸡蛋,蛋黄就放卷子面团里,三个蛋清就做了芝麻小饼,也是无糖的,把他当零食吃。记录下来,是要经常做的点心。用料鸡蛋清80克(3个蛋清)白芝麻60克低筋面粉25克玉米淀粉5克木糖醇20克葵花籽油20克无糖芝麻小脆饼的做法准备的原料,低...
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- 自己在家无聊时做的用料面粉克200芝麻20克白糖50克水100克芝麻小糖饼的做法面粉内加入水和成面团,醒10分钟将20克面粉和芝麻、白糖拌匀备用面团均分成10个小面团并擀成面饼,每只面饼放入一点白糖芝麻混合面,并合口,擀成小饼最后入锅烙熟,乘出装盘,就可以吃了...
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- 最近减脂又容易饿,就想着干脆自己做点小饼干加餐好了。用料即食燕麦片50g水果燕麦片50g山药粉20g脱脂奶粉10g鸡蛋100g葡萄干10g枸杞子10g黑芝麻5g黑芝麻燕麦小饼干(无油无糖)的做法准备好材料,将鸡蛋打散。同时烤箱200度预热10分钟(实际红管变黑即可)。将除了鸡蛋液以外的材料...
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- 用料鸡蛋1个黑芝麻75克核桃仁25克蜂蜜10克(也可不加)无油无糖黑芝麻核桃仁薄脆饼的做法1、把核桃仁切碎加入黑芝麻、鸡蛋拌匀2、把食材放入烤盘整理成薄圆形(我用了一个洋葱圈做模具)3、烤箱预热后放入烤箱低温烘焙(120度烤40一60分钟),根据自身烤箱掌握烘焙时间长短。...
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- 用料蛋白2个黑芝麻30克白芝麻30克糖25克植物油60克盐一点点低筋面粉+淀粉40克+10克蛋清芝麻薄脆(无添加芝麻饼)的做法所有材料混合均匀,烤盘铺油布,5克的量勺,一勺一勺的倒在油布上,上下左右留距离,烤箱上下火130度预热。倒好后端起烤盘上下左右转圈把小饼摊开变大成薄饼,把摊好...
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- 咬一口嘎嘣脆,重温一下童年的味道。用料鸡蛋白80克细砂糖45克低筋面粉30克芝麻55克玉米油30克芝麻脆脆饼的做法首先把所有原料准备好。把细砂糖或者糖粉倒入鸡蛋白里面搅匀,搅匀就可以不用打发哟。再把过筛后的低筋面粉倒入蛋白液里面搅匀,这个可以划圈搅。防止有面疙瘩,一定...
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- 12m+快春节了,家里少不了乱七八糟的零食大都是高糖高盐,多添加剂并不适合宝宝所以为了宝宝健康,趁年前,做一点健康的小零食用料面粉200克鸡蛋1只糖20g(酌情增减量)油10ml(一小勺左右的量)水(可以替换成不用颜色的果汁)30~40ml黑芝麻核桃粉适量芝麻酥脆小饼干(无黄油版)的做法准备好所...
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- 最近某宝上卖得非常火的芝麻脆饼,价格也着实不便宜。这几天经过反复试做,调整配方,终于咱们自己在家也可以做出好吃的芝麻脆饼啦!做法非常简单,各种材料拌匀烤一烤就行。无油无蔗糖,微微甜,嘎嘣脆,倍儿香。非常健康的养生小零食哦!用料熟黑芝麻150克熟核桃仁50克红枣50克鸡蛋清30...
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- 嘎嘣脆的小脆饼一直是喵姐和喵小弟的心头大爱,简简单单的配方和步骤,做出来的口感和味道却一点都不比顶级点心逊色,关键是新手零失败,还不赶紧试试?加了钙质丰富的芝麻,可以给这道小薄脆增加不少风味。做好带在路上,孩子们外出游玩的零食补充也有着落了。用料鸡蛋2个低筋面粉60g...
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- 健身期间想吃小零食,为了控制热量,就自己做饼干啦。加了些黑芝麻,增加香味。真是超级好吃😋🔥总热量约446大卡,可以吃一个星期。上次做的全麦饼干,口感相对粗糙一些,也更抗饿,慢慢品味有杂粮的香味,喜欢的朋友也可以试试,我个人也是蛮喜欢全麦口感的。用料红薯130克普通面粉80克黑...
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- 用料黑芝麻250克麦芽糖100克糖粉(我用冰糖粉)50克花生油20克芝麻糖脆的做法开小火将糖粉融化融化后白色糖粉变黄色液状,加油和麦芽糖(当心油溅出来,准备一碗冷水,用筷子沾糖液入冷水后迅速凝结固体时,温度到位)待温度到位全部溶解混合撒入黑芝麻并迅速搅拌,差不多均匀再关火搅拌(黑...
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- 用料鸡蛋100克细砂糖20克奶油16克中粉60克芝士粉(吉士粉)8克芝麻或香葱碎8克芝麻脆饼/芝麻脆片的做法1.鸡蛋100克,细砂糖20克,设置1分钟40度速度4打发至变淡黄色2.加入融化黄油16克,中粉60克,加入8克芝士粉或者吉士粉,8克黑芝麻或香葱碎,设置30秒速度3混合至无颗粒3.装入裱花袋,...
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- 适合糖尿病人的酥饼。用料面粉100克酵母2克玉米油20克纯牛奶适量水油皮:油酥:面粉100克玉米油70克馅料:紫薯1个黑白芝麻随意紫薯芝麻小酥饼(无糖)的做法水油皮:面粉中加入牛奶,玉米油,酵母,揉成面团。醒发!油酥:面粉中加入玉米油,揉成这样的团。备用!紫薯上锅蒸熟,怼成泥。水油...
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- 原方是中岛老师的,做过很多次,有进行一些小调试,这款饼干用料和操作简单、无糖健康,吃起来香脆解压。方子中的泡打粉增加松脆感,没有可不加(另外查了下,泡打粉对孕妇来说是可以少量吃的,但在此就不建议放了)用料低筋面粉100g熟黑芝麻20g盐1g无铝泡打粉(没有可不加、不建议孕妇放)1g...
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- 用料橄榄油15克鸡蛋1个低筋面粉15克黑芝麻32克低脂无糖黑芝麻薄脆—减肥小零食的做法把材料混在一起,搅成糊状倒在铺了油纸的烤盘上,再放一张油纸,用擀面杖压的薄薄的烤箱不预热(懒),140℃烤35分钟。切,放凉,脆,吃!逼死密集恐惧症作品。...
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- 常吃黑芝麻的好处不用我再赘述!我吃腻了黑芝麻糊、黑芝麻粒之后发现了黑芝麻脆饼这个零食,买来吃过后感觉不错,但因买的黑芝麻脆饼是加蜂蜜的,血糖高人士不可食用,想自己来做一款无蔗糖的黑芝麻脆饼。从下厨房寻到了@我爱厨房爱下厨的配方(感谢这位老师的分享!),做了一些调整,记录...
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- 女儿从小喜欢玉米的香甜,外面的零食又不安全,今天就自已在家做这款小零食,小脆饼有玉米芝麻的香甜,因为加了鸡蛋淀粉又有脆感,一口一个小饼那种那种香脆感好吃停不下耒。用料芝麻10克鸡蛋1个淀粉125克玉米粉250克菜油适量糖80克水350.克芝麻小脆饼的做法把所有材料混合均匀,揉...
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- 早教课同学有个团宝,鸡蛋牛奶都过敏,每次我家球宝吃好吃的,团宝就可怜兮兮的瞅着。所以研究了这个过敏宝宝吃的小饼干。可以用模具做成可爱的形状,只是我的模具还没到货,就随便了。用料菜籽油16克糖26克中筋面粉100克盐2克黑芝麻白芝麻8克清水适量无蛋无奶芝麻脆饼干的做法菜...
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- 昨天做了,俩个宝贝没够吃!今天又做了~~认真记录自己和家人的美食!如果你喜欢,就试一试!😊😊用料蛋黄糊:小米粥过滤水份的小米62克香蕉62克鸡蛋黄2个奶粉15克柠檬汁1g蛋白部分:蛋白2个柠檬汁2g淀粉10克低筋面粉25克香蕉芝麻小饼干(酥脆,无油,无糖)的做法蛋黄糊部分都放入搅拌杯,搅拌均...
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- 饺子皮做的芝麻红糖脆饼~用料红糖10g饺子皮12张黑芝麻适量芝麻红糖脆饼的做法准备饺子皮,刷一层油撒上红糖和黑芝麻烤箱预热220度烤10分钟这个过程太治愈了~出锅稍微凉一下再吃更酥脆!...
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- 健康到极点,无油无糖,满嘴芝士香,不想试试吗?😝用料面粉45g玉米淀粉30g燕麦20g黄芝士一片芝士粉(可选)5g蛋黄1个(只为颜色🌚)盐8g无油无糖芝士燕麦小脆饼的做法干性材料混合,放入一片芝士,微波炉加热把芝士融化掉然后适量添加牛奶或者水,揉成一个不粘手不掉渣的面团(水多了粘手的话可...
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- 用料面粉适量白芝麻适量黑芝麻适量盐造量芝麻脆饼无油无糖嘎嘣响的做法面粉中放入黑白芝麻适量的盐(喜欢甜的就放糖)加入适量的温水搅拌絮状,再用手和偏硬一点的面团,放着静置半个小时,地面团分成小小的几块,用擀面杖擀成薄薄的片状,大小看自己喜欢,也可整片擀开再用磨具印出来。...
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- 南瓜自带甜味,加上芝麻的香浓,整个饼的味道就已经调和出来了。配上糯米粉和面粉,小火少油煎成小饼,金黄香脆,饱腹又健康,非常适合做两餐间的小点心。用料南瓜100g糯米粉30g面粉30g黑芝麻10g橄榄油适量盐3g无糖南瓜芝麻饼—香脆小巧的做法面粉、糯米粉、盐混合均匀。南瓜洗净,去...
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- 用料芝麻适量面粉200克水100克橄榄油1勺盐1小勺芝麻脆脆饼的做法除了芝麻外所有材料一起揉面擀成薄饼2-3mm即可撒芝麻扎眼空气炸锅180度8分钟...
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- 黑芝麻黑豆可以换成其它口味哦~此食谱无水无油无奶低糖用料低筋面粉克糖鸡蛋黑芝麻粉黑豆粉无油低糖薄脆饼(黑豆黑芝麻口味)的做法所有材料拌一块,捏成团压扁,愈扁愈好,口感会更脆...
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