![菠菜香干花生米做法烹饪大全 地道菠菜香干花生米如何做]( "菠菜香干花生米做法烹饪大全 地道菠菜香干花生米如何做")
- 用料熟花生米菠菜油生抽盐香干熟白芝麻姜蒜干辣椒蚝油醋鸡精菠菜香干花生米的做法菠菜焯水冲凉水切碎挤去水份，香干用热水烫一下切条起油锅爆香蒜蓉葱加生抽，蚝油，白胡椒粉，盐，放花生米炒匀加菠菜香干炒去水份加醋，鸡精，熟白芝麻拌均匀...
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![下酒菜～花生米菠菜食谱大全及做法，烹饪好吃的下酒菜～花生米菠菜方法]( "下酒菜～花生米菠菜食谱大全及做法，烹饪好吃的下酒菜～花生米菠菜方法")
- 简单易做，爽口解腻，开胃下酒小菜，可以试试哦~用料菠菜1小把花生1小碗干辣椒10个蒜半个醋2勺生抽1勺蚝油1勺白糖半勺下酒菜～花生米菠菜的做法菠菜焯水半分钟后捞出，过凉水沥干水，切段摆盘备用。冷油倒入花生米，中小火炸制。炸至表面变色，控油晾凉后放在菠菜上面。酱汁：蒜末，2勺醋，1勺...
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![果仁菠菜（凉拌菠菜花生米）食谱大全及做法，烹饪好吃的果仁菠菜（凉拌菠菜花生米）方法]( "果仁菠菜（凉拌菠菜花生米）食谱大全及做法，烹饪好吃的果仁菠菜（凉拌菠菜花生米）方法")
- 用料菠菜2把花生米15-20粒蒜3瓣生抽若干醋若干香油1勺麻油1勺白砂糖1勺橄榄油2勺果仁菠菜（凉拌菠菜花生米）的做法1.花生米过油炒一下待冷却；（我这里买的是熟的花生米，比较省事，但是我也习惯过下油）2.菠菜洗净，沸水中放一点油和盐，（我这里放的是橄榄油）把菠菜抄一下（过水），熟了捞出来，放...
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![花生炝菠菜如何做才美味，怎么做花生炝菠菜简单又好吃]( "花生炝菠菜如何做才美味，怎么做花生炝菠菜简单又好吃")
- 可凉可热，快手菜。用料菠菜1把花生1把盐适量葱一小段鸡精适量花生炝菠菜的做法菠菜洗净，焯水断生，焯菠菜的水里可以放几滴油，菠菜更绿。焯好的菠菜用冷水过一下，菠菜切段。葱切葱花。凉锅，凉油，下花生米。油可以稍微多一点，为了炝菠菜。#小火翻炒#花生米翻炒几下，红衣裂开，发出噼里...
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![陈醋菠菜花生米皮蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的陈醋菠菜花生米皮蛋方法]( "陈醋菠菜花生米皮蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的陈醋菠菜花生米皮蛋方法")
- 拌菜一直是我的弱项，那么来一个最简单不容易出错的菜吧。皮蛋，有股味道，但我很喜欢，如果不喜欢这个味道，陈醋泡泡会好很多，所以就变成了陈醋菠菜皮蛋花生米啦。用料菠菜一把花生按照你喜欢的量陈醋按照菠菜量盐按照口味蚝油1-2汤匙辣椒面适量芝麻适量糖适量皮蛋1个陈醋菠菜花生...
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![菠菜花生如何做才美味，怎么做菠菜花生简单又好吃]( "菠菜花生如何做才美味，怎么做菠菜花生简单又好吃")
- 抓住春节的尾巴用料菠菜1把凉拌汁1勺鸡精小小勺生抽味极鲜半勺盐少许蚝油半勺菠菜花生的做法洗菜，尤其要洗干净菠菜根部泥土，寖泡，去除多余农药热水焯熟挤干水分，揉起来拍扁切成一厘米的段添加事先准备的油炸花生米，半勺蚝油，一勺味极鲜，一点点陈醋，一勺凉拌汁，少许盐，少许鸡精（有鸡...
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![「家常版」菠菜花生米食谱大全及做法，烹饪好吃的「家常版」菠菜花生米方法]( "「家常版」菠菜花生米食谱大全及做法，烹饪好吃的「家常版」菠菜花生米方法")
- 菠菜又名波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜等，属藜科菠菜属，一年生草本植物。植物高可达1米，根圆锥状，带红色，较少为白色，叶戟形至卵形，鲜绿色，全缘或有少数牙齿状裂片。用料菠菜1把花生米300克小辣椒5，6跟生抽1勺陈醋2勺白糖3勺葱末，姜末适量油一大勺【家常版】菠菜花生米的做法首先，将菠菜摘...
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![花生菠菜如何做才美味，怎么做花生菠菜简单又好吃]( "花生菠菜如何做才美味，怎么做花生菠菜简单又好吃")
- 用料菠菜11把黄飞红麻辣花生1/3袋花生菠菜的做法将菠菜洗净，用刀切三段，备用；麻辣花生准备好。切好葱姜，上锅加油，炒葱花，放菠菜爆炒一分钟，快速放入1/3袋花生，放点盐，味精，一道简单的菜出锅。...
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![下酒神菜—菠菜花生米食谱大全及做法，烹饪好吃的下酒神菜—菠菜花生米方法]( "下酒神菜—菠菜花生米食谱大全及做法，烹饪好吃的下酒神菜—菠菜花生米方法")
- 这是一道非常好吃的凉拌菜，简单易上手，夏天吃巨爽口开胃。吃过的人都称赞～用料菠菜5把花生米适量陈醋1勺蒜4瓣盐1勺生抽（味极鲜）1勺香油3滴老干妈1勺下酒神菜—菠菜花生米的做法1/热水将菠菜烫一下，捞出拧干水。2/花生米我是买的现成的，这样快3/放入蒜泥/生抽/盐/香油/老干妈/醋...
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![油炸花生米凉拌菠菜食谱大全及做法，烹饪好吃的油炸花生米凉拌菠菜方法]( "油炸花生米凉拌菠菜食谱大全及做法，烹饪好吃的油炸花生米凉拌菠菜方法")
- 用料花生米克菠菜适量蒜瓣香油适量盐适量糖克生抽适量油炸花生米凉拌菠菜的做法菠菜下热水里烫熟（热水里加盐和油），马上过凉水。挤干水份切段，加蒜泥，盐，白糖，生抽，麻油拌匀，最后吃的时候再加上花生米。小贴士菠菜拌豆皮或者馓子也很好吃...
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![凉拌粉丝菠菜花生米食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌粉丝菠菜花生米方法]( "凉拌粉丝菠菜花生米食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌粉丝菠菜花生米方法")
- 夏季到了，多吃些清淡饮食，有利于身体健康～粉丝孩子挺爱吃，我用的龙口粉丝。用料菠菜1把花生米适量香油适量粉丝1把盐适量蒜3瓣鸡精半勺醋半勺香菜3根小葱3根黑，白芝麻适量植物油适量萝卜适量花椒油适量勺生抽少量凉拌粉丝菠菜花生米的做法没来得及拍照，下次补上，尽量用文字描述...
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![花生菠菜汤如何做才美味，怎么做花生菠菜汤简单又好吃]( "花生菠菜汤如何做才美味，怎么做花生菠菜汤简单又好吃")
- 传说中的美食，闲来无事，媳妇说有一道好菜，我就去超市买了材料，来自山东的美食在福州落地生花了用料菠菜一把花生一碗克盐少量鸡精一勺花生菠菜汤的做法花生晒干去皮捣碎成粒干锅炒花生，炒出香味加水煮开加入烫过的菠菜，搅拌均匀，加入盐鸡精即可出锅，一道媳妇家的美食展现出来...
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![凉拌菠菜粉丝花生米食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌菠菜粉丝花生米方法]( "凉拌菠菜粉丝花生米食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌菠菜粉丝花生米方法")
- 少时，吃过妈妈做过一次，后来就想自己试试看，能不能做好，之前试过几次，不是粉丝放多了，就是菠菜放多了。😂前段时间，又试了两次，卖相还可以！！可以试试做一下！😆用料菠菜1把粉丝小半把花生米1把蒜五六瓣葱花适量青红辣椒适量盐适量糖一丢丢生抽半勺老抽半勺香醋1勺蚝油半勺鸡精适量热...
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![菠菜花生米如何做才美味，怎么做菠菜花生米简单又好吃]( "菠菜花生米如何做才美味，怎么做菠菜花生米简单又好吃")
- 菠菜是春天里的时令蔬菜，菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷，及一定量的铁、铬、钾、维生素E、芸香贰、辅酶Q10，抗氧化剂，膳食纤维，叶酸等有益成分，能给人体提供多种营养物质，增强体质。用料菠菜1把花生米1小碗陈醋1勺生抽2勺盐适量蒜5瓣白糖半勺辣椒油半勺芝麻1勺白开...
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![干菜花生米如何做才美味，怎么做干菜花生米简单又好吃]( "干菜花生米如何做才美味，怎么做干菜花生米简单又好吃")
- 偶尔间吃到的，后来一直反复实验，终于可以了。很好吃香喷喷的。下稀饭，下小酒，当零食都不错(*๓´╰╯`๓)♡用料花生米500克盐5-10克按自己口感白糖60-80克梅干菜，我们那管叫干菜一大把，我是喜欢吃所以多放一些食用油150ml干菜花生米的做法花生米水冲洗一下，然后沥干，冷锅里面放...
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![花生菠菜粉如何做才美味，怎么做花生菠菜粉简单又好吃]( "花生菠菜粉如何做才美味，怎么做花生菠菜粉简单又好吃")
- 花生因其特有的功能，对健康大有裨益。首先，它具有止血作用，对多种出血性疾病都有良好的止血功效。其次，花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤。花生含有的维生素C有降低胆固醇的作用，有助于防治动脉硬化、高血压和冠心病。花生中的微量元素可以...
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![麻酱拌菠菜，陈醋菠菜花生米食谱大全及做法，烹饪好吃的麻酱拌菠菜，陈醋菠菜花生米方法]( "麻酱拌菠菜，陈醋菠菜花生米食谱大全及做法，烹饪好吃的麻酱拌菠菜，陈醋菠菜花生米方法")
- 家里人都爱吃这道菜，方便，快捷，美味。记不住，所以就写下来，方便自己看。否则每次做出来的口味都不一样，很郁闷。用料菠菜1把蒜沫2瓣麻酱3勺糖半勺盐适量，口轻可不放花生碎可有可无姜丝少许，不喜勿放蚝油1勺陈醋2勺生抽2勺辣椒油2勺，不喜勿放芝麻少许，装饰用葱丝适量，不喜勿放麻酱拌...
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![凉拌菜：菠菜花生米（万能黄飞鸿花生）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌菜：菠菜花生米（万能黄飞鸿花生）方法]( "凉拌菜：菠菜花生米（万能黄飞鸿花生）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌菜：菠菜花生米（万能黄飞鸿花生）方法")
- 发现一个万能单品，黄飞鸿花生～看了下全网的凉拌菠菜，还是这么做最最简单，并且非常好吃～用料菠菜200g黄飞鸿花生一小袋约40g凉拌菜：菠菜花生米（万能黄飞鸿花生）的做法新鲜菠菜苗，焯水一分钟，冲凉水澡两次，待用。下面准备其它食材，这个过程中，菠菜会不时地出水，要倒掉～调酱汁：醋+糖+味极鲜+...
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![香菜花生米如何做才美味，怎么做香菜花生米简单又好吃]( "香菜花生米如何做才美味，怎么做香菜花生米简单又好吃")
- 用料香菜适量根盐少量克香油少量勺香菜花生米的做法1、香菜用开水烫熟后切碎，加少许盐。2、倒入已炒好的花生米3、倒入适量香油，拌匀...
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![菠菜碰花生如何做才美味，怎么做菠菜碰花生简单又好吃]( "菠菜碰花生如何做才美味，怎么做菠菜碰花生简单又好吃")
- 2015年5月8号做的春天吃的凉拌菜还不错用料菠菜十几根花生粒20粒葱少量姜适量糖半勺香油两勺生抽三勺菠菜碰花生的做法将菠菜切根，用清水多冲洗三四遍。洗掉泥和去除烂菜根，不用切刀。一般来说做好会刚好合适吃的长度。把葱、姜切沫热锅放油热油之后放入花生粒，炒金黄暗黄色...
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![清爽凉拌菜～菠菜花生米食谱大全及做法，烹饪好吃的清爽凉拌菜～菠菜花生米方法]( "清爽凉拌菜～菠菜花生米食谱大全及做法，烹饪好吃的清爽凉拌菜～菠菜花生米方法")
- 一道简单清爽的家常菜，没有悬念。点睛之笔是那浓浓的芝麻香油味，飘在房间很久不曾散去。第一次食用太太乐芝麻香油，香味浓郁，色泽透亮，竟然吃出来小时候的记忆，那挑担老翁沿街敲梆叫卖香油的影子，依稀如昨。用料菠菜300克花生米100克胡萝卜半根大葱1段蒜6瓣香油适量陈醋2勺生抽1...
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![凉菜零食：老醋菠菜花生米食谱大全及做法，烹饪好吃的凉菜零食：老醋菠菜花生米方法]( "凉菜零食：老醋菠菜花生米食谱大全及做法，烹饪好吃的凉菜零食：老醋菠菜花生米方法")
- 好吃就完事了用料花生米25克菠菜150克盐1小勺白糖1小勺生抽1勺陈醋4勺辣椒酱/面1勺蒜4瓣凉菜零食：老醋菠菜花生米的做法25g花生米，我买的是超市里炒好的加入蒜泥，一勺糖（这两个主要增加风味的，不喜欢可以不加）一勺生抽，一勺蚝油，3-4勺陈醋为了香一点，加了2勺灵魂香油～应该加辣椒面...
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![菠菜花生米（凉拌）食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜花生米（凉拌）方法]( "菠菜花生米（凉拌）食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜花生米（凉拌）方法")
- 用料花生米按需菠菜按需调料步骤4菠菜花生米（凉拌）的做法菠菜去根洗干净烧一锅水，水开关火菠菜扔进去烫（菠菜泡澡的过程中，准备调料）蒜沫+葱花、糖+盐+生抽+醋+蚝油菠菜烫好捞出过冷白开水冲一下，控出水分备用冷锅冷油小火炒花生（能吃麻辣的，这个时候可以加点干辣椒、花椒麻椒，不能...
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![凉拌菠菜豆芽花生米食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌菠菜豆芽花生米方法]( "凉拌菠菜豆芽花生米食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌菠菜豆芽花生米方法")
- 用料花生米适量克菠菜半把豆芽1把鸡蛋2个盐2克蒜3瓣生抽1勺香油半勺芝麻汁丘比醋（不喜欢醋可减量或不放）2勺凉拌菠菜豆芽花生米的做法菠菜豆芽煮两分钟，挤去水。豆芽是我自己生的，之前菜谱有。锅里倒油，炸花生米，小火，听到噼里啪啦声就差不多了，撒点盐。两个鸡蛋打散，小火摊成饼。...
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![菠菜花生粥如何做才美味，怎么做菠菜花生粥简单又好吃]( "菠菜花生粥如何做才美味，怎么做菠菜花生粥简单又好吃")
- 很适合冬天的一款粥，喝了暖暖的。用料大米菠菜花生盐水菠菜花生粥的做法砂锅或锅子放水煮开花生泡一下带皮用蒜臼捣碎水开后放大米和花生碎，先大火后小火，慢慢熬煮快熟的时候放入洗净切碎的菠菜碎，用勺子不断顺时针搅拌直至浓稠（开盖）放适量的盐，稍微搅拌就可以喝了小贴士小火慢...
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