![清炒龙须（白萝卜丝）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒龙须（白萝卜丝）方法]( "清炒龙须（白萝卜丝）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒龙须（白萝卜丝）方法")
- 过了年，该减肥了😝用料萝卜1斤大蒜2瓣盐2勺清炒龙须（白萝卜丝）的做法萝卜切丝，我个人不喜欢太细，一步步就好，但是要匀称用2勺盐（一斤萝卜的话大概10—15克）把萝卜丝拌匀放置十五分钟左右，把萝卜里的水分挤干，清洗干净，可以试一下咸淡，如果咸了可以多洗两遍，最后沥干水，但是不用挤清油（建...
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![美善品小美~糖醋白萝卜，清炒白萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品小美~糖醋白萝卜，清炒白萝卜方法]( "美善品小美~糖醋白萝卜，清炒白萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品小美~糖醋白萝卜，清炒白萝卜方法")
- 冬吃萝卜夏吃姜冬天吃萝卜，两个好处：1、败内火:冬天气候寒冷，人们大多呆在室内，再加上用空调、暖气取暖。这样一来，体内自然积蓄了不少内火，冬天多吃萝卜可以败火。2、调食谱:天一冷，很多人喜欢多吃肉暖身，从食物搭配平衡的角度来说，也需要萝卜出马，来调一调饮食中的热性。用料白萝...
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![清蒸龙须鱼如何做才美味，怎么做清蒸龙须鱼简单又好吃]( "清蒸龙须鱼如何做才美味，怎么做清蒸龙须鱼简单又好吃")
- 作为优质的海洋鱼类，龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化之功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。同时，据营养测定，龙利鱼中的欧米加－3脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶体炎症的发生，这就是它又被称为“护眼鱼肉”的原因。特别值得一...
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![甜敏敏的清炒白萝卜丝食谱大全及做法，烹饪好吃的甜敏敏的清炒白萝卜丝方法]( "甜敏敏的清炒白萝卜丝食谱大全及做法，烹饪好吃的甜敏敏的清炒白萝卜丝方法")
- 还是减脂餐，白萝卜敏敏甜，看到看到要过年🧨这道菜离不开蒜苗儿，也离不开胡椒粉，吃起来入口化渣，甜敏敏的，很好吃😋用料油10克或适量小米辣1个或不要白萝卜切丝1个盐适量白胡椒粉适量蒜苗大把甜敏敏的清炒白萝卜丝的做法蒜苗切段，小米辣切粒，白萝卜切丝，越细时间越短，像我这样的刀工...
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![清炒茭白胡萝卜丝做法烹饪大全 地道清炒茭白胡萝卜丝如何做]( "清炒茭白胡萝卜丝做法烹饪大全 地道清炒茭白胡萝卜丝如何做")
- 适合新手的快手菜用料茭白3根胡萝卜半根大的或一根小的葱花5克姜末2克六月鲜酱油2汤匙龙门米醋1小勺盐1克胡椒粉适量鸡粉适量（可不加）清炒茭白胡萝卜丝的做法茭白和胡萝卜切丝，葱姜切末备用炒锅放油烧热，煸香葱姜末，把胡萝卜茭白丝倒进去翻炒，如果比较干的话，加点清水进去翻炒。...
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![冰清玉洁萝卜丝（清炒萝卜丝肉末粉丝）食谱大全及做法，烹饪好吃的冰清玉洁萝卜丝（清炒萝卜丝肉末粉丝）方法]( "冰清玉洁萝卜丝（清炒萝卜丝肉末粉丝）食谱大全及做法，烹饪好吃的冰清玉洁萝卜丝（清炒萝卜丝肉末粉丝）方法")
- 白萝卜除了煮汤、红焖、腌制之外还可以炒着吃，味道有点别致，可以试试看原来家里经常吃的家常菜，现在自己住有点怀念这个味道，下厨房搜了一下居然没搜到？？来补充一下用料萝卜半根肉末适量粉丝1把酱油勺大料（一定要有！）1颗白胡椒盐香油葱圈圈冰清玉洁萝卜丝（清炒萝卜丝肉末粉丝）的做法...
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![炒白萝卜丝如何做才美味，怎么做炒白萝卜丝简单又好吃]( "炒白萝卜丝如何做才美味，怎么做炒白萝卜丝简单又好吃")
- 白萝卜买回来准备腌制，结果一直没有时间，就准备炒一下。特别好吃啊，口感不是那种脆脆的，而是蔫蔫的，很入味，看步骤，有关键哦😊用料白萝卜一根葱半根蒜一瓣盐2克白糖1克生抽1勺鸡精1克炒白萝卜丝的做法炒前工作：1.白萝卜去皮，擦丝2.冲洗2~3遍（可以减少萝卜味道）3.撒进适量的盐，搅拌，放...
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![清炒萝卜丝如何做才美味，怎么做清炒萝卜丝简单又好吃]( "清炒萝卜丝如何做才美味，怎么做清炒萝卜丝简单又好吃")
- 冬吃萝卜夏吃姜，萝卜上市了，不仅炖汤好吃，这样素炒也不错哦！用料红皮萝卜3根生姜片3片香葱1根淀粉1/2勺盐适量橄榄油2勺清炒萝卜丝的做法红皮萝卜洗净先切片再切丝。香葱切段，生姜切粒。皇后炒锅预热，放油、姜粒、萝卜丝平铺，盖锅盖中小火焖3分钟。淀粉、适量盐、加少许净化水兑...
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![清炒双丝（胡萝卜丝—百叶丝）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒双丝（胡萝卜丝—百叶丝）方法]( "清炒双丝（胡萝卜丝—百叶丝）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒双丝（胡萝卜丝—百叶丝）方法")
- 胡萝卜是好东西，可惜不爱胡萝卜块。切成丝搭配百叶丝，红白相间，清淡微甜，宝宝大人都爱。用料胡萝卜3根百叶丝100g葱花少许清炒双丝（胡萝卜丝—百叶丝）的做法胡萝卜去皮，先切薄片后切丝百叶丝用沸水过一下，去掉豆腥味。油锅五分热，入葱花炒香，倒入胡萝卜翻炒两三分钟，使其变软，再倒入...
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![清炒双丝（土豆丝、胡萝卜丝）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒双丝（土豆丝、胡萝卜丝）方法]( "清炒双丝（土豆丝、胡萝卜丝）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒双丝（土豆丝、胡萝卜丝）方法")
- 胡萝卜营养丰富，但因特有的味道，很多人不爱吃；土豆美味，很多人爱吃。本道菜将二者集合，土豆和葱花掩盖了大部分胡萝卜的味道，切丝使菜品更加入味。总的来说，本道菜口感清新、色泽鲜艳、非常下饭，适合各地人的口味。用料土豆1个胡萝卜半根油少许盐少许葱花少许清炒双丝（土豆丝、胡...
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![清炒龙须菜如何做才美味，怎么做清炒龙须菜简单又好吃]( "清炒龙须菜如何做才美味，怎么做清炒龙须菜简单又好吃")
- 在逛超市时候看到了这个龙须菜，以前没吃过，很好奇，就买回来，网上查了做的方法简单快捷，炒出来也很嫩，口感很不错哦，超级好吃。用料龙须菜一把蒜4瓣辣椒2个清炒龙须菜的做法准备好材料，一把龙须菜，4瓣蒜，2颗辣椒蒜切成末龙须菜掰成段，老的部分就不要了清洗一下锅内放油放入蒜末和辣椒...
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![清炒白萝卜丝做法烹饪大全 地道清炒白萝卜丝如何做]( "清炒白萝卜丝做法烹饪大全 地道清炒白萝卜丝如何做")
- 健康，清淡用料萝卜半根盐2克鸡精半勺蚝油半勺十三香少许小葱1根清炒白萝卜丝的做法白萝卜洗净去皮，切丝。。葱切段备用。锅里油热后，放入萝卜丝，翻炒。。翻炒至萝卜变软加入盐，鸡精，蚝油，翻炒。。最后加入葱段翻炒即可出锅。小贴士有的萝卜炒的时候会出水，如绿色的，炒的时候就不用...
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![清炒胡萝卜丝的详细做法大全,简单又营养的清炒胡萝卜丝做法]( "清炒胡萝卜丝的详细做法大全,简单又营养的清炒胡萝卜丝做法")
- 时间：约5-10分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料胡萝卜2根蒜2瓣小葱1根食用油10g干辣椒2个盐1小勺清炒胡萝卜丝的做法胡萝卜擦成丝；蒜切碎；小葱切碎备用。锅中放油，小火爆香干辣椒段、葱白，放入胡萝卜丝，翻炒到偏软。加入盐、蒜，翻炒30s，出锅前撒葱花即可出锅。小贴士「懒饭App」现已...
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![清香可口清炒白萝卜丝食谱大全及做法，烹饪好吃的清香可口清炒白萝卜丝方法]( "清香可口清炒白萝卜丝食谱大全及做法，烹饪好吃的清香可口清炒白萝卜丝方法")
- 白萝卜功效：清热化痰、生津止渴、凉血、利尿通淋、下气宽中。白萝卜的性味归经是辛、甘、性凉，归肺经、胃经。白萝卜具有清热化痰的作用，而且可以生津止渴、凉血、利尿通淋、益胃消食、下气宽中。一般用于肺热、痰稠、咳嗽、发热时口渴、消渴。在四川，老人们都说白萝卜是个宝...
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![白萝卜丝炒胡萝卜丝食谱大全及做法，烹饪好吃的白萝卜丝炒胡萝卜丝方法]( "白萝卜丝炒胡萝卜丝食谱大全及做法，烹饪好吃的白萝卜丝炒胡萝卜丝方法")
- 喜欢吃萝卜的可以试试哦用料白萝卜一根胡萝卜半根葱，鸡精，盐，醋白萝卜丝炒胡萝卜丝的做法将胡萝卜，白萝卜切丝，可以借用工具，这样更均匀，也更容易熟。葱切段。等锅热了倒油，加入葱就将事先切好的白萝卜丝胡萝卜丝一起倒入锅中翻炒，差不多熟了，放适量的盐，继续翻炒，放点鸡精，放少量的醋...
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![清炒三丝/芹菜萝卜炒竹笋丝/一清二白/少油少盐料理食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒三丝/芹菜萝卜炒竹笋丝/一清二白/少油少盐料理方法]( "清炒三丝/芹菜萝卜炒竹笋丝/一清二白/少油少盐料理食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒三丝/芹菜萝卜炒竹笋丝/一清二白/少油少盐料理方法")
- 适合卷饼，佐粥，下饭多纤维素，少油少盐，老人家很喜欢冬天的毛芹很嫩，萝卜很甜，不可错过用料毛芹菜4根嫩竹笋5根萝卜半根植物油5克盐1克浅色酱油1勺胡椒粉0.2克炒熟白芝麻一小撮清炒三丝/芹菜萝卜炒竹笋丝/一清二白/少油少盐料理的做法竹笋泡发，焯水2分钟切丝萝卜擦丝加薄盐杀水5...
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![白萝卜丝炒肉片（红白萝卜马克地食谱大全及做法，烹饪好吃的白萝卜丝炒肉片（红白萝卜马克地方法]( "白萝卜丝炒肉片（红白萝卜马克地食谱大全及做法，烹饪好吃的白萝卜丝炒肉片（红白萝卜马克地方法")
- 开始搜了白萝卜肉片，没有喜欢的做法，做出来是脆的而我喜欢软的。于是自己写来马克好了。同时还可以红萝卜片黄瓜片/红萝卜片木耳（或者都是丝），扩展一下还有青椒（丝）什么的。喜欢白萝卜的清甜不厚重（听起来略矫情……用料蒜头白萝卜肉片酱油（随便什么抽好了糖料酒油生粉（可选盐（可选...
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![128 清炒白萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的128 清炒白萝卜方法]( "128 清炒白萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的128 清炒白萝卜方法")
- 用料白萝卜500克油15克葱白15克盐1/4茶匙生抽10克葱末适量（调味装饰）128清炒白萝卜的做法把葱白和油放入主锅，以3分钟/120°/速度1爆香加入白萝卜和盐、生抽，以7分钟/120°/反转/速度小勺拌炒烹煮完成，加入葱花点缀，以3秒/反转/速度2颠勺，将底下的酱汁包裹住萝卜装盘，趁热享用...
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![猪油清炒白萝卜丝做法烹饪大全 地道猪油清炒白萝卜丝如何做]( "猪油清炒白萝卜丝做法烹饪大全 地道猪油清炒白萝卜丝如何做")
- 用料萝卜1根小葱半根猪油清炒白萝卜丝的做法白萝卜切丝，猪肉倒入锅中烧至八成热，倒入白萝卜丝萝卜丝翻炒3-5分钟，盖上锅盖焖2分钟，加入食盐，翻炒出锅，出锅前记得加入葱花哦，一份超级下饭又营养的萝卜丝完成啦！...
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![胡萝卜丝炒鸡蛋「简单」【清香]( "胡萝卜丝炒鸡蛋「简单」【清香")
- 做出食材原本的味道，满口都是鸡蛋和胡萝卜混合的清香（不腥气）。第一次尝试这个搭配，很惊艳，诚心推荐给大家！用料鸡蛋3个胡萝卜1根盐巴正常放胡萝卜丝炒鸡蛋【简单】【清香】的做法1、胡萝卜洗净去皮镲丝。2、取2个或3个鸡蛋打在碗里，顺时针搅拌。3、锅里放油，下鸡蛋，翻炒一会儿捞...
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![清汤龙须面如何做才美味，怎么做清汤龙须面简单又好吃]( "清汤龙须面如何做才美味，怎么做清汤龙须面简单又好吃")
- 用料鸡精半勺白胡椒粉半勺生抽半勺香油或者猪油半勺盐半勺蒜和小米辣依个人口味放热开水清汤龙须面的做法煮面捞出到汤汁里面即可...
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![捏过水的白萝卜丝清炒真好吃食谱大全及做法，烹饪好吃的捏过水的白萝卜丝清炒真好吃方法]( "捏过水的白萝卜丝清炒真好吃食谱大全及做法，烹饪好吃的捏过水的白萝卜丝清炒真好吃方法")
- 白萝卜我一般除了煲汤或者炖牛腩之外，很少有别的做法。今天我吃了我妈妈做的清炒萝卜丝，简直是，惊艳！太好吃了！做这道菜最重要的是萝卜捏水，炒菜完全零难度，怎么做都不会错。用料白萝卜一根青椒半个切丝盐两勺葱姜蒜少量醋一勺油少量鸡精一丢丢捏过水的白萝卜丝清炒真好吃的做法...
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![素炒双丝（白萝卜、胡萝卜）食谱大全及做法，烹饪好吃的素炒双丝（白萝卜、胡萝卜）方法]( "素炒双丝（白萝卜、胡萝卜）食谱大全及做法，烹饪好吃的素炒双丝（白萝卜、胡萝卜）方法")
- 从小在东北胡萝卜的正确打开方式就是胡萝卜片炒土豆片炒肉或者胡萝卜块炖牛肉，也许是小时候太挑食没觉得胡萝卜的其它方式会好吃，因为本身就不喜欢胡萝卜的味道，13年前在湖南第一次吃用菜籽油炒的胡萝卜丝，脆中带甜原来素炒胡萝卜也可以很美味，从此爱上这道菜！前些日子想把煲汤...
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![清炒萝卜丝（素食）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒萝卜丝（素食）方法]( "清炒萝卜丝（素食）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒萝卜丝（素食）方法")
- 常言道，“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方”。冬天的萝卜很水灵，我很爱吃，虽然颜色寡淡了点，但用那汤汁拌饭，想起来就流口水。用料萝卜一根生抽若干陈醋一匙红糖少许清炒萝卜丝（素食）的做法以前在家常用的是一点红萝卜，第一次用大白萝卜炒，也一样好吃。炒萝卜实在没啥可多说的，就和平...
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![清炒白萝卜如何做才美味，怎么做清炒白萝卜简单又好吃]( "清炒白萝卜如何做才美味，怎么做清炒白萝卜简单又好吃")
- 白萝卜焯水可以去掉萝卜味儿。用料白萝卜半根葱一段蒜2瓣盐2克油适量清炒白萝卜的做法白萝卜切丝焯水葱、蒜下油锅放入白萝卜丝炒熟撒盐调味装盘撒上葱花小贴士白萝卜吸油，多放油好吃，焯过的白萝卜会好一点。...
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