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- 早餐好搭档！用料鸡蛋根据人数和食量而定玉米可以换其他番薯、芋头什么杂粮牛奶视人数而定咸菜腐乳，萝卜干，榨菜，橄榄菜等燕麦片燕麦粥克早餐篇:咸味早餐，咸牛奶燕麦粥的做法咸牛奶燕麦粥早餐好搭档榨菜，大包的，大颗粒味道好些。小包的偏咸，小条。橄榄菜腐乳配白粥，正！蘸馒头也是极...
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![烙馒头片（早餐篇）食谱大全及做法，烹饪好吃的烙馒头片（早餐篇）方法]( "烙馒头片（早餐篇）食谱大全及做法，烹饪好吃的烙馒头片（早餐篇）方法")
- 早晨，馒头片和猕猴桃汁加核桃很配哦~用料沃尔玛的手一切馒头一个鸡蛋2个橄榄油适量盐少许胡椒面少许烙馒头片（早餐篇）的做法将馒头切成片将鸡蛋打好，放上盐和胡椒面将馒头片放在弄好的鸡蛋里倒好油在锅中，切记，又不可以太少最后就出锅咯！加上猕猴桃汁和核桃会超级营养...
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![轻断食：戒糖篇之快捷菜单之早餐5分钟早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的轻断食：戒糖篇之快捷菜单之早餐5分钟早餐方法]( "轻断食：戒糖篇之快捷菜单之早餐5分钟早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的轻断食：戒糖篇之快捷菜单之早餐5分钟早餐方法")
- 最佳搭配：早午晚的快捷食谱5分钟早餐用料鸡蛋3个芝士3片鳄梨3个轻断食：戒糖篇之快捷菜单之早餐5分钟早餐的做法■炒蛋的3种吃法番茄和小葱——200卡路里取2个小鸡蛋，打入一个碗中搅散，用一点盐和足量黑胡椒调味。在平底锅中加热一块黄油，倒入鸡蛋。用小铲轻炒鸡蛋半分钟到一分...
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![早餐华夫饼(咸甜味）食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐华夫饼(咸甜味）方法]( "早餐华夫饼(咸甜味）食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐华夫饼(咸甜味）方法")
- 自己调的方子，方便下次翻阅。量正好是两锅。用料低筋面粉100克鸡蛋1个牛奶100克糖30克海盐1.2克泡打粉5克玉米油5克海苔碎少许早餐华夫饼(咸甜味）的做法把除海苔外的原料搅拌均匀后加入海苔碎搅匀倒入预热好的电饼铛中加热5一6分钟，具体看颜色变成焦黄为止刚出锅华夫饼外脆...
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![早餐-咸食如何做才美味，怎么做早餐-咸食简单又好吃]( "早餐-咸食如何做才美味，怎么做早餐-咸食简单又好吃")
- 小时候最爱吃咸食了，以前妈妈做，现在自己做。用料白面玉米面豆面荞麦面鸡蛋一个青蔬（辣椒，胡萝卜，黄瓜）火腿肠一根早餐-咸食的做法青蔬切碎，火腿肠切碎，和匀即可。...
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![快手营养减脂餐-早餐篇食谱大全及做法，烹饪好吃的快手营养减脂餐-早餐篇方法]( "快手营养减脂餐-早餐篇食谱大全及做法，烹饪好吃的快手营养减脂餐-早餐篇方法")
- 最近又开始减肥了，这次横下心选择了健身房找了私教科学减肥，三分练七分吃，每顿饭都自己做，营养健康也省钱。用料鸡胸肉若干蔬菜若干主食少量快手营养减脂餐-早餐篇的做法主食蛋白质果蔬主食蛋白质果蔬主食蛋白质果蔬主食蛋白质果蔬小馄饨主食蛋白质果蔬（缺）主食蛋白质果蔬主食...
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![早餐，早餐如何做才美味，怎么做早餐，早餐简单又好吃]( "早餐，早餐如何做才美味，怎么做早餐，早餐简单又好吃")
- 每天早上起来给家人做饭是我最大的幸福……PS：我是男士，每天必给老婆孩子做饭用料鲜肉400克韭菜一绺鲜虾4只姜末10克面粉800克盐10克鸡精5克早餐，早餐的做法鲜肉剁馅儿剁啊剁和面，“软面饺子硬面汤”，要做锅贴所以和的面软一点韭菜洗净切碎，鲜虾剥皮切小粒，姜切末将所有馅儿料放...
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![美味早餐的详细做法大全,简单又营养的美味早餐做法]( "美味早餐的详细做法大全,简单又营养的美味早餐做法")
- 用料油40克鸡蛋1个泡打粉8克小苏打3克面粉500克盐5克水250克美味早餐的做法把上述所有材料放在一起，要用踹的方式弄成光滑的面团，表面摸上油，用保鲜膜裹好，放入冰箱冷藏一夜。早上拿出来做。...
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![静静的早餐日记（八）古早味早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的静静的早餐日记（八）古早味早餐方法]( "静静的早餐日记（八）古早味早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的静静的早餐日记（八）古早味早餐方法")
- 用料面粉200g鸡蛋1个豆腐脑一碗豆浆一袋馄炖10个香菜葱适量静静的早餐日记（八）古早味早餐的做法点开看详细糯米包油条，可以包海带丝、土豆、萝卜干今天炸的颜色很漂亮包时最好用纱布卷馄炖肉包的多吧哈哈，找不到顺手的包法...
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![早餐咸麦芬如何做才美味，怎么做早餐咸麦芬简单又好吃]( "早餐咸麦芬如何做才美味，怎么做早餐咸麦芬简单又好吃")
- 食谱只是记录材料，配菜可以不用这么多，可选择。用料干面包5片车打芝士适量马苏里拉芝士适量湿性牛奶80ml鸡蛋3个黑胡椒适量盐1g肉类火腿适量培根适量配菜洋葱(切小粒)1/4个青椒(切细丝)1/3个胡萝卜(切丝)半根玉米粒适量肉松适量葱花适量西蓝花适量早餐咸麦芬的做法湿性食材...
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![英式早餐包（咸味）食谱大全及做法，烹饪好吃的英式早餐包（咸味）方法]( "英式早餐包（咸味）食谱大全及做法，烹饪好吃的英式早餐包（咸味）方法")
- 英式餐包的原料和制作都非常简单，是一种最朴素的主食类面包，口感略咸，通常出现在早餐桌上，它可以剖开涂抹发酵黄油煎烤后，夹上煎蛋，培根；也可以直接涂抹奶酪或果酱，最简单的可以直接撕吃，淡淡的咸融合了麦香，越嚼越香。英式餐包的外形比英式吐司更接近英国人的气质，平整圆润。英式早...
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![「早餐」丹佛蛋卷（咸味）食谱大全及做法，烹饪好吃的「早餐」丹佛蛋卷（咸味）方法]( "「早餐」丹佛蛋卷（咸味）食谱大全及做法，烹饪好吃的「早餐」丹佛蛋卷（咸味）方法")
- 丹佛是个很美的地方，美到让你觉得吃得健康、人也匀称。用料鸡蛋2-3个/人黄油一小溜盐一点青椒半只左右黑胡椒一点熏肉少量洋葱小半只【早餐】丹佛蛋卷（咸味）的做法准备材料，洋葱、青椒切碎，鸡蛋打匀。先煎鸡蛋！一面熟了、另一面刚开始熟的时间后，加肉、洋葱、青椒。撒上盐、黑胡...
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![瘦身食谱（早餐篇）食谱大全及做法，烹饪好吃的瘦身食谱（早餐篇）方法]( "瘦身食谱（早餐篇）食谱大全及做法，烹饪好吃的瘦身食谱（早餐篇）方法")
- 减脂的早餐，营养丰富，干湿搭配！用料脱脂奶粉鸡蛋水果：苹果/葡萄/蓝莓/芒果/李子其他水果青菜：秋葵/生菜/花菜/包菜/菠菜其他青菜坚果：核桃/红枣/杏仁/葡萄干其他坚果主食：面包/白粥/杂粮粥/豆子汤其他主食其他你想吃的零食（少量）瘦身食谱（早餐篇）的做法姨妈汤和水果拼轻断食早餐...
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![用早餐迎接每一天的到来 -寝室正能量早餐篇食谱大全及做法，烹饪好吃的用早餐迎接每一天的到来 -寝室正能量早餐篇方法]( "用早餐迎接每一天的到来 -寝室正能量早餐篇食谱大全及做法，烹饪好吃的用早餐迎接每一天的到来 -寝室正能量早餐篇方法")
- 在寝室也能做出“不一样”的早餐尽管条件有限没有各种花式的盘子和背景每次照相空间灯光都有局限唯独拥有颗吃货心所以这些都不是问题哈哈哈用料鸡蛋1只各种水果杂粮红薯土豆山药等蔬菜芦笋生菜胡萝卜等饮品牛奶咖啡青汁粥糖水用早餐迎接每一天的到来-寝室正能量早餐篇的...
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![美味早餐如何做才美味，怎么做美味早餐简单又好吃]( "美味早餐如何做才美味，怎么做美味早餐简单又好吃")
- 对于我来说这是皇帝的早餐用料鸡蛋1个香肠2根油若干克调料随意美味早餐的做法将冻好的香肠冷却，然后像我这样剪成这个样子并放入锅中，倒油若干，开小火煎透香肠。炸两根放在碗里。打个鸡蛋在锅中，用刚刚的油继续煎蛋。两面都要煎熟，像我一样放到刚刚有两个香肠的碗里，然后来一瓶...
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![早餐篇如何做才美味，怎么做早餐篇简单又好吃]( "早餐篇如何做才美味，怎么做早餐篇简单又好吃")
- 😘每天早上要吃好哦！！！用料毛鸡蛋人/2个小红薯个小毛薯胡萝卜半根洋葱半个西芹两根菜椒1个白菜五片盐克油克酱油半勺蚝油1勺饭后水果干大米2杯干贝20粒早餐篇的做法洗净米和干贝放电饭锅煮粥小红薯，小毛薯适量洗净放电饭锅，加水过第一层，1/3小勺盐提味真空包装熟毛鸡蛋适量，去壳...
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![以爱之名——早餐篇食谱大全及做法，烹饪好吃的以爱之名——早餐篇方法]( "以爱之名——早餐篇食谱大全及做法，烹饪好吃的以爱之名——早餐篇方法")
- 一天之计在于晨，美好的早上，以丰盛的早餐开启充满活力的一天吧~爱自己、在家人、爱美食、爱运动！用料曼克顿超醇（厚片）1片荷美尔脆皮肠（黑椒）2根鸡蛋1个香蕉半根车厘子若干橙子2个黄油1小块以爱之名——早餐篇的做法起锅小火，放黄油，放面包片，待两面稍许金黄后取出原锅少许油，中火煎...
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![两人三餐的日常「早餐篇」食谱大全及做法，烹饪好吃的两人三餐的日常「早餐篇」方法]( "两人三餐的日常「早餐篇」食谱大全及做法，烹饪好吃的两人三餐的日常「早餐篇」方法")
- 📍墨尔本，早餐大概不太中式？用料开启每一天必须有咖啡两人三餐的日常【早餐篇】的做法疫情WFH半年，早餐开启每一天肉桂香蕉派比麦当劳的好吃小肠仔芝士爆浆实现在家吃汉堡的梦想插上根儿长签子就当是在外面吃了裹好锡纸进烤箱的卷宝宝男友做的Aeropress是比我好喝巧克力榛子...
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![早餐系列--点心篇食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐系列--点心篇方法]( "早餐系列--点心篇食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐系列--点心篇方法")
- 每天都自己做早餐~~FromMondaytoSunday!我的原则是有什么做什么，简单，轻松，美味！用料FromMondaytoSunday早餐系列--点心篇的做法红萝卜汁，粘米粉，盐，酱油，肉桂粉，橄榄油全麦粉，水，酵母，红枣，枸杞，红糖，椰子粉克里欧可可粉，燕麦片，红糖，盐，肉桂粉，椰子粉，椰子油自炒自打黑糯糙米粉，糙米粉，红豆汁，...
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![早餐篇🍳美味鲜虾汤面食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐篇🍳美味鲜虾汤面方法]( "早餐篇🍳美味鲜虾汤面食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐篇🍳美味鲜虾汤面方法")
- 用料虾葱适量盐适量手擀面适量高汤或浓汤宝适量青菜适量生抽适量早餐篇🍳美味鲜虾汤面的做法锅里加水煮沸后加入手擀面因为手擀面上的面粉太多了直接煮的话汤会很稠我不喜欢所以我都是先用水煮一遍的将手擀面煮至五分熟后捞出备用虾洗净剪去虾足虾须虾线锅内放油油热后放...
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![一周早餐篇如何做才美味，怎么做一周早餐篇简单又好吃]( "一周早餐篇如何做才美味，怎么做一周早餐篇简单又好吃")
- 记录美好的每一天🌞早餐日记会持续更新用料鸡蛋紫薯牛奶水果面包一周早餐篇的做法鸡蛋糕➕紫薯➕圣女果牛奶➕全麦三明治（火腿片和煎蛋）➕奇异果西红柿蛋黄汤➕紫菜包饭➕奇异果牛奶➕面包（枫糖唱片）➕凤梨桃胶银耳粥➕戚风蛋糕片➕凤梨牛奶（加入紫薯）➕煎鸡蛋➕木瓜排骨莲藕汤...
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- 想做大米包很久了，又想做咸味的然后一直到临睡前还没决定第二天到底做哪个于是一早揉面就把大米餐包做成微咸的了这歀餐包，怎么说呢~~味道上并不会有太鲜明浓郁的个性，微咸，后味有面粉本身的清甜口感上比普通包要Q，弹性特别好，又非常的柔软感觉做早餐包很适合，可以搭配肉类果蔬...
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![早餐篇🍳超美味的土豆饼食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐篇🍳超美味的土豆饼方法]( "早餐篇🍳超美味的土豆饼食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐篇🍳超美味的土豆饼方法")
- 用料土豆1个腊肠半根鸡蛋2个洋葱半个小葱根面粉适量盐适量黑胡椒碎适量鸡精适量味极鲜适量早餐篇🍳超美味的土豆饼的做法将洋葱小葱腊肠切切切切成小碎碎丁将土豆切成细丝泡水里这样不会氧化变黑也可以用刨丝器～放入少量面粉两颗蛋少许味极鲜适量盐鸡精黑胡椒碎搅拌均匀将...
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- 美从早餐开始生发小日子持续更新来互道早安！用料早起栽厨房慢用早餐早餐的做法春三月，用绿油油的蔬菜春豆和土豆煮碗浓汤，连锅端的那种夏，有长得好看的沙拉和好吃的沙拉酱，足矣长夏时节爱的无花果，点缀了碗钢切燕麦粥入了秋就肃凉的晨，想喝碗热乎乎的藜麦小米粥天凉，嗦碗汤面【主...
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- 用料面粉克酵母克葱花克火腿肠根早餐咸花卷的做法普通面粉加普通发酵粉加水和面。发酵完成然后排气擀面撒葱花火腿丁还有油和盐做出花卷子二次醒发。冷水上锅蒸出锅啦。哈哈哈我写的太简单了。只是想传个图。我拍的也不详细慢慢改进哈...
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