![鸡腿酥如何做才美味，怎么做鸡腿酥简单又好吃]( "鸡腿酥如何做才美味，怎么做鸡腿酥简单又好吃")
- 健身厨男的方子用料鸡腿4只鸡蛋1个黑胡椒适量酥皮1片（250克）生抽适量蜂蜜适量辣椒粉适量鸡腿酥的做法准备材料鸡腿洗净，沥干，牙签戳小洞，腌制半小时或过夜少油，小火煎至表面金黄酥皮切长条酥皮一条一条包在鸡腿上表面刷鸡蛋液烤箱预热，180度30分钟左右，金黄焦脆即可出炉...
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![炸香酥鸡腿如何做才美味，怎么做炸香酥鸡腿简单又好吃]( "炸香酥鸡腿如何做才美味，怎么做炸香酥鸡腿简单又好吃")
- 鸡腿是取自鸡类大腿的肉，属于禽肉类食物，其氨基酸比例构成与人体需要接近，是一种优质蛋白。禽肉的质地较畜肉鲜嫩，易于消化吸收，脂肪熔点低，不饱和脂肪酸含量较畜肉高，且含氮浸出物较多，故禽肉炖汤的味道较畜肉鲜美。肉类食品摄入宜适量，且注意多选瘦肉部分，使用清淡健康的烹调方式...
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![酥嫩鸡腿肉如何做才美味，怎么做酥嫩鸡腿肉简单又好吃]( "酥嫩鸡腿肉如何做才美味，怎么做酥嫩鸡腿肉简单又好吃")
- 在家里做自己爱吃的，可以随时享用是一件特别幸福的事！这个鸡腿🍗做法简单，特别嫩，而且基本处理的时候都集中在顶端所以老人孩子都很爱！有了这么美味的鸡腿，就别去什么基什么劳了🙈！给家人的不仅仅是美味，更多的也是一份心，当然看他们次光光我也很有成就感哈^_^！用料鸡腿6只生抽2勺...
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![香酥小鸡腿如何做才美味，怎么做香酥小鸡腿简单又好吃]( "香酥小鸡腿如何做才美味，怎么做香酥小鸡腿简单又好吃")
- 用料小鸡腿(鸡翅根)8只牛奶100克奥尔良粉适量姜蒜适量面粉+淀粉1：1的量香酥小鸡腿的做法鸡腿洗净划开，姜切片，蒜拍开，把奥尔良粉，姜蒜，牛奶搅拌均匀倒入鸡腿，抓匀鸡腿腌制一晚腌制一晚的鸡腿拿出来，面粉和淀粉以1：1的比例混合，鸡腿裹上一层粉为让粉裹紧，会像KFC那样的起鳞片状，所以要...
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![酥香鸡腿如何做才美味，怎么做酥香鸡腿简单又好吃]( "酥香鸡腿如何做才美味，怎么做酥香鸡腿简单又好吃")
- 鸡腿真是从小爱到大，换着花样做鸡腿最后得出这种简单的做法，做出来又是最好吃的！！😍用料鸡腿4只盐2勺姜片6片蒜2粒料酒2勺印度咖喱粉2勺酱油2勺鸡精1勺蜂蜜1勺热水1壶待用糖2勺美国LAWRY'Sgarlicsalt2勺麻油少量油适量酥香鸡腿的做法将姜、蒜切片，洗净鸡腿沥干水后将每个...
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![酥烤鸡腿如何做才美味，怎么做酥烤鸡腿简单又好吃]( "酥烤鸡腿如何做才美味，怎么做酥烤鸡腿简单又好吃")
- 哺乳期不能吃油腻的可是又好想吃炸得脆脆的大鸡腿自己试了一下味道ok的用料鸡腿蚝油老抽盐面包糠鸡蛋面粉酥烤鸡腿的做法鸡腿洗净，放蚝油老抽盐揉抓十分钟，盖保鲜膜腌俩小时拿出鸡腿裹满面粉，抖掉多余面粉裹蛋液，蛋液里要放盐再裹一层面粉～再裹一层蛋液～最后裹满面包糠锡纸涂油...
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![酥炸鸡腿如何做才美味，怎么做酥炸鸡腿简单又好吃]( "酥炸鸡腿如何做才美味，怎么做酥炸鸡腿简单又好吃")
- 用料鸡腿2只鸡蛋1个料酒1勺盐1勺黑胡椒粉1勺十三香1勺生抽1勺耗油1勺裹粉淀粉3大勺面粉3大勺黑胡椒粉1勺南德粉1勺酥炸鸡腿的做法鸡腿去骨切大块，放入料酒、生抽、耗油、十三香、黑胡椒粉、盐、腌制1小时，再打入一个鸡蛋加点面粉成糊糊状。裹粉的配料面粉淀粉1：1混合加黑胡...
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![香酥烤鸡腿的详细做法大全,简单又营养的香酥烤鸡腿做法]( "香酥烤鸡腿的详细做法大全,简单又营养的香酥烤鸡腿做法")
- 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料盐根据口味添加生姜5片小葱根据口味添加水淀粉根据口味添加鸡蛋1个薯片50g孜然粉根据个人口味添加辣椒粉适量香酥烤鸡腿的做法将薯片碾碎，姜切片，葱切段。用签子或是牙签在鸡腿两面扎一些洞洞，扎的深一些没关系，能直接扎透就不用翻...
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![香酥大鸡腿如何做才美味，怎么做香酥大鸡腿简单又好吃]( "香酥大鸡腿如何做才美味，怎么做香酥大鸡腿简单又好吃")
- 油炸香酥大鸡腿，闻起来香，吃起来更香😄用料鸡腿8只调料鸡蛋3个面包糠玉米淀粉/面粉葱1根姜8片香酥大鸡腿的做法超市买回新鲜的鸡腿8个，泡水里清洗血水，鸡腿上改刀，方便调料腌制入味。改刀后还有少部分血水出来，再次冲洗干净。加入盐，白胡椒粉，料酒，生抽，葱段，姜片，揉搓均匀，我这会儿不...
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![香酥鸡腿如何做才美味，怎么做香酥鸡腿简单又好吃]( "香酥鸡腿如何做才美味，怎么做香酥鸡腿简单又好吃")
- 眼瞅着快2月底了，还不能上学[捂脸]我家宝宝每个月的大餐也泡汤了[尴尬]👧：每个月学校都会有大餐，好想念炸🍗👩：表现好的话，也可以做给你吃！腌制、拌料、炸……👧：好像KFC的！[耶][耶][耶]用料鸡腿6只面粉100克生粉100克料酒少许盐3克蚝油少许酱油少许蒸鱼豉油少许蒜5瓣香酥鸡腿的...
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![酥皮鸡腿如何做才美味，怎么做酥皮鸡腿简单又好吃]( "酥皮鸡腿如何做才美味，怎么做酥皮鸡腿简单又好吃")
- 如果日常的卤鸡腿，炸鸡腿吃腻了的话，可以试试这个，简单不需要多高的技术含量，有材料就能做，尤其适合家里有小朋友的家庭😄方子借鉴了健身厨男的做法，有少部分改动。用料生抽适量盐适量鸡腿四只料酒适量黑胡椒适量蛋黄1个蜂蜜适量酥皮鸡腿的做法①鸡腿洗净血水，叉子扎洞，用盐、料...
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![酥脆鸡腿如何做才美味，怎么做酥脆鸡腿简单又好吃]( "酥脆鸡腿如何做才美味，怎么做酥脆鸡腿简单又好吃")
- 用料鸡腿生抽、料酒生粉生姜酥脆鸡腿的做法鸡腿清理干净，在表面切花刀。生姜削皮切片。腌制鸡腿：加生抽料酒姜片生粉腌制半小时。锅里热油，放入鸡腿炸酥即可。可反复炸两遍，更酥香。嫌味道淡的，可以酌番茄酱吃。...
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![香酥炸鸡腿如何做才美味，怎么做香酥炸鸡腿简单又好吃]( "香酥炸鸡腿如何做才美味，怎么做香酥炸鸡腿简单又好吃")
- 我自己喜欢油炸的食品，特别是炸鸡翅跟炸鸡腿这些……经常去外面买，后来想着不如干脆就自己研究吧，反正都吃过那么多次了，于是说干就干。试了好几次后，觉得还蛮成功蛮好吃的，在此把这个方法分享给大家！喜欢吃的朋友可以做起来……用料鸡腿4只五香粉3克黑胡椒粉1克胡椒粉1克蒜泥20...
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![香酥鸡腿堡如何做才美味，怎么做香酥鸡腿堡简单又好吃]( "香酥鸡腿堡如何做才美味，怎么做香酥鸡腿堡简单又好吃")
- 原菜单：吃饱饱的星因稍做修改，本菜单用作记菜单使用用料鸡腿4只鸡蛋1个姜2片料酒2勺盐半勺蚝油1勺生抽2勺胡椒粉适量番茄1个生菜4片沙拉酱适量香酥鸡腿堡的做法鸡腿去皮去骨，加入所有调料抓匀腌制三个小时。准备一碗面粉一碗清水，腌制好的鸡腿过面粉后放入清水泡一下立刻拿出...
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![香酥炸鸡腿的详细做法大全,简单又营养的香酥炸鸡腿做法]( "香酥炸鸡腿的详细做法大全,简单又营养的香酥炸鸡腿做法")
- 最近很馋，总想吃炸鸡。周末在家，琢磨着做什么好吃的。就想到炸鸡腿了，匆匆忙忙地去超市采购，还好，大功告成。用料鸡腿7只油多点克面粉随意克淀粉四勺鸡蛋2个盐少许克姜一小只蒜半头香酥炸鸡腿的做法材料准备好，先把鸡腿洗干净，然后烧开水，把血水冲干净。然后把姜，蒜剁碎放入保鲜袋...
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![盐酥鸡腿如何做才美味，怎么做盐酥鸡腿简单又好吃]( "盐酥鸡腿如何做才美味，怎么做盐酥鸡腿简单又好吃")
- 用料鸡腿4只食材:半个洋葱、姜8片、大葱半个、干辣椒4个，花椒一小把，2片香叶，2片八角35分钟盐酥鸡腿的做法新鲜鸡腿用清水先冲洗干净，并浸泡10分钟去除血水！然后冷水下锅，大火烧开，去除浮沫，然后加盖中火煮大约10分钟，之后闷10分钟。打开祸盖，用筷子插动即可！！！煮好的鸡腿，放冷水中浸泡...
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![酥香的鸡腿如何做才美味，怎么做酥香的鸡腿简单又好吃]( "酥香的鸡腿如何做才美味，怎么做酥香的鸡腿简单又好吃")
- 用料黑胡椒适量鸡腿3只盐少许黄酒少许生抽1勺水淀粉小半碗酥香的鸡腿的做法取鸡腿3个，洗净分别去骨，要小心顺骨头下刀，不要切破，尽量保持整个完整。撒少许盐和黑胡椒（靠肉面），倒少许黄酒，腌制半小时以上锅里放少量油，鸡皮朝下小火煎制，煎至两面金黄用筷子能插进去水淀粉里加生抽搅...
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![酥皮炸鸡腿如何做才美味，怎么做酥皮炸鸡腿简单又好吃]( "酥皮炸鸡腿如何做才美味，怎么做酥皮炸鸡腿简单又好吃")
- 咬开裹满风味酱汁的酥脆外皮，里面是紧紧锁住肉汁的鲜嫩鸡肉，色泽红亮，香气扑鼻，这是转自知乎懒饭的，希望大家可以做出好吃的炸鸡腿。用料料酒4勺鸡腿2只蚝油3勺油100克玉米淀粉50克鸡蛋2个酥皮炸鸡腿的做法用小刀在鸡腿上戳几下然后用蒜末、姜、孜然、生抽、料酒、盐、白糖，腌...
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![香酥鸡腿肉如何做才美味，怎么做香酥鸡腿肉简单又好吃]( "香酥鸡腿肉如何做才美味，怎么做香酥鸡腿肉简单又好吃")
- 用料小鸡腿适量低筋面粉适量盐适量黑胡椒粉适量香酥鸡腿肉的做法先把小鸡腿洗干净，然后脱骨只剩下鸡腿肉。用刀在鸡皮切一下，入味和防止煎的时候收缩。用一个盘子，先撒上盐跟黑胡椒粉，然后把鸡腿肉拌均匀。在撒上低筋面粉拌均匀。腌制20分钟入味。热锅放油，开小火将鸡皮那面放...
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![酥脆炸鸡腿如何做才美味，怎么做酥脆炸鸡腿简单又好吃]( "酥脆炸鸡腿如何做才美味，怎么做酥脆炸鸡腿简单又好吃")
- 这是一个超级懒但极易做的方法，外酥里嫩，味道同样很不错。用料鸡腿若干只姜数片盐适量淀粉适量面包糠适量料酒1勺酥脆炸鸡腿的做法🍗鸡腿洗干净，加入葱姜料酒，我这里还放了胡椒粉，奥尔良烤翅腌料，超市里可以直接买到。再加少量食盐调味。🍗腌渍20分钟。时间够的话多腌一会便于...
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![烤酥皮鸡腿如何做才美味，怎么做烤酥皮鸡腿简单又好吃]( "烤酥皮鸡腿如何做才美味，怎么做烤酥皮鸡腿简单又好吃")
- 万能的手抓饼，随时都可以做美食。卤了8个鸡腿送了6个给朋友，自己留两个做晚餐，简单又快捷，皮酥肉嫩。用料卤好的鸡腿2只手抓饼2片蛋液芝麻烤酥皮鸡腿的做法鸡腿需要事先卤熟原味手抓饼2片，也可以选自己喜欢的味道把鸡腿包起来鸡腿包好后跟部包上锡纸以防烤糊，刷上蛋液，洒上芝麻...
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![香酥鸡腿🍗如何做才美味，怎么做香酥鸡腿🍗简单又好吃]( "香酥鸡腿🍗如何做才美味，怎么做香酥鸡腿🍗简单又好吃")
- 自从入手了空气炸锅。真的就爱上了这个小锅锅用料鸡腿6只奥尔良烤肉粉10克鸡蛋1个面包糠30克香酥鸡腿🍗的做法准备小鸡腿🍗放入奥尔良烤肉粉腌制，加入雪碧50ml（也可以放几片柠檬🍋替代）腌制2小时以上准备面包糠鸡蛋打散🥚，把腌制好的鸡腿沾取一层蛋液一层面包糠，放入空气炸锅1...
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![酥皮鸡腿包的详细做法大全,简单又营养的酥皮鸡腿包做法]( "酥皮鸡腿包的详细做法大全,简单又营养的酥皮鸡腿包做法")
- 酥皮鸡腿包用料：鸡腿4个，手抓饼4张，生抽30克，蚝油25克，老抽5克，盐3克，白糖5克，黑胡椒粉2克注意事项：喜欢吃辣的可以加辣椒粉一起腌制用料鸡腿4只酥皮鸡腿包的做法酥皮鸡腿包...
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![醉香酥鸡腿如何做才美味，怎么做醉香酥鸡腿简单又好吃]( "醉香酥鸡腿如何做才美味，怎么做醉香酥鸡腿简单又好吃")
- 用料鸡腿醉香酥鸡腿的做法醉香酥鸡腿一碗水巧做醉香酥鸡腿，淡淡的酒香，融入在鸡腿中，咬上一口填了一丝醉意，多了一份陶醉，鸡腿软嫩多汁，但是要把鸡腿做的酥脆，而且肉质，不柴不老，那可是有窍门的，就在这一碗水里，绝对的物美价廉，说不定你家的橱柜里就有，快让厨艺网教大家做吧。首先把鸡...
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![香酥烤鸡腿如何做才美味，怎么做香酥烤鸡腿简单又好吃]( "香酥烤鸡腿如何做才美味，怎么做香酥烤鸡腿简单又好吃")
- 田园食谱改的，不用黄油，更加健康用料鸡腿6只面粉2汤泡打粉1汤盐1/2茶黑胡椒粉1/2汤咖喱粉1/2汤韩国辣椒粉1汤大蒜粉1汤香酥烤鸡腿的做法鸡腿一定要擦干所有调料放在食品袋里和匀，放入鸡腿拌匀鸡腿放在烤架上，400F30分钟，反面再15分钟小贴士调味料自己调整...
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厨趣阁
